Scan de repas
Aperçu
La fonctionnalité principale de NutriScan vous permet de capturer et d'analyser vos repas en quelques clics. Pointez simplement votre appareil photo sur votre nourriture, et notre IA avancée vous fournit instantanément des informations nutritionnelles détaillées.
SCAN RAPIDE
Pour des résultats plus rapides, centrez votre assiette dans le cadre et assurez-vous d'un bon éclairage lorsque vous prenez votre photo.
Types d'aliments que vous pouvez scanner
La puissante IA de NutriScan peut reconnaître et analyser une grande variété de types d'aliments dans différentes catégories :
Repas
Plats complets, plateaux et repas équilibrés avec plusieurs composants
- Repas faits maison
- Plats de restaurant
- Assiettes mixtes
- Bols de céréales
Collations
Petites bouchées et aliments rapides consommés entre les repas
- Craquelins et pain
- Fruits et baies
- Trempettes et tartinades
- Petites entrées
Cuisine régionale
Diverses cuisines culturelles du monde entier
- Cuisine asiatique
- Plats méditerranéens
- Aliments d'Amérique latine
- Spécialités régionales traditionnelles
Aliments emballés
Produits alimentaires commerciaux préemballés
- Chocolat et bonbons
- Barres de collation
- Desserts emballés
- Plats cuisinés
Boissons
Boissons non alcoolisées de tous types
- Café et thé
- Jus et smoothies
- Boissons gazeuses
- Eau et infusions
Alcool
Boissons alcoolisées ayant un impact calorique et nutritionnel
- Bière et cidre
- Vin
- Spiritueux
- Cocktails
Restauration rapide
Repas de restauration rapide et à emporter
- Burgers et sandwichs
- Frites et accompagnements
- Pizza
- Options de restauration rapide décontractée
Aliments crus
Ingrédients non transformés et aliments entiers
- Fruits et baies frais
- Légumes
- Céréales et graines
- Noix et légumineuses
Suppléments
Suppléments nutritionnels et vitamines
- Poudres de protéines
- Capsules de vitamines
- Suppléments nutritionnels
- Produits à base de plantes
NUMÉRISATION POLYVALENTE
Notre IA apprend et améliore constamment sa capacité à reconnaître les aliments de différentes cultures et régions. Si votre nourriture n'est pas parfaitement identifiée, vous pouvez toujours faire des ajustements après la numérisation.
Processus de numérisation
Étape 1 : Capturez votre repas
- Depuis l'écran d'accueil, appuyez sur l'icône de l'appareil photo
- Positionnez votre repas dans le cadre
- Prenez une photo claire de votre nourriture
- Après 2 scans de repas, il vous sera demandé de remplir un formulaire de préférences alimentaires pour personnaliser votre expérience
Étape 2 : Affinez votre image
| Action | Description | Comment utiliser |
|---|---|---|
| Recadrer l'image | Ajustez le cadre pour vous concentrer uniquement sur votre nourriture | Faites glisser les coins de la boîte de sélection |
| Ajouter du texte | Saisissez des détails supplémentaires sur votre repas | Appuyez sur le champ de saisie de texte et entrez les détails |
| Saisie vocale | Ajoutez des détails en parlant | Appuyez sur l'icône du microphone et parlez clairement |
| Reprendre | Jetez et réessayez | Appuyez sur le bouton "Reprendre" |
REMARQUE
Si vous rencontrez une erreur, assurez-vous que vous photographiez des aliments et que vous disposez d'une connexion Internet stable.
Étape 3 : Traitement
Pendant le traitement, notre IA analyse votre repas pour identifier :
- Les aliments individuels
- Les tailles de portions
- Le contenu nutritionnel
- Les implications pour la santé
Le système peut renvoyer des erreurs si :
- L'image ne contient pas de nourriture
- Il y a un problème de connexion réseau
- Le contenu ne respecte pas nos directives communautaires
Détails nutritionnels
Après un traitement réussi, vous verrez une ventilation complète de votre repas :
| Catégorie nutritionnelle | Ce que vous verrez | Importance |
|---|---|---|
| Macronutriments | Calories, Protéines, Glucides, Lipides | Valeurs nutritionnelles de base |
| Micronutriments | Top 4 des nutriments (fibres, potassium, etc.) | Important pour le maintien de la santé |
| NutriScore | Évaluation de la santé par code couleur | Évaluation rapide de la qualité du repas |
Options de personnalisation
Vous pouvez affiner l'analyse avec ces outils :
- Modifier le nom du repas : Rendez le titre plus spécifique
- Ajuster la taille de la portion : Utilisez les boutons + / - pour correspondre à votre portion réelle
- Supprimer des éléments : Supprimez les aliments qui ne sont pas dans votre repas
- Ajouter des éléments manquants : Incluez les aliments que l'IA a manqués (saisie par texte ou par la voix)
Fonctionnalités avancées
Répartition nutritionnelle et Demander plus
Accédez à des informations nutritionnelles détaillées et posez des questions spécifiques :
- Appuyez sur Répartition nutritionnelle et Demander plus sur l'écran des détails du repas
- Affichez les valeurs nutritionnelles complètes
- Explorez les sujets suggérés ou posez vos propres questions
- Recevez des informations alimentées par l'IA spécifiques à votre repas
Gestion des repas
Suppression de repas
- Sur l'écran d'accueil, appuyez longuement sur l'élément de repas
- Sélectionnez Supprimer
- Confirmez la suppression dans la fenêtre contextuelle
Copie des repas précédents
Pour les repas répétés, évitez de re-scanner :
- Trouvez l'instance précédente du repas dans votre historique
- Appuyez longuement sur l'élément de repas
- Sélectionnez Copier pour aujourd'hui
- Le repas sera ajouté au journal d'aujourd'hui avec des informations nutritionnelles identiques
GAIN DE TEMPS
Utilisez la fonction de copie pour les repas réguliers comme votre petit-déjeuner quotidien ou votre shake protéiné !
Aperçus des repas
Vos repas scannés contribuent à vos aperçus personnalisés :
- Vue Calendrier : Voyez vos couleurs NutriScore (du rouge au vert foncé) par jour
- Métriques : Suivez les habitudes nutritionnelles par jour, semaine ou mois
- Données de localisation : Affichez une carte des endroits où vous avez dégusté différents repas (nécessite l'autorisation de localisation)
Foire aux questions
Questions sur la numérisation
Pourquoi l'application n'a-t-elle pas reconnu correctement ma nourriture ?
L'IA fonctionne mieux avec des photos claires et bien éclairées où les aliments sont visibles et distincts. Essayez ces conseils :
- Assurez un bon éclairage
- Séparez légèrement les différents aliments
- Prenez la photo directement au-dessus de l'assiette
- Assurez-vous que rien ne cache la nourriture
Si l'IA a encore des difficultés, vous pouvez ajouter ou supprimer manuellement des éléments de l'analyse.
Quelle est la précision des informations nutritionnelles ?
NutriScan utilise une IA avancée pour estimer le contenu nutritionnel avec une précision d'environ 85 à 90 % pour les aliments courants. Les facteurs qui peuvent affecter la précision comprennent :
- Les plats mélangés avec de nombreux ingrédients
- Les repas faits maison avec des recettes personnalisées
- Les aliments régionaux ou de spécialité
- Les méthodes de préparation uniques
Vous pouvez toujours ajuster la taille des portions ou ajouter des ingrédients manquants pour améliorer la précision.
Que se passe-t-il si je scanne un article non alimentaire ?
Le système détectera que l'image ne contient pas de nourriture et affichera un message d'erreur vous demandant de prendre une photo de nourriture. Cela permet de maintenir la qualité de vos données nutritionnelles.
Questions sur les données et la confidentialité
NutriScan stocke-t-il mes photos de nourriture ?
Vos photos de nourriture sont traitées dans le cloud puis stockées en toute sécurité dans votre compte pour référence. Elles sont utilisées pour :
- Générer une analyse nutritionnelle
- Créer votre historique de repas
- Fournir des aperçus et des tendances
Vous pouvez supprimer n'importe quel repas (et sa photo associée) à tout moment de votre historique.
Pourquoi l'application demande-t-elle ma position ?
Les données de localisation sont facultatives et utilisées uniquement pour améliorer votre expérience en :
- Créant une carte de vos lieux de restauration
- Fournissant des informations régionales sur vos habitudes alimentaires
- Vous aidant à découvrir des schémas dans votre nutrition en fonction de l'emplacement
Vous pouvez utiliser l'application sans accorder l'autorisation de localisation, mais certaines fonctionnalités d'aperçu seront limitées.
Questions sur les fonctionnalités
Combien de repas puis-je scanner par jour ?
Cela dépend de votre plan d'abonnement :
- Plan gratuit : Limité à 15 scans par semaine. Cette limite se réinitialise chaque semaine, et vous pouvez utiliser vos scans à tout moment pendant la semaine.
- Plan Premium : Scans illimités
Mettez à niveau votre plan pour des capacités de numérisation illimitées.
Qu'est-ce que le "Formulaire de préférences alimentaires" qui apparaît après 2 scans ?
Le formulaire de préférences alimentaires est un questionnaire conçu pour recueillir plus d'informations sur vos habitudes alimentaires, vos préférences diététiques et vos objectifs de santé. Cela nous aide à vous fournir une analyse nutritionnelle plus précise et personnalisée.
Puis-je scanner des repas de restaurants ou des aliments emballés ?
Oui ! NutriScan peut analyser les deux :
- Repas de restaurant et à emporter
- Aliments et collations emballés
- Repas faits maison
Pour les aliments emballés avec des codes-barres, une future mise à jour permettra la lecture de codes-barres pour des résultats encore plus précis.
Que dois-je faire si l'application reste bloquée sur l'écran de traitement ?
Si le traitement prend plus de 30 secondes :
- Vérifiez votre connexion Internet
- Fermez et rouvrez l'application
- Essayez de reprendre la photo avec un meilleur éclairage
- Si les problèmes persistent, essayez de redémarrer votre appareil
Nos serveurs traitent généralement les images en 5 à 15 secondes en fonction de la vitesse de votre connexion.
Conseils pour de meilleurs scans
MEILLEURES PRATIQUES
Suivez ces conseils pour une analyse de repas la plus précise possible :
- L'éclairage est important : Prenez des photos dans des environnements bien éclairés
- L'angle est la clé : Photographiez directement d'en haut lorsque cela est possible
- Séparez les éléments : Espacez légèrement les aliments sur l'assiette
- Référence de taille : Incluez l'assiette entière dans le cadre pour une meilleure estimation des portions
- Soyez précis : Utilisez la saisie de texte ou vocale pour ajouter des détails sur les méthodes de préparation ou les ingrédients
Besoin d'aide supplémentaire ?
Si vous rencontrez des problèmes avec la numérisation des repas :
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