Echt gute App ehrlich gesagt. Mahlzeiten loggen geht fix und die Makro-Übersicht ist easy zu lesen. Bei manchen indischen Gerichten verhaspelt sich der Foto-Scan aber. Wenn das gefixt ist, sind das klar 5 Sterne.
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Wasser und Kalorien Tracker App für ein Protokoll am Tag
NutriScan erfasst dein Wasser und dein Essen auf demselben Startbildschirm. Tipp auf 250 ml, 330 ml oder 500 ml, und die Flasche füllt sich. Halte die Kamera auf den Teller, und die Kalorien landen am selben Tag. Die Wassererfassung ist gratis, ohne Obergrenze.
Eine App für das Trinkprotokoll und das Essenstagebuch 💧
Die meisten haben am Ende einen Wasser-Tracker auf dem einen Startbildschirm und einen Kalorienzähler auf dem anderen. Zwei Ziele, zwei Verläufe, zwei Sätze Erinnerungen, und nichts davon passt zusammen. NutriScan legt den Wasser-Tab direkt neben Gesamt, Club und Fasten und setzt eine kompakte Wasserkarte in den Tab Gesamt, damit die Menge von heute unter den Kalorien und Makros von heute steht. Steck dir deine Kalorien- und Makroziele zuerst mit dem Makro-Rechner, die Gläser übernimmt danach der Wasser-Tab.
Harvard Health weist darauf hin, dass ein guter Teil deiner täglichen Wassermenge aus dem Essen kommt. Suppe, Obst und Gemüse zählen mit, ein Grund mehr, das Trinkprotokoll und das Essenstagebuch beieinander zu halten.
Warum die meisten mit Wasser-Apps aufhören 😤
Die meisten Wasser-Apps sind gratis installiert und wollen dann Geld für einen änderbaren Verlauf, mehr Glasgrößen oder zusätzliche Getränke. Die Wassererfassung von NutriScan ist gratis, ohne Obergrenze. Die zwei anderen Gründe fürs Aufhören sind das Ziel und der Anstupser. Acht Gläser sind eine Faustregel, die deine Größe ignoriert, also startet dich NutriScan bei 35 ml pro Kilogramm deines Körpergewichts. Und wenn dich nichts erinnert, fällt dir die Flasche erst um 21 Uhr ein, deshalb gibt dir Profil und dann Erinnerungen bis zu sechs Zeitpunkte, mit Wasser als einer der Arten.
Was der Wasser-Tracker kann 🚰
Ein Glas mit einem Tipp erfasst
Unter der Flasche sitzen drei Schnellwahl-Felder: 250 ml, 330 ml und 500 ml. Das Tropfen-Feld öffnet eine eigene Menge bis 3.000 ml pro Eintrag. Falsches Feld erwischt? Das Rückgängig-Symbol steht daneben und nimmt den letzten Eintrag zurück.
Ein Ziel nach deinem Körpergewicht
Dein Ziel startet bei 35 ml pro Kilogramm des Gewichts, das du bei der Einrichtung angegeben hast, ersatzweise bei 2.000 ml. Tipp auf den Stift neben "Ziel", um es zu ändern, irgendwo zwischen 500 ml und 10.000 ml.
Serie, Schnitt und Wochenbalken
Die Karte Diese Woche zeigt deine Tagesserie, also jeden Tag in Folge mit erreichtem Ziel, deinen Schnitt pro Tag in Litern und ein Balkendiagramm der Tagesmengen, mit heute hervorgehoben.
Wasser auf demselben Bildschirm wie die Kalorien
Der Tab Gesamt trägt eine kompakte Wasserkarte mit Menge, Ziel und Prozent, dazu dieselbe Schnellwahl und dasselbe Rückgängig. Du verlässt die Mahlzeitenliste nie, um ein Glas zu erfassen.
Eine Flasche, die du in einer Sekunde liest
Der Wasser-Tab öffnet mit einer Flasche, die sich im Lauf des Tages füllt, dazu "N % geschafft", eine große Zahl "N ml getrunken" und die Größe deines letzten Eintrags. Darunter füllt sich eine Sieben-Tage-Leiste, jeder Tag auf seinen eigenen Prozentwert, mit einem Ring um heute.
So funktioniert die Wasser und Kalorien Tracker App 🛠️
Wasser-Tab öffnen und Ziel setzen
Wasser ist ein Tab oben auf dem Startbildschirm, zwischen Club und Fasten. Beim ersten Öffnen zeigt dir eine zweiteilige Einführung ein Raster aus Gläsern zu je 200 ml, damit du dir das Ziel vorstellen kannst. NutriScan schlägt 35 ml pro Kilogramm deines Körpergewichts vor, und diese Zahl änderst du über den Stift neben dem Ziel.
Trinkerinnerungen einschalten
Geh auf Profil und dann auf Erinnerungen. Schalte den Hauptschalter ein, füge einen Zeitpunkt hinzu, wähle Wasser aus der Liste der Arten und stell die Uhrzeit ein. Insgesamt hast du bis zu sechs Zeitpunkte, die du dir mit deinen Mahlzeiten-Erinnerungen teilst. Tippe auf Details aktualisieren, um zu speichern, und nimm die Stunden, die du erfahrungsgemäß auslässt, etwa am Vormittag und am späten Nachmittag.
Das Essen in derselben App erfassen
Halte die Kamera auf den Teller, sprich die Mahlzeit ein oder tippe sie, und NutriScan liefert Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und einen NutriScore für die Mahlzeit. Gratis-Konten haben 5 Scans von Mahlzeiten pro Woche, mit Premium sind es unbegrenzt viele. Nach den eigenen Genauigkeitsprüfungen von NutriScan liegt die Erkennung bei 95 % für Lebensmittel, die unsere Datenbank abdeckt. Deine Wassermenge steht am selben Tag, ein Bildschirm beantwortet also beide Fragen.
NutriScan gegen WaterMinder gegen Waterllama 📊
Alle Angaben zu WaterMinder und Waterllama stammen von deren eigenen Webseiten und Store-Einträgen, geprüft im August 2026.
| Was du bekommst | NutriScan | WaterMinder | Waterllama |
|---|---|---|---|
| Wasser erfassen | Gratis, ohne Obergrenze, Schnellwahl für 250, 330 und 500 ml plus eigene Menge bis 3.000 ml | Gratis installiert, angekündigt als "alle Funktionen 7 Tage gratis testen" | Gratis installiert, mit Käufen in der App |
| Essen und Kalorien in derselben App | Foto, Sprache oder Text. 5 Scans pro Woche gratis, unbegrenzt mit Premium | Nicht genannt | Nicht genannt |
| Tagesziel | 35 ml pro Kilogramm deines Gewichts, änderbar von 500 ml bis 10.000 ml | Laut Seite berechnet aus dem Körpergewicht oder als eigenes Ziel | Der Rechner nutzt Körpermaße, Geschlecht, Aktivität und Wetter |
| Erinnerungen | Bis zu 6 eigene Zeitpunkte im Profil, Wasser ist eine der Arten | Erweiterte Erinnerungen werden als Hauptfunktion genannt | Schlaue Erinnerungen, die kommen, wenn du nichts erfasst hast |
| Weitere Getränke | Nur Einträge für Wasser | Andere Getränkearten erfassen und selbst anlegen | Über 40 Getränke mit eigenem Wasseranteil |
WaterMinder und Waterllama sind bei einer Sache besser, nämlich viele Getränkearten zu zählen, mit Figuren und einer App für die Uhr. NutriScan ist die Wahl, wenn Trinken eine Zeile in einem Tag ist, der auch Kalorien, Makros, einen Fasten-Timer und einen Ernährungsplan enthält.
Was Nutzer:innen sagen
Echte Bewertungen von Leuten, die ihre Mahlzeiten mit NutriScan tracken.
Halte dank dieser App endlich mal einen Ernährungsplan durch 👍🏻
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Überraschend spaßig zu nutzen? 1 kg in 4 Tagen runter, einfach durch loggen und meinen NutriScore im grünen Bereich halten. Bin noch auf der kostenlosen Seite, hol mir aber wahrscheinlich bald Premium.
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Foto knipsen und ein paar Sekunden später hast du deine Makros und Mikronährstoffe. Genau deshalb bin ich dabei geblieben, im Grunde.
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Hab vor dem Installieren bisschen recherchiert, und ja, die Foto-Scan-Genauigkeit ist echt ernst zu nehmen. NutriScore ist auch sauber gemacht. Macht weiter so, das ist top.
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Hab gerade erst angefangen, aber sieht vielversprechend aus. Großes Plus, dass man's gratis testen kann.
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Endlich mal ein Kalorienzähler ohne Werbung und Paywalls alle zwei Bildschirme. Mahlzeit fotografieren, fertig. Kostenlos, schlicht, genau das, was ich gebraucht hab.
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Hab sie genau zur richtigen Zeit gefunden, als ich Hilfe für besseres Essen gebraucht hab. Echt froh drüber.
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Solide Wahl, wenn du Kalorien tracken und einen Ernährungsplan durchziehen willst, ohne groß nachzudenken.
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Hab damit abgenommen. Der Ernährungsplan hat mich an schlechten Tagen ehrlich gehalten. Die meisten unterschätzen, wie viel die Ernährung wirklich ausmacht.
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Trackt Kalorien, Makros und sogar die kleinen Sachen wie Mikronährstoffe. Wenn du auf Muskelaufbau gehst, ist das die App, die du willst.
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Erfasse ab heute Wasser und Essen 📱
Lade dir NutriScan, öffne den Wasser-Tab und tipp auf 250 ml. Mehr ist nicht einzurichten. Das Ziel passt schon zu deinem Gewicht, und die nächste Mahlzeit, die du scannst, landet am selben Tag wie dein Wasser.
🚀 Das steckt im Wasser-Tab
Schnellwahl mit einem Tipp und Rückgängig
250 ml, 330 ml, 500 ml oder eine eigene Menge bis 3.000 ml, mit Rückgängig direkt daneben.
Ein Ziel, das zu dir passt
35 ml pro Kilogramm deines Gewichts, änderbar zwischen 500 ml und 10.000 ml.
Trinkerinnerungen, die du selbst setzt
Bis zu sechs eigene Zeitpunkte im Profil, mit Wasser als Art der Erinnerung.
Kalorien am selben Tag
Erfasse eine Mahlzeit per Foto, Sprache oder Text, direkt neben deiner Wassermenge.
⭐ Gratis Wassererfassung, ohne Obergrenze und ohne Karte
Häufige Fragen ❓
Ist der Wasser-Tracker in NutriScan gratis?
Ja, und es gibt keine Obergrenze. Der Wasser-Tab, die Schnellwahl, die eigene Menge, der Ziel-Editor, das Rückgängig-Symbol, die Sieben-Tage-Leiste, die Tagesserie und das Wochendiagramm kosten alle nichts, ohne Karte. Premium deckt andere Teile der App ab, vor allem unbegrenzte Scans von Mahlzeiten, denn Gratis-Konten haben 5 pro Woche, und persönliche Ernährungspläne.
Wie legt NutriScan fest, wie viel ich trinken soll?
Dein Startziel sind 35 ml pro Kilogramm des Körpergewichts, das du bei der Einrichtung angegeben hast, und 2.000 ml, wenn NutriScan kein Gewicht von dir hat. Die Einführung zeigt dieses Ziel als Raster aus Gläsern zu je 200 ml. Ändern kannst du es jederzeit über den Stift neben "Ziel N ml" im Wasser-Tab, in Schritten von 50 ml oder Sprüngen von 250 ml, irgendwo zwischen 500 ml und 10.000 ml. Harvard Health nennt die Zahl der National Academy of Medicine von rund 11 Tassen pro Tag für Frauen und 15 für Männer, über alle Getränke und das Essen zusammen.
Kann ich mich ans Trinken erinnern lassen?
Ja. Öffne Profil, tippe auf Erinnerungen und schalte den Hauptschalter ein. Jeder Zeitpunkt hat eine Liste der Arten und eine Uhrzeit, und Wasser steht in dieser Liste neben Frühstück, Vormittag, Mittagessen, Nachmittag und Abendessen. Du hast bis zu sechs Zeitpunkte, jeder mit eigenem Löschsymbol, vier Trinkhinweise und zwei fürs Essen gehen also, oder jede andere Mischung. Die Uhrzeiten bestimmst du komplett selbst. Tippe auf Details aktualisieren, um zu speichern.
Was mache ich, wenn ich die falsche Menge erfasse oder einen Tag vergesse?
Tipp auf Rückgängig. Das Symbol sitzt in der Reihe der Schnellwahl, sowohl im Wasser-Tab als auch auf der Karte des Startbildschirms, und nimmt deinen letzten Eintrag sofort zurück. Eine kurze Meldung bestätigt jeden Eintrag, jedes Rückgängig und jede Zieländerung. Der Tag wechselt um Mitternacht deiner Zeitzone, und Erfassen auf ein künftiges Datum ist gesperrt, ein Fehltipp kann morgen also nicht aufblähen. Ein ausgelassener Tag steht als kurzer Balken im Wochendiagramm und beendet die Tagesserie, die beim nächsten erreichten Ziel wieder anläuft.
Hängt die Wassererfassung mit meinen Mahlzeiten, dem Fasten und dem Ernährungsplan zusammen?
Die Wassererfassung läuft für sich, sie funktioniert also weiter, wenn du keine Mahlzeiten mehr scannst, ein Fasten auslässt oder den Ernährungsplan nie anrührst. Geteilt wird der Tag. Der Tab Gesamt zeigt die Wasserkarte von heute unter den Kalorien und Makros von heute, ein Bildschirm sagt dir also, was du gegessen und was du getrunken hast. Der Wasser-Tab liegt außerdem direkt neben dem Fasten-Tab, praktisch an Tagen, an denen Wasser das Einzige ist, was du erfasst.
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