KI-Nährstoff-Tracking und Ernährungspläne für jedes Ziel
Mach ein Foto von deiner Mahlzeit, um sofort Nährwertinformationen zu erhalten. Erhalte Diätpläne für Ziele wie Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Diabetes, PCOS, Schwangerschaft oder bei Grippe.
7 Tage Vollzugang · Keine Kreditkarte · Einrichtung in 2 Minuten
Logge jede Mahlzeit in 3 Sekunden
Foto, Sprache oder Text: sofort Kalorien, Makros und NutriScore. Erkennt 11 Gararten und globale Küchen, mit Portionsreglern statt Raten.
"Selbst Streetfood wird erkannt. Frühstück loggen dauert 3 Sekunden statt 5 Minuten Tippen."
Lucas Silva · Reiseblogger, São Paulo
Halte einen Plan, den du wirklich durchziehst
28-Tage-Pläne für Abnehmen, Muskelaufbau, Diabetes, PCOS und Schwangerschaft mit Rezept-Tausch, Einkaufsmodus und Tageszielen – damit Dranbleiben leichtfällt.
"Der 28-Tage-Plan passte zu meinen Diabetes-Zielen. 10 kg runter und Blutzucker stabil ohne Rätselraten."
Emma Muller · Berlin
Hol dir Antworten während du kochst
Frag Monika per Stimme oder Text und bekomme kontextbezogene Tipps aus deiner eigenen Historie. Mehrsprachig, damit deine Hände frei bleiben.
"Ich frage Monika beim Kochen und bekomme Antworten in Sekunden – wie eine Ernährungsberaterin auf Lautsprecher."
Aisha Hassan · Kairo
Erkenne, warum du stagnierst
Täglicher NutriScore-Kalender, Musterwarnungen und ortsbasierte Insights zeigen, welche Gewohnheiten bremsen – und was du als Nächstes anpasst.
"Der NutriScore-Kalender zeigte, warum spätes Ramen den Muskelaufbau bremste. Kleine Anpassungen, große Wirkung."
Kenji Tanaka · Tokio
Wähle die Mahlzeit, die am längsten satt macht
NutriBites vergleicht deine Frühstücke, Proteine und Mahlzeiten, damit du Makros nicht rätst, sondern das wählst, was dich wirklich sättigt.
"NutriBites zeigte mir, welches Frühstück am längsten satt macht – kein Rätselraten bei Makros mehr."
Carlos Rodriguez · Madrid
Prävention vor Problemen
Stoppe Gesundheitsprobleme bevor sie entstehen. Verfolge Muster und erhalte frühe Warnungen.
Wissenschaftlich Fundiertes Vertrauen
Jede Empfehlung ist durch Ernährungsforschung belegt.
3-Sekunden-Food-Logging
Foto, Sprache oder Text - protokolliere jede Mahlzeit sofort.
Gewohnheitsbildungs-Engine
Verwandle gesunde Ernährung in automatische Gewohnheiten.
Gemeinschaftliche Verantwortung
Schließe dich Tausenden an, die Ernährung zur Priorität machen.
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Gemeinschaftsgetriebene Exzellenz
Schließe dich 50+ Ernährungs-Champions an. Dein Rang = (Mahlzeiten × NutriScore) + Konsistenz.
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Für Immer Scannen Überspringen
Protokolliere einmal, stelle Wiederholungsmuster ein, scanne nie wieder.
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11 Kochmethoden Erkannt
Unsere KI versteht genau, wie dein Essen zubereitet wurde.
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