Monika, sua nutricionista com IA
ChatGPT 
Claude 
AI Mode 
Perplexity Visão geral
A Monika é a assistente de IA por voz do NutriScan, especializada em nutrição e orientação alimentar. Todos os planos incluem a Monika: quem usa o plano Gratuito tem 4 chamadas por semana, e assinantes Premium têm chamadas ilimitadas. Por meio de uma conversa natural, ela responde na hora suas dúvidas de nutrição, sugere refeições e dá conselhos alimentares personalizados.
ACESSO RÁPIDO
É só tocar no botão de chamada na tela inicial para conversar com a Monika!
Recursos e funcionalidades
🎙️ Interação por voz
Faça perguntas falando, de forma natural e com as mãos livres
🧠 Conhecimento nutricional
Acesse informações especializadas sobre nutrientes, ingredientes e padrões alimentares
🍽️ Análise de refeições
Receba comentários sobre as refeições que você escaneou e sugestões de melhoria
📊 Orientação alimentar
Receba conselhos personalizados de acordo com seus objetivos de saúde
Como usar a Monika
Primeiros passos
- Abra a tela inicial do app NutriScan
- Toque no botão de chamada para iniciar a conversa com a Monika
- Conceda a permissão de microfone, se o app pedir (necessária para a interação por voz)
- Faça suas perguntas sobre nutrição de forma natural
LIMITE DE CHAMADAS
No plano Gratuito, você tem 4 chamadas por semana. Assinantes Premium têm chamadas ilimitadas.
Exemplos de interações
| Tipo de pergunta | Exemplos | O que você vai aprender |
|---|---|---|
| Nutrição em geral | "Quais alimentos são ricos em vitamina D?" | Listas de alimentos e seus valores nutricionais |
| Análise de refeições | "Meu café da manhã é saudável?" | Avaliação da qualidade nutricional da sua refeição recente |
| Recomendações alimentares | "O que devo comer para aumentar meu ferro?" | Sugestões de alimentos personalizadas para seus objetivos |
| Conceitos de nutrição | "Qual é a diferença entre carboidratos simples e complexos?" | Explicações didáticas sobre temas de nutrição |
| Ideias de receitas | "O que posso fazer com espinafre e grão-de-bico?" | Sugestões de refeições com ingredientes específicos |
Boas práticas para conversas melhores
Para obter as respostas mais úteis da Monika:
- Seja específico nas perguntas
- Conte suas preferências alimentares para receber respostas personalizadas
- Mencione seus objetivos de saúde para ter conselhos direcionados
- Faça perguntas de acompanhamento para se aprofundar nos assuntos
- Fale naturalmente, como falaria com um nutricionista de verdade
Integração com a sua experiência no NutriScan
A Monika se conecta com outras partes do NutriScan:
- Histórico de refeições: a Monika pode consultar as refeições que você já escaneou
- Metas da dieta: os conselhos são adaptados aos objetivos de saúde que você escolheu
- Preferências alimentares: as recomendações respeitam suas escolhas (vegana, vegetariana etc.)
- Insights nutricionais: a Monika pode explicar os padrões que aparecem na sua alimentação
Perguntas frequentes
Perguntas gerais
Que tipo de pergunta posso fazer à Monika?
Você pode perguntar à Monika sobre:
- Informações nutricionais de alimentos específicos
- Conselhos para atingir suas metas alimentares
- Análise das suas escolhas de refeição
- Orientações para condições de saúde específicas
- Sugestões de receitas e de planejamento da dieta
- Educação e conceitos gerais de nutrição
- Comparações entre diferentes alimentos
- Explicações de termos e métricas nutricionais
Pergunte sobre qualquer assunto de nutrição, como faria com um nutricionista.
A Monika substitui um nutricionista registrado?
Não. Embora a Monika ofereça informações nutricionais baseadas em evidências, ela não substitui a orientação médica personalizada de profissionais de saúde. Se você tem uma condição de saúde que exige controle alimentar (como diabetes, doença renal ou alergias alimentares), procure um nutricionista registrado ou o seu médico.
A Monika tem acesso aos meus dados de saúde?
A Monika tem acesso às informações alimentares que você compartilhou com o NutriScan, incluindo:
- Suas preferências alimentares
- Seus objetivos de saúde informados
- Seu histórico de refeições
- Quaisquer restrições alimentares que você tenha indicado
Essas informações ajudam a Monika a dar conselhos personalizados. Ela não tem acesso ao seu prontuário médico nem a dados de outros serviços de saúde.
Perguntas sobre o produto
Posso perguntar à Monika sobre os recursos do NutriScan?
Pode, sim! A Monika ajuda você a entender e aproveitar melhor o NutriScan. Você pode fazer perguntas como:
- "Como crio um plano alimentar no app?"
- "Qual é a diferença entre os planos Gratuito e Premium?"
- "Como compartilho minha linha do tempo de refeições com amigos?"
- "Como uso o recurso Copiar para hoje?"
- "Pode me explicar o que significa NutriScore?"
- "Como convido amigos para ganhar tempo de Premium grátis?"
A Monika explica passo a passo como usar os recursos do app e como tirar o máximo proveito da sua assinatura.
A Monika pode me ajudar a resolver problemas no app?
A Monika ajuda com problemas comuns, como:
- Dificuldades no escaneamento de refeições
- Entendimento de mensagens de erro
- Orientações sobre as permissões necessárias
- Problemas na ativação da assinatura
- Dúvidas sobre a disponibilidade de recursos
Em problemas técnicos mais complexos, a Monika indica como falar com a nossa equipe de suporte para um atendimento personalizado.
Como a Monika pode me ajudar a interpretar meus dados de nutrição?
A Monika é ótima para ajudar você a entender seus padrões nutricionais e os insights do app:
- "Pode explicar minhas tendências de nutrição da semana passada?"
- "Meu consumo de proteína está adequado com base nas refeições que escaneei?"
- "O que significa a cor vermelha no gráfico de carboidratos?"
- "Quanto falta para eu atingir minhas metas diárias de nutrição?"
- "O que melhorei na minha alimentação neste mês?"
Com base no seu histórico de refeições, a Monika oferece insights e recomendações personalizados para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde.
Perguntas técnicas
Por que a Monika precisa de permissão de microfone?
O acesso ao microfone é necessário para a interação por voz com a Monika. O que você fala é processado e convertido em texto, para que a Monika entenda e responda suas perguntas. Você pode revogar essa permissão a qualquer momento nas configurações do aparelho, mas sem ela a interação por voz não funciona.
Posso usar a Monika sem falar?
A Monika foi pensada principalmente para interação por voz, mas estamos desenvolvendo uma opção de texto para atualizações futuras. Por enquanto, a voz oferece a experiência mais natural e completa.
Por que a Monika não está entendendo minha pergunta?
Se a Monika estiver com dificuldade para entender você:
- Fale com clareza e em ritmo moderado
- Reduza o ruído de fundo, se possível
- Reformule a pergunta com outras palavras
- Seja mais específico sobre o que você quer saber
- Confira as configurações e permissões do microfone
O reconhecimento de voz funciona melhor com áudio limpo e pode ter dificuldade com alguns sotaques ou termos muito técnicos.
Perguntas sobre assinatura
Quais planos incluem acesso à Monika?
Todos os planos incluem a Monika. Quem usa o plano Gratuito tem 4 chamadas por semana, e assinantes Premium têm chamadas ilimitadas.
Existe um limite de perguntas que posso fazer à Monika?
No plano Gratuito, você tem 4 chamadas por semana, e assinantes Premium têm chamadas ilimitadas. Dentro de uma chamada, não há limite de perguntas. Para garantir a qualidade do serviço para todos os usuários, o uso excessivo pode estar sujeito a limites de uso justo.
A Monika vai ganhar novas funcionalidades?
Vai! Estamos sempre melhorando a base de conhecimento e as capacidades da Monika. As próximas atualizações podem incluir:
- Integração com mais padrões alimentares e dietas especializadas
- Planejamento de dieta mais completo
- Análises nutricionais mais detalhadas
- Suporte a mais idiomas
- Opções de interação por texto
Privacidade e segurança de dados
NOSSO COMPROMISSO COM A PRIVACIDADE
Suas conversas com a Monika são processadas com segurança e usadas somente para:
- Responder suas perguntas na hora
- Melhorar a qualidade e a precisão do serviço
- Aprimorar o entendimento da Monika sobre temas de nutrição
As gravações de voz não ficam armazenadas de forma permanente após o processamento. Para saber mais, leia nossa Política de Privacidade.
Dicas para necessidades alimentares específicas
A Monika oferece orientação especializada para vários padrões e necessidades alimentares:
| Padrão alimentar | Exemplos de perguntas |
|---|---|
| Controle de peso | "Quais são lanches de poucas calorias que dão saciedade?" |
| Desempenho esportivo | "O que devo comer antes de uma corrida de manhã?" |
| Alimentação vegetal | "Como consigo proteína suficiente numa dieta vegana?" |
| Sem glúten | "Quais grãos posso comer que não têm glúten?" |
| Low carb | "Quais são boas alternativas low carb ao arroz?" |
| Controle do diabetes | "Quais frutas têm o menor índice glicêmico?" |
Precisa de mais ajuda?
Se você estiver com problemas com a Monika:
- Confirme que o app está atualizado para a versão mais recente
- Verifique se a permissão de microfone foi concedida
- Se estiver no plano Gratuito, veja se ainda tem chamadas disponíveis nesta semana
- Fale com o nosso suporte em Início > aba Perfil > Fale conosco