NutriBites - Su asistente de cronología de comidas
Descripción general
NutriBites es la interfaz de chat inteligente de NutriScan que le permite tener conversaciones con su cronología de comidas. Al hacer preguntas sobre sus patrones de alimentación, composiciones de comidas y tendencias nutricionales, puede obtener información valiosa para ayudarlo a tomar mejores decisiones dietéticas.
DISPONIBLE PARA TODOS LOS USUARIOS
¡NutriBites está disponible para todos los usuarios de NutriScan, incluidos los del plan gratuito!
Características clave
Chat interactivo
Participe en conversaciones naturales sobre sus comidas a través de la entrada de texto o voz
Tarjetas de comida
Vea tarjetas de comida interactivas en las respuestas que enlazan directamente con información nutricional detallada
Perspectivas de la cronología
Analice patrones y tendencias en su historial de comidas con análisis impulsado por IA
Contexto nutricional
Comprenda el impacto nutricional de sus patrones de alimentación a lo largo del tiempo
Empezando
Acceso a NutriBites
- Abra la aplicación NutriScan
- Toque el icono NutriBites en la barra de navegación inferior
- Los usuarios primerizos verán una breve pantalla de introducción que explica cómo funciona NutriBites
- Toque para continuar a la interfaz principal de NutriBites
Uso de NutriBites
| Método de entrada | Cómo usar | Mejor para |
|---|---|---|
| Entrada de texto | Escriba su pregunta en el cuadro de texto en la parte inferior de la pantalla | Preguntas específicas y detalladas |
| Entrada de voz | Toque el icono del micrófono y diga su pregunta | Interacción manos libres y consultas más largas |
| Preguntas sugeridas | Toque cualquiera de las tarjetas de preguntas predefinidas que se muestran en la interfaz | Perspectivas rápidas y descubrimiento de nueva información |
Tipos de preguntas que puede hacer
NutriBites está diseñado para proporcionar información sobre sus comidas y patrones de alimentación. Aquí hay ejemplos de preguntas efectivas:
Análisis de patrones
- "¿Qué comí la semana pasada?"
- "¿Cuántas veces comí pizza este mes?"
- "¿Cuál fue mi comida más rica en proteínas recientemente?"
- "¿Cuándo tiendo a comer alimentos ricos en carbohidratos?"
Perspectivas nutricionales
- "¿Estoy obteniendo suficiente fibra en mi dieta?"
- "¿Cómo ha cambiado mi ingesta de proteínas en las últimas dos semanas?"
- "¿Cuál es mi ingesta calórica diaria promedio?"
- "¿Cuál de mis comidas tenía más verduras?"
Comparaciones de comidas
- "¿Qué desayuno tenía más proteínas, el de ayer o el de hoy?"
- "Compara mi almuerzo y cena de ayer"
- "Muéstrame mis comidas más y menos nutritivas de esta semana"
- "¿En qué se diferencia mi alimentación de fin de semana de la de los días de semana?"
Comprensión de las respuestas
Las respuestas de NutriBites están diseñadas para ser informativas y procesables:
TARJETAS DE COMIDA
Cuando NutriBites hace referencia a comidas específicas en sus respuestas, esas comidas aparecerán como Tarjetas de comida interactivas. Toque cualquier tarjeta de comida para navegar directamente a la información nutricional detallada de esa comida.
Los elementos de respuesta incluyen:
- Respuestas directas a sus preguntas con datos relevantes
- Tarjetas de comida para las comidas a las que se hace referencia con miniaturas e información básica
- Contexto nutricional que explica la importancia de la información
- Sugerencias de seguimiento para obtener información más profunda
Funciones avanzadas
Análisis de la cronología de las comidas
NutriBites puede identificar patrones en sus hábitos alimenticios a lo largo del tiempo:
- Comidas recurrentes y preferencias alimentarias
- Fortalezas y deficiencias nutricionales
- Patrones de alimentación basados en el tiempo
- Progreso hacia los objetivos nutricionales
Conciencia contextual
Cuantas más comidas escanee, más inteligente se vuelve NutriBites. Desarrolla una comprensión de:
- Sus preferencias alimentarias personales
- Sus tamaños de porción típicos
- Sus desafíos nutricionales
- Sus áreas de mejora
Preguntas frecuentes
Preguntas generales
¿En qué se diferencia NutriBites de Monika?
Si bien ambas funciones utilizan IA para proporcionar orientación nutricional:
NutriBites se centra específicamente en analizar su historial de comidas y patrones a lo largo del tiempo. Proporciona información basada en las comidas que ya ha registrado y le ayuda a comprender las tendencias en sus hábitos alimenticios.
Monika es una asistente nutricional más amplia que puede responder preguntas generales sobre nutrición, proporcionar recomendaciones dietéticas y ofrecer orientación incluso sin relación con su historial de comidas específico.
NutriBites está disponible para todos los usuarios (incluido el plan gratuito), mientras que Monika solo está disponible para los suscriptores de Track y Premium.
¿NutriBites requiere una conexión a Internet?
Sí, NutriBites requiere una conexión a Internet activa para procesar sus preguntas y analizar sus datos de comidas. Esto se debe a que el procesamiento del lenguaje natural y el análisis se realizan en nuestros servidores seguros en lugar de en su dispositivo.
¿Hasta qué punto puede NutriBites analizar mi historial de comidas?
NutriBites puede analizar todo su historial de comidas en la aplicación. Sin embargo, tenga en cuenta:
- Los usuarios del plan gratuito pueden acceder hasta a 7 días de historial de comidas
- Los usuarios de Track y Premium tienen acceso ilimitado al historial de comidas
Cuantos más datos de comidas tenga, más completas serán las perspectivas que NutriBites puede proporcionar sobre sus patrones a largo plazo.
Uso eficaz de NutriBites
¿Qué tipo de preguntas dan los mejores resultados?
Para obtener las perspectivas más útiles, intente:
- Marcos de tiempo específicos: "¿Qué comí el martes pasado?" en lugar de solo "¿Qué comí?"
- Consultas nutricionales centradas: "¿Cuánta proteína comí ayer?" en lugar de "¿Mi dieta fue buena?"
- Preguntas comparativas: "Compara la nutrición de mi desayuno y almuerzo" en lugar de "Háblame de mis comidas"
- Preguntas de búsqueda de patrones: "¿Cuándo tiendo a comer alimentos con alto contenido de azúcar?" en lugar de "¿Como sano?"
Ser específico ayuda a NutriBites a proporcionar información más específica y procesable.
¿Puedo hacer preguntas de seguimiento?
¡Sí! NutriBites mantiene el contexto dentro de una conversación, por lo que puede hacer preguntas de seguimiento para profundizar en los temas. Por ejemplo:
- Usted: "¿Qué comí ayer?"
- NutriBites: [Proporciona una lista de comidas]
- Usted: "¿Cuál tenía más proteínas?"
- NutriBites: [Identifica la comida con más proteínas]
- Usted: "Muéstrame más detalles sobre esa comida"
Este enfoque conversacional permite una exploración más natural y profunda de sus datos de nutrición.
¿Por qué NutriBites no entiende mi pregunta?
Si NutriBites tiene problemas para entender su pregunta:
- Sea más específico sobre la información que busca
- Reformule usando un lenguaje más simple y directo
- Verifique que tiene datos de comidas para el período de tiempo sobre el que está preguntando
- Desglose las preguntas complejas en otras más pequeñas y centradas
NutriBites funciona mejor con preguntas claras que se relacionan directamente con sus datos de comidas y patrones de nutrición.
Preguntas técnicas
¿Mis conversaciones con NutriBites son privadas?
Sí. Sus conversaciones con NutriBites son:
- Procesadas de forma segura en la nube
- No compartidas con terceros
- Utilizadas solo para proporcionarle respuestas inmediatas y mejorar el servicio
- No utilizadas para publicidad dirigida
Para obtener más detalles, revise nuestra Política de privacidad.
¿Puedo eliminar mi historial de conversaciones?
Actualmente, las conversaciones de NutriBites no se almacenan permanentemente en un historial recuperable. Cada sesión comienza de nuevo, aunque la IA mantiene el conocimiento de sus datos de comidas. Si tiene dudas sobre la privacidad, tenga la seguridad de que sus datos de conversación se manejan de acuerdo con nuestra política de privacidad y no son accesibles para otros usuarios.
¿El uso de NutriBites cuenta para algún límite de uso?
No, NutriBites no tiene límites de uso específicos. Puede hacer tantas preguntas como desee sin afectar su suscripción o el acceso a otras funciones. Sin embargo, el uso muy excesivo puede estar sujeto a limitaciones de uso justo para garantizar la calidad del servicio para todos los usuarios.
Consejos para aprovechar al máximo NutriBites
MEJORES PRÁCTICAS
Siga estos consejos para obtener las perspectivas más útiles de NutriBites:
- Escanee regularmente: Cuantas más comidas escanee, mejor podrá NutriBites identificar patrones
- Pregunte sobre las tendencias: Las preguntas sobre los cambios a lo largo del tiempo proporcionan información valiosa
- Haga clic en las tarjetas de comida: Toque las tarjetas de comida en las respuestas para ver información nutricional detallada
- Haga un seguimiento: Haga preguntas de seguimiento para explorar los temas más a fondo
- Sea específico: Incluya marcos de tiempo y componentes nutricionales específicos en sus preguntas
Comparación de sus datos
NutriBites se destaca en ayudarlo a comprender cómo cambia su nutrición con el tiempo:
| Comparación de períodos de tiempo | Pregunta de ejemplo | Lo que aprenderá |
|---|---|---|
| Día a día | "Compara mi nutrición de ayer y de hoy" | Cambios a corto plazo en su dieta |
| Semana a semana | "¿Cómo cambió mi ingesta de proteínas de la semana pasada a esta semana?" | Tendencias y patrones a mediano plazo |
| Mes a mes | "Muestra cómo cambió mi consumo de carbohidratos en los últimos tres meses" | Cambios dietéticos a largo plazo |
| Día de la semana vs. fin de semana | "¿En qué se diferencia mi alimentación de fin de semana de la de los días de semana?" | Patrones de alimentación basados en el estilo de vida |
¿Necesita ayuda?
Si tiene problemas con NutriBites:
- Asegúrese de haber escaneado al menos algunas comidas (NutriBites necesita datos de comidas para proporcionar información)
- Verifique su conexión a Internet
- Intente reiniciar la aplicación
- Si los problemas persisten, póngase en contacto con el soporte a través de Inicio > pestaña Perfil > Contáctenos