Ile kosztuje MyFitnessPal w 2026 roku?
ChatGPT 
Claude 
AI Mode 
Perplexity MyFitnessPal Premium kosztuje $19.99 miesięcznie albo $79.99 rocznie, co przy płatności za cały rok daje $6.67 miesięcznie. Premium+ kosztuje $24.99 miesięcznie albo $99.99 rocznie. Darmowy plan nic nie kosztuje, nigdy nie wygasa i nadal pozwala zapisywać posiłki, liczyć kalorie i synchronizować opaskę, tyle że z reklamami.
Podane ceny to standardowe ceny w USA z połowy 2026 roku i różnią się w zależności od regionu. Premium kupujesz głównie dla szybkości: skaner kodów kreskowych, dodawanie posiłków głosem, skanowanie posiłku ze zdjęcia, własne cele makroskładników w gramach, różne cele na różne dni, śledzenie postu i brak reklam. Premium+ dokłada do tego jedną rzecz: Meal Planner (planer posiłków).
W dalszej części znajdziesz cenę w swoim kraju, pełny podział funkcji, wyliczenie rabatu za plan roczny i sposób, by podjąć decyzję, zanim zwiążesz się na rok. Jeśli już wiesz, że chcesz płatny plan, i wybierasz tylko między dwoma, przeczytaj MyFitnessPal Premium vs Premium+ (po angielsku).
Kompletny poradnik wyboru planu MyFitnessPal w 2026 roku
Zastanawiasz się, czy Premium jest wart dopłaty? Każdy z nas to przechodził.
Ile kosztuje MyFitnessPal: ceny wszystkich planów obok siebie 💰
Oto aktualne ceny na 2026 rok dla użytkowników w USA:
| Plan | Cena miesięczna | Cena roczna | Koszt dziennie |
|---|---|---|---|
| Free | $0 | $0 | $0 |
| Premium | $19.99/mies. | $79.99/rok | $0.22 |
| Premium+ | $24.99/mies. | $99.99/rok | $0.27 |
Ceny w sklepach różnią się w zależności od kraju, więc aktualną kwotę w swojej walucie sprawdź w App Store lub Google Play.
Plany roczne pozwalają sporo zaoszczędzić. Roczny Premium to $159.89 mniej niż 12 miesięcy płacenia co miesiąc. Roczny Premium+ to $199.89 mniej niż płatności miesięczne. Plany roczne kosztują więc mniej więcej 33% tego, co zapłacisz za cały rok w trybie miesięcznym.
Rysunek 1: plany roczne kosztują mniej więcej jedną trzecią tego, co zapłacisz, płacąc co miesiąc
Ceny Premium+ w innych krajach
Poza USA cena Premium+ zależy od kraju:
| Kraj | Cena roczna | Cena miesięczna |
|---|---|---|
| Stany Zjednoczone | $99.99 USD | $24.99 USD |
| Wielka Brytania | £79.99 GBP | £19.99 GBP |
| Kanada | $144.99 CAD | $36.99 CAD |
| Australia | $159.99 AUD | $39.99 AUD |
| Nowa Zelandia | $169.99 NZD | $42.99 NZD |
| Irlandia | €99.99 EUR | €24.99 EUR |
Premium ma podobną strukturę, a jego ceny są w każdym regionie mniej więcej o 20% niższe niż Premium+.
Czy MyFitnessPal jest darmowy? Co obejmuje darmowy plan 🆓
Tak, a darmowy plan nie ma daty wygaśnięcia. Bez płacenia zapiszesz posiłki, policzysz kalorie, ustawisz cel kaloryczny, przeczytasz analizy żywieniowe i zsynchronizujesz opaskę fitness. Mnóstwo osób korzysta z MyFitnessPal latami i nigdy nie widzi ekranu płatności.
Za darmowy plan płacisz czasem. Każdy produkt dodajesz przez wyszukiwanie i stuknięcie, bo skaner kodów kreskowych, dodawanie głosem i skanowanie posiłku ze zdjęcia są w Premium. Między ekranami pojawiają się reklamy. Podział makroskładników zostaje na domyślnych procentach zamiast gramów, które chcesz. Cel kaloryczny w dzień odpoczynku jest taki sam jak w dzień treningowy.
Jeśli zniechęca cię właśnie ręczne wyszukiwanie, tę lukę wypełnia skanowanie zdjęć z AI (po angielsku). Zanim komukolwiek zapłacisz, porównaj, co dają darmowe plany: nasze zestawienie alternatyw dla MyFitnessPal (po angielsku) pokazuje, co każda konkurencyjna aplikacja oferuje za $0.
Trzy osoby, trzy różne plany 👥
Pokażę ci trzy sytuacje, w których najlepiej sprawdzają się różne plany.
Maria, liczy kalorie od czasu do czasu - Maria chce liczyć kalorie kilka razy w tygodniu, kiedy czuje, że jej jedzenie wymknęło się spod kontroli. Nie potrzebuje skanera kodów, bo jada głównie domowe posiłki. Reklamy jej nie przeszkadzają, bo otwiera aplikację na chwilę. Do podstawowego zapisywania darmowy plan sprawdza się u niej idealnie.
James, na poważnej diecie - James zapisuje każdy posiłek bez wyjątku. Je dużo produktów pakowanych i chce szybko skanować kody kreskowe. Chce też zapisywać bez reklam, bo wybijają go z rytmu. Przede wszystkim potrzebuje własnych celów makro pod budowę mięśni: 180 g białka dziennie. Premium za $79.99/rok oszczędza mu sporo czasu.
Lisa, planuje posiłki - Lisa ma problem z decyzją, co jeść każdego dnia. Co wieczór spędza 30 minut, zastanawiając się, co ugotować. Premium+ za $99.99/rok daje jej wszystko z Premium plus Meal Planner. To zdejmuje z niej codzienne zmęczenie decyzjami i zmniejsza marnowanie jedzenia.
NAJWAŻNIEJSZE
Nie ma planu dobrego dla wszystkich. Wybór zależy od tego, jak często zapisujesz posiłki, których funkcji naprawdę potrzebujesz i ile czasu chcesz zaoszczędzić.
Co obejmuje MyFitnessPal Premium 📊
Free, Premium i Premium+ odpowiadają na różne potrzeby
| Funkcja | Free | Premium | Premium+ |
|---|---|---|---|
| Podstawowe zapisywanie posiłków | Tak | Tak | Tak |
| Liczenie kalorii | Tak | Tak | Tak |
| Synchronizacja z aplikacjami i urządzeniami | Tak | Tak | Tak |
| Analizy żywieniowe | Tak | Tak | Tak |
| Skaner kodów kreskowych | Nie | Tak | Tak |
| Dodawanie głosem | Nie | Tak | Tak |
| Skanowanie posiłku (zdjęcie) | Nie | Tak | Tak |
| Brak reklam | Nie | Tak | Tak |
| Własne cele makroskładników | Nie | Tak | Tak |
| Różne cele na różne dni | Nie | Tak | Tak |
| Post przerywany | Nie | Tak | Tak |
| Priorytetowe wsparcie | Nie | Tak | Tak |
| Eksport danych (po angielsku) | Nie | Tak | Tak |
| Analiza produktów | Nie | Tak | Tak |
| Tygodniowe plany posiłków | Nie | Nie | Tak |
| Automatyczne listy zakupów | Nie | Nie | Tak |
| Dopasowanie diety | Nie | Nie | Tak |
| Filtry posiłków według kosztu i czasu | Nie | Nie | Tak |
WAŻNE
Przy płatności rocznej Premium+ kosztuje tylko $1.67 miesięcznie więcej niż Premium. Jeśli Meal Planner oszczędzi ci choćby 15 minut planowania tygodniowo, dopłata zwraca się w zaoszczędzonym czasie. Oba plany zestawiamy bezpośrednio w tekście Premium vs Premium+ (po angielsku).
MyFitnessPal na tle innych aplikacji 🏆
Ceny konkurencji pomagają ocenić, czy MyFitnessPal jest wart swojej ceny. Poniżej standardowe ceny w USA z połowy 2026 roku, które różnią się w zależności od regionu.
| Aplikacja | Darmowy plan | Płatny plan | Koszt roczny |
|---|---|---|---|
| FatSecret | Tak | Premium | $38.99 |
| Lifesum | Ograniczony | Premium | Około $50, zależnie od promocji |
| Cronometer | Tak | Gold | $59.99 |
| MacroFactor | Nie | Standard | $71.99 |
| Lose It! | Tak | Premium | $79.99 |
| MFP Premium | Tak | Premium | $79.99 |
| MFP Premium+ | Tak | Premium+ | $99.99 |
Lose It był kiedyś oczywistą tańszą alternatywą za $39.99. W 2026 roku podwoił cenę Premium do $79.99 (Lose It Membership Tiers & Pricing), więc teraz kosztuje dokładnie tyle, co MyFitnessPal Premium. Lifesum ma w sklepie kilka wariantów cenowych naraz i często prowadzi regionalne promocje, więc około $50 rocznie to najbardziej uczciwa kwota, a nie stała cena.
Rysunek 2: roczne ceny aplikacji do liczenia kalorii w 2026 roku. Lose It! kosztuje teraz tyle samo co MyFitnessPal Premium, $79.99, a Cronometer Gold $59.99. Lifesum stale prowadzi regionalne promocje, więc jego słupek pokazuje środkową wartość $50 z tabeli powyżej, a nie stałą cenę katalogową.
Główną przewagą MyFitnessPal pozostaje ogromna baza produktów. Przy ponad 14 milionach pozycji rzadko musisz tworzyć własne wpisy dla produktów pakowanych. Mniejsze aplikacje, jak Cronometer, mogą mieć dokładniejsze, zweryfikowane bazy, ale z mniejszą liczbą produktów.
CZY WIESZ, ŻE?
Przegląd zakresowy 25 badań z 2024 roku na temat oceny diety z pomocą AI (Zheng i in., 2024) wykazał, że narzędzia AI poprawiały dokładność i zmniejszały błąd pamięci typowy dla samodzielnie prowadzonych dzienniczków żywieniowych. Dokładność rozpoznawania jedzenia w ocenianych systemach wynosiła od 74% do 99,85%. Zarówno Meal Scan w MyFitnessPal, jak i śledzenie posiłków ze zdjęć w NutriScan korzystają z podobnych metod AI, żeby zapisywanie szło szybciej.
5 kroków: jak wybrać swój plan 🎯
Krok 1: Określ swój główny cel
Zapisz, po co ci aplikacja do liczenia kalorii:
- Odchudzanie przez liczenie kalorii
- Budowa mięśni przez osiąganie celów białkowych
- Utrzymanie obecnej wagi ze świadomością tego, co jesz
- Kontrola choroby przez dietę
- Nauka o wartościach odżywczych jedzenia
Cel decyduje o tym, które funkcje są najważniejsze. Przy odchudzaniu liczy się regularne zapisywanie. Budowa mięśni wymaga własnych ustawień makro. Do ogólnej świadomości wystarczą podstawowe darmowe funkcje.
Krok 2: Oceń, jak często będziesz zapisywać posiłki
Bądź ze sobą szczery, jak często realnie będziesz zapisywać jedzenie:
- Codziennie czy tylko w niektóre dni?
- Każdy posiłek czy tylko niektóre?
- Jak długo planujesz to robić?
Jeśli planujesz zapisywać posiłki rzadziej niż trzy dni w tygodniu, darmowy plan prawdopodobnie wystarczy. Osoby zapisujące codziennie zyskują więcej na funkcjach Premium, które przyspieszają zapisywanie.
Krok 3: Wypisz funkcje, bez których się nie obejdziesz
Przejrzyj tabelę porównania funkcji powyżej. Zaznacz funkcje, których naprawdę potrzebujesz, i oddziel je od tych, które brzmią fajnie, ale używałbyś ich rzadko.
Krok 4: Policz swój budżet
Podziel koszt roczny przez 12, żeby zobaczyć realny wydatek miesięczny:
- Premium: $79.99 / 12 = $6.67 miesięcznie
- Premium+: $99.99 / 12 = $8.33 miesięcznie
Porównaj to z innymi subskrypcjami, za które płacisz. Wiele osób wydaje więcej na serwisy streamingowe, których prawie nie ogląda.
Krok 5: Zacznij od darmowego planu, potem przejdź na płatny
Najpierw załóż konto w darmowym planie. Korzystaj z niego przez tydzień lub dwa. Zwracaj uwagę na momenty, w których brakuje ci funkcji Premium. Przejdź na płatny plan tylko wtedy, gdy kilka razy dziennie chcesz użyć zablokowanej funkcji.
ZAAWANSOWANA WSKAZÓWKA: sprawdź, czy możesz zapłacić z konta FSA/HSA
W USA niektóre konta Flexible Spending Account i Health Savings Account pokrywają już subskrypcje aplikacji żywieniowych jako wydatki na profilaktykę zdrowotną. Zapytaj administratora swojego planu, czy MyFitnessPal Premium się kwalifikuje. Więcej w pomocy MyFitnessPal (po angielsku).
7 wskazówek, jak wycisnąć z planu najwięcej 💡
Najpierw wypróbuj wersję darmową - korzystaj z niej co najmniej dwa tygodnie, zanim za cokolwiek zapłacisz. Wiele osób kupuje płatne aplikacje, a po kilku tygodniach przestaje z nich korzystać.
Poczekaj na roczne wyprzedaże - MyFitnessPal często daje zniżki w promocjach noworocznych (od końca grudnia do stycznia) i letnich (od czerwca do sierpnia). Czasem plany roczne są tańsze o 30-50%. Sprawdziliśmy, kiedy najlepiej kupić plan roczny w ciągu roku.
Mądrze wykorzystaj darmowy okres próbny - MyFitnessPal daje nowym subskrybentom 7 dni (MyFitnessPal Premium). Ustaw przypomnienie w kalendarzu na szósty dzień, żeby w razie potrzeby zdążyć anulować, a jeśli zrezygnujesz, skorzystaj z naszego poradnika o okresie próbnym i anulowaniu (po angielsku).
Porównaj plan roczny z miesięcznym - jeśli planujesz korzystać z aplikacji dłużej niż cztery miesiące, plan roczny zawsze wychodzi taniej. Nawet przy sześciu miesiącach roczny jest tańszy niż miesięczny.
Oceń, czy potrzebujesz skanera kodów - jeśli jesz głównie produkty pakowane, skaner kodów kreskowych w Premium oszczędza sporo czasu. Jeśli gotujesz od zera, ta funkcja ma mniejsze znaczenie, bo możesz raz zapisać własny przepis i używać go wielokrotnie.
Zastanów się, ile jest warte planowanie posiłków - przy płatności rocznej Premium+ kosztuje tylko $1.67 miesięcznie więcej niż Premium. Jeśli Meal Planner oszczędzi ci choćby 30 minut tygodniowo na decydowaniu, co jeść, dopłata się opłaca.
Liczy się regularność, nie konkretna aplikacja - przegląd Cochrane z 2024 roku, który porównywał aplikacje do kontroli wagi między sobą, nie wykazał różnic w wynikach albo wykazał tylko minimalne (Metzendorf i in., 2024). Wybierz narzędzie, z którym zapisywanie jest dla ciebie najłatwiejsze, czy to MyFitnessPal, NutriScan, czy coś innego.
MyFitnessPal proponuje przeliczenie celów dopiero co 10 funtów (ok. 4,5 kg) zapisanego spadku wagi. Jeśli ta przerwa ma dla ciebie znaczenie, porównaj go z aplikacjami, które dopasowują makroskładniki w miarę chudnięcia (po angielsku).
Który plan pasuje do twoich nawyków 🧭
Jeśli wolisz werdykt rozpisany według typu czytelnika zamiast listy kontrolnej, znajdziesz go w tekście kto powinien płacić za MyFitnessPal Premium (po angielsku).
Wybierz Free, jeśli:
- Liczysz kalorie rzadziej niż trzy dni w tygodniu
- Nie przeszkadza ci ręczne wpisywanie nazw produktów
- Reklamy podczas zapisywania ci nie przeszkadzają
- Jesz głównie domowe posiłki z prostych składników
Wybierz Premium ($79.99/rok), jeśli:
- Zapisujesz posiłki codziennie albo prawie codziennie
- Chcesz skanować kody kreskowe, żeby zapisywać szybciej
- Zdecydowanie wolisz aplikację bez reklam
- Potrzebujesz własnych celów makro pod konkretny cel
- Stosujesz post przerywany
Wybierz Premium+ ($99.99/rok), jeśli:
- Chcesz wszystko, co jest w Premium
- Masz problem z planowaniem posiłków i codziennym zmęczeniem decyzjami
- Chcesz automatycznych tygodniowych planów posiłków
- Potrzebujesz list zakupów tworzonych z zaplanowanych posiłków
- Chcesz filtrować posiłki według kosztu i czasu przygotowania
Jak wypada NutriScan 📱
MyFitnessPal ma największą bazę produktów, a NutriScan podchodzi do tematu inaczej: skanuje zdjęcie z pomocą AI i od razu rozpoznaje posiłek. Zamiast przeszukiwać bazę albo skanować kody kreskowe, robisz zdjęcie i dostajesz pełne wartości odżywcze.
NutriScan ocenia też każdy posiłek w skali NutriScore (po angielsku) od A do E i układa plan diety pod twój cel, czy to odchudzanie, budowa mięśni, cukrzyca, PCOS, czy żywienie w ciąży. Wypróbuj darmowy kalkulator makroskładników, żeby zobaczyć swoje spersonalizowane cele.
NutriScan zamiast ręcznego wyszukiwania skanuje zdjęcie z pomocą AI: robisz zdjęcie i gotowe
Co mówią badania: żadna aplikacja nie ma przewagi 🔬
Dowody z badań klinicznych na temat aplikacji do liczenia kalorii są skromniejsze, niż sugeruje marketing. Przegląd systematyczny Cochrane z 2024 roku, obejmujący 18 badań randomizowanych i 2703 uczestników (Metzendorf i in., 2024), stwierdził, że dostępne dane nie pokazują wyraźnej korzyści z aplikacji na smartfony u nastolatków i dorosłych z nadwagą lub otyłością. Po 12 miesiącach średnia zmiana masy ciała w porównaniu z brakiem lub minimalną interwencją była o 2,5 kg niższa, ale przedział ufności obejmował zero, a przegląd ocenił te dowody jako niskiej pewności.
Tam, gdzie ten sam przegląd porównywał aplikacje między sobą, różnic nie było albo były minimalne. To przydatna informacja przy wyborze planu: dane z badań nie dają powodu, by spodziewać się lepszego wyniku po droższej aplikacji. Funkcje Premium zarabiają na siebie wygodą, czyli skracają czas i wysiłek każdego wpisu, a to jest część, na którą faktycznie masz wpływ.
Kiedy orientujesz się, że plan roczny oszczędza ci $160 w porównaniu z płatnościami miesięcznymi
Najczęściej zadawane pytania
Czy MyFitnessPal jest darmowy?
Tak. MyFitnessPal ma darmowy plan bez limitu czasu. Obejmuje zapisywanie posiłków, liczenie kalorii, analizy żywieniowe i synchronizację z urządzeniami, ale wyświetla reklamy. Skaner kodów kreskowych, dodawanie głosem, skanowanie posiłku ze zdjęcia, własne cele makroskładników w gramach i śledzenie postu przerywanego wymagają Premium.
Ile kosztuje miesięcznie MyFitnessPal Premium w 2026 roku?
MyFitnessPal Premium kosztuje $19.99 miesięcznie przy płatności co miesiąc albo $79.99 rocznie (czyli $6.67 miesięcznie). Plan roczny pozwala zaoszczędzić $159.89 w porównaniu z płaceniem co miesiąc przez cały rok. Premium+ kosztuje $24.99 miesięcznie albo $99.99 rocznie.
Czy MyFitnessPal Premium ma darmowy okres próbny?
Tak. MyFitnessPal podaje, że nowi subskrybenci mogą skorzystać z 7-dniowego darmowego okresu próbnego Premium (MyFitnessPal Premium). Siedem dni to standard w tej kategorii aplikacji, więc nie jest to powód, by wybrać MyFitnessPal zamiast czegoś innego. Dostępność nadal zależy od statusu konta i regionu, więc sprawdź, co proponuje ci aplikacja, i ustaw przypomnienie na szósty dzień.
Co tracisz w wersji darmowej?
Wersji darmowej brakuje skanera kodów kreskowych, dodawania głosem, skanowania posiłku (zapisywania ze zdjęcia), własnych celów makroskładników, różnych celów na różne dni, śledzenia postu przerywanego, braku reklam, priorytetowego wsparcia, eksportu danych i analizy produktów. Zostaje ci podstawowe zapisywanie posiłków, liczenie kalorii, analizy żywieniowe i synchronizacja z urządzeniami.
Czy mogę anulować MyFitnessPal Premium w dowolnym momencie?
Tak, możesz anulować subskrypcję Premium lub Premium+ przed kolejną datą odnowienia. Dostęp do funkcji Premium zostaje do końca bieżącego okresu rozliczeniowego. Anulujesz na tej samej platformie, na której wykupiłeś subskrypcję: w App Store na iOS, w Google Play na Androidzie albo na stronie internetowej w przypadku subskrypcji webowych.
Czy MyFitnessPal Premium opłaca się w 2026 roku?
Premium daje dobrą wartość, jeśli zapisujesz posiłki codziennie i chcesz robić to szybciej dzięki skanerowi kodów kreskowych. Za $6.67 miesięcznie (plan roczny) kosztuje mniej niż jedna kawa w kawiarni. Brak reklam i własne makroskładniki sprawiają, że codzienne zapisywanie jest przyjemniejsze. Jeśli liczysz kalorie tylko od czasu do czasu, darmowy plan w zupełności wystarczy.
Czym różni się Premium od Premium+?
Premium+ zawiera wszystko, co Premium, a do tego Meal Planner. Meal Planner tworzy spersonalizowane tygodniowe plany posiłków na podstawie twoich celów kalorycznych i makro, preferencji dietetycznych (keto, wegetariańska, śródziemnomorska), czasu przygotowania i budżetu. Generuje też automatyczne listy zakupów. Premium+ kosztuje o $20 rocznie więcej niż Premium.
Czy MyFitnessPal Premium ma planer posiłków?
Nie, Meal Planner jest dostępny wyłącznie w Premium+. Zwykły Premium daje szybsze narzędzia do zapisywania (skaner kodów kreskowych, dodawanie głosem, skanowanie posiłku), własne cele makroskładników, śledzenie postu przerywanego i brak reklam. Do planowania posiłków i automatycznych list zakupów potrzebujesz właśnie Premium+.
Jak wybrać plan MyFitnessPal
Korzystaj z darmowego planu przez dwa tygodnie i licz, ile razy trafiasz na blokadę płatną. Mniej niż raz dziennie? Wtedy za $79.99 kupisz wygodę, z której nie skorzystasz. Częściej? Wtedy Premium zwraca się w minutach zaoszczędzonych przy kolacji. Dopłać $20 do Premium+ tylko wtedy, gdy blokuje cię decyzja, co ugotować, a nie zapisywanie tego, co zjadłeś.
Jeśli do płatnego planu popycha cię ręczne wyszukiwanie, najpierw wypróbuj zdjęcia. NutriScan rozpoznaje posiłek ze zdjęcia, a jego darmowy plan obejmuje 5 skanów tygodniowo, nieograniczoną historię posiłków i mikroskładniki dla każdego posiłku. Ustal swoje cele w darmowym kalkulatorze makroskładników, a potem wybierz aplikację, w której najłatwiej będzie ci regularnie zapisywać posiłki.