O Cronometer é gratuito? Quanto custam o Basic, o Gold e o Pro
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O Cronometer é gratuito? Sim. O Cronometer Basic é gratuito, sem limite de tempo e sem contagem regressiva de teste. Ele registra alimentos, exercícios e dados biométricos, acompanha até 84 nutrientes, lê códigos de barras, sincroniza com o seu relógio e exporta todo o seu histórico. Você só paga quando quiser mais.
Acima disso, o Cronometer é pago. O Gold custa $4.99 por mês na cobrança anual, ou seja, $59.99 pelo ano, ou $10.99 por mês se você pagar mês a mês. O Pro, feito para nutricionistas e coaches, custa $39.99 por mês. Esses são os preços padrão nos EUA em meados de 2026 e mudam conforme a região.
Resumo: preços do Cronometer em poucas palavras
• Basic (gratuito): contador nutricional completo com até 84 nutrientes, leitor de código de barras, relatórios de 7 dias e anúncios
• Gold ($4.99/mês no plano anual): até 95 nutrientes, sem anúncios, Photo Log (registro por foto), Voice Log (registro por voz), timer de jejum, Crono Coach, histórico ilimitado e busca de nutrientes Oracle
• Pro ($39.99/mês): todos os recursos do Gold + gestão de clientes, conformidade com a HIPAA e relatórios profissionais
• Melhor custo-benefício: Gold anual a $59.99/ano para quem leva o monitoramento a sério e se importa com micronutrientes (Cronometer Gold)
Se você cansou de tentar adivinhar quais micronutrientes estão faltando e quer dados nutricionais verificados em vez de entradas enviadas por usuários, vale a pena conhecer o Cronometer. A dúvida é qual dos três planos combina com os seus objetivos e com o seu orçamento.
O Cronometer oferece uma conta Basic gratuita, uma assinatura Gold para quem monitora a sério e um plano Pro para profissionais de saúde. A seguir você vê quanto custa cada plano, o que realmente vem em cada nível e como o preço se compara ao MyFitnessPal, ao Lose It, ao MacroFactor e ao app contador de calorias do NutriScan (em inglês).
Quanto custa o app Cronometer? 💵
O app pode ser baixado de graça no iOS e no Android, e o plano Basic continua gratuito. Tudo o que vem abaixo é o que os planos pagos acrescentam.
| Plano | Preço | Cobrança | Para quem é |
|---|---|---|---|
| Basic | $0 | Nunca | Quem quer um contador completo com relatórios de 7 dias |
| Gold | $4.99/mês | $59.99 uma vez por ano | Quem acompanha micronutrientes a longo prazo |
| Gold (mensal) | $10.99/mês | $131.88 por ano se você continuar | Períodos curtos e para experimentar |
| Pro | $39.99/mês | Mensal | Nutricionistas e coaches que atendem clientes |
Esses são os preços padrão nos EUA em meados de 2026 e mudam conforme a região. O preço do Pro para empresas é informado diretamente pelo Cronometer. Os preços nas lojas variam de país para país, então confira a página do Cronometer na App Store ou no Google Play do seu país para saber quanto você vai pagar.
O Cronometer é gratuito? O que o Basic oferece 🆓
O Cronometer Basic é um contador nutricional completo que você pode usar para sempre sem fazer upgrade, sem limite de escaneamentos e sem prazo de teste.
Você tem acesso a dados nutricionais analisados em laboratório de fontes como o USDA e o NCCDB, o banco de dados do Nutrition Coordinating Center mantido pela Universidade de Minnesota (Cronometer Data Sources). Isso significa alimentos verificados, e não palpites enviados por usuários. No Basic você acompanha até 84 nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, aminoácidos e ácidos graxos (Cronometer Gold). A maioria dos contadores de calorias para nos macronutrientes. O Cronometer vai mais fundo.
Na dúvida entre o plano gratuito e o pago? Veja o que você realmente recebe em cada um.
O plano Basic inclui
- Registro de alimentos, exercícios e dados biométricos
- Metas personalizadas de macronutrientes e micronutrientes
- Leitor de código de barras
- Alimentos, refeições e receitas personalizados criados manualmente
- Sincronização com apps e dispositivos de atividade física (Apple Health, Google Fit, Fitbit, Garmin)
- Grupos no diário para organizar refeições e lanches
- Exportação de todo o seu histórico
- Apps para iOS e Android
- Relatórios e gráficos dentro de uma janela de 7 dias
Quando o Basic dá conta
Se você está começando a acompanhar micronutrientes e quer testar o jeito do Cronometer antes de pagar, o Basic funciona bem. Se você só registra de vez em quando e não precisa analisar dados de longo prazo, o gratuito é suficiente.
Onde o Basic deixa a desejar
O limite de 7 dias nos relatórios logo vira um incômodo quando você tenta enxergar padrões, como saber se a ingestão de ferro caiu durante o ciclo menstrual ou se o magnésio tem relação com a qualidade do sono. Você também não consegue agendar jejuns, automatizar refeições repetidas nem usar a busca de nutrientes Oracle.
Quanto custa o Cronometer Gold? Mensal ou anual 💰
O Gold custa $10.99 por mês na cobrança mensal. Isso dá $131.88 por ano se você continuar assinando.
Se você pagar por ano, sai a $4.99 por mês, cobrados de uma vez como $59.99 (Cronometer Gold). É uma economia de 54%, $71.89 por ano, em relação à opção mensal. Esses são os preços padrão nos EUA em meados de 2026 e mudam conforme a região.
| Opção de cobrança | Custo mensal | Total anual | Economia |
|---|---|---|---|
| Mensal | $10.99 | $131.88 | - |
| Anual | $4.99 | $59.99 | 54% ($71.89) |
Aquela sensação quando você percebe que o plano anual economiza $71.89.
Teste e cancelamento
O Cronometer não divulga um teste grátis padrão do Gold, mas você pode mandar um e-mail para o suporte e pedir um (Garage Gym Reviews, Cronometer Review). O Cronometer não informa a duração do teste, então pergunte quanto tempo você ganha quando escrever.
Cancelar é simples. Se você assinou pelo app no iOS, cancele nas assinaturas do seu ID Apple. No Android, o cancelamento é feito pelo Google Play. Assinaturas feitas pela web são gerenciadas nas configurações da sua conta Cronometer.
O que vem no Cronometer Gold? ✨
O Gold tira os anúncios e libera recursos que deixam o registro mais rápido, as análises mais claras e o histórico realmente útil.
Sem anúncios
Nada de interrupções entre as telas. O app parece mais rápido e mais limpo sem a poluição visual.
Registro por foto
Tire uma foto da refeição e o Cronometer identifica os ingredientes e as porções. Não é perfeito. Pratos complexos, com molhos ou ingredientes misturados, muitas vezes precisam de ajuste manual. Em refeições simples, como frango grelhado com legumes assados, economiza bastante tempo.
Dica para o registro por foto
Para resultados mais precisos, fotografe a refeição bem de cima e com boa iluminação. Separe os itens no prato quando der. Se você quer um registro por foto com IA mais rápido e preciso, veja nossa comparação NutriScan vs Cronometer (em inglês).
Timer de jejum
Inicie, pare, edite e agende jejuns direto do seu diário alimentar. Você pode acompanhar janelas de jejum intermitente (16:8, 18:6, OMAD) junto com seus dados nutricionais. Se você se interessa por jejum, talvez queira ler sobre a minha experiência de jejum de água de 36 horas (em inglês).
Importador de receitas
Cole o link de uma receita de qualquer site e o Cronometer cria automaticamente uma receita personalizada com ingredientes, medidas e dados nutricionais verificados. Isso acaba com aquela digitação manual cansativa.
Itens recorrentes
Agende alimentos, refeições ou receitas para aparecerem automaticamente no seu diário. Defina um shake de proteína diário, uma receita de marmita da semana ou lanches específicos para certos dias.
Agendador de macros
Defina metas diferentes de macronutrientes para cada dia da semana. Perfeito para ciclo de carboidratos: mais carboidratos nos dias de treino e menos nos dias de descanso.
Dados biométricos personalizados
Acompanhe indicadores de saúde além das opções padrão. Crie dados biométricos para nível de dor, intensidade de sintomas, resultados de exames, doses de medicamentos ou qualquer outra coisa que você queira relacionar com a alimentação. Isso ajuda muito quem convive com condições como SOP ou diabetes.
Pontuações nutricionais
O Cronometer calcula pontuações para categorias importantes de saúde, como vitaminas, minerais, antioxidantes e ácidos graxos ômega-3. Essas pontuações mostram de relance se a sua alimentação está atingindo as metas de nutrientes essenciais.
Busca de nutrientes Oracle
Falta magnésio? Ferro baixo? O Oracle sugere alimentos ricos no nutriente específico de que você precisa mais. Em vez de adivinhar o que acrescentar, você recebe uma lista ordenada pela densidade de nutrientes. Só esse recurso já faz o Gold valer a pena para quem quer fechar lacunas de micronutrientes.
Histórico ilimitado
Veja dados nutricionais, gráficos e relatórios de qualquer período, sejam semanas, meses ou anos. Você pode analisar tendências de longo prazo, comparar fases diferentes da dieta e levar o histórico para consultas médicas.
Preço do Cronometer Pro: para profissionais de saúde 👨⚕️
O Cronometer Pro custa $39.99 por mês para profissionais individuais, e esse valor cobre 10 vagas de clientes (Cronometer Pro). Para o preço empresarial é preciso falar diretamente com o Cronometer.
O Pro inclui tudo do Gold e mais
- Gestão de clientes pelo app web para computador
- Contrato de associado comercial HIPAA (BAA) para entidades cobertas pela lei
- Relatórios e gráficos nutricionais profissionais
- Mensagens seguras com os clientes dentro do app
- Compartilhamento de alimentos e receitas com os clientes
- Perfil no diretório de profissionais do Cronometer
- Sessão semanal de perguntas e respostas ao vivo com a equipe do Cronometer
- Anotações sobre clientes e compartilhamento de fotos
- Configurações de restrição para limitar o acesso dos clientes a dados sensíveis
Quem precisa do Pro?
Se você é nutricionista, atende vários clientes e precisa de conformidade com a HIPAA, o Pro foi feito para você. Se você é coach e quer acompanhar os registros dos clientes, compartilhar planos alimentares e se comunicar com segurança em uma só plataforma, o Pro reúne tudo isso.
Como o Cronometer se compara a outros contadores 📊
Figura 1: preço anual dos apps de monitoramento nutricional mais populares em 2026. Pagar o Cronometer Gold mês a mês custa $131.88 por ano, mais que o dobro do plano anual de $59.99.
vs MyFitnessPal Premium ($79.99/ano)
O MyFitnessPal Premium custa $79.99 por ano (MyFitnessPal Premium). O MyFitnessPal tem um banco de alimentos maior e registra alimentos comuns mais rápido. O Cronometer tem dados nutricionais verificados e acompanha muito mais micronutrientes. Se micronutrientes importam para você, o Cronometer Gold ($4.99/mês no plano anual) é mais barato e melhor. Se você só precisa contar calorias e macros rapidamente, o MyFitnessPal é mais fácil. Veja nossa comparação detalhada NutriScan vs MyFitnessPal (em inglês).
vs MacroFactor ($11.99/mês ou $71.99/ano)
O MacroFactor custa $11.99 por mês ou $71.99 por ano (MacroFactor pricing), e o diferencial dele é o ajuste dinâmico de calorias com base na tendência do seu peso. Ele acompanha micronutrientes pelo Nutrient Explorer (MacroFactor Nutrient Explorer), mas o Cronometer cobre mais nutrientes e se apoia em dados analisados em laboratório, em vez de um banco de dados focado em macros. Eles resolvem problemas diferentes. Leia mais na nossa comparação NutriScan vs MacroFactor (em inglês).
vs Lose It Premium ($79.99/ano)
O Lose It Premium já foi mais barato que o Cronometer Gold. Não é mais: o Lose It aumentou o Premium para $79.99 por ano (Lose It Membership Tiers and Pricing), $20 a mais que os $59.99 do Gold. O Lose It foca em contagem de calorias e macros, com planos alimentares, receitas e registro por foto com o Snap It. Ele não acompanha micronutrientes além do básico. Com o novo preço, o Gold sai mais barato e mais completo. Veja nossa comparação NutriScan vs Lose It (em inglês).
vs NutriScan Premium (cerca de $59 por ano)
O NutriScan é especializado em registro de alimentos por foto, com reconhecimento de refeições por IA para cozinhas do mundo todo, incluindo pratos caseiros e regionais. Você marca o modo de preparo e a quantidade de óleo, o que ajuda com pratos misturados, curries e refeições de restaurante. O Cronometer leva vantagem no monitoramento de micronutrientes e nos dados verificados em laboratório. Se você quer o registro por foto mais rápido, o NutriScan é a melhor escolha. Se você precisa de uma análise profunda de nutrientes, o Cronometer Gold vale o preço.
Escaneamento de refeições com IA do NutriScan: tire uma foto e veja a composição nutricional na hora (Início > ícone da câmera > tirar foto)
Guia rápido para decidir:
- Melhor para micronutrientes: Cronometer Gold
- Melhor para registro rápido por foto: NutriScan
- Melhor para ajuste adaptativo de macros: MacroFactor
- Opção paga mais barata: o Cronometer Gold custa $59.99 por ano, e o NutriScan Premium custa cerca de $59 por ano
Quem deveria pagar pelo Cronometer Gold? 🎯
Assine o Gold se você:
- Se importa com micronutrientes além dos macros básicos (ferro, magnésio, vitamina D, zinco)
- Quer acompanhar a evolução dos nutrientes ao longo de semanas ou meses
- Faz jejum e quer um timer integrado
- Importa receitas com frequência e não quer digitar tudo à mão
- Come refeições parecidas com frequência e quer registro automático com itens recorrentes
- Faz ciclo de carboidratos ou ajusta os macros em dias diferentes
- Acompanha indicadores de saúde ou sintomas junto com a alimentação
- Precisa das sugestões do Oracle para fechar lacunas de nutrientes
- Quer monitorar sem anúncios
Fique no Basic se você:
- Só se importa com calorias e macros
- Registra de vez em quando ou para objetivos de curto prazo
- Não precisa analisar dados de longo prazo
- Aceita anúncios em troca do acesso gratuito
- Não usa recursos avançados de agendamento
Situações reais: qual plano combina com o seu objetivo? 📋
Situação 1: saúde em geral e perda de peso
Comece pelo Basic. Registre sua alimentação, defina metas de calorias e macros e use os relatórios de 7 dias. Se depois de um mês o limite de 7 dias começar a incomodar ou você quiser analisar a evolução dos nutrientes, faça o upgrade para o Gold. O plano anual de $5/mês não vai pesar no orçamento. Se precisar de ajuda para calcular suas metas, use nossa calculadora de macros online gratuita.
Situação 2: corrigir uma deficiência de nutrientes
Vá direto para o Gold. A busca de nutrientes Oracle e as pontuações nutricionais facilitam descobrir quais alimentos fecham as suas lacunas. Os gráficos personalizados permitem acompanhar a ingestão de ferro ao longo das semanas e relacioná-la com o seu nível de energia.
Situação 3: atleta que acompanha macros e micronutrientes
O Gold é o plano certo. O agendador de macros permite ajustar as metas para dias de treino e de descanso. Os itens recorrentes poupam tempo no registro das mesmas refeições pré-treino. Os gráficos personalizados ajudam a acompanhar proteína, carboidratos e eletrólitos importantes (sódio, potássio, magnésio).
Situação 4: nutricionista com mais de 10 clientes
O Pro faz sentido. Seus clientes ganham o Gold de graça, você revisa os registros deles e envia relatórios, e continua em conformidade com a HIPAA. O perfil no diretório é um bônus para conseguir novos clientes.
Situação 5: controle de uma condição crônica (diabetes, SOP)
O Gold dá as ferramentas para acompanhar os padrões que importam. Os dados biométricos personalizados permitem registrar glicemia, sintomas ou doses de medicamentos junto com a alimentação. Os gráficos personalizados ajudam a enxergar relações. Para saber mais sobre como controlar a SOP com monitoramento nutricional, veja nosso guia de registro de refeições para SOP (em inglês). Você também pode usar nossa calculadora de macros para SOP ou nossa calculadora de macros para diabetes para ter metas personalizadas.
Como conseguir o melhor preço no Cronometer Gold em 2026 💡
Pague por ano
O plano de $59.99/ano economiza 54% em relação a pagar $10.99/mês. Se você pretende usar o Cronometer por pelo menos 6 meses, o plano anual compensa.
Peça um teste por e-mail
Antes de pagar, mande um e-mail para o suporte do Cronometer e peça um teste grátis. Alguns usuários contam que ganharam 7 dias para testar os recursos do Gold.
Compre nas promoções de Ano-Novo
O Cronometer faz promoções de vez em quando, sem um calendário divulgado, então não existe um desconto garantido em determinado mês. Assine a lista de e-mails e confira o app antes de comprar, caso haja alguma promoção ativa.
Use os benefícios de parceiros
Assinantes do Cronometer Gold recebem ofertas especiais e preços reduzidos de parceiros de saúde e bem-estar como WHOOP e Oura (Cronometer Gold). Se você tem um desses dispositivos, procure descontos em pacote.
Exporte seus dados antes de cancelar
Se você voltar do Gold para o Basic, perde o acesso aos relatórios de longo prazo, mas seus dados continuam na sua conta. Antes de cancelar, exporte todo o seu histórico em CSV.
Comparação final: Basic vs Gold vs Pro ⚖️
| Recurso | Basic (gratuito) | Gold ($4.99/mês no anual) | Pro ($39.99/mês) |
|---|---|---|---|
| Registro de alimentos | ✓ | ✓ | ✓ |
| Nutrientes acompanhados | Até 84 | Até 95 | Até 95 |
| Dados de alimentos verificados em laboratório | ✓ | ✓ | ✓ |
| Leitor de código de barras | ✓ | ✓ | ✓ |
| Alimentos/receitas personalizados | ✓ | ✓ | ✓ |
| Sincronização com apps/dispositivos | ✓ | ✓ | ✓ |
| Relatórios (limite de 7 dias) | ✓ | Ilimitados | Ilimitados |
| Sem anúncios | ✗ | ✓ | ✓ |
| Registro por foto | ✗ | ✓ | ✓ |
| Timer de jejum | ✗ | ✓ | ✓ |
| Importador de receitas | ✗ | ✓ | ✓ |
| Itens recorrentes | ✗ | ✓ | ✓ |
| Agendador de macros | ✗ | ✓ | ✓ |
| Dados biométricos personalizados | ✗ | ✓ | ✓ |
| Pontuações nutricionais | ✗ | ✓ | ✓ |
| Gráficos personalizados | ✗ | ✓ | ✓ |
| Busca de nutrientes Oracle | ✗ | ✓ | ✓ |
| Impressão de relatórios | ✗ | ✓ | ✓ |
| Gestão de clientes | ✗ | ✗ | ✓ |
| HIPAA BAA | ✗ | ✗ | ✓ |
| Diretório de profissionais | ✗ | ✗ | ✓ |
Vindo do MyFitnessPal? Comece no Basic e siga nosso guia para trocar o MyFitnessPal pelo Cronometer (em inglês) antes de decidir pelo Gold.
Conclusão 📝
O Cronometer Basic é um dos melhores contadores nutricionais gratuitos disponíveis. Se você só se importa com os dados da semana atual e aguenta anúncios, não precisa fazer upgrade.
O Cronometer Gold, a $4.99/mês (cobrança anual), vale a pena se você se importa com micronutrientes, tendências de longo prazo ou recursos avançados como timer de jejum e agendador de macros. Ele é mais barato que a maioria dos contadores pagos e oferece uma análise de nutrientes mais profunda que a dos concorrentes.
O Cronometer Pro faz sentido para profissionais de saúde que atendem vários clientes ou para famílias que querem várias contas Gold.
O plano certo depende dos seus objetivos. Se você está corrigindo uma deficiência de nutrientes, acompanhando uma condição crônica ou buscando melhor desempenho esportivo, o Gold é a compra certa. Se você vai contar calorias casualmente por algumas semanas, o Basic é suficiente. E se você é coach ou nutricionista, o Pro reúne a gestão de clientes em uma só plataforma.
Quer o jeito mais rápido de registrar suas refeições? Experimente o escaneamento de refeições com IA do NutriScan e registre a comida em segundos com uma foto, sem digitar nada.
Perguntas frequentes ❓
O Cronometer é gratuito?
Sim. O Cronometer Basic é gratuito e sem limite de tempo. Ele inclui registro de alimentos, exercícios e dados biométricos, até 84 nutrientes, leitor de código de barras, sincronização com dispositivos e exportação completa dos dados. Os limites são os anúncios e uma janela de 7 dias nos relatórios e gráficos.
O Cronometer é pago?
Só se você fizer o upgrade. O Basic não custa nada, para sempre. O Cronometer Gold custa $4.99 por mês no plano anual de $59.99 por ano, ou $10.99 mês a mês. O Cronometer Pro custa $39.99 por mês. Esses são os preços padrão nos EUA em meados de 2026 e mudam conforme a região.
Quanto custa o app Cronometer?
O app pode ser baixado de graça no iOS e no Android, e usar o plano Basic não custa nada. Os planos pagos custam $59.99 por ano no Gold ($4.99 por mês), $10.99 por mês se a cobrança for mensal, e $39.99 por mês no Pro. Esses são os preços padrão nos EUA em meados de 2026.
Quanto custa o Cronometer Gold?
O Cronometer Gold custa $4.99 por mês na cobrança anual ($59.99 por ano) ou $10.99 por mês no plano mensal. O plano anual economiza 54%, ou $71.89 por ano, em comparação com o pagamento mensal.
Qual é a diferença entre o Cronometer Gold e o Pro?
O Gold ($4.99 por mês na cobrança anual) é para uso individual e inclui monitoramento sem anúncios, registro por foto, timer de jejum e histórico ilimitado. O Pro ($39.99 por mês) é para profissionais de saúde e acrescenta gestão de clientes, um contrato de associado comercial HIPAA (BAA) e relatórios profissionais.
O Cronometer oferece teste grátis do Gold?
O Cronometer não divulga um teste grátis padrão, mas você pode mandar um e-mail para o suporte e pedir um. O Cronometer não informa a duração do teste, então pergunte quanto tempo você ganha quando escrever.
O Cronometer vale o preço em comparação com outros apps?
O Cronometer Gold, a $4.99 por mês na cobrança anual ($59.99 por ano), oferece o monitoramento de micronutrientes mais completo entre os apps mais populares. Ele custa menos que o MyFitnessPal Premium e o Lose It Premium, que custam $79.99 por ano, e acompanha até 95 nutrientes, enquanto a maioria dos concorrentes para nos macronutrientes. É o melhor custo-benefício se você se importa com vitaminas e minerais além das calorias.
Posso usar o Cronometer para controlar a SOP?
Sim. Os dados biométricos personalizados e o monitoramento detalhado de nutrientes do Cronometer Gold ajudam no controle da SOP (síndrome dos ovários policísticos). Você pode registrar sintomas, relacioná-los com o que come e acompanhar nutrientes importantes como magnésio e vitamina D.
