Vad kostar MyFitnessPal 2026?
ChatGPT 
Claude 
AI Mode 
Perplexity MyFitnessPal Premium kostar $19.99 i månaden eller $79.99 om året, vilket blir $6.67 i månaden om du betalar för hela året. Premium+ kostar $24.99 i månaden eller $99.99 om året. Gratisversionen kostar ingenting, går aldrig ut och låter dig fortfarande logga mat, räkna kalorier och synka din aktivitetsmätare, fast med annonser.
Priserna här är amerikanska standardpriser från mitten av 2026 och varierar mellan regioner. Det Premium ger dig är fart: streckkodsskanning, röstloggning, fotoskanning av måltider, egna makromål i gram, olika mål olika dagar, fastespårning och inga annonser. Premium+ lägger till en enda sak ovanpå det, Meal Planner (måltidsplaneraren).
Resten av guiden visar priset i ditt land, hela funktionsuppdelningen, räknestycket bakom årsrabatten och ett sätt att bestämma dig innan du binder upp dig för ett år. Om du redan vet att du vill ha en betalplan och bara behöver välja mellan de två, läs MyFitnessPal Premium vs Premium+.
Din kompletta guide till rätt MyFitnessPal-plan 2026
Försöker du lista ut om Premium är värt att uppgradera till? Där har vi alla varit.
Vad kostar MyFitnessPal? Alla planer och priser sida vid sida 💰
Här är de aktuella priserna för 2026 för användare i USA:
| Plan | Månadspris | Årspris | Kostnad per dag |
|---|---|---|---|
| Free | $0 | $0 | $0 |
| Premium | $19.99/mån | $79.99/år | $0.22 |
| Premium+ | $24.99/mån | $99.99/år | $0.27 |
Priserna i App Store och Google Play skiljer sig mellan länder, så kolla vad MyFitnessPal kostar i din lokala butik innan du betalar.
Årsplanerna sparar dig en hel del pengar. Premium med årsbetalning sparar $159.89 jämfört med att betala månadsvis i 12 månader. Premium+ med årsbetalning sparar $199.89 jämfört med månadsbetalning. Det betyder att årsplanerna kostar ungefär 33 % av vad månadsplanerna skulle kosta under ett helt år.
Figur 1: Årsplanerna kostar ungefär en tredjedel av vad du betalar med månadsbetalning
Internationella priser för Premium+
För användare utanför USA varierar priset för Premium+ mellan länder:
| Land | Årspris | Månadspris |
|---|---|---|
| USA | $99.99 USD | $24.99 USD |
| Storbritannien | £79.99 GBP | £19.99 GBP |
| Kanada | $144.99 CAD | $36.99 CAD |
| Australien | $159.99 AUD | $39.99 AUD |
| Nya Zeeland | $169.99 NZD | $42.99 NZD |
| Irland | €99.99 EUR | €24.99 EUR |
Premium följer samma upplägg, med priser som ligger ungefär 20 % lägre än Premium+ i varje region.
Är MyFitnessPal gratis? Det här täcker gratisversionen 🆓
Ja, och gratisversionen har inget utgångsdatum. Du kan logga mat, räkna kalorier, sätta ett kalorimål, läsa näringsinsikter och synka en aktivitetsmätare utan att betala något. Massor av folk använder MyFitnessPal i flera år utan att någonsin se en kassa.
Det gratis kostar dig är tid. All mat läggs in genom att söka och trycka, eftersom streckkodsskanning, röstloggning och fotoskanning av måltider ligger bakom Premium. Annonser dyker upp mellan skärmarna. Din makrofördelning stannar på standardprocent i stället för de gram du vill ha. Ditt kalorimål är detsamma på en vilodag som på en träningsdag.
Om det är den manuella sökningen som stör dig är det just den luckan som AI-skanning av foton fyller. Innan du betalar någon, jämför vad gratisversionerna faktiskt ger: vår genomgång av alternativ till MyFitnessPal listar vad varje konkurrent erbjuder för $0.
Tre personer, tre olika planer 👥
Här är tre exempel där olika nivåer passar bäst.
Maria, som loggar ibland - Maria vill räkna kalorier några gånger i veckan när hon känner att maten har spårat ur. Hon behöver ingen streckkodsskanning eftersom hon mest äter hemlagat. Annonserna stör henne inte eftersom hon bara öppnar appen en kort stund. Gratisversionen räcker perfekt för hennes enkla loggning.
James, som kör stenhårt - James loggar varenda måltid utan undantag. Han äter mycket färdigförpackad mat och vill skanna streckkoder snabbt. Han vill också logga utan annonser eftersom de bryter hans flow. Viktigast av allt behöver han egna makromål för sitt muskelbyggarmål på 180 g protein om dagen. Premium för $79.99/år sparar honom mycket tid.
Lisa, som planerar måltider - Lisa har svårt att bestämma vad hon ska äta varje dag. Hon lägger 30 minuter varje kväll på att fundera på vad hon ska laga. Premium+ för $99.99/år ger henne allt i Premium plus Meal Planner. Det tar bort hennes dagliga beslutströtthet och minskar matsvinnet.
VIKTIG INSIKT
Ingen plan passar alla. Ditt val beror på hur ofta du loggar, vilka funktioner du faktiskt behöver och hur mycket tid du vill spara.
Det här ingår i MyFitnessPal Premium 📊
Free, Premium och Premium+ passar olika sätt att logga
| Funktion | Free | Premium | Premium+ |
|---|---|---|---|
| Enkel matloggning | Ja | Ja | Ja |
| Kaloriräkning | Ja | Ja | Ja |
| Synk med appar och enheter | Ja | Ja | Ja |
| Näringsinsikter | Ja | Ja | Ja |
| Streckkodsskanner | Nej | Ja | Ja |
| Röstloggning | Nej | Ja | Ja |
| Meal Scan (foto) | Nej | Ja | Ja |
| Utan annonser | Nej | Ja | Ja |
| Egna makromål | Nej | Ja | Ja |
| Olika mål olika dagar | Nej | Ja | Ja |
| Periodisk fasta | Nej | Ja | Ja |
| Prioriterad support | Nej | Ja | Ja |
| Dataexport | Nej | Ja | Ja |
| Matanalys | Nej | Ja | Ja |
| Veckomenyer | Nej | Nej | Ja |
| Automatiska inköpslistor | Nej | Nej | Ja |
| Anpassning efter kost | Nej | Nej | Ja |
| Filter för kostnad och tid | Nej | Nej | Ja |
VIKTIGT
Premium+ kostar bara $1.67 mer i månaden än Premium med årsbetalning. Om Meal Planner sparar dig bara 15 minuters planering i veckan har tillägget betalat sig i sparad tid. Vi ställer de två nivåerna mot varandra i Premium vs Premium+.
Så står sig MyFitnessPal mot andra appar 🏆
Konkurrenternas priser hjälper dig att bedöma om MyFitnessPal är prisvärd. Priserna nedan är amerikanska standardpriser från mitten av 2026 och varierar mellan regioner.
| App | Gratisversion | Betalplan | Årskostnad |
|---|---|---|---|
| FatSecret | Ja | Premium | $38.99 |
| Lifesum | Begränsad | Premium | Runt $50, beror på kampanj |
| Cronometer | Ja | Gold | $59.99 |
| MacroFactor | Nej | Standard | $71.99 |
| Lose It! | Ja | Premium | $79.99 |
| MFP Premium | Ja | Premium | $79.99 |
| MFP Premium+ | Ja | Premium+ | $99.99 |
Lose It var länge det självklara billigare alternativet här för $39.99. Appen dubblade priset på Premium till $79.99 under 2026 (Lose It Membership Tiers & Pricing), så nu kostar den exakt lika mycket som MyFitnessPal Premium. Lifesum har flera prisvarianter samtidigt och kör ofta regionala kampanjer, så runt $50 om året är den ärligaste siffran vi kan ge snarare än ett fast pris.
Figur 2: Årspriser för kaloriappar 2026. Lose It! ligger nu på samma $79.99 som MyFitnessPal Premium, och Cronometer Gold kostar $59.99. Lifesum kör ständigt regionala kampanjer, så dess stapel visar mittvärdet $50 från tabellen ovan i stället för ett fast listpris.
MyFitnessPals största fördel är fortfarande den enorma livsmedelsdatabasen. Med över 14 miljoner livsmedel behöver du sällan skapa egna poster för förpackade produkter. Mindre appar som Cronometer kan ha mer exakta, verifierade databaser men färre livsmedel totalt.
VISSTE DU?
En översiktsstudie från 2024 av 25 studier om AI-baserad kostbedömning (Zheng et al., 2024) kom fram till att AI-verktyg förbättrade precisionen och minskade minnesfelen i självrapporterade matdagböcker. Träffsäkerheten för att känna igen mat låg mellan 74 % och 99,85 % i de granskade systemen. Både MyFitnessPals Meal Scan och NutriScans fotobaserade loggning använder liknande AI-metoder för att göra loggningen snabbare.
Fem steg för att välja rätt plan 🎯
Steg 1: Bestäm ditt huvudmål
Skriv ner varför du främst vill använda en kaloriräknare:
- Gå ner i vikt genom att räkna kalorier
- Bygga muskler genom att nå dina proteinmål
- Behålla din nuvarande vikt med koll på maten
- Hantera ett hälsotillstånd med hjälp av kosten
- Lära dig mer om näringen i maten du äter
Ditt mål avgör vilka funktioner som spelar störst roll. Viktnedgång gynnas av att du loggar regelbundet. Muskelbygge kräver egna makroinställningar. Allmän koll fungerar fint med de enkla gratisfunktionerna.
Steg 2: Bedöm hur ofta du loggar
Var ärlig om hur ofta du realistiskt kommer att logga mat:
- Kommer du att logga varje dag eller bara vissa dagar?
- Kommer du att logga varje måltid eller bara vissa?
- Hur länge tänker du hålla på?
Tänker du logga färre än tre dagar i veckan räcker gratisversionen troligen gott. Den som loggar varje dag har mer nytta av Premiumfunktionerna som gör loggningen snabbare.
Steg 3: Lista funktionerna du inte klarar dig utan
Gå igenom funktionstabellen ovan. Ringa in de funktioner du verkligen behöver och skilj dem från dem som låter trevliga men som du sällan skulle använda.
Steg 4: Räkna på budgeten
Dela årskostnaden med 12 för att se den verkliga månadskostnaden:
- Premium: $79.99 / 12 = $6.67 i månaden
- Premium+: $99.99 / 12 = $8.33 i månaden
Jämför det med andra abonnemang du betalar för. Många lägger mer på streamingtjänster de knappt tittar på.
Steg 5: Börja gratis och uppgradera sen
Skaffa gratisversionen först. Använd den i en till två veckor. Lägg märke till de stunder då du önskar att du hade en premiumfunktion. Uppgradera bara om du saknar låsta funktioner flera gånger om dagen.
EXTRATIPS: Kolla om FSA/HSA gäller
Vissa amerikanska Flexible Spending Accounts och Health Savings Accounts täcker numera abonnemang på kostappar som förebyggande hälsokostnad. Hör med din planadministratör om MyFitnessPal Premium omfattas. Läs mer hos MyFitnessPal Support.
7 tips för att få ut mest för pengarna 💡
Testa gratisversionen först - Använd den i minst två veckor innan du betalar något. Många betalar för premiumappar och slutar sedan använda dem efter några veckor.
Vänta på årsrean - MyFitnessPal har ofta rabatter under nyårskampanjer (slutet av december till januari) och sommarreor (juni till augusti). Ibland kan du få 30-50 % rabatt på årsplanen. Vi har kartlagt de bästa tillfällena att köpa en årsplan under året.
Använd provperioden smart - MyFitnessPal ger nya prenumeranter 7 dagar (MyFitnessPal Premium). Lägg en påminnelse i kalendern dag sex så att du kan säga upp om det behövs, och följ vår guide till provperioden och uppsägningen om du bestämmer dig för att sluta.
Jämför års- och månadsbetalning - Tänker du använda appen i mer än fyra månader blir årsplanen alltid billigare. Redan sex månaders användning gör årsplanen billigare än månadsbetalning.
Fundera på om du behöver streckkodsskanning - Äter du mest förpackad mat sparar Premiums streckkodsskanner mycket tid. Lagar du allt från grunden spelar funktionen mindre roll, eftersom du kan skapa egna recept en gång och återanvända dem.
Väg in värdet av måltidsplanering - Premium+ kostar bara $1.67 mer i månaden än Premium med årsbetalning. Om Meal Planner sparar dig 30 minuter i veckan på att bestämma vad du ska äta är den extra kostnaden värd det.
Logga med vilken bra app som helst - När en Cochrane-översikt från 2024 jämförde viktappar mot varandra fann den ingen eller minimal skillnad i resultat mellan dem (Metzendorf et al., 2024). Välj verktyget som gör det lättast för dig att logga, vare sig det är MyFitnessPal, NutriScan eller något annat.
MyFitnessPal erbjuder bara att räkna om dina mål för varje 10 lb (cirka 4,5 kg) registrerad viktnedgång. Om det glappet spelar roll för dig, jämför med kaloriapparna som justerar dina makron i takt med att du går ner i vikt.
Vilken plan passar ditt sätt att logga 🧭
Vill du hellre ha slutsatsen argumenterad läsartyp för läsartyp än som en checklista, så gör vi det i vem som bör betala för MyFitnessPal Premium.
Välj Free om:
- Du räknar kalorier färre än tre dagar i veckan
- Du inte har något emot att skriva in maten manuellt
- Annonserna inte stör dig när du loggar
- Du mest äter hemlagad mat med enkla ingredienser
Välj Premium ($79.99/år) om:
- Du loggar mat varje dag eller nästan varje dag
- Du vill ha streckkodsskanning för att logga snabbare
- Du verkligen föredrar en app utan annonser
- Du behöver egna makromål för specifika mål
- Du kör periodisk fasta
Välj Premium+ ($99.99/år) om:
- Du vill ha allt i Premium
- Du har svårt med måltidsplanering och daglig beslutströtthet
- Du vill ha automatiska veckomenyer
- Du behöver inköpslistor som skapas utifrån planerade måltider
- Du vill filtrera måltider efter kostnad och tillagningstid
Så står sig NutriScan 📱
MyFitnessPal leder när det gäller databasens storlek, men NutriScan går en annan väg med AI-driven fotoskanning som känner igen dina måltider direkt. I stället för att söka i en databas eller skanna streckkoder tar du ett foto och får en fullständig näringsuppdelning.
NutriScan betygsätter också varje måltid med en NutriScore från A till E och bygger kostplaner kring ditt mål, oavsett om det är viktnedgång, muskelökning, diabetes, PCOS eller näring under graviditeten. Testa den kostnadsfria makrokalkylatorn för att se dina personliga mål.
NutriScan använder AI-skanning av foton i stället för manuell matsökning: ta en bild och logga
Forskningen säger: ingen app har övertaget 🔬
Forskningen från kliniska studier om kostappar är tunnare än marknadsföringen antyder. En systematisk Cochrane-översikt från 2024 av 18 randomiserade studier med 2 703 deltagare (Metzendorf et al., 2024) drog slutsatsen att det tillgängliga underlaget inte visar någon tydlig nytta av mobilappar för ungdomar eller vuxna med övervikt eller fetma. Efter 12 månader var den genomsnittliga viktförändringen 2,5 kg lägre jämfört med ingen eller minimal insats, men konfidensintervallet korsade noll och översikten bedömde underlaget som lågt tillförlitligt.
När samma översikt jämförde appar mot varandra var skillnaderna inga eller minimala. Det är den användbara delen när du ska välja pris: studierna ger dig ingen anledning att vänta dig bättre resultat av den dyrare appen. Premiumfunktionerna gör sig förtjänta av pengarna genom bekvämlighet, alltså genom att varje loggning tar mindre tid och kraft, och det är den delen du faktiskt styr över.
När du inser att årsplanen sparar dig $160 jämfört med månadsbetalning
Vanliga frågor
Är MyFitnessPal gratis?
Ja. MyFitnessPal har en gratisversion utan tidsgräns. Den täcker matloggning, kaloriräkning, näringsinsikter och synk med enheter, och den visar annonser. Streckkodsskanning, röstloggning, fotoskanning av måltider, egna makromål i gram och spårning av periodisk fasta kräver alla Premium.
Vad kostar MyFitnessPal Premium per månad 2026?
MyFitnessPal Premium kostar $19.99 i månaden om du betalar månadsvis, eller $79.99 om året (vilket blir $6.67 i månaden). Årsplanen sparar dig $159.89 jämfört med att betala månadsvis i ett helt år. Premium+ kostar $24.99 i månaden eller $99.99 om året.
Finns det en gratis provperiod för MyFitnessPal Premium?
Ja. MyFitnessPal uppger att nya prenumeranter kan få en gratis provperiod på 7 dagar för Premium (MyFitnessPal Premium). Sju dagar är standardlängden i den här kategorin, så det är inget skäl att välja MyFitnessPal framför något annat. Vem som kan få den beror ändå på din kontostatus och region, så kolla vad appen erbjuder dig och lägg en påminnelse dag sex.
Vilka funktioner går du miste om i gratisversionen?
Gratisversionen saknar streckkodsskanning, röstloggning, Meal Scan (fotologgning), egna makromål, olika mål olika dagar, spårning av periodisk fasta, annonsfrihet, prioriterad support, dataexport och matanalys. Du behåller enkel matloggning, kaloriräkning, näringsinsikter och synk med enheter.
Kan jag säga upp MyFitnessPal Premium när som helst?
Ja, du kan säga upp ditt Premium- eller Premium+-abonnemang före nästa förnyelsedatum. Du behåller tillgången till premiumfunktionerna till slutet av din nuvarande betalperiod. Säg upp via samma plattform där du tecknade abonnemanget: App Store för iOS, Google Play för Android eller webbplatsen för webbabonnemang.
Är MyFitnessPal Premium värt pengarna 2026?
Premium ger bra valuta om du loggar mat varje dag och vill logga snabbare med streckkodsskanning. För $6.67 i månaden (årsplan) kostar det mindre än en kaffe på café. Att slippa annonser och kunna sätta egna makron gör den dagliga loggningen trevligare. Loggar du bara ibland räcker gratisversionen gott.
Vad är skillnaden mellan Premium och Premium+?
Premium+ innehåller allt i Premium plus funktionen Meal Planner. Meal Planner skapar personliga veckomenyer utifrån dina kalori- och makromål, kostpreferenser (keto, vegetariskt, medelhavskost), tillagningstid och budget. Den skapar också automatiska inköpslistor. Premium+ kostar $20 mer om året än Premium.
Ingår en måltidsplanerare i MyFitnessPal Premium?
Nej, Meal Planner finns bara i Premium+. Vanliga Premium innehåller snabbare loggningsverktyg (streckkodsskanner, röstloggning, Meal Scan), egna makromål, spårning av periodisk fasta och en annonsfri app. Du behöver just Premium+ för måltidsplanering och automatiska inköpslistor.
Välj din MyFitnessPal-plan
Kör gratisversionen i två veckor och räkna hur många gånger du slår i en betalvägg. Färre än en gång om dagen, så köper $79.99 bekvämlighet du inte kommer att använda. Fler än så, så betalar Premium sig själv i minuter du sparar vid middagen. Lägg till de extra $20 för Premium+ bara om det som bromsar dig är att bestämma vad du ska laga, inte att logga vad du har ätit.
Om det är den manuella sökningen som får dig att överväga en betalplan, testa fotovägen först. NutriScan läser av en måltid från ett foto, och gratisversionen ger dig 5 skanningar i veckan, obegränsad måltidshistorik och mikronäringsämnen för varje måltid. Sätt dina mål med den kostnadsfria makrokalkylatorn och välj sedan appen som gör det lättast att hålla igång loggningen.