Lohnt sich Noom? Ehrlicher Test und Abo-Kosten
ChatGPT 
Claude 
AI Mode 
Perplexity 
Lohnt sich Noom? Für die meisten nur im Jahresplan. Ein Abo für Noom Weight kostet 209 $ für 12 Monate, also 17,42 $ pro Monat, gegenüber 70 $ bei monatlicher Zahlung und 179 $ für den 6-Monats-Plan. Die Preise sind Standardpreise für die USA, Stand Mitte 2026, und ändern sich je nach Region.
Als Ernährungsberater bei NutriScan werde ich nach Noom häufiger gefragt als nach fast jeder anderen Abnehm-App. Meine kurze Antwort: Zahl dafür, wenn du emotional isst oder immer wieder neue Diäten startest und dir tägliche Psychologie-Lektionen plus einen menschlichen Coach wünschst. Lass es, wenn du deine Makros längst kennst und nur ein Ernährungstagebuch brauchst, denn diesen Job erledigt ein Tracker für 6 $ besser.
Eine in JMIR mHealth veröffentlichte Studie fand, dass 56 Prozent der Nutzer von Noom Weight nach 6 Monaten mindestens 5 Prozent ihres Körpergewichts verloren (Mitchell et al. 2023, JMIR mHealth). Das ist für ein digitales Programm eine starke Zahl. Der Preis, das Coaching-Modell und die täglichen Lektionen passen trotzdem nicht zu jedem.
Dieser Test zeigt, was ein Noom-Abo 2026 kostet, was die Forschung hergibt, wer am meisten davon hat und wer sich woanders umsehen sollte. Wenn dich nur die Preisrechnung interessiert: Die komplette Noom-Preisübersicht (auf Englisch) stellt Noom Weight und Noom Med nebeneinander.
Ist Noom dein hart verdientes Geld wert? Schauen wir es uns an.
Kurzfassung: Lohnt sich Noom?
- Was es ist: Ein psychologisch aufgebautes Programm zur Verhaltensänderung mit CBT, täglichen Lektionen, Coaching und Food-Logging
- Preis: 17,42 $ pro Monat im Jahresplan bis 70 $ pro Monat im Monatsplan für Noom Weight
- Forschung: 78 Prozent der Nutzer verlieren Gewicht, 56 Prozent schaffen in 6 Monaten mindestens 5 Prozent Gewichtsverlust
- Am besten für: Menschen mit emotionalem Essen, Jo-Jo-Diäten oder dem Wunsch nach strukturiertem Wissen
- Nicht ideal, wenn: Du Ernährung schon verstehst, Makro-Tracking willst oder Meal-Pläne brauchst
- Fazit: Der 12-Monats-Plan für 17,42 $ pro Monat ist die einzige Preisstufe, die finanziell Sinn ergibt
Was Noom wirklich ist und was nicht
Noom ist kein Ernährungsplan. Die App sagt dir nicht, dass du täglich Hühnchen und Brokkoli essen sollst. Sie liefert dir auch keine fertigen Mahlzeiten an die Haustür.
Noom ist ein Programm zur Verhaltensänderung auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Die Idee ist einfach: Wenn du verstehst, warum du isst, wie du isst, kannst du deine Gewohnheiten dauerhaft ändern. Die App liefert tägliche Lektionen, Werkzeuge fürs Food-Logging, Coaching und eine Community, alles in einem Abo.
2026 bietet Noom mehrere Programme an:
| Programm | Was es macht | Startpreis |
|---|---|---|
| Noom Weight | Psychologie-basierte Lektionen, Food-Logging, Coaching | 17,42 $/Monat (jährlich) |
| Noom GLP-1 Rx | GLP-1-Medikation plus Coaching und Gewohnheits-Support | 129 $ (Medikament enthalten) |
| Noom Microdose GLP-1 Rx | Niedriger dosiertes GLP-1 plus Coaching | 99 $ (Medikament enthalten) |
| Noom Med (Telehealth) | Zugang zu Markenmedikamenten plus Noom-Support | ab 69 $ (Medikament separat) |
| Noom HRT Rx | Hormontherapie plus Gewichts- und Symptommanagement | ab 69 $ |
In diesem Test geht es um Noom Weight, das Kernprogramm, für das sich die meisten Nutzer anmelden.
Noom Abo-Kosten: Was Noom Weight pro Monat kostet
Der Preis von Noom Weight hängt von der Laufzeit ab. Das sind die aktuellen Preise von Nooms offizieller Preisseite (Noom Support):
| Laufzeit | Preis (USD) | Kosten pro Monat |
|---|---|---|
| 1 Monat | 70 $ | 70,00 $ |
| 2 Monate | 129 $ | 64,50 $ |
| 3 Monate | 159 $ | 53,00 $ |
| 6 Monate | 179 $ | 29,83 $ |
| 12 Monate | 209 $ | 17,42 $ |
Der Monatsplan für 70 $ ist nach jedem Maßstab teuer. Der Jahresplan mit 17,42 $ pro Monat ist vernünftiger, verlangt aber 209 $ im Voraus. Die Preise oben sind Standardpreise für die USA, Stand Mitte 2026, und ändern sich je nach Region.
Noom 6-Monats-Plan: Kosten
Der 6-Monats-Plan kostet 179 $, also 29,83 $ pro Monat. Es ist die mittlere Option, die Noom im Checkout am stärksten bewirbt, und sie sitzt schief: 30 $ mehr für den 12-Monats-Plan kaufen dir die doppelte Zeit. Wenn du dir 6 Monate zutraust, ist der 12-Monats-Plan für 209 $ mit 17,42 $ pro Monat das bessere Geschäft. Nimm die 6 Monate nur, wenn dir ein ganzes Jahr zu lang erscheint, denn der 3-Monats-Plan mit 53 $ pro Monat ist noch schlechteres Preis-Leistungs-Verhältnis.
Abbildung 1: Monatliche Kosten der wichtigsten Abnehm-Apps 2026. Noom Weight kommt im 12-Monats-Plan auf 17,42 $ pro Monat und bei monatlicher Zahlung auf 70 $, gegenüber 6,00 $ für MacroFactor und je 6,67 $ für Lose It Premium (Lose It Membership Tiers & Pricing) und MyFitnessPal Premium. Die Preise sind Standardpreise für die USA, Stand Mitte 2026, und ändern sich je nach Region.
Alle Pläne enthalten eine 7-tägige kostenlose Testphase. Während der Testphase kannst du kündigen, ohne dass abgebucht wird.
Achtung: automatische Verlängerung
Alle Noom-Pläne verlängern sich automatisch, solange du nicht kündigst. Beim Better Business Bureau sind über 1.200 Beschwerden von Menschen eingegangen, die Probleme beim Kündigen hatten (WebMD). Setz dir eine Erinnerung, bevor deine Testphase endet.
Was im Noom-Abo enthalten ist
Das steckt 2026 im Abo für Noom Weight:
Tägliche Psychologie-Lektionen. Kurze, interaktive Lektionen auf CBT-Basis, die dir helfen, deine Ess-Auslöser zu verstehen. Themen sind emotionales Essen, Stressreaktionen, Portionsgefühl und Zielsetzung. Die meisten Lektionen dauern 5 bis 10 Minuten.
Food-Logging mit Farbsystem. Noom sortiert Lebensmittel in Grün, Gelb und Rot. Grüne Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkorn haben eine niedrige Kaloriendichte. Rote Lebensmittel wie Nüsse, Käse und Öle haben eine hohe. Das System verbietet nichts, es hilft dir, den Teller auszubalancieren.
Foto-Logging. Du kannst deine Mahlzeit fotografieren, und die App hilft dir, sie zu erkennen und zu erfassen.
Zugang zum Coach. Wöchentliche Check-ins mit einem Noom-Coach, der deinen Fortschritt durchgeht und dich berät. Coaches sind meist keine ausgebildeten Ernährungsberater, aber in Nooms Methodik zur Verhaltensänderung geschult.
Community-Gruppen. Du kommst in eine Gruppe mit anderen Noom-Nutzern, die das Programm zur gleichen Zeit durchlaufen. Die Gruppe teilt Fortschritte, Tipps und Zuspruch.
Fortschritts-Tracking. Gewicht, Mahlzeiten, Wasser, Schlaf, Stimmung und Bewegung, alles in einem Dashboard.
Anbindung an Wearables. Synchronisiert mit Apple Watch, Fitbit, Garmin und Google Fit. Der Einstieg in mehr Bewegung läuft über Schrittziele.
Noom Body Scan. Eine neuere Funktion, die mit der Handykamera ein 3D-Modell deines Körpers erstellt. Sie verfolgt Veränderungen bei Fett und Muskeln, nicht nur die Zahl auf der Waage.
GLP-1 Companion (kostenloses Add-on). Wenn du GLP-1-Medikamente wie Ozempic oder Wegovy nimmst, bietet Noom kostenlose Begleit-Tools an, darunter Protein-Tracking und Tipps zum Umgang mit Nebenwirkungen (Noom).
Noom im Test: Was Forschung und Nutzerdaten zeigen
Noom hat mehr veröffentlichte Forschung als die meisten Abnehm-Apps für Endkunden. Das sind die wichtigsten Ergebnisse:
78 Prozent der Nutzer haben abgenommen. Eine WebMD-Auswertung der von Noom veröffentlichten Daten fand, dass 78 Prozent der Menschen während der Nutzung Gewicht verloren und 23 Prozent mehr als 10 Prozent ihres Körpergewichts (WebMD).
56 Prozent erreichten einen klinisch relevanten Gewichtsverlust. Eine Studie von 2023 in JMIR mHealth fand, dass 56 Prozent der Noom-Weight-Starter nach 6 Monaten mindestens 5 Prozent ihres Ausgangsgewichts verloren. Diese Schwelle von 5 Prozent gilt Ärzten als klinisch relevant, weil sie Gesundheitsrisiken senkt (Mitchell et al. 2023).
75 Prozent hielten den Gewichtsverlust nach einem Jahr. Eine Querschnittsbefragung fand, dass 75 Prozent der Noom-Nutzer nach einem Jahr mindestens 5 Prozent Gewichtsverlust hielten und 49 Prozent sogar 10 Prozent. Im Schnitt behielten die Nutzer 65 Prozent ihres anfänglichen Gewichtsverlusts (ResearchGate).
Dranbleiben entscheidet. Ein Studienprotokoll für eine randomisierte kontrollierte Studie von Mount Sinai (2022) bestätigte, dass Nooms Ansatz auf evidenzbasierten Verhaltensstrategien beruht. Das Ergebnis hängt aber stark davon ab, wie konsequent du die App nutzt (Sysko et al. 2022, JMIR Research Protocols).
Durchschnitt: 5,4 kg in 16 Wochen. Laut der Auswertung von U.S. News & World Report verloren Nutzer nach 16 Wochen im Programm im Schnitt 12 Pfund, also rund 5,4 kg (U.S. News).
Abbildung 2: Zentrale Studienergebnisse für Noom-Weight-Nutzer aus mehreren Untersuchungen
Kernerkenntnis
Die Forschung ist echt, aber die meisten Studien sind von Noom finanziert oder von Noom-Mitarbeitern mitverfasst. Unabhängige Studien sind seltener, die Ergebnisse fallen aber ähnlich aus. Der stärkste Vorhersagewert ist die Nutzung: Wer die täglichen Lektionen durcharbeitet, konsequent loggt und den Coach anschreibt, nimmt deutlich mehr ab.
Für wen Noom funktioniert
Die emotionale Esserin. Wenn du isst, weil du gestresst, gelangweilt oder traurig bist, und das auch weißt, sind Nooms Psychologie-Lektionen genau dafür gebaut. Die eigenen Auslöser zu verstehen ist der erste Schritt, um sie zu ändern.
Der Jo-Jo-Diäter. Wenn du schon mehrfach abgenommen und wieder zugenommen hast, kann Nooms Weg über Gewohnheiten statt Regeln den Kreislauf durchbrechen. Der Fokus liegt auf dauerhafter Veränderung, nicht auf schnellen Ergebnissen.
Der komplette Anfänger. Wenn du noch nie Essen getrackt hast, noch nie einem Ernährungsplan gefolgt bist und nicht weißt, wo du anfangen sollst, geben dir Nooms strukturierte Lektionen einen klaren Weg. Das tägliche Format hält es überschaubar. Du lernst ein Konzept nach dem anderen, statt gleichzeitig von Makros, Kalorien und Mahlzeiten-Timing überrollt zu werden.
Wer GLP-1-Medikamente nimmt. Wenn du Ozempic, Wegovy oder ein anderes GLP-1-Medikament nutzt, helfen dir Nooms kostenlose GLP-1-Companion-Tools beim Protein-Tracking, beim Umgang mit Nebenwirkungen und beim Muskelerhalt während des Abnehmens. GLP-1-Mitglieder, die Noom am aktivsten nutzten, verloren in Woche 40 25,2 Prozent mehr Gewicht und blieben 2,2-mal länger bei ihrer Medikation als die am wenigsten aktiven (Noom).
Wer nicht für Noom zahlen sollte
Fortgeschrittene Tracker. Wenn du Makros, Kaloriendichte und Portionskontrolle bereits verstehst, werden dir Nooms Lektionen zu einfach vorkommen. Du zahlst für Wissen, das du schon hast.
Wer Meal-Pläne will. Noom liefert keine fertigen Tagespläne und keine Einkaufslisten. Wenn dir jemand genau sagen soll, was du morgens, mittags und abends isst, passen Apps wie Lifesum oder MyFitnessPal Premium+ besser. Du kannst auch einen personalisierten Ernährungsplan nach deinen Zielen ausprobieren.
Wer aufs Budget schaut. Mit 70 $ pro Monat oder 209 $ pro Jahr gehört Noom zu den teureren Optionen. Kostenlose Apps wie FatSecret oder die Gratis-Version von MyFitnessPal decken einfaches Kalorienzählen ohne Kosten ab. Nutze unseren Makro-Rechner, um deine Zielwerte kostenlos zu bestimmen, bevor du für irgendeine App zahlst. Und NutriScan zum Abnehmen (auf Englisch) gibt dir im Gratis-Tarif 5 Foto-Scans pro Woche, genug, um zu sehen, woher deine Kalorien kommen, bevor du überhaupt Geld ausgibst.
Wer nicht gern liest. Noom setzt tägliche Beschäftigung mit kurzen Lektionen voraus. Wenn du nur einen Barcode scannen und weitermachen willst, passt ein einfacher Kalorienzähler besser.
Wer außerhalb der USA lebt. Nooms Lebensmitteldatenbank und das Coaching sind in den USA am stärksten. Wenn du überwiegend indisch, südostasiatisch oder lateinamerikanisch isst, wirkt das Food-Logging schnell lückenhaft. Regionale Apps wie HealthifyMe (Indien) kommen mit lokalen Gerichten besser klar.
NutriScan-Tipp
Wenn bei dir viel indische, asiatische oder regionale Küche auf den Teller kommt: NutriScans Foto-Scan für Mahlzeiten erkennt Gerichte aus über 130 Küchen. Foto machen, Nährwerte sofort erhalten, ohne dich durch Datenbanken zu suchen.
Noom im Vergleich mit anderen Abnehm-Apps
Wie schlägt sich Noom gegen die Alternativen?
| Funktion | Noom Weight | MyFitnessPal Premium | Lose It Premium | MacroFactor |
|---|---|---|---|---|
| Kosten pro Monat (jährlich) | 17,42 $ | 6,67 $ | 6,67 $ | 6,00 $ |
| Psychologie-Lektionen | Ja (täglich) | Nein | Nein | Nein |
| Food-Logging | Foto + manuell | Barcode + manuell + Foto | Foto + Stimme + manuell | Barcode + manuell + Foto |
| Coaching | Ja (menschlich) | Nein | Nein | Nein (KI-angepasste Makros) |
| Makro-Tracking | Grundlegend | Detailliert | Grundlegend | Detailliert |
| Farbcodiertes Foodsystem | Ja | Nein | Nein | Nein |
| Community-Gruppen | Ja | Community-Foren | Nein | Nein |
| GLP-1-Begleiter | Ja (kostenloses Add-on) | Nein | Nein | Nein |
Lose It Premium und MyFitnessPal Premium liegen beide bei 79,99 $ pro Jahr, also 6,67 $ pro Monat, nachdem Lose It 2026 den Preis erhöht hat (Lose It Membership Tiers & Pricing). Lose It verkauft keinen Monatsplan. MacroFactor kostet 71,99 $ pro Jahr. Die Preise sind Standardpreise für die USA, Stand Mitte 2026, und ändern sich je nach Region.
Nooms größter Vorteil sind Coaching und Psychologie-Lektionen. Die größte Schwäche sind der Preis und das im Vergleich zu reinen Trackern dünne Makro-Tracking. Eine breitere Liste günstigerer Wechsel findest du in unserer Übersicht der besten Noom-Alternativen (auf Englisch), das direkte Duell steht in NutriScan vs Noom (auf Englisch), falls dir Foto-Logging wichtiger ist als Lektionen.
Foto von Randy Tarampi auf Unsplash
So entscheidest du, ob sich Noom für dich lohnt
Geh diese fünf Schritte durch, bevor du dich bindest:
Schritt 1: Ziel klären. Willst du deine Essgewohnheiten verstehen, oder kennst du deine Auslöser schon? Wenn du Wissen und Kopfarbeit brauchst, passt Noom. Wenn du nur ein Ernährungstagebuch brauchst, nicht.
Schritt 2: Budget prüfen. Willst du 209 $ für den Jahresplan ausgeben? Der Monatsplan für 70 $ ist für die meisten kaum zu rechtfertigen. Wenn das Budget knapp ist, teste zuerst einen kostenlosen Tracker und schau, ob dir Verbindlichkeit allein schon hilft.
Schritt 3: Testphase nutzen. Melde dich für Nooms 7-Tage-Testphase an. Arbeite mindestens 5 Tage Lektionen durch, bevor du urteilst. Die ersten zwei Tage fühlen sich nach Onboarding an, der eigentliche Inhalt startet ungefähr an Tag 3.
Schritt 4: Coaching bewerten. Schreib deinem Coach während der Testphase. Achte darauf, wie schnell die Antwort kommt und ob sie zu dir passt oder generisch klingt. Genau dafür zahlst du den Aufpreis gegenüber einer einfachen App.
Schritt 5: Kündigungserinnerung setzen. Wenn du weitermachen willst, umso besser. Wenn nicht, kündige vor Tag 7. Stell dir einen Wecker für Tag 6. Die Beschwerden über die automatische Verlängerung sind real, sichere dich ab.
Tipps, um mehr aus Noom herauszuholen
Zeit, dein Noom-Wissen in der Küche anzuwenden.
Wenn du Noom ausprobieren willst, holen dir diese 7 Tipps das meiste heraus:
Arbeite jede tägliche Lektion durch. Die psychologischen Inhalte sind der eigentliche Wert. Wer Lektionen überspringt, macht aus Noom einen teuren Kalorienzähler.
Logge dein Essen, bevor du isst. Vorab-Logging hilft dir, im Moment bessere Entscheidungen zu treffen. Nooms Farbsystem wirkt am besten, wenn du die Balance vor der Mahlzeit siehst.
Nutze den Coach aktiv. Warte nicht auf den wöchentlichen Check-in. Schreib deinem Coach, wenn es hakt. Stell konkrete Fragen zu deinen Auslösern.
Beteilige dich in der Gruppe. Die Community-Funktion wirkt nur, wenn du mitmachst. Teile deine Erfolge und deine Rückschläge. Verbindlichkeit unter Gleichgesinnten hält dich in der Spur.
Wieg dich täglich. Noom nutzt deinen Gewichtstrend statt der Tagesschwankung, um deinen Plan anzupassen. Tägliche Messungen geben dem Algorithmus bessere Daten.
Verbinde dein Wearable. Koppel Apple Watch, Fitbit oder Garmin. Noom passt dein Kalorienbudget an deine Aktivität an, also zählen genaue Schrittdaten.
Gib dem Ganzen mindestens 16 Wochen. Die Forschung zeigt spürbare Ergebnisse nach 16 Wochen. Noom nach 2 Wochen zu beurteilen ist wie ein Fitnessstudio nach 2 Besuchen zu bewerten.
Was sich 2026 bei Noom geändert hat
Noom ist seit den Anfängen als reine Coaching-App deutlich gewachsen:
- Body-Scan-Technologie lässt dich Muskel- und Fettveränderungen mit der Handykamera verfolgen, eine Funktion, die die meisten Wettbewerber nicht anbieten.
- GLP-1-Companion-Tools, die kostenlose Überraschung im Paket. Diese Funktion bietet keine andere große Abnehm-App gratis an. Wenn du Ozempic, Wegovy oder ein anderes GLP-1-Medikament nimmst, bekommst du bei Noom Protein-Tracking, Nebenwirkungs-Protokolle und Medikamenten-Erinnerungen ohne Aufpreis. Eigenständige GLP-1-Begleit-Apps verlangen dafür meist 15 bis 30 $ pro Monat. Selbst ohne Noom-Weight-Abo kann dieses kostenlose Add-on im Jahr mehrere Hundert Dollar sparen.
- Noom Med und die Microdose-Programme bieten jetzt verschreibungspflichtige GLP-1-Medikamente ab 99 $ an. Damit deckt Noom verhaltensbasiertes und medizinisches Abnehmen auf einer Plattform ab.
- Noom HRT Rx adressiert Gewichtszunahme rund um die Menopause mit Zugang zu Hormontherapie und Symptommanagement.
- KI-gestütztes Food-Logging ist besser geworden, hängt für saubere Werte aber weiter stark von manuellen Eingaben ab.
Foto von Diese Ergänzungen machen aus Noom mehr als eine App für Gewohnheits-Coaching. Es ist inzwischen eine komplette Gesundheitsplattform, wobei das Kernprogramm Noom Weight für die meisten Nutzer der Einstieg bleibt.
Mehr zu Nooms GLP-1-Programmen
Die Verschiebung Richtung medizinischer Programme ist bedeutsam. 2024 und 2025 hat Noom stark in GLP-1-Begleitung investiert, während Medikamente wie Ozempic und Wegovy zum Massenphänomen wurden. Das Microdose-GLP-1-Programm für 99 $ ist deutlich günstiger als eigenständige Telehealth-Angebote für GLP-1, die oft 200 bis 400 $ pro Monat verlangen. Wenn du verhaltensbasiertes Coaching und Medikation zusammen willst, kann Nooms Bündel günstiger sein als eine Coaching-App plus separater Telehealth-Dienst.
Die medizinischen Programme setzen allerdings eine Qualifizierung voraus. Du musst BMI- und Gesundheitskriterien erfüllen, um über Noom ein GLP-1-Rezept zu bekommen. Das Kernprogramm Noom Weight hat keine Zugangsvoraussetzungen, dort kann sich jeder anmelden.
Das Fazit: Lohnt sich Noom?
Ja, wenn du emotional isst, Jo-Jo-Diäten hinter dir hast oder als Anfänger strukturiertes Wissen über Ess-Psychologie brauchst. Die Kombination aus täglichen Lektionen, Coaching und Community ist unter den Abnehm-Apps einzigartig. Die Studienlage ist besser als bei den meisten Wettbewerbern.
Nein, wenn du die Ernährungsgrundlagen schon kennst, detailliertes Makro-Tracking willst oder fertige Meal-Pläne brauchst. Dann bringen dich MacroFactor (für Makro-Coaching), Lifesum (für Meal-Pläne) oder selbst die Gratis-Version von MyFitnessPal günstiger ans Ziel.
Der Sweet Spot: Der 12-Monats-Plan für 17,42 $ pro Monat ist die einzige Preisstufe, die finanziell Sinn ergibt. Der Monatsplan für 70 $ ist für das Gebotene zu teuer. Wenn du dich nicht für ein Jahr binden willst, nutze die 7-Tage-Testphase und entscheide zügig.
Wenn du deine Mahlzeiten lieber per Foto-Scan erfasst und personalisierte Vorschläge dazu willst, kannst du auch NutriScan ausprobieren. Der Fokus liegt auf schnellem Logging und praktischen Hinweisen, was als Nächstes auf den Teller kommt, ohne Psychologie-Lehrplan.
NutriScans Foto-Scan für Mahlzeiten liefert dir sofort Nährwerte, ganz ohne manuelle Suche (Home > Kamera-Symbol > Bild zuschneiden)
Häufige Fragen
Funktioniert Noom wirklich zum Abnehmen?
Ja. Studien zeigen, dass 78 Prozent der Noom-Nutzer Gewicht verlieren und 56 Prozent innerhalb von 6 Monaten klinisch relevante 5 Prozent oder mehr abnehmen. Wie viel dabei herauskommt, hängt stark davon ab, wie konsequent du die App nutzt und die Lektionen bearbeitest.
Wie viel kostet Noom 2026 pro Monat?
Noom Weight kostet im Monatsplan 70 $ pro Monat. Im Jahresplan sinken die Kosten auf 17,42 $ pro Monat, also 209 $ insgesamt. Die übrigen Laufzeiten liegen zwischen 129 $ für 2 Monate und 179 $ für 6 Monate.
Was kostet der Noom 6-Monats-Plan?
Der Noom 6-Monats-Plan kostet 179 $, also 29,83 $ pro Monat. Der 12-Monats-Plan für 209 $ ist mit 17,42 $ pro Monat das bessere Angebot. Die Preise sind Standardpreise für die USA, Stand Mitte 2026, und ändern sich je nach Region.
Wie kündige ich ein Noom-Abo?
Kündige in deinen Noom-Kontoeinstellungen unter Abo verwalten oder über den App Store, in dem du abgeschlossen hast. Kündige vor Tag 7 der Testphase, damit die erste Abbuchung ausbleibt. Jeder Noom-Plan verlängert sich automatisch, stell dir also eine Erinnerung.
Ist Noom nur eine Kalorienzähler-App?
Nein. Noom ist ein Programm zur Verhaltensänderung, in dem Kalorientracking nur eines von vielen Werkzeugen ist. Der Kern sind tägliche Psychologie-Lektionen auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie, dazu Coaching und Community.
Kann ich Noom kostenlos nutzen?
Noom bietet einige kostenlose Funktionen, darunter einfaches Food-Logging und Lerninhalte. Das vollständige Programm mit Coaching, täglichen Lektionen und Community-Gruppen ist kostenpflichtig. Eine 7-tägige kostenlose Testphase gibt es.
Ist Noom besser als MyFitnessPal?
Das hängt davon ab, was du brauchst. Noom ist stärker bei psychologischem Gewohnheits-Coaching und strukturierter Wissensvermittlung. MyFitnessPal ist stärker beim detaillierten Makro-Tracking, hat die größere Lebensmitteldatenbank und kostet weniger. Die beiden Apps lösen unterschiedliche Probleme.
Wie kündige ich Noom, ohne dass abgebucht wird?
Kündige über deine Noom-Kontoeinstellungen oder über den App Store, in dem du abgeschlossen hast. Mach das, bevor die kostenlose Testphase endet, Tag 6 ist am sichersten. Noom verlängert alle Pläne automatisch, setz dir also eine Erinnerung, wenn du dir noch unsicher bist.