Echt gute App ehrlich gesagt. Mahlzeiten loggen geht fix und die Makro-Übersicht ist easy zu lesen. Bei manchen indischen Gerichten verhaspelt sich der Foto-Scan aber. Wenn das gefixt ist, sind das klar 5 Sterne.
Kalorien für deutsches Essen berechnen - Sofortiger KI-Scanner
Genaue Kalorienangaben für echte deutsche Gerichte zu finden, ist fast unmöglich. NutriScan löst dieses Problem mit einer KI, die Schnitzel, Currywurst und Käsespätzle erkennt. Machen Sie ein Foto, sprechen Sie den Namen des Gerichts oder tippen Sie ihn ein, und Sie erhalten Kalorien, Makros und Mikronährstoffe in Sekunden.
Ein KI-Kalorienrechner, der echte Küche versteht 🍽️
Haben Sie Schwierigkeiten mit generischen Kalorien-Apps, die deutsche Küche nicht verstehen? NutriScan liest den Teller selbst, also werden Schweinshaxe, Spätzle und Maultaschen genauso benannt, portioniert und in Kalorien umgerechnet wie ein Salat.
Kein Raten mehr bei Butter, Portionsgrößen oder Zubereitungsarten. NutriScan bietet Ihnen Echtzeit-Kalorien-Tracking, intelligente Portionserkennung und motivierende Einblicke, um das Kalorienzählen nachhaltig und genau zu machen.
Warum den Kalorienrechner wählen? 🎯
Foto-Scanner für Teller ohne Etikett
Richten Sie die Kamera auf das, was Sie essen wollen. NutriScan benennt das Gericht, teilt einen gemischten Teller in Bestandteile auf und schätzt jede Portion.
Sprach- und Texteingabe
Sagen Sie "Currywurst" oder tippen Sie es. Gleiches Ergebnis, ganz ohne Kamera.
Ölgehalt und Kochmethode
Vier Ölstufen und 11 Kochmethoden-Tags, damit frittiert und gedämpft nicht gleich zählen.
Makros und Mikronährstoffe
Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett, dazu die vier wichtigsten Mikronährstoffe.
Mahlzeiten kopieren
Jeden Tag dasselbe Frühstück? Kopieren Sie den Eintrag von gestern, statt neu zu scannen.
So funktioniert der Kalorienrechner 🛠️
Fotografieren, sprechen oder tippen Sie Ihre Mahlzeit
Machen Sie ein Foto von Ihrem Teller, sagen Sie den Namen des Gerichts oder suchen Sie manuell in unserer Lebensmitteldatenbank. Foto, Sprache und Text landen alle im selben Tagesprotokoll.
Erhalten Sie eine sofortige Kalorienaufschlüsselung
Die KI benennt das Gericht und liefert Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und die vier wichtigsten Mikronährstoffe, dazu einen NutriScore für die Mahlzeit. Wählen Sie die Kochmethode und den Ölgehalt, und die Zahlen aktualisieren sich.
Verfolgen Sie den täglichen Fortschritt und die Trends
Vergleichen Sie jeden Tag mit Ihrem Kalorienziel, sehen Sie den NutriScore-Kalender sich farbig füllen und öffnen Sie Insights für Wochen- und Monatstrends zu Kalorien, Proteinquote und protokollierten Mahlzeiten.
NutriScan im Vergleich zu anderen Kalorien-Apps 📊
| Merkmal | Viele Kalorien-Apps | NutriScan |
|---|---|---|
| Hausgemachte und regionale Gerichte | Dünne Abdeckung | Aus dem Foto benannt, nicht nur per Barcode |
| Foto-, Sprach-, Text-Protokollierung | Meist ein Modus | Alle drei an einem Ort |
| Ölgehalt und Kochmethode | Ignoriert | 4 Ölstufen, 11 Kochmethoden-Tags |
| Portionsbestimmung | Manuelle Eingabe | Aus dem Foto geschätzt, in Gramm editierbar |
| KI-Ernährungsberaterin per Sprache | Nein | Monika, 4 Anrufe pro Woche gratis |
| Bewertung der Mahlzeitenqualität | Nur Kalorien | NutriScore pro Mahlzeit, Tag und Woche |
Deutsche Gerichte in der Kaloriendatenbank 🍽️
🌅 Frühstück Vollkornbrötchen mit Käse, Müsli mit Joghurt, Rührei mit Speck
🥤 Vormittagssnacks Apfelschorle, eine Handvoll Nüsse, Obstsalat
🍛 Mittagessen Schnitzel mit Kartoffelsalat, Linseneintopf, Currywurst mit Pommes
🫖 Nachmittagskaffee Kaffee und Kuchen, Tee mit Gebäck
🍽️ Abendessen Bratkartoffeln mit Spiegelei, Käsespätzle, Leberkäse mit Brot
Was Ihnen das Tracking bringt 🌟
Für Ihre Gesundheit
- Genaue Gewichtskontrolle - ein Kalorienziel, das Sie wirklich treffen, weil ein hausgemachter Teller in Sekunden protokolliert ist
- Kein Gericht ist tabu - regionale und hausgemachte Gerichte werden korrekt gezählt, Sie essen also weiter, was Sie essen
- Zielgerichtete Vorgaben - Kalorien- und Makroziele für Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder Diabetes-Management
- Mikronährstoffe, nicht nur Kalorien - die vier wichtigsten Mikronährstoffe pro Mahlzeit
Für den Erfolg beim Kalorienzählen
- Makro-Balance - Protein, Kohlenhydrate und Fett einmal gesetzt, danach automatisch verfolgt
- Portionsgefühl - nach einigen Wochen mit Gramm-Angaben schätzen Sie Portionen auch ohne App
- Weniger Tipparbeit - eine wiederkehrende Mahlzeit auf heute kopieren, statt dasselbe Frühstück ewig neu zu scannen
- Ein Wochenbild - NutriScore-Kalender und Insights zeigen das Muster, nicht nur den gestrigen Tag
Was Nutzer:innen sagen
Echte Bewertungen von Leuten, die ihre Mahlzeiten mit NutriScan tracken.
Halte dank dieser App endlich mal einen Ernährungsplan durch 👍🏻
Überraschend spaßig zu nutzen? 1 kg in 4 Tagen runter, einfach durch loggen und meinen NutriScore im grünen Bereich halten. Bin noch auf der kostenlosen Seite, hol mir aber wahrscheinlich bald Premium.
Foto knipsen und ein paar Sekunden später hast du deine Makros und Mikronährstoffe. Genau deshalb bin ich dabei geblieben, im Grunde.
Nutze sie seit 2 Tagen und gefällt mir bisher. Die erste Woche ist eh kostenlos, also nicht viel zu verlieren.
Hab vor dem Installieren bisschen recherchiert, und ja, die Foto-Scan-Genauigkeit ist echt ernst zu nehmen. NutriScore ist auch sauber gemacht. Macht weiter so, das ist top.
Hab gerade erst angefangen, aber sieht vielversprechend aus. Großes Plus, dass man's gratis testen kann.
Endlich mal ein Kalorienzähler ohne Werbung und Paywalls alle zwei Bildschirme. Mahlzeit fotografieren, fertig. Kostenlos, schlicht, genau das, was ich gebraucht hab.
Hab sie genau zur richtigen Zeit gefunden, als ich Hilfe für besseres Essen gebraucht hab. Echt froh drüber.
Solide Wahl, wenn du Kalorien tracken und einen Ernährungsplan durchziehen willst, ohne groß nachzudenken.
Hab damit abgenommen. Der Ernährungsplan hat mich an schlechten Tagen ehrlich gehalten. Die meisten unterschätzen, wie viel die Ernährung wirklich ausmacht.
Trackt Kalorien, Makros und sogar die kleinen Sachen wie Mikronährstoffe. Wenn du auf Muskelaufbau gehst, ist das die App, die du willst.
Holen Sie sich den vollen Kalorien-Tracker in der NutriScan App 📱
🚀 Was Premium hinzufügt
Unbegrenzte Mahlzeiten-Scans
Kostenlose Konten bekommen 5 Scans pro Woche. Premium hebt das Limit auf.
Unbegrenzte Gespräche mit Monika
Kostenlose Konten bekommen 4 Sprachanrufe pro Woche mit der KI-Ernährungsberaterin.
Personalisierte Ernährungspläne
Ein 28-Tage-Plan rund um Ihr Kalorienziel, Ihre Vorlieben und Ihr Ziel.
Die vollständige Insights-Historie
Monatsvergleiche von NutriScore, Gewichtsveränderung, Kalorien, Proteinquote und Streaks.
⭐ 7-tägige kostenlose Testversion der Premium-Funktionen
Ehrliche Antworten auf häufige Fragen ❓
Wie berechnet der Foto-Scanner Kalorien für einen gemischten Teller?
Der Scan erkennt die einzelnen Bestandteile, schätzt jede Portion und wendet die Kochmethode und den Ölgehalt an, die Sie im Zuschneide-Bildschirm gesetzt haben. Danach ist nichts festgeschrieben: Sie können ein Element umbenennen, die Portion mit Plus und Minus anpassen, ein genaues Gramm-Gewicht eintippen, ein Element entfernen oder eines per Sprache oder Text ergänzen.
Kann NutriScan Kalorien für extra Butter oder Öl anpassen?
Ja. Der Öl-Schieberegler hat vier Stufen, Kein Öl, Wenig Öl, Mittel und Viel Öl, und die Kalorienzahl wird neu berechnet, sobald Sie ihn bewegen. Dazu kommen 11 Kochmethoden-Tags, von frittiert und in der Pfanne gebraten über gebacken, gedämpft, gekocht und gegrillt bis roh.
Wie viele Mahlzeiten-Scans bekomme ich kostenlos?
Kostenlose Konten bekommen 5 Mahlzeiten-Scans pro Woche, die wöchentlich zurückgesetzt werden, dazu 4 Sprachanrufe pro Woche mit Monika, der KI-Ernährungsberaterin. Premium hebt beide Limits auf und bringt personalisierte Ernährungspläne. Manuelle Protokollierung, der NutriScore-Kalender und der Insights-Tab funktionieren auch im kostenlosen Plan.
Wie genau sind die Kalorienangaben?
NutriScans eigene Genauigkeitsprüfungen zeigen 95% Trefferquote bei der Lebensmittelerkennung für Lebensmittel, die unsere Datenbank abdeckt. Die Portionsgröße ist eine eigene Frage: Die App schätzt sie aus dem Foto, prüfen Sie also die Gramm-Angabe und korrigieren Sie sie, wenn Ihre Portion größer oder kleiner ausfällt.
Sind meine Kalorien- und Mahlzeitenfotodaten privat?
Jedes Bild wird verschlüsselt, auf Kalorien verarbeitet und dann von den Servern gelöscht. Ihre Ernährungsdaten bleiben unter Ihrem Konto privat und werden niemals verkauft oder weitergegeben. Teilen ist freiwillig: Eine Mahlzeiten-Timeline wird nur dann zu einer öffentlichen URL, wenn Sie diese selbst im Profil erstellen.
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