Ứng dụng Lose It có miễn phí không? Giá Premium và Lifetime
ChatGPT 
Claude 
AI Mode 
Perplexity 
Có, ứng dụng Lose It miễn phí. Gói Basic giá $0, không giới hạn thời gian, gồm mức calo mỗi ngày, tìm món ăn, chất dinh dưỡng đa lượng cơ bản và ghi cân nặng. Nếu trả tiền, bạn có Premium giá $79.99 một năm hoặc Lifetime giá $299.99 trả một lần. Đây là giá tiêu chuẩn tại Mỹ tính đến giữa năm 2026 và thay đổi theo khu vực. 🤔
Tóm tắt nhanh: Giá Lose It năm 2026
Basic miễn phí: $0 mãi mãi, gồm mức calo, cơ sở dữ liệu hơn 47 triệu món, chất dinh dưỡng đa lượng cơ bản, theo dõi cân nặng
Premium theo năm: $79.99/năm ($6.67/tháng), tăng từ $39.99, gồm ghi bằng ảnh, ghi bằng giọng nói, máy quét mã vạch, chia calo linh hoạt theo tuần, chỉ số dinh dưỡng nâng cao, đồng hồ nhịn ăn, phân tích thói quen, không quảng cáo. Không có gói theo tháng.
Lifetime: $299.99 trả một lần (hoặc $229.99 cho thành viên Premium đang hoạt động), dùng mọi tính năng Premium mãi mãi, hoàn vốn trong chưa đầy 4 năm với giá năm mới
Mua lợi nhất: Chờ đợt giảm giá Black Friday hoặc dịp năm mới, khi Lifetime xuống $149.99 hoặc thấp hơn
Lose It đã giúp mọi người đếm calo từ năm 2008. Năm 2026 có ba gói: Basic miễn phí, Premium theo năm và Lifetime. Câu hỏi thật sự là trả $6.67 một tháng có giúp việc ghi chép hằng ngày nhanh và thông minh hơn không. Giá đã tăng gấp đôi, từ $39.99 lên $79.99, nên Premium phải chứng minh nhiều hơn trước. Bài này phân tích từng gói, giải thích Premium mở thêm những gì và giúp bạn quyết định có nên nâng cấp theo mục tiêu của mình hay không.
Giá ứng dụng Lose It trong một bảng 💰
Lose It có ba cấp thành viên trong năm 2026. Giá dưới đây là giá tiêu chuẩn tại Mỹ tính đến giữa năm 2026 và thay đổi theo khu vực.
| Gói | Giá | Thanh toán | Chi phí thực tế mỗi tháng |
|---|---|---|---|
| Basic miễn phí | $0 | Không bao giờ | $0 |
| Premium theo năm | $79.99 | Hằng năm, tự động gia hạn | $6.67/tháng |
| Lifetime | $299.99 | Một lần | Tùy số năm sử dụng |
Premium chỉ bán theo năm. Lose It không bán gói Premium theo tháng (Lose It Membership Tiers & Pricing). Nếu bạn đang dùng Premium, Lifetime giảm còn $229.99. Trong các đợt khuyến mãi theo mùa, người đang dùng Premium thường thấy mức giảm sâu hơn khi nâng lên Lifetime.
Giá theo khu vực
Giá có thể khác bên ngoài nước Mỹ. Người dùng Canada trên Reddit kể rằng Premium theo năm có giá khoảng CAD $107.99 khi chưa giảm, và xuống còn CAD $27.99 trong đợt khuyến mãi.
Hình 1: Chi phí thực tế mỗi tháng của các gói Lose It. Premium theo năm tương đương $6.67 một tháng, còn Lifetime mua lúc giảm giá chỉ còn $1.79 một tháng nếu dùng trong bảy năm (Lose It Membership Tiers & Pricing).
Ứng dụng Lose It có miễn phí không? Bản miễn phí gồm những gì 🆓
Gói miễn phí của Lose It thực sự dùng được để đếm calo cơ bản. Đây là những gì bạn có mà không cần trả đồng nào:
Tính năng theo dõi chính:
- Mức calo mỗi ngày được cá nhân hóa theo mục tiêu giảm cân của bạn
- Ghi món ăn bằng cách tìm kiếm thủ công
- Truy cập hơn 47 triệu món ăn trong cơ sở dữ liệu
- Theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng cơ bản (tinh bột, chất đạm, chất béo)
- Ghi lại tập luyện bằng cách nhập tay
- Theo dõi cân nặng và biểu đồ tiến độ đơn giản
- Đặt tốc độ giảm cân (0,5 đến 2 pound mỗi tuần)
Tính năng cộng đồng:
- Thử thách và cuộc thi công khai
- Diễn đàn hỗ trợ cộng đồng cơ bản
Những điều người dùng miễn phí phải chịu:
- Quảng cáo khắp ứng dụng
- Ít tùy chỉnh khi theo dõi
- Không có phân tích nâng cao hay nhận diện thói quen
- Chỉ đồng bộ cơ bản với một số thiết bị thể thao
Bản miễn phí phù hợp với người chỉ muốn đếm calo, không cần gì thêm. Bạn hoàn toàn có thể giảm cân chỉ với gói miễn phí. Nhiều người dùng nó hàng tháng, thậm chí hàng năm mà không nâng cấp.
Đang phân vân Premium có đáng không? Cùng xem từng tính năng để biết chính xác bạn nhận được gì
Lose It Premium mở thêm những gì 🔓
Premium gỡ bỏ giới hạn của gói miễn phí và thêm các tính năng giúp ghi chép nhanh hơn, hiểu rõ hơn. Đây là danh sách đầy đủ:
Ghi bữa ăn bằng ảnh (Snap It) 📸
Premium có Snap It, cho phép bạn ghi bữa ăn bằng cách chụp ảnh. Hướng camera vào đĩa ăn, chụp một tấm, và ứng dụng nhận diện món ăn rồi ước lượng khẩu phần.
Tính năng này hoạt động tốt nhất với món nhìn rõ như salad, bánh mì kẹp hay đĩa gà với rau. Các món trộn lẫn như món nướng hầm hay cà ri thì cần chỉnh tay nhiều hơn.
Với người ghét gõ tên món hay cuộn qua kết quả tìm kiếm, Snap It có thể rút ngắn đáng kể thời gian ghi chép. Nó đặc biệt hữu ích khi ăn ngoài hoặc ăn ở nhà người khác, nơi bạn không cân đo khẩu phần chính xác được. Nếu bạn muốn được gợi ý trước khi gọi món thay vì ghi lại sau khi ăn, bài giá và điều kiện dùng thử của MenuFit nói về một ứng dụng nhà hàng làm đúng việc đó, và không có gói miễn phí.
Ghi bằng giọng nói AI (Say It) 🎤
Tính năng Say It cho phép bạn nói bữa ăn thay vì gõ. Hãy nói kiểu như "Tôi ăn hai quả trứng bác, một lát bánh mì nướng phết bơ và cà phê đen", ứng dụng sẽ ghi từng món.
Ghi bằng giọng nói hoạt động tốt với bữa ăn đơn giản và món phổ biến. Nó gặp khó với sản phẩm theo thương hiệu hoặc món địa phương. Với món ăn hằng ngày, nó tiết kiệm thời gian thật sự.
Quyền dùng máy quét mã vạch 📱
Đây là một thay đổi quan trọng: Lose It đang dần đưa máy quét mã vạch vào sau tường phí Premium. Tài khoản miễn phí mới có thể không dùng được Scan It. Một số người dùng miễn phí lâu năm vẫn còn, nhưng người mới đăng ký thường thấy nó bị khóa.
Với thực phẩm đóng gói có mã vạch, máy quét lấy ngay số liệu dinh dưỡng chính xác. Nếu bạn ăn nhiều đồ ăn vặt đóng gói, thanh protein hay bữa ăn làm sẵn, mất quyền quét mã vạch sẽ khiến việc theo dõi miễn phí chậm hơn nhiều.
Thay đổi về máy quét mã vạch
Tài khoản miễn phí mới có thể không dùng được Scan It. Nếu bạn dựa vào quét mã vạch cho thực phẩm đóng gói, chỉ riêng điều này đã có thể đáng để mua Premium.
Mức calo linh hoạt 📅
Premium cho phép bạn xếp ngày ăn nhiều calo hơn và ngày ăn ít hơn trong tuần. Nếu muốn ăn nhiều hơn vào cuối tuần để tụ tập và ít hơn vào ngày thường, bạn có thể cài đặt như vậy.
Cách chia calo theo tuần này khớp với lối sống thực tế của nhiều người. Thay vì cảm thấy mình "thất bại" vào thứ Bảy, bạn lên kế hoạch trước cho nó. Tổng calo cả tuần vẫn đạt mục tiêu dù từng ngày có chênh lệch.
Theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng nâng cao 🥗
Người dùng miễn phí thấy chất dinh dưỡng đa lượng cơ bản. Người dùng Premium có thể tùy chỉnh mục tiêu theo phần trăm hoặc theo gam. Bạn có thể theo dõi:
- Chất đạm, tinh bột và chất béo chi tiết
- Chất béo bão hòa riêng
- Lượng đường
- Natri
- Chất xơ
- Cholesterol
Với người theo chế độ ăn keto, nhiều chất đạm hoặc ít muối, phần tùy chỉnh này rất quan trọng.
Nếu bạn tò mò về mục tiêu chất dinh dưỡng phù hợp, hãy thử máy tính chất dinh dưỡng đa lượng (macro) của NutriScan để có con số cá nhân hóa theo mục tiêu và mức vận động của bạn.
Theo dõi nước uống và giấc ngủ 💧
Premium có phần theo dõi riêng cho lượng nước uống và số giờ ngủ. Chúng gắn với nhật ký hằng ngày để bạn nhận ra thói quen. Có thể bạn ăn nhiều hơn khi ngủ ít. Có thể thiếu nước khiến bạn ăn vặt. Dữ liệu giúp bạn nối các điểm lại với nhau.
Đồng hồ nhịn ăn gián đoạn ⏰
Thành viên Premium có thể đặt khung nhịn ăn và theo dõi ngay trong cùng ứng dụng. Chọn các kiểu phổ biến như 16:8 hay 18:6, hoặc tự tạo lịch riêng.
Đồng hồ nhịn ăn hiển thị khung giờ được ăn và đếm ngược đến khi kết thúc lần nhịn tiếp theo. Với người vừa đếm calo vừa nhịn ăn gián đoạn, có cả hai trong một ứng dụng giúp thói quen đơn giản hơn. Nếu bạn quan tâm đến nhịn ăn gián đoạn, hãy đọc trải nghiệm nhịn ăn chỉ uống nước 36 giờ để hiểu thêm về nhịn ăn dài ngày.
Phân tích và thói quen cá nhân 🔍
Tính năng Insights phân tích nhật ký ăn uống và tìm ra thói quen của bạn. Nó có thể nhận thấy:
- Bạn ăn nhiều hơn vào một số ngày nhất định trong tuần
- Một số món đi kèm với việc giữ được dưới mức calo
- Lượng chất đạm của bạn giảm vào cuối tuần
- Một số bữa ăn thường dẫn đến ăn quá nhiều sau đó
Các phân tích này đến qua thông báo đẩy và bản tóm tắt trong ứng dụng. Chúng biến dữ liệu ghi chép thô thành nhận xét có thể hành động ngay, mà bạn không phải tự phân tích bảng tính.
Các tính năng Premium khác
- Lập kế hoạch và mục tiêu bữa ăn: Gợi ý mục tiêu cho từng bữa để đạt mục tiêu dinh dưỡng
- Theo dõi số đo cơ thể: Vòng eo, vòng ngực, vòng hông, tỷ lệ mỡ cơ thể
- Đồng bộ nhiều thiết bị hơn: Fitbit, Garmin, Withings, Apple HealthKit, Google Fit
- Không quảng cáo: Không còn quảng cáo chen ngang khi bạn ghi chép
- Ưu tiên món ăn đã xác minh: Lọc chỉ các mục đã xác minh để tránh dữ liệu cộng đồng đóng góp không chính xác
Bản miễn phí đủ cho nhu cầu cơ bản. Premium giúp mỗi lần ghi chép nhanh hơn và cho bạn hiểu rõ hơn.
Giải thích gói Lose It Lifetime 🏆
Gói Lifetime giá $299.99 cho tài khoản miễn phí và Basic, hoặc $229.99 nếu bạn là thành viên Premium đang hoạt động (Lose It Membership Tiers & Pricing). Gói này gồm mọi tính năng Premium mãi mãi, không phí định kỳ.
Lifetime hợp lý về tài chính nếu:
Bạn định dùng Lose It thêm khoảng bốn năm nữa. Với giá năm mới $79.99, gói $299.99 hoàn vốn sau 3,75 năm, còn giá $229.99 cho thành viên hoàn vốn trong chưa đầy ba năm. Việc tăng giá từ $39.99 đã rút ngắn thời gian hoàn vốn khoảng một nửa, nên Lifetime bây giờ đáng mua hơn so với một năm trước.
Giảm giá theo mùa thay đổi phép tính:
Người dùng Reddit kể rằng giá Lifetime giảm xuống $149.99 hoặc thấp hơn trong đợt Black Friday hay khuyến mãi năm mới. Ở mức $149.99 so với gói năm $79.99, bạn hoàn vốn trong chưa đầy hai năm. Nếu gặp đợt giảm sâu, quyết định mua Lifetime dễ hơn nhiều.
Mẹo chọn thời điểm
Lose It không hoàn tiền thời gian Premium chưa dùng khi bạn chuyển sang Lifetime. Hãy mua vào cuối chu kỳ thanh toán hiện tại.
Thời gian dùng thử miễn phí 7 ngày của Lose It 🎁
Người dùng mới chưa từng dùng Premium có thể dùng thử miễn phí 7 ngày với đầy đủ tính năng Premium. Hướng dẫn từng bước hủy dùng thử Lose It của chúng tôi nêu rõ hạn chót trên từng nền tảng.
Cách dùng thử hoạt động:
- Tải ứng dụng và tạo tài khoản
- Bắt đầu dùng thử khi được hỏi
- Dùng mọi tính năng Premium trong 7 ngày
- Hủy trước khi hết ngày thứ 7 để không bị tính phí
- Nếu không hủy, phương thức thanh toán của bạn sẽ bị trừ tiền Premium theo năm
Cách hủy tùy vào nơi bạn đăng ký:
- iOS: Hủy trong phần đăng ký của Apple App Store, không phải trong ứng dụng
- Android: Hủy trong phần đăng ký của Google Play Store
- Web (loseit.com): Hủy trực tiếp trong cài đặt tài khoản
Quan trọng
Đặt lời nhắc vào ngày thứ 6 nếu bạn muốn đánh giá mà không cam kết. Phí có thể bị trừ trước khi thời gian dùng thử chính thức kết thúc, nên đừng chờ đến giờ cuối.
Lose It so với các đối thủ 📊
Mức giá $79.99 đã đưa Lose It từ giữa thị trường ứng dụng theo dõi calo lên nhóm đắt nhất. Đây là cách nó so sánh. Giá dưới đây là giá tiêu chuẩn tại Mỹ tính đến giữa năm 2026 và thay đổi theo khu vực.
| Ứng dụng | Giá mỗi năm | Có gói miễn phí? | Điểm mạnh chính |
|---|---|---|---|
| Lifesum Premium | Khoảng $50, thay đổi theo khuyến mãi | Có | Thực đơn đa dạng |
| Cronometer Gold | $59.99 | Có | Theo dõi vi chất dinh dưỡng chi tiết |
| NutriScan Premium | khoảng $59/năm | Có | Ghi bằng ảnh, có hỏi cách nấu và lượng dầu |
| MacroFactor | $71.99 | Không | Tự điều chỉnh calo theo tiến độ |
| Lose It Premium | $79.99 | Có | Ghi bằng ảnh và giọng nói, mức calo linh hoạt |
| MyFitnessPal Premium | $79.99 | Có | Cơ sở dữ liệu món ăn lớn nhất |
Lose It giờ có giá đúng bằng MyFitnessPal Premium, và đắt hơn Cronometer Gold hay NutriScan $20. Nó từng là lựa chọn rẻ trong nhóm này. Giờ thì không còn nữa, và các tính năng không thay đổi khi giá tăng. Lifesum thường xuyên khuyến mãi theo khu vực, nên trang App Store của họ có nhiều mức giá cùng lúc, và khoảng $50 một năm là con số trung thực gần nhất.
Tính năng quét bữa ăn của NutriScan, khoảng $59 một năm, có gắn thẻ loại món và gắn thẻ cách nấu, điều mà Lose It Premium không có (Trang chủ ➡️ Biểu tượng camera ➡️ Cắt ảnh)
Gói miễn phí của NutriScan cho bạn 5 lần quét ảnh mỗi tuần, kèm vi chất dinh dưỡng và điểm NutriScore cho mọi bữa ăn. Xem gói đó gồm những gì trên trang ứng dụng đếm calo, hoặc đọc so sánh NutriScan và Lose It.
Để xem giá của các ứng dụng khác, hãy đọc hướng dẫn về giá Cronometer Gold và giá Carbon Diet Coach.
Hình 2: Giá theo năm của các ứng dụng theo dõi calo lớn. Sau khi tăng lên $79.99, Lose It ngang hàng với MyFitnessPal ở mức cao nhất. Lifesum được vẽ ở mức $50 như trong bảng, vì giá năm của họ thay đổi theo khuyến mãi.
Lose It Premium có đáng tiền không? 🤔
Premium hợp lý với một số người và lãng phí với người khác. Bài viết dài hơn về ai nên trả tiền cho Lose It Premium xét cùng câu hỏi này theo từng kiểu người dùng. Đây là cách quyết định:
Premium đáng tiền nếu:
- Bạn ghét quảng cáo và muốn trải nghiệm gọn gàng hơn
- Bạn hay ăn thực phẩm đóng gói và cần quét mã vạch
- Bạn muốn ghi bằng ảnh hoặc giọng nói cho nhanh
- Bạn theo một chế độ ăn cụ thể cần tùy chỉnh chất dinh dưỡng đa lượng
- Bạn nhịn ăn gián đoạn và muốn một ứng dụng cho cả hai
- Bạn muốn chia calo theo tuần để linh hoạt khi tụ tập
- Bạn quan tâm đến số đo cơ thể, không chỉ cân nặng
Premium có lẽ không đáng nếu:
- Bạn chỉ đếm calo, không theo dõi chi tiết chất dinh dưỡng
- Bạn chủ yếu ăn cơm nhà mà bạn đã biết lượng calo
- Bạn không ngại quảng cáo
- Bạn hiếm khi ăn thực phẩm đóng gói có mã vạch
- Bạn quen tìm kiếm bằng chữ để ghi chép
- Ngân sách eo hẹp, vì $80/năm mua được nhiều ứng dụng khác
Ai dùng Lose It hiệu quả 👥
Lose It đặc biệt hợp với một số kiểu người dùng:
Người đi làm bận rộn cần ghi nhanh trong ngày dài sẽ được lợi từ Snap It và Say It. Nói bữa sáng khi đang đi làm hay chụp bữa trưa trước cuộc họp giúp việc theo dõi không bị dồn lại.
Người hay ăn uống tụ tập cuối tuần, vốn dễ rơi vào kiểu nghĩ "được ăn cả, ngã về không", sẽ thích tính năng mức calo linh hoạt. Lên kế hoạch ăn nhiều calo hơn vào thứ Bảy giúp bớt cảm giác tội lỗi mà vẫn giữ mức thâm hụt cả tuần. Để hiểu thêm cách phá vòng lặp ăn kiêng cuối tuần, hãy đọc bài vì sao cuối tuần làm hỏng tiến độ ăn kiêng.
Người ăn kiêng dựa trên dữ liệu muốn hiểu thói quen của mình sẽ thấy tính năng Insights chỉ ra những điểm mù. Biết chính xác món nào hay ngày nào làm chậm tiến độ giúp bạn thay đổi hành vi có mục tiêu.
Người theo dõi lâu dài, quyết tâm ghi chép nhiều năm, sẽ thấy giá Lifetime hấp dẫn. Ở mức $149.99 khi giảm giá, chi phí mỗi năm xuống mức hợp lý cho người dùng chăm chỉ.
Thanh toán bằng FSA và HSA 💳
Lose It Premium đủ điều kiện thanh toán bằng FSA (Flexible Spending Account, tài khoản chi tiêu linh hoạt) và HSA (Health Savings Account, tài khoản tiết kiệm y tế) tại Mỹ. Nếu bạn có tiền y tế trước thuế cần dùng, bạn có thể trả cho gói đăng ký bằng khoản đó.
Hãy kiểm tra quy định của gói bạn đang có, nhưng ứng dụng quản lý cân nặng thường đủ điều kiện khi dùng cho mục tiêu sức khỏe. Điều này khiến Premium thực tế còn rẻ hơn, vì bạn trả bằng tiền trước thuế.
Mẹo Premium giúp tiết kiệm thời gian nhất
Đây là cách kết hợp giúp ghi chép bằng Premium nhanh đến khó tin:
Dùng cả Snap It, Say It và Scan It trong cùng một ngày.
Phần lớn người dùng Premium chọn một cách ghi và bỏ qua phần còn lại. Cách tăng tốc thật sự là đổi qua lại cả ba tùy theo loại bữa ăn:
- Thực phẩm đóng gói? Quét mã vạch bằng Scan It. Hai giây, số liệu chính xác. Không cần tìm kiếm.
- Đĩa cơm nhà nấu? Chụp ảnh bằng Snap It. Ứng dụng nhận ra phần lớn món. Chỉ cần chỉnh nhanh.
- Bữa phức tạp hay đồ ăn thừa? Dùng Say It. Kể lại bạn đã ăn gì như đang nói chuyện: "Hai chén gà xào với cơm và bông cải xanh." Xong.
Quét mã vạch hay chụp ảnh chỉ mất vài lần chạm. Gõ tên món rồi chọn đúng mục trong danh sách tìm kiếm dài thì tốn hơn nhiều, và bạn làm việc đó bốn, năm lần mỗi ngày, ngày nào cũng vậy. Khoảng chênh lệch đó là phần lớn những gì $79.99 mua cho bạn.
Vấn đề là hầu hết mọi người không bao giờ kết hợp cả ba cách. Chỉ chọn một cách và dùng mãi thì bạn chỉ tiết kiệm được một phần nhỏ so với đổi cách theo từng bữa.
Khi bạn cuối cùng cũng quen kết hợp cả ba cách ghi chép
Cách mua Premium với giá tốt nhất 🛒
Nếu bạn quyết định nâng cấp, thời điểm rất quan trọng:
- Theo dõi khuyến mãi năm mới: Tháng Một thường có giảm giá cho ứng dụng giảm cân
- Xem đợt Black Friday: Từ trước đến nay có ưu đãi mạnh cho gói năm và Lifetime
- Dùng đường dẫn ưu đãi trong ứng dụng: Lose It thường hiện ưu đãi cho người dùng miễn phí hiện có
- Cân nhắc Lifetime khi giảm giá: Giảm từ 50% trở lên thì phép tính thay đổi hẳn
- Dùng FSA/HSA nếu có: Tiền trước thuế giúp bạn tiêu được nhiều hơn
Mẹo
Thời điểm tệ nhất để mua là trả giá gốc ngay sau khi đợt giảm giá kết thúc. Kiên nhẫn có thể giúp bạn tiết kiệm 25-50%.
Lưu ý về dùng trên nhiều nền tảng 🖥️
Nếu bạn mua Premium qua Apple App Store, bạn chỉ dùng được tính năng Premium trên thiết bị iOS và trên web (loseit.com). Google Play cũng vậy: chỉ Android và web.
Nếu bạn muốn dùng Premium trên cả iOS và Android, hãy mua trực tiếp qua loseit.com. Gói mua trên web dùng được ở mọi nơi.
Chính sách hủy và hoàn tiền 📋
Hủy Premium sẽ đưa bạn về gói miễn phí. Bạn giữ lịch sử nhật ký ăn uống và công thức đã lưu. Bạn chỉ mất quyền dùng các tính năng Premium.
Cách hủy:
- Apple: Cài đặt ➡️ Tên của bạn ➡️ Đăng ký ➡️ Lose It ➡️ Hủy
- Google: Play Store ➡️ Menu ➡️ Gói đăng ký ➡️ Lose It ➡️ Hủy
- Web: Cài đặt tài khoản Lose It ➡️ Subscription (Gói đăng ký) ➡️ Cancel (Hủy)
Hoàn tiền tuân theo chính sách tiêu chuẩn của App Store và Play Store. Với gói Lifetime, đội hỗ trợ của Lose It xem xét hoàn tiền theo từng trường hợp. Bài hướng dẫn hủy đầy đủ có ảnh chụp màn hình cho từng cách.
Câu hỏi thường gặp ❓
Ứng dụng Lose It có miễn phí không?
Có. Lose It Basic giá $0 và miễn phí không giới hạn thời gian. Bạn có mức calo cá nhân hóa, tìm món ăn thủ công trong cơ sở dữ liệu 47 triệu món, chất dinh dưỡng đa lượng cơ bản, ghi lại tập luyện và theo dõi cân nặng. Ghi bằng ảnh, ghi bằng giọng nói và, với phần lớn tài khoản mới, cả máy quét mã vạch đều nằm trong Premium.
Ứng dụng Lose It giá bao nhiêu?
Premium giá $79.99 một năm, khoảng $6.67 một tháng. Lifetime giá $299.99 trả một lần, hoặc $229.99 nếu bạn đang trả tiền Premium. Không có gói Premium theo tháng. Đây là giá tiêu chuẩn tại Mỹ tính đến giữa năm 2026 và thay đổi theo khu vực.
Gói Lose It Lifetime có đáng mua không?
Ở mức $299.99, gói này hoàn vốn sau 3,75 năm so với Premium theo năm, còn giá $229.99 cho thành viên hoàn vốn trong chưa đầy ba năm. Người dùng Reddit kể rằng giá khuyến mãi xuống gần $149.99, khi đó hoàn vốn trong chưa đầy hai năm. Thời gian Premium chưa dùng sẽ không được hoàn tiền, nên hãy mua vào cuối chu kỳ thanh toán.
Lose It có dùng được khi không có Premium không?
Có. Gói miễn phí có mọi thứ cần để đếm calo cơ bản: mức calo cá nhân hóa, tìm món ăn, cơ sở dữ liệu 47 triệu món, theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng cơ bản và ghi cân nặng. Premium thêm tính năng tiện lợi và phân tích sâu hơn, nhưng bạn không cần nó để giảm cân thành công.
Lose It Premium có gói theo tháng không?
Không. Lose It bán Premium theo năm với giá $79.99/năm và không có gói Premium theo tháng (Lose It Membership Tiers & Pricing). Lựa chọn trả phí còn lại duy nhất là Lifetime giá $299.99, hoặc $229.99 nếu bạn đã là thành viên Premium.
Tôi có chia sẻ Lose It Premium với gia đình được không?
Apple Family Sharing hỗ trợ Lose It Premium cho các gói iOS mua qua App Store. Tối đa sáu thành viên gia đình có thể dùng chung một gói Premium. Hiện tại Google Play không có tính năng chia sẻ gia đình tương tự cho Lose It.
Dữ liệu của tôi ra sao nếu hủy Premium?
Lịch sử nhật ký ăn uống, công thức đã lưu, món ăn tự tạo và dữ liệu cân nặng vẫn còn nguyên. Bạn chỉ mất quyền dùng các tính năng Premium như ghi bằng ảnh, ghi bằng giọng nói và phân tích nâng cao. Bạn vẫn dùng gói miễn phí được, với toàn bộ dữ liệu cũ được giữ lại.
Lose It Premium có được thanh toán bằng FSA hoặc HSA không?
Có. Lose It Premium đủ điều kiện thanh toán bằng FSA và HSA. Ứng dụng quản lý cân nặng thường đủ điều kiện khi dùng cho mục tiêu sức khỏe, nên Premium thực tế rẻ hơn vì bạn trả bằng tiền trước thuế. Hãy kiểm tra quy định của gói bạn đang có để chắc chắn.
Làm sao biết máy quét mã vạch của tôi có bị khóa không?
Mở ứng dụng, chạm vào Add Food (Thêm món ăn) ở bất kỳ bữa nào và tìm mục Scan It. Nếu nó hiện ra nhưng khi chạm vào lại yêu cầu nâng cấp, nghĩa là quét mã vạch đang nằm sau tường phí với tài khoản của bạn.
Miễn phí, Premium hay Lifetime: Nên chọn gói nào 📝
Lose It miễn phí đủ dùng để đếm calo cơ bản.
Premium giúp ghi chép hằng ngày nhanh hơn và cho bạn những phân tích thúc đẩy thay đổi hành vi. Với $6.67 một tháng, giờ nó có giá ngang MyFitnessPal Premium, nên sự tiện lợi đó phải đáng để bạn trả một gói đăng ký giá đầy đủ chứ không còn là gói rẻ. Kết hợp ghi bằng ảnh với Snap It, ghi bằng giọng nói với Say It và mức calo linh hoạt theo tuần mang lại trải nghiệm mượt hơn hẳn cho người theo dõi lâu dài.
Lifetime hợp lý nếu bạn chắc sẽ dùng Lose It thêm khoảng bốn năm, hoặc nếu bạn gặp đợt giảm giá lớn. Hãy chờ Black Friday hoặc khuyến mãi năm mới, khi giá từ trước đến nay thường giảm xuống $149.99 hoặc thấp hơn.
Hãy bắt đầu với 7 ngày dùng thử của Lose It nếu bạn chưa từng dùng Premium. Xem ghi bằng ảnh, ghi bằng giọng nói và phần phân tích có thật sự thay đổi cách bạn dùng ứng dụng không. Ở mức $39.99, phép thử đó ít rủi ro. Ở mức $79.99, bạn nên thử cho kỹ trước khi hết hạn dùng thử, và nên so giá với Cronometer Gold $59.99 luôn. NutriScan rẻ hơn một chút, khoảng $59.
Nếu mức giá mới khiến bạn muốn rời đi, bài tổng hợp các lựa chọn thay thế Lose It tốt nhất so giá những ứng dụng gần nhất. Bạn đang chuyển từ MyFitnessPal sang? Hãy bắt đầu với gói miễn phí và làm theo hướng dẫn chuyển từ MyFitnessPal sang Lose It, bài này nói về cách khớp mức calo và chuyện máy quét mã vạch trước khi bạn trả tiền. Nếu giá mới đẩy bạn sang MyFitnessPal, hướng dẫn chuyển từ Lose It sang MyFitnessPal đi từng bước theo hướng đó. Để có hướng dẫn đầy đủ về theo dõi dinh dưỡng với bất kỳ ứng dụng nào, hãy xem bài phân tích chi tiết của chúng tôi về các cách theo dõi calo hiệu quả.
Nguồn tham khảo:
- Trung tâm trợ giúp chính thức của Lose It - What is Lose It Premium?
- Trung tâm trợ giúp chính thức của Lose It - What is Lose It Lifetime?
- Everyday Health - Một điều dưỡng viên đã thử ứng dụng Lose It
- Garage Gym Reviews - Trang sản phẩm Lose It
- Google Play Store - Calorie Counter by Lose It
- SnapCalorie - Khác biệt giữa Lose It miễn phí và Premium
