Echt gute App ehrlich gesagt. Mahlzeiten loggen geht fix und die Makro-Übersicht ist easy zu lesen. Bei manchen indischen Gerichten verhaspelt sich der Foto-Scan aber. Wenn das gefixt ist, sind das klar 5 Sterne.
Yazio Alternative mit Foto-Scan und NutriScore
Du suchst eine neue App, um deine Mahlzeiten weiter zu erfassen, nachdem du Yazio verlassen hast. Das macht NutriScan so: Du fotografierst den Teller, bekommst Kalorien, Makros, Mikronährstoffe und den NutriScore der Mahlzeit, und der kostenlose Tarif läuft ohne Ablaufdatum weiter.
Premium holen für unbegrenzte Scans und den 28-Tage-Ernährungsplan, oder bleib beim kostenlosen Tarif. Sieben Tage testest du Premium kostenlos.
Was NutriScan beim Erfassen anders macht 📸
Der Teller statt der Zutatenliste
Du fotografierst, was vor dir steht, und NutriScan zerlegt es in seine Bestandteile. Jeder Bestandteil bekommt eigene Zahlen, und du kannst Mengen anpassen, bevor du speicherst. Über 8 Tags für die Art des Essens, 11 für die Zubereitung und vier Ölstufen sagst du der App, wie gekocht wurde. Das ist der Unterschied zwischen einer geschätzten Zahl und einer, die zu deiner Küche passt.
Mikronährstoffe bei jeder Mahlzeit
Vitamine und Mineralstoffe stehen bei jeder einzelnen Mahlzeit, im kostenlosen Tarif. Nicht als Wochenbericht, sondern direkt dort, wo du die Kalorien liest.
NutriScore als zweite Zahl
Neben den Kalorien steht eine Bewertung der Qualität. Im Monatskalender siehst du auf einen Blick, welche Tage grün waren und welche nicht.
Monika, per Sprache
Du rufst die Ernährungsberaterin an und redest mit ihr über deinen Tag. Vier Anrufe pro Woche sind kostenlos, mit Premium sind es unbegrenzt viele.
Fasten, Wasser und Verlauf ohne Abo
Der Intervallfasten-Timer läuft mit 14:10, 16:8, 18:6, 20:4 oder einem eigenen Fenster, inklusive Wochendiagramm. Wasser erfasst du über den Tab Wasser oder die Karte auf dem Home-Screen. Dein Mahlzeiten-Verlauf ist unbegrenzt, auch ohne Abo, und alles geht an Apple Health oder Google Fit. Du brauchst für diese drei Dinge keine zweite App.
So wechselst du zu NutriScan 🔁
Ziele setzen, ohne sie neu zu erfinden
Beim Einrichten fragt NutriScan Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht, Aktivität und dein Ziel ab und rechnet daraus dein Tagesziel für Kalorien sowie die Verteilung auf Protein, Kohlenhydrate und Fett. Wenn du deine Werte aus deiner alten App schon kennst, tippst du sie einfach über. Du kannst die Makro-Verteilung jederzeit selbst verschieben, ohne dafür etwas zu bezahlen.
Die erste Mahlzeit fotografieren
Tippe auf die Kamera und fotografiere den Teller. NutriScan zerlegt die Mahlzeit in ihre Bestandteile und zeigt Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe, die enthaltenen Mikronährstoffe und den NutriScore dieser Mahlzeit. Du setzt die Art des Essens aus 8 Tags, die Zubereitung aus 11 Tags und den Ölanteil in vier Stufen, damit eine frittierte und eine gedämpfte Version desselben Gerichts nicht dieselbe Zahl ergeben. Nach unseren eigenen Prüfungen liegt NutriScan bei 95 Prozent und mehr richtig, bezogen auf Lebensmittel, die unsere Datenbank abdeckt.
Die erste Woche durchziehen
Der kostenlose Tarif gibt dir 5 KI-Foto-Scans pro Woche, der Zähler startet jede Woche neu. Alles, was du sonst noch erfasst, tippst du von Hand ein, und zwar unbegrenzt oft. Dazu kommen ein Fastenfenster von 14:10 bis 20:4, der Wasserzähler, der Monatskalender mit deinen NutriScore-Farben und die Synchronisierung mit Apple Health oder Google Fit. Nach sieben Tagen siehst du an deinem eigenen Verlauf, ob die App zu dir passt.
Du willst deine Zielwerte kennen, bevor du etwas installierst? Rechne sie im Makro-Rechner aus und vergleiche sie mit dem, was NutriScan für dich setzt.
Free und Premium, sonst nichts 🗂️
Zwei Tarife, mehr gibt es nicht. Die Tabelle zeigt, wo die Grenze liegt, damit du vor dem Wechsel weißt, was du auch ohne Abo behältst.
| Was du bekommst | Free | Premium |
|---|---|---|
| KI-Foto-Scans | 5 pro Woche, wöchentlicher Reset | unbegrenzt |
| Manuelles Erfassen | unbegrenzt | unbegrenzt |
| Makros bei jeder Mahlzeit | inbegriffen | inbegriffen |
| Mikronährstoffe bei jeder Mahlzeit | inbegriffen | inbegriffen |
| NutriScore bei jeder Mahlzeit | inbegriffen | inbegriffen |
| Verlauf und Monatskalender | unbegrenzt | unbegrenzt |
| Sprachanrufe mit Monika | 4 pro Woche | unbegrenzt |
| Apple Health und Google Fit | inbegriffen | inbegriffen |
| Wasserzähler | inbegriffen | inbegriffen |
| Intervallfasten-Timer | inbegriffen | inbegriffen |
| 28-Tage-Ernährungsplan | nicht enthalten | inbegriffen |
| Einkaufslisten und Rezepte | nicht enthalten | inbegriffen |
| Empfehlungen für Nahrungsergänzung | nicht enthalten | inbegriffen |
| Progress-Tab mit Readiness Score und KI-Einblicken | ❌ | ✅ |
Werbung gibt es in keinem der beiden Tarife, und der kostenlose läuft nicht nach einer Testphase ab. Sieben Tage kannst du Premium kostenlos testen, danach landest du auf Free und nicht vor einer gesperrten Wand.
Vor dem Umstieg: das alte Abo sauber beenden 🧾
Der häufigste Fehler beim Wechsel ist, die neue App zu installieren und die alte Zahlung einfach weiterlaufen zu lassen. Abos für Ernährungs-Apps kündigst du fast immer im App Store oder bei Google Play, nicht in der App selbst. Wenn du gerade dabei bist, folge unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Kündigen von Yazio PRO.
Bei NutriScan geht das genauso, nur andersherum erklärt: Auf dem Home-Screen tippst du auf deinen Tarifnamen, wählst Abo kündigen, beantwortest eine kurze Umfrage nach dem Grund, und die App schickt dich zur Abo-Verwaltung des Stores. Dein Verlauf bleibt dabei unangetastet.
Wenn du erst noch vergleichen willst, wie das reine Erfassen aussieht, schau dir die Seite zum Kalorienzähler an. Was Premium daraus baut, steht auf der Seite zur Diät-App.
Was Nutzer:innen sagen
Echte Bewertungen von Leuten, die ihre Mahlzeiten mit NutriScan tracken.
Halte dank dieser App endlich mal einen Ernährungsplan durch 👍🏻
Überraschend spaßig zu nutzen? 1 kg in 4 Tagen runter, einfach durch loggen und meinen NutriScore im grünen Bereich halten. Bin noch auf der kostenlosen Seite, hol mir aber wahrscheinlich bald Premium.
Foto knipsen und ein paar Sekunden später hast du deine Makros und Mikronährstoffe. Genau deshalb bin ich dabei geblieben, im Grunde.
Nutze sie seit 2 Tagen und gefällt mir bisher. Die erste Woche ist eh kostenlos, also nicht viel zu verlieren.
Hab vor dem Installieren bisschen recherchiert, und ja, die Foto-Scan-Genauigkeit ist echt ernst zu nehmen. NutriScore ist auch sauber gemacht. Macht weiter so, das ist top.
Hab gerade erst angefangen, aber sieht vielversprechend aus. Großes Plus, dass man's gratis testen kann.
Endlich mal ein Kalorienzähler ohne Werbung und Paywalls alle zwei Bildschirme. Mahlzeit fotografieren, fertig. Kostenlos, schlicht, genau das, was ich gebraucht hab.
Hab sie genau zur richtigen Zeit gefunden, als ich Hilfe für besseres Essen gebraucht hab. Echt froh drüber.
Solide Wahl, wenn du Kalorien tracken und einen Ernährungsplan durchziehen willst, ohne groß nachzudenken.
Hab damit abgenommen. Der Ernährungsplan hat mich an schlechten Tagen ehrlich gehalten. Die meisten unterschätzen, wie viel die Ernährung wirklich ausmacht.
Trackt Kalorien, Makros und sogar die kleinen Sachen wie Mikronährstoffe. Wenn du auf Muskelaufbau gehst, ist das die App, die du willst.
150.000+ Downloads und im Schnitt 4,6 Sterne in den App Stores.
Probier es eine Woche lang aus 📱
Lass die alte App ruhig noch laufen. Erfasse eine Woche lang dieselben Mahlzeiten in beiden und entscheide danach.
🚀 Der Wechsel in Kurzform
Foto statt Suchfeld
5 KI-Scans pro Woche im kostenlosen Tarif, manuelles Erfassen unbegrenzt.
Mikronährstoffe und NutriScore
Bei jeder Mahlzeit, auch ohne Abo, nicht erst im Wochenbericht.
Fasten und Wasser inklusive
14:10 bis 20:4, ein Wasserziel, das du änderst, alles im selben Tab-Menü.
Dein Verlauf bleibt
Unbegrenzt gespeichert, ob mit Abo oder ohne, und synchron mit Apple Health.
Du willst unbegrenzte Scans und den 28-Tage-Ernährungsplan? Premium holen, jederzeit kündbar. Der kostenlose Tarif bleibt dir in jedem Fall.
Häufige Fragen ❓
Kann ich meine Daten aus Yazio zu NutriScan mitnehmen?
Nein, einen Import aus anderen Ernährungs-Apps gibt es nicht. Du startest mit einem leeren Verlauf. In der Praxis ist das nach zwei, drei Tagen erledigt, weil deine Standardmahlzeiten dann schon erfasst sind und du sie wieder aufrufen kannst. Gewicht, Schritte und Aktivität kommen über Apple Health oder Google Fit herein, sobald du die Synchronisierung erlaubst.
Muss ich meine alte App kündigen, bevor ich NutriScan probiere?
Nein. Du kannst beide eine Woche lang parallel laufen lassen und dieselbe Mahlzeit in beiden erfassen, dann siehst du den Unterschied an deinem eigenen Essen statt an einer Werbetabelle. Wenn du danach umsteigst, läuft die Kündigung deines alten Abos über den App Store oder Google Play. Wir haben eine Schritt-für-Schritt-Anleitung dafür verlinkt.
Was ist bei NutriScan im kostenlosen Tarif enthalten?
Im kostenlosen Tarif stehen NutriScore und die Mikronährstoffe bei jeder einzelnen Mahlzeit, nicht nur die vier Makros. Dazu 5 KI-Foto-Scans pro Woche, unbegrenztes manuelles Erfassen, unbegrenzter Verlauf, 4 Sprachanrufe pro Woche mit Monika, der Intervallfasten-Timer, der Wasserzähler und die Synchronisierung mit Apple Health oder Google Fit. Keine Werbung, kein Zeitlimit.
Was steckt in Premium?
Unbegrenzte KI-Scans, unbegrenzte Anrufe mit Monika, der persönliche 28-Tage-Ernährungsplan mit Einkaufslisten und Rezepten, Empfehlungen für Nahrungsergänzung und der komplette Progress-Tab mit Readiness Score, KI-Einblicken sowie Wochen- und Monatsreiter. Es gibt genau zwei Tarife, Free und Premium. Sieben Tage kannst du Premium kostenlos testen.
Was passiert mit meinem Verlauf, wenn ich Premium wieder kündige?
Er bleibt vollständig da. Gekündigt wird über den App Store oder Google Play, Premium läuft bis zum Ende des bereits bezahlten Zeitraums weiter, und danach bist du auf dem kostenlosen Tarif. Erfasste Mahlzeiten, NutriScore-Kalender und Mikronährstoffe verschwinden nicht, und nach 30 Tagen wird nichts abgeschnitten.
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