Escaneamento de Refeições

Resumir com: ChatGPT Claude Modo IA Perplexity

Visão geral

A função principal do NutriScan permite registrar e analisar suas refeições com poucos toques. Aponte a câmera para o prato e a nossa IA avançada mostra os dados nutricionais na hora.

ESCANEAMENTO RÁPIDO

Para um resultado mais rápido, centralize o prato no quadro e tire a foto com boa iluminação.

Tipos de alimento que você pode escanear

A IA do NutriScan reconhece e analisa vários tipos de alimento, de diferentes categorias:

Refeições

Pratos completos, travessas e refeições equilibradas com vários componentes

• Refeições caseiras
• Pratos de restaurante
• Pratos mistos
• Bowls de grãos

Lanches

Petiscos e comidas rápidas, consumidos entre as refeições

• Biscoitos salgados e pães
• Frutas e frutas vermelhas
• Molhos e pastas
• Aperitivos pequenos

Comida regional

Diferentes culinárias culturais do mundo todo

• Culinária asiática
• Pratos mediterrâneos
• Comidas latino-americanas
• Especialidades regionais tradicionais

Alimentos embalados

Produtos alimentícios industrializados e embalados

• Chocolates e doces
• Barras de lanche
• Sobremesas embaladas
• Refeições prontas para consumo

Bebidas

Bebidas não alcoólicas de todos os tipos

• Café e chá
• Sucos e smoothies
• Refrigerantes
• Água e infusões

Álcool

Bebidas alcoólicas e o impacto calórico e nutricional delas

• Cerveja e sidra
• Vinho
• Destilados
• Coquetéis

Fast food

Refeições de restaurantes de serviço rápido e comida para viagem

• Hambúrgueres e sanduíches
• Batata frita e acompanhamentos
• Pizza
• Opções de fast casual

Alimentos in natura

Ingredientes sem processamento e alimentos integrais

• Frutas frescas e frutas vermelhas
• Vegetais
• Grãos e sementes
• Castanhas e leguminosas

Suplementos

Suplementos nutricionais e vitaminas

• Proteínas em pó
• Cápsulas de vitaminas
• Suplementos nutricionais
• Produtos fitoterápicos

ESCANEAMENTO VERSÁTIL

Nossa IA está sempre aprendendo e melhorando a forma de reconhecer alimentos de diferentes culturas e regiões. Se algum alimento não for identificado direito, você pode fazer ajustes depois do escaneamento.

Como escanear

Passo 1: Fotografe sua refeição

1. Na tela inicial, toque no ícone da câmera
2. Posicione a refeição no quadro
3. Tire uma foto nítida da comida
4. Depois de 2 escaneamentos, o app vai pedir que você preencha um Formulário de Preferências Alimentares para personalizar sua experiência

Passo 2: Ajuste a imagem

Ação	Descrição	Como usar
Cortar imagem	Ajuste o quadro para focar só na comida	Arraste os cantos da caixa de seleção
Adicionar texto	Escreva detalhes extras sobre a refeição	Toque no campo de texto e digite os detalhes
Entrada por voz	Adicione detalhes falando	Toque no ícone do microfone e fale com clareza
Refazer	Descarte a foto e tente de novo	Toque no botão "Refazer"

OBSERVAÇÃO

Se aparecer um erro, confira se você está fotografando alimentos e se a conexão com a internet está estável.

Passo 3: Processamento

No processamento, nossa IA analisa a refeição para identificar:

• Cada item de comida
• Tamanho das porções
• Conteúdo nutricional
• Impactos na saúde

O sistema pode retornar erros se:

• A imagem não tiver comida
• Houver problema na conexão de rede
• O conteúdo não seguir as nossas diretrizes da comunidade

Detalhes nutricionais

Depois do processamento, você vê um resumo completo da refeição:

Categoria nutricional	O que você vê	Por que importa
Macronutrientes	Calorias, proteínas, carboidratos, gorduras	Valores nutricionais essenciais
Micronutrientes	Os 4 principais nutrientes (fibras, potássio etc.)	Importantes para manter a saúde
NutriScore	Nota de saúde por cor	Avaliação rápida da qualidade da refeição

Opções de personalização

Você pode refinar a análise com estas ferramentas:

1. Editar o nome da refeição: deixe o título mais específico
2. Ajustar a porção: use os botões + / - para chegar à quantidade que você realmente comeu
3. Remover itens: apague alimentos que não estão na sua refeição
4. Adicionar itens que faltam: inclua alimentos que a IA não identificou (por texto ou voz)

Recursos avançados

Detalhamento nutricional e Pergunte mais

Veja informações nutricionais detalhadas e faça perguntas específicas:

1. Toque em Detalhamento nutricional e Pergunte mais na tela de detalhes da refeição
2. Veja todos os valores nutricionais
3. Explore os temas sugeridos ou faça suas próprias perguntas
4. Receba insights da IA sobre a sua refeição

Gerenciamento de refeições

Excluir refeições

1. Na tela inicial, mantenha pressionada a refeição
2. Selecione Excluir
3. Confirme a exclusão na janela que aparece

Copiar refeições anteriores

Para refeições que se repetem, dispense um novo escaneamento:

1. Encontre a refeição anterior no seu histórico
2. Mantenha pressionado o item da refeição
3. Selecione Copiar para hoje
4. A refeição entra no registro de hoje com as mesmas informações nutricionais

ECONOMIA DE TEMPO

Use a cópia para refeições frequentes, como o café da manhã de todo dia ou o shake de proteína!

Insights das refeições

Suas refeições escaneadas alimentam seus insights personalizados:

• Visão de calendário: veja as cores do NutriScore (do vermelho ao verde-escuro) por dia
• Métricas: acompanhe padrões nutricionais por dia, semana ou mês
• Dados de localização: veja no mapa onde você fez cada refeição (exige permissão de localização)

Perguntas frequentes

Dúvidas sobre o escaneamento

Por que o app não reconheceu minha comida direito?

A IA funciona melhor com fotos nítidas e bem iluminadas, em que os alimentos aparecem separados e visíveis. Experimente estas dicas:

• Garanta boa iluminação
• Afaste um pouco os alimentos uns dos outros
• Tire a foto de cima do prato
• Veja se nada está cobrindo a comida

Se a IA ainda errar, você pode adicionar ou remover itens da análise manualmente.

Qual é a precisão das informações nutricionais?

O NutriScan usa IA avançada para estimar o conteúdo nutricional. As estimativas são mais confiáveis para alimentos comuns e bem visíveis na foto. Alguns fatores que podem afetar a precisão:

• Pratos mistos com muitos ingredientes
• Refeições caseiras com receitas próprias
• Comidas regionais ou especiais
• Modos de preparo incomuns

Você pode ajustar as porções ou incluir ingredientes que faltam para melhorar a precisão.

O que acontece se eu escanear algo que não é comida?

O sistema detecta que a imagem não tem comida e mostra uma mensagem de erro pedindo que você fotografe uma refeição. Isso ajuda a manter a qualidade dos seus dados nutricionais.

Dados e privacidade

O NutriScan guarda as fotos das minhas refeições?

Suas fotos são processadas na nuvem e depois armazenadas com segurança na sua conta, para consulta. Elas servem para:

• Gerar a análise nutricional
• Montar o histórico de refeições
• Fornecer insights e tendências

Você pode excluir qualquer refeição (e a foto dela) do histórico quando quiser.

Por que o app pede minha localização?

A localização é opcional e serve só para melhorar sua experiência:

• Criar um mapa dos lugares onde você come
• Mostrar insights regionais sobre seus hábitos alimentares
• Ajudar você a descobrir padrões na sua nutrição conforme o local

Dá para usar o app sem permitir a localização, mas alguns recursos de insights ficam limitados.

Dúvidas sobre os recursos

Quantas refeições posso escanear por dia?

Depende do seu plano de assinatura:

• Plano gratuito: 5 registros de refeição por semana, em uma janela móvel de 7 dias. Escaneamentos por foto e registros por voz ou texto contam para os mesmos 5. Toda refeição continua mostrando calorias, macros, micronutrientes e NutriScore.
• Plano Premium: escaneamentos e registros ilimitados

Faça upgrade do plano para escanear sem limites.

O que é o 'Formulário de Preferências Alimentares' que aparece depois de 2 escaneamentos?

O Formulário de Preferências Alimentares é um questionário que reúne mais informações sobre seus hábitos alimentares, preferências de dieta e objetivos de saúde. Com isso, a análise nutricional fica mais precisa e personalizada para você.

Posso escanear refeições de restaurante ou alimentos embalados?

Sim! O NutriScan analisa:

• Refeições de restaurante e delivery
• Alimentos e snacks embalados
• Refeições caseiras

Não há leitor de código de barras. Para alimentos embalados, fotografe a tabela nutricional ou digite o nome da marca.

O que fazer se o app travar na tela de processamento?

Se o processamento demorar mais de 30 segundos:

1. Verifique sua conexão com a internet
2. Feche e abra o app de novo
3. Tire a foto outra vez com mais luz
4. Se o problema continuar, reinicie o aparelho

Nossos servidores costumam processar as imagens em 5 a 15 segundos, dependendo da velocidade da sua conexão.

Dicas para escanear melhor

BOAS PRÁTICAS

Siga estas dicas para uma análise mais precisa da refeição:

1. A luz faz diferença: tire as fotos em ambientes bem iluminados
2. O ângulo importa: fotografe de cima sempre que possível
3. Separe os itens: deixe um pequeno espaço entre os alimentos no prato
4. Referência de tamanho: inclua o prato inteiro no quadro para estimar melhor as porções
5. Seja específico: use texto ou voz para dar detalhes sobre o modo de preparo ou os ingredientes

Precisa de mais ajuda?

Se você está com problemas no escaneamento de refeições:

Fale com o suporte em Início > aba Perfil > Fale conosco