O app Lose It é gratuito? Quanto custam o Premium e o Lifetime
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Sim, o app Lose It é gratuito. O plano Basic custa $0, não tem limite de tempo e inclui meta de calorias, busca de alimentos, macronutrientes básicos e registro do peso. Se você pagar, tem o Premium a $79.99 por ano ou o Lifetime a $299.99 em pagamento único. Esses são os preços padrão nos EUA em meados de 2026 e mudam conforme a região. 🤔
Resumo: preços do Lose It em 2026
Basic gratuito: $0 para sempre, com meta de calorias, banco de dados com mais de 47 milhões de alimentos, macronutrientes básicos e acompanhamento do peso
Premium anual: $79.99 por ano ($6.67 por mês), antes $39.99. Inclui registro por foto, registro por voz, leitor de código de barras, ciclo semanal de calorias, macronutrientes avançados, timer de jejum, análises e nenhum anúncio. Não existe plano mensal.
Lifetime: $299.99 em pagamento único (ou $229.99 para quem já tem o Premium ativo), com todos os recursos Premium para sempre. No novo preço anual, se paga em menos de 4 anos
Melhor negócio: fique de olho nas promoções de Black Friday e Ano Novo, quando o Lifetime cai para $149.99 ou menos
O Lose It ajuda as pessoas a contar calorias desde 2008. Em 2026 há três planos, Basic gratuito, Premium anual e Lifetime, e a pergunta de verdade é se pagar $6.67 por mês deixa o registro diário mais rápido e mais útil. O preço dobrou de $39.99 para $79.99, então o Premium agora precisa entregar mais. Este guia explica cada plano, mostra o que o Premium libera e ajuda você a decidir se o upgrade faz sentido para os seus objetivos.
Quanto custa o app Lose It: visão geral 💰
Em 2026 o Lose It tem três níveis de assinatura. Os preços abaixo são os preços padrão nos EUA em meados de 2026 e mudam conforme a região.
| Plano | Preço | Cobrança | Custo mensal real |
|---|---|---|---|
| Basic gratuito | $0 | Nunca | $0 |
| Premium anual | $79.99 | Anual, com renovação automática | $6.67 por mês |
| Lifetime | $299.99 | Pagamento único | Depende de quantos anos você usar |
Os preços nas lojas variam de país para país, então confira a página do Lose It na App Store ou no Google Play do seu país para saber quanto você vai pagar.
O Premium é só anual. O Lose It não vende plano Premium mensal (Lose It Membership Tiers & Pricing). Se você já tem uma assinatura Premium, o Lifetime cai para $229.99. Em promoções sazonais, quem já assina o Premium costuma ver descontos maiores no upgrade para o Lifetime.
Preços por região
Os preços podem mudar fora dos Estados Unidos. Usuários canadenses no Reddit relataram o Premium anual por cerca de CAD $107.99 no preço cheio, caindo para CAD $27.99 em promoções.
Figura 1: Custo mensal real em cada plano do Lose It. O Premium anual sai a $6.67 por mês, e o Lifetime comprado em promoção fica em $1.79 por mês ao longo de sete anos (Lose It Membership Tiers & Pricing).
O app Lose It é gratuito? O que a versão gratuita inclui 🆓
O plano gratuito do Lose It dá conta de verdade da contagem básica de calorias. Veja o que você recebe sem pagar nada:
Recursos principais de registro:
- Meta diária de calorias personalizada com base no seu objetivo de perda de peso
- Registro de alimentos por busca manual
- Acesso a mais de 47 milhões de alimentos no banco de dados
- Acompanhamento básico de macronutrientes (carboidratos, proteínas, gorduras)
- Registro manual de exercícios
- Acompanhamento do peso e gráficos simples de progresso
- Definição do ritmo de perda de peso (de 0,5 a 2 libras por semana, cerca de 0,2 a 0,9 kg)
Recursos da comunidade:
- Desafios e competições públicas
- Fóruns básicos de apoio da comunidade
O que quem usa o plano gratuito precisa aceitar:
- Anúncios espalhados pelo app
- Pouca personalização do registro
- Nenhuma análise avançada ou identificação de padrões
- Sincronização básica com alguns dispositivos fitness
A versão gratuita serve para quem só quer contar calorias e mais nada. Dá para emagrecer usando só o plano gratuito. Muitos usuários ficam nele por meses ou anos sem fazer o upgrade.
Na dúvida se o Premium vale a pena? Vamos ver cada recurso para você saber exatamente o que leva
O que o Lose It Premium libera 🔓
O Premium tira as limitações do plano gratuito e acrescenta recursos que deixam o registro mais rápido e mais informativo. Veja tudo:
Registro de refeições por foto (Snap It) 📸
O Premium inclui o Snap It, que registra refeições a partir de uma foto. Aponte a câmera para o prato, tire a foto, e o app identifica os alimentos e estima as porções.
O recurso funciona melhor com alimentos bem visíveis, como uma salada, um sanduíche ou um prato de frango com legumes. Pratos misturados, como escondidinhos ou curries, exigem mais ajustes manuais.
Para quem odeia digitar nomes de alimentos ou rolar resultados de busca, o Snap It pode reduzir bastante o tempo de registro. Ajuda principalmente quando você come fora ou na casa de alguém, onde não dá para medir as porções com precisão. Se você quer uma orientação antes de pedir, e não um registro depois, os preços e as regras de teste do MenuFit falam de um app de restaurantes feito para isso, sem plano gratuito.
Registro por voz com IA (Say It) 🎤
O recurso Say It permite falar suas refeições em vez de digitar. Diga algo como "comi dois ovos mexidos, uma fatia de torrada com manteiga e um café preto" e o app registra cada item.
O registro por voz funciona bem em refeições simples com alimentos comuns. Ele tem dificuldade com produtos de marcas específicas ou pratos regionais. Para os alimentos do dia a dia, economiza tempo de verdade.
Acesso ao leitor de código de barras 📱
Uma mudança importante: o Lose It vem colocando o leitor de código de barras atrás do paywall do Premium. Contas gratuitas novas podem não ter acesso ao Scan It. Alguns usuários gratuitos antigos ainda têm, mas quem se cadastra agora muitas vezes encontra o recurso bloqueado.
Para alimentos embalados com código de barras, o leitor puxa os dados nutricionais exatos na hora. Se você come muitos snacks embalados, barrinhas de proteína ou refeições prontas, perder o leitor deixaria o registro gratuito bem mais lento.
Mudanças no leitor de código de barras
Contas gratuitas novas podem não ter acesso ao Scan It. Se você depende do leitor para alimentos embalados, só isso já pode justificar o Premium.
Metas de calorias flexíveis 📅
O Premium permite programar dias com mais e com menos calorias ao longo da semana. Se você quer mais calorias no fim de semana para comer com os amigos e menos durante a semana, dá para configurar isso.
Esse ciclo semanal de calorias combina com a vida real de muita gente. Em vez de sentir que "falhou" no sábado, você já planeja para ele. Seu total da semana continua batendo a meta, mesmo que cada dia varie.
Acompanhamento avançado de macronutrientes 🥗
Quem usa o plano gratuito vê os macronutrientes básicos. Quem tem o Premium pode personalizar as metas de macros em porcentagem ou em gramas. Dá para acompanhar:
- Proteínas, carboidratos e gorduras em detalhe
- Gordura saturada separadamente
- Consumo de açúcar
- Sódio
- Fibras
- Colesterol
Para quem segue dieta cetogênica, rica em proteínas ou com pouco sódio, essa personalização faz diferença.
Se você quer saber suas metas ideais de macronutrientes, use a calculadora de macros do NutriScan para ter números personalizados de acordo com seus objetivos e seu nível de atividade.
Registro de água e sono 💧
O Premium inclui registro dedicado de consumo de água e horas de sono. Esses dados entram no seu registro diário, então você consegue notar padrões. Talvez você coma mais quando dorme menos. Talvez a desidratação faça você beliscar. Os dados ajudam a ligar os pontos.
Timer de jejum intermitente ⏰
Quem tem o Premium pode definir janelas de jejum e acompanhar os jejuns no mesmo app. Escolha protocolos comuns como 16:8 ou 18:6, ou crie horários personalizados.
O timer mostra sua janela de alimentação e faz a contagem regressiva até o fim do próximo jejum. Para quem junta contagem de calorias com jejum intermitente, ter os dois no mesmo app simplifica a rotina. Se o jejum intermitente interessa a você, leia nosso relato de um jejum de água de 36 horas para entender melhor o jejum prolongado.
Análises e padrões pessoais 🔍
O recurso Insights analisa seu registro alimentar e identifica padrões. Ele pode perceber que:
- Você come mais em certos dias da semana
- Certos alimentos estão ligados a ficar dentro da meta
- Seu consumo de proteína cai no fim de semana
- Algumas refeições sempre levam a comer demais mais tarde
Essas análises chegam como notificações e resumos dentro do app. Elas transformam os dados brutos do registro em observações práticas, sem você precisar analisar planilhas.
Outros recursos Premium
- Planejamento de refeições e metas: sugestões de metas por refeição para ajudar a bater seus objetivos nutricionais
- Registro de medidas corporais: cintura, peito, quadril, percentual de gordura
- Mais dispositivos sincronizados: Fitbit, Garmin, Withings, Apple HealthKit, Google Fit
- Sem anúncios: nenhum banner interrompendo seu registro
- Prioridade para alimentos verificados: filtro para mostrar só entradas verificadas e evitar dados imprecisos enviados por usuários
O gratuito resolve o básico. O Premium deixa cada registro mais rápido e mais informativo.
Como funciona a assinatura Lifetime do Lose It 🏆
A assinatura Lifetime custa $299.99 para contas gratuitas e Basic, ou $229.99 se você tem o Premium ativo (Lose It Membership Tiers & Pricing). Ela inclui todos os recursos Premium para sempre, sem cobranças recorrentes.
O Lifetime compensa financeiramente se:
Você pretende usar o Lose It por mais uns quatro anos. Com o novo preço anual de $79.99, os $299.99 se pagam em 3,75 anos, e o preço de $229.99 para assinantes se paga em menos de três. O aumento em relação aos $39.99 cortou esse prazo de retorno mais ou menos pela metade, então o Lifetime é um negócio melhor hoje do que era há um ano.
Descontos sazonais mudam a conta:
Usuários do Reddit relatam o Lifetime caindo para $149.99 ou menos nas promoções de Black Friday e Ano Novo. A $149.99, comparado com o plano anual de $79.99, o retorno vem em menos de dois anos. Se você encontrar um desconto grande, o Lifetime fica uma decisão bem mais fácil.
Dica de timing
O Lose It não reembolsa o tempo de Premium não usado quando você muda para o Lifetime. Faça a compra no fim do seu ciclo de assinatura atual.
O teste gratuito de 7 dias do Lose It 🎁
Novos usuários que nunca experimentaram o Premium podem fazer um teste gratuito de 7 dias com todos os recursos Premium. Nosso guia passo a passo para cancelar o teste do Lose It mostra os prazos em cada plataforma.
Como o teste funciona:
- Baixe o app e crie uma conta
- Comece o teste quando o app oferecer
- Use todos os recursos Premium por 7 dias
- Cancele antes do fim do 7º dia para não ser cobrado
- Se você não cancelar, sua forma de pagamento é cobrada pelo Premium anual
O cancelamento depende de onde você assinou:
- iOS: cancele nas assinaturas da App Store da Apple, não dentro do app
- Android: cancele nas assinaturas da Google Play Store
- Web (loseit.com): cancele direto nas configurações da sua conta
Importante
Coloque um lembrete para o 6º dia se você quer avaliar sem se comprometer. A cobrança pode ser processada antes de o teste terminar oficialmente, então não espere até a última hora.
Como o Lose It se compara aos concorrentes 📊
O preço de $79.99 tirou o Lose It do meio do mercado de contadores de calorias e levou para o topo. Veja como ele se compara. Os preços abaixo são os preços padrão nos EUA em meados de 2026 e mudam conforme a região.
| App | Custo anual | Plano gratuito? | Ponto forte |
|---|---|---|---|
| Lifesum Premium | Cerca de $50, varia com promoções | Sim | Variedade de planos alimentares |
| Cronometer Gold | $59.99 | Sim | Detalhamento de micronutrientes |
| NutriScan Premium | cerca de $59/ano | Sim | Registro por foto com perguntas sobre modo de preparo e óleo |
| MacroFactor | $71.99 | Não | Ajuste dinâmico de calorias |
| Lose It Premium | $79.99 | Sim | Registro por foto e voz, metas flexíveis |
| MyFitnessPal Premium | $79.99 | Sim | Maior banco de dados de alimentos |
Agora o Lose It custa exatamente o mesmo que o MyFitnessPal Premium, e $20 a mais que o Cronometer Gold ou o NutriScan. Antes ele era a opção barata deste grupo. Não é mais, e os recursos não mudaram quando o preço mudou. O Lifesum faz promoções regionais com frequência, então a página dele na App Store tem várias opções de preço ao mesmo tempo, e cerca de $50 por ano é o valor honesto mais próximo.
O escaneamento de refeições do NutriScan, por cerca de $59 por ano, inclui marcação do tipo de alimento e do modo de preparo, recursos que o Lose It Premium não oferece (Início ➡️ Ícone da câmera ➡️ Recortar foto)
O plano gratuito do NutriScan dá 5 escaneamentos por foto por semana, além de micronutrientes e um NutriScore em cada refeição. Veja o que isso inclui na página do app contador de calorias (em inglês) ou leia a comparação entre NutriScan e Lose It (em inglês).
Para ver os preços de outros apps, confira nossos guias sobre os preços do Cronometer Gold e os preços do Carbon Diet Coach.
Figura 2: Preços anuais dos principais apps de contagem de calorias. Depois do aumento para $79.99, o Lose It fica empatado com o MyFitnessPal no topo da faixa. O Lifesum aparece nos $50 citados na tabela, já que o preço anual dele muda com as promoções.
O Lose It Premium vale a pena? 🤔
O Premium faz sentido para alguns usuários e é dinheiro jogado fora para outros. Nosso texto mais longo sobre quem deve pagar pelo Lose It Premium faz a mesma análise por tipo de usuário. Veja como decidir:
O Premium vale a pena se:
- Você odeia anúncios e quer uma experiência mais limpa
- Você come alimentos embalados com frequência e precisa do leitor de código de barras
- Você quer registro por foto ou por voz para registrar mais rápido
- Você segue uma dieta específica que exige personalizar os macros
- Você pratica jejum intermitente e quer um app só para as duas coisas
- Você quer um ciclo semanal de calorias para ter flexibilidade nos programas sociais
- Você se importa com medidas corporais além do peso
O Premium provavelmente não vale a pena se:
- Você só conta calorias, sem macros detalhados
- Você come principalmente comida caseira cujas calorias você já conhece
- Os anúncios não incomodam você
- Você raramente come alimentos embalados com código de barras
- Você se vira bem com a busca manual por texto
- O orçamento está apertado, já que $80/ano pagam muita coisa em outros apps
Quem tem sucesso com o Lose It 👥
O Lose It funciona especialmente bem para alguns tipos de usuário:
Profissionais ocupados que precisam registrar rápido em dias corridos aproveitam o Snap It e o Say It. Falar o café da manhã no trajeto para o trabalho ou fotografar o almoço antes de uma reunião evita que o registro fique atrasado.
Quem come fora no fim de semana e cai no pensamento de "tudo ou nada" gosta da meta de calorias flexível. Planejar mais calorias para o sábado tira a culpa e mantém o déficit semanal. Para quebrar o ciclo da dieta no fim de semana, leia nosso guia sobre por que o fim de semana atrapalha o progresso da dieta (em inglês).
Quem faz dieta guiada por dados e quer entender seus padrões descobre pontos cegos com o recurso Insights. Saber exatamente quais alimentos ou dias atrapalham o progresso permite mudar o comportamento com foco.
Quem registra há muito tempo e pretende continuar por anos acha o preço do Lifetime atraente. A $149.99 em promoção, o custo por ano cai para um nível razoável para usuários dedicados.
Uso de FSA e HSA 💳
O Lose It Premium pode ser pago com FSA (Flexible Spending Account) e HSA (Health Savings Account), contas de saúde dos EUA com dinheiro antes dos impostos. Se você tem esse saldo para gastar, pode usar na sua assinatura.
Confira as regras do seu plano, mas apps de controle de peso costumam ser aceitos quando usados para uma meta de saúde. Na prática, isso deixa o Premium ainda mais barato, já que você paga com dinheiro antes dos impostos.
O truque do Premium que mais economiza tempo
Esta é a combinação que deixa o registro no Premium absurdamente rápido:
Use Snap It + Say It + Scan It juntos.
A maioria de quem tem o Premium escolhe um método de registro e ignora os outros. O ganho real de velocidade está em alternar entre os três conforme o tipo de refeição:
- Alimento embalado? Leia o código de barras com o Scan It. Dois segundos, dados exatos. Nada de busca.
- Prato feito em casa? Tire uma foto com o Snap It. O app identifica a maioria dos itens. Só pequenos ajustes.
- Refeição complexa ou sobras? Say It. Descreva o que você comeu como numa conversa: "Duas xícaras de frango salteado com arroz e brócolis." Pronto.
Ler um código de barras ou tirar uma foto leva poucos toques. Digitar o nome de um alimento e achar a entrada certa numa lista de busca lotada leva bem mais, e você faz isso quatro ou cinco vezes por dia, todos os dias. Essa diferença é a maior parte do que os $79.99 compram.
O problema é que a maioria das pessoas nunca combina os três métodos. Se você escolhe um só e fica nele, a economia é uma fração do que você ganha trocando a cada refeição.
Quando juntar os três métodos de registro finalmente faz sentido
Como conseguir o melhor preço no Premium 🛒
Se você decidir fazer o upgrade, o momento importa:
- Fique de olho nas promoções de Ano Novo: janeiro traz descontos em apps de emagrecimento
- Confira a Black Friday: historicamente traz boas ofertas no plano anual e no Lifetime
- Use o link de oferta dentro do app: o Lose It costuma mostrar um desconto para quem usa o plano gratuito
- Considere o Lifetime nas promoções: com 50% ou mais de desconto, a conta muda bastante
- Use FSA/HSA se tiver: dinheiro antes dos impostos rende mais
Dica
O pior momento para comprar é pelo preço cheio logo depois que uma promoção acaba. Ter paciência pode economizar de 25% a 50%.
Acesso em várias plataformas 🖥️
Se você compra o Premium pela App Store da Apple, só consegue usar os recursos Premium em dispositivos iOS e na web (loseit.com). O mesmo vale para o Google Play: só Android e web.
Se você quer o Premium no iOS e no Android, compre direto pelo loseit.com. Compras feitas na web funcionam em todo lugar.
Regras de cancelamento e reembolso 📋
Cancelar o Premium leva você de volta ao plano gratuito. Você mantém seu histórico de registros e suas receitas salvas. Só perde o acesso aos recursos Premium.
Como cancelar:
- Apple: Ajustes ➡️ Seu nome ➡️ Assinaturas ➡️ Lose It ➡️ Cancelar
- Google: Play Store ➡️ Menu ➡️ Assinaturas ➡️ Lose It ➡️ Cancelar
- Web: Configurações da conta do Lose It ➡️ Subscription (Assinatura) ➡️ Cancel (Cancelar)
Os reembolsos seguem as regras padrão da App Store e da Play Store. Nas compras do Lifetime, a equipe de suporte do Lose It analisa os reembolsos caso a caso. O passo a passo completo de cancelamento (em inglês) tem capturas de tela de cada caminho.
Perguntas frequentes ❓
O app Lose It é gratuito?
Sim. O Lose It Basic custa $0 e continua gratuito, sem limite de tempo. Você tem uma meta de calorias personalizada, busca manual no banco de dados de 47 milhões de alimentos, macronutrientes básicos, registro de exercícios e acompanhamento do peso. O registro por foto, o registro por voz e, para a maioria das contas novas, o leitor de código de barras ficam no Premium.
Quanto custa o app Lose It?
O Premium custa $79.99 por ano, cerca de $6.67 por mês, e o Lifetime custa $299.99 em pagamento único, ou $229.99 se você já paga o Premium. Não existe plano Premium mensal. Esses são os preços padrão nos EUA em meados de 2026 e mudam conforme a região.
Vale a pena assinar o Lose It Lifetime?
A $299.99, ele se paga depois de 3,75 anos de Premium anual, e o preço de $229.99 para assinantes se paga em menos de três anos. Usuários do Reddit relatam promoções perto de $149.99, e nesse preço o retorno vem em menos de dois anos. O tempo de Premium não usado não é reembolsado, então compre no fim de um ciclo de cobrança.
O Lose It funciona sem o Premium?
Sim. O plano gratuito inclui tudo o que você precisa para a contagem básica de calorias: uma meta personalizada, busca de alimentos, o banco de dados de 47 milhões de alimentos, acompanhamento básico de macronutrientes e registro do peso. O Premium acrescenta recursos de praticidade e análises mais detalhadas, mas não é necessário para emagrecer com sucesso.
Existe uma opção mensal do Lose It Premium?
Não. O Lose It vende o Premium como assinatura anual a $79.99/ano e não oferece plano Premium mensal (Lose It Membership Tiers & Pricing). A única outra opção paga é o Lifetime a $299.99, ou $229.99 se você já tem o Premium.
Posso compartilhar o Lose It Premium com minha família?
O Compartilhamento Familiar da Apple funciona com o Lose It Premium em assinaturas iOS compradas pela App Store. Até seis pessoas da família podem dividir uma assinatura Premium. Por enquanto, o Google Play não oferece um compartilhamento familiar equivalente para o Lose It.
O que acontece com meus dados se eu cancelar o Premium?
Seu histórico de registros, receitas salvas, alimentos personalizados e dados de peso continuam lá. Você só perde o acesso aos recursos Premium, como registro por foto, registro por voz e análises avançadas. Dá para continuar usando o plano gratuito com todo o seu histórico preservado.
O Lose It Premium pode ser pago com FSA ou HSA?
Sim. O Lose It Premium pode ser pago com FSA e HSA. Apps de controle de peso costumam ser aceitos quando usados para uma meta de saúde, o que deixa o Premium mais barato na prática, já que você paga com dinheiro antes dos impostos. Confira as regras do seu plano para ter certeza.
Como sei se o meu leitor de código de barras está bloqueado?
Abra o app, toque em Add Food (Adicionar alimento) em qualquer refeição e procure a opção Scan It. Se ela aparece mas pede para você fazer o upgrade quando você toca nela, o leitor de código de barras está atrás do paywall na sua conta.
Gratuito, Premium ou Lifetime: qual escolher 📝
O Lose It gratuito funciona bem para a contagem básica de calorias.
O Premium deixa o registro diário mais rápido e traz análises que motivam mudanças de comportamento. A $6.67 por mês, agora ele custa o mesmo que o MyFitnessPal Premium, então a praticidade precisa valer o preço de uma assinatura cheia, e não de uma barata. A combinação do registro por foto do Snap It, do registro por voz do Say It e das metas semanais de calorias flexíveis deixa a experiência bem mais fluida para quem registra a longo prazo.
O Lifetime faz sentido se você sabe que vai usar o Lose It por mais uns quatro anos, ou se pegar uma boa promoção. Espere a Black Friday ou as promoções de Ano Novo, quando os preços historicamente caem para $149.99 ou menos.
Comece pelo teste de 7 dias do Lose It se você nunca experimentou o Premium. Veja se o registro por foto, o registro por voz e as análises mudam mesmo o jeito como você usa o app. A $39.99, esse teste tinha pouco em jogo. A $79.99, vale a pena testar com calma antes de o período acabar, e comparar com o Cronometer Gold a $59.99 enquanto isso. O NutriScan fica logo abaixo, por cerca de $59.
Se o novo preço tirou você do Lose It, nossa seleção das melhores alternativas ao Lose It compara os preços das opções mais parecidas. Está vindo do MyFitnessPal? Comece pelo plano gratuito e siga o guia para trocar o MyFitnessPal pelo Lose It, que mostra como ajustar a meta e o que acontece com o leitor de código de barras antes de você pagar. Se o novo preço está empurrando você para o MyFitnessPal, o guia para trocar o Lose It pelo MyFitnessPal explica esse caminho passo a passo. Para um guia completo de acompanhamento da sua alimentação com qualquer app, confira nossa análise detalhada de estratégias eficazes para contar calorias. Esses guias estão em inglês.
Fontes:
- Lose It Official Help Center - What is Lose It Premium?
- Lose It Official Help Center - What is Lose It Lifetime?
- Everyday Health - Registered Nurse Tested the Lose It App
- Garage Gym Reviews - Lose It Product Page
- Google Play Store - Calorie Counter by Lose It
- SnapCalorie - Lose It Free vs Premium Differences
