Bojangles Nährwert-Rechner
Wähle, was du bestellt hast und wie oft. Der Rechner zählt Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett anhand des US-Nährwertschilds von Bojangles zusammen.
Trage diese Bestellung mit 1260 kcal in NutriScan ein. Mach ein Foto deiner Bestellung, die App rechnet Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in deinen Tag ein.
So benutzt du ihn
Wähle einen Bereich der Karte, dann einen Artikel, und tippe auf Zur Bestellung hinzufügen. Der Artikel landet in der Bestellliste, wo du die Menge mit Plus und Minus einstellst. Bei null verschwindet der Artikel aus der Bestellung.
Der Rechner startet mit einer Beispielbestellung aus Bo's Chicken Biscuit, Seasoned Fries Medium und Sweet Iced Tea Regular (22 oz). Das sind 1.260 Kalorien mit 27 g Protein, 168 g Kohlenhydraten und 53 g Fett. Entferne die drei Zeilen und stell deine eigene Bestellung zusammen.
Bojangles nennt die Werte pro Artikel, wie er verkauft wird. Hähnchen steht pro Stück (Brust, Keule, Schenkel, Flügel) und nach Stückzahl (Supremes, Tenders, Bo Bites). Beilagen haben eine Zeile für Individual und Picnic oder für Small, Medium und Picnic, und Getränke stehen nach Bechergröße. Combos und Meal Deals sind nicht im Rechner. Nimm Hähnchen, Beilage und Getränk einzeln auf.
Bojangles Kalorien nach Artikel
Alle 97 Artikel des Rechners, aus Bojangles' Wandschild "Menu Nutrition" (Ausgabe 2025, Datei vom 7. April 2025), abgerufen am 21. Oktober 2026. Die Artikelnamen stehen so da, wie Bojangles sie druckt.
Hähnchen
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Breast (1 pc) | 540 | 41 g | 24 g | 29 g |
| Chicken Leg (1 pc) | 190 | 10 g | 8 g | 13 g |
| Chicken Thigh (1 pc) | 240 | 21 g | 14 g | 10 g |
| Chicken Wing (1 pc) | 150 | 10 g | 8 g | 8 g |
| Supremes (4 pc) | 500 | 32 g | 33 g | 25 g |
| Bo's Chicken Tenders (3 pc) | 310 | 36 g | 17 g | 10 g |
| Bo's Chicken Tenders (4 pc) | 410 | 48 g | 23 g | 14 g |
| Bo's Chicken Tenders (5 pc) | 510 | 60 g | 29 g | 17 g |
| Bo Bites Ala Carte (4 pc) | 220 | 16 g | 12 g | 12 g |
| Bo Bites Ala Carte (6 pc) | 320 | 24 g | 18 g | 18 g |
| Bo Bites Ala Carte (9 pc) | 480 | 36 g | 27 g | 27 g |
| Bo Bites Ala Carte (12 pc) | 640 | 48 g | 36 g | 36 g |
| Bo Bites Ala Carte (20 pc) | 1.060 | 80 g | 60 g | 60 g |
Biscuits
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Bacon, Egg & Cheese Biscuit | 510 | 28 g | 40 g | 27 g |
| Cajun Filet Biscuit | 570 | 23 g | 57 g | 27 g |
| Bo's Chicken Biscuit | 570 | 23 g | 57 g | 27 g |
| Country Ham & Egg Biscuit | 460 | 20 g | 38 g | 25 g |
| Country Ham Biscuit | 380 | 14 g | 38 g | 20 g |
| Egg & Cheese Biscuit | 430 | 13 g | 39 g | 25 g |
| Plain Biscuit | 310 | 6 g | 37 g | 15 g |
| Sausage & Egg Biscuit | 550 | 21 g | 38 g | 34 g |
| Sausage Biscuit | 470 | 15 g | 38 g | 28 g |
| Steak Biscuit | 620 | 16 g | 48 g | 40 g |
Sandwiches und Bowls
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Bo's Chicken Sandwich | 670 | 31 g | 95 g | 36 g |
| Grilled Chicken Club Sandwich | 690 | 46 g | 39 g | 39 g |
| Grilled Chicken Sandwich | 570 | 29 g | 36 g | 33 g |
| Chicken Rice Bowl (without biscuit) | 780 | 48 g | 86 g | 27 g |
Salate (ohne Dressing und Croutons)
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Garden Salad | 170 | 14 g | 6 g | 10 g |
| Grilled Chicken Salad | 360 | 40 g | 9 g | 17 g |
| Chicken Supremes Salad | 420 | 29 g | 23 g | 22 g |
| Bo Bites Salad | 430 | 33 g | 21 g | 24 g |
| Bo's House Salad | 780 | 49 g | 27 g | 54 g |
Beilagen
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Bo-Tato Rounds Small | 260 | 2 g | 27 g | 16 g |
| Bo-Tato Rounds Medium | 390 | 3 g | 40 g | 24 g |
| Bo-Tato Rounds Picnic | 650 | 5 g | 67 g | 40 g |
| Bojangles Cajun Pintos Individual | 130 | 7 g | 24 g | 0,5 g |
| Bojangles Cajun Pintos Picnic | 420 | 22 g | 81 g | 2 g |
| Bojangles' Dirty Rice Individual | 170 | 5 g | 23 g | 6 g |
| Bojangles' Dirty Rice Picnic | 530 | 15 g | 74 g | 18 g |
| Cole Slaw Individual | 170 | 1 g | 20 g | 11 g |
| Cole Slaw Picnic | 580 | 4 g | 65 g | 35 g |
| Macaroni 'N Cheese Individual | 280 | 8 g | 21 g | 18 g |
| Macaroni 'N Cheese Picnic | 870 | 24 g | 64 g | 54 g |
| Baked Macaroni 'N Cheese Individual | 260 | 8 g | 21 g | 16 g |
| Baked Macaroni 'N Cheese Picnic | 790 | 24 g | 64 g | 48 g |
| Grits Individual | 90 | 2 g | 21 g | 0 g |
| Grits Picnic | 280 | 6 g | 62 g | 1 g |
| Seasoned Fries Small | 360 | 3 g | 39 g | 21 g |
| Seasoned Fries Medium | 450 | 4 g | 49 g | 26 g |
| Seasoned Fries Picnic | 670 | 6 g | 73 g | 38 g |
Saucen und Dressings
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| BBQ Sauce (2 oz) | 100 | 0 g | 25 g | 0 g |
| Peach Honey Pepper Sauce (2 oz) | 110 | 0 g | 27 g | 0 g |
| Creamy Buffalo Sauce (2 oz) | 170 | 0 g | 2 g | 18 g |
| Honey Mustard Sauce (2 oz) | 280 | 1 g | 13 g | 25 g |
| Housemade Ranch Sauce (2 oz) | 270 | 1 g | 4 g | 28 g |
| Jalapeño Ranch Sauce (2 oz) | 220 | 1 g | 3 g | 23 g |
| Housemade Ranch Dressing (1.5 oz) | 200 | 1 g | 2 g | 20 g |
| Ken's Blue Cheese Dressing (1.5 oz) | 230 | 1 g | 2 g | 24 g |
| Ken's Fat Free Italian Dressing (1.5 oz) | 15 | 0 g | 5 g | 0 g |
| Ken's Honey Dijon Dressing (1.5 oz) | 120 | 0 g | 14 g | 7 g |
| Ken's Thousand Island (1.5 oz) | 190 | 0 g | 6 g | 18 g |
| Ken's Fat Free Ranch (1.5 oz) | 40 | 0 g | 11 g | 0 g |
Süßes
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Vanilla Milkshake Regular | 620 | 12 g | 86 g | 26 g |
| Chocolate Milkshake Regular | 680 | 14 g | 101 g | 26 g |
| Bo-Berry Milkshake Regular | 610 | 12 g | 83 g | 26 g |
| Bo-Berry Biscuit | 370 | 5 g | 49 g | 17 g |
| Sweet Potato Pie | 350 | 3 g | 41 g | 20 g |
Getränke
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Bottled Water (20 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Coffee Regular (20 oz) | 5 | 1 g | 0 g | 0 g |
| Diet Mountain Dew Small (16 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Mountain Dew Regular (22 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Mountain Dew Large (32 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Pepsi Small (16 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Pepsi Regular (22 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Pepsi Large (32 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Milk 1% Lowfat White (8 oz) | 110 | 8 g | 13 g | 2,5 g |
| Milk 1% Lowfat Chocolate (8 oz) | 160 | 8 g | 27 g | 2,5 g |
| Mountain Dew Small (16 oz) | 220 | 0 g | 58 g | 0 g |
| Mountain Dew Regular (22 oz) | 300 | 0 g | 80 g | 0 g |
| Mountain Dew Large (32 oz) | 440 | 0 g | 116 g | 0 g |
| Pepsi Small (16 oz) | 200 | 0 g | 56 g | 0 g |
| Pepsi Regular (22 oz) | 280 | 0 g | 77 g | 0 g |
| Pepsi Large (32 oz) | 400 | 0 g | 112 g | 0 g |
| Pepsi Zero Small (16 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Pepsi Zero Regular (22 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Pepsi Zero Large (32 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Simply Orange (11.5 oz) | 160 | 2 g | 37 g | 0 g |
| Cold Brew Black Regular | 20 | 1 g | 4 g | 0 g |
| Vanilla Cream Cold Brew Regular | 230 | 5 g | 36 g | 8 g |
| Half Gallon Sweet Tea (1/2 gal) | 700 | 0 g | 181 g | 0 g |
| Half Gallon Unsweetened Tea (1/2 gal) | 20 | 0 g | 6 g | 0 g |
| Sweet Iced Tea Small (16 oz) | 170 | 0 g | 45 g | 0 g |
| Sweet Iced Tea Regular (22 oz) | 240 | 0 g | 62 g | 0 g |
| Sweet Iced Tea Large (32 oz) | 350 | 0 g | 90 g | 0 g |
| Unsweetened Iced Tea Small (16 oz) | 5 | 0 g | 1 g | 0 g |
| Unsweetened Iced Tea Regular (22 oz) | 5 | 0 g | 2 g | 0 g |
| Unsweetened Iced Tea Large (32 oz) | 10 | 0 g | 3 g | 0 g |
Salate stehen ohne die Päckchen mit Dressing und Croutons, nimm also ein Dressing aus der Tabelle Saucen und Dressings dazu. Artikel, die das Schild als nur in teilnehmenden Filialen erhältlich kennzeichnet, Kindermenüs, Zusätze und der Sweet Cream Cold Brew fehlen. Der Sweet Cream Cold Brew fehlt, weil seine gedruckten Kohlenhydrate unter dem gedruckten Zucker liegen.
Was die Summe bewegt
Beim Hähnchen macht das Stück den großen Unterschied. Eine Chicken Breast hat 540 Kalorien mit 41 g Protein, ein Chicken Thigh 240, ein Chicken Leg 190 und ein Chicken Wing 150. Bo's Chicken Tenders haben 310 Kalorien bei 3 Stück, 410 bei 4 und 510 bei 5.
Biscuits bestimmen die Frühstückssumme. Ein Plain Biscuit hat 310 Kalorien, ein Sausage & Egg Biscuit 550 und ein Steak Biscuit 620 mit 40 g Fett. Bo's Chicken Biscuit hat 570.
Beilagen und Getränke summieren sich. Seasoned Fries haben 360 Kalorien in Small, 450 in Medium und 670 in Picnic. Bo-Tato Rounds haben in denselben drei Größen 260, 390 und 650. Ein Sweet Iced Tea hat 170 Kalorien mit 16 oz, 240 mit 22 oz und 350 mit 32 oz, der ungesüßte Tee mit 22 oz 5.
Bei Salaten kommt es auf die Wahl an. Der Garden Salad hat 170 Kalorien und Bo's House Salad 780, beide vor dem Dressing. Ein Housemade Ranch Dressing mit 1,5 oz bringt 200 Kalorien dazu.
Mit NutriScan festhalten
Der Rechner deckt 97 Standardartikel von Bojangles in den oben genannten Größen ab. Eigene Zusammenstellungen, Combos, zeitlich begrenzte Artikel und alles, was neuer ist als das Schild, gehören nicht dazu. Dafür machst du in NutriScan ein Foto der Mahlzeit. Die App erkennt das Essen auf dem Bild und gibt Kalorien und Makros zurück, die Portion kannst du danach anpassen.
Wenn du die Bestellung loggst, steht sie außerdem neben deinen Tageszielen für Kalorien und Makros, und du siehst, was für den Rest des Tages übrig ist. Der kostenlose Tarif enthält 5 Scans pro Woche. NutriScan hat über 150.000 Downloads und eine Bewertung von 4,6 Sternen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Bo's Chicken Biscuit von Bojangles?
Das Bo's Chicken Biscuit hat 570 Kalorien, mit 23 g Protein, 57 g Kohlenhydraten und 27 g Fett, laut Bojangles' Wandschild "Menu Nutrition", Ausgabe 2025. Das Cajun Filet Biscuit hat dieselben Werte. Das Sausage & Egg Biscuit hat 550 Kalorien.
Wie viele Kalorien hat das Hähnchen von Bojangles?
Das hängt vom Stück ab. Eine Chicken Breast hat 540 Kalorien, mit 41 g Protein, 24 g Kohlenhydraten und 29 g Fett. Ein Chicken Thigh hat 240, ein Chicken Leg 190 und ein Chicken Wing 150. Die Supremes (4 pc) haben 500 Kalorien.
Wie viele Kalorien haben die Chicken Tenders von Bojangles?
Bo's Chicken Tenders haben 310 Kalorien bei 3 Stück, 410 bei 4 Stück und 510 bei 5 Stück. Die Portion mit 5 Stück hat 60 g Protein, 29 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben die Seasoned Fries von Bojangles?
Seasoned Fries haben 360 Kalorien in Small, 450 in Medium und 670 in Picnic. Eine Portion Medium hat 4 g Protein, 49 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben die Bo-Tato Rounds von Bojangles?
Bo-Tato Rounds haben 260 Kalorien in Small, 390 in Medium und 650 in Picnic. Eine Portion Medium hat 3 g Protein, 40 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien hat der Sweet Tea von Bojangles?
Ein Sweet Iced Tea hat 170 Kalorien mit 16 oz, 240 mit 22 oz und 350 mit 32 oz. Die Größe mit 22 oz hat 62 g Kohlenhydrate und weder Protein noch Fett. Der Half Gallon Sweet Tea hat 700 Kalorien.
Woher stammen die Zahlen in diesem Bojangles Kalorienrechner?
Jeder Wert stammt aus Bojangles' Wandschild "Menu Nutrition" als PDF (Ausgabe 2025, Datei vom 7. April 2025), abgerufen am 21. Oktober 2026. Der Rechner nutzt die Werte pro Artikel, wie er verkauft wird. Kindermenüs, Zusätze und Artikel, die nur in teilnehmenden Filialen erhältlich sind, fehlen.
Woher die Zahlen stammen
Bojangles' Nährwert-Wandschild als PDF "Menu Nutrition" (BOJ-NutritionWallSign-11x17-Pepsi-2025, © 2025 Bojangles Opco, LLC, Datei erstellt am 7. April 2025), unter storyblok.pleinaircdn.com/f/110020/x/6c7b2a7e6a/m25-099-2025_02-nutritiongudeupdates_bobitessalad_master.pdf, abgerufen am 21. Oktober 2026. Die Werte gelten pro Artikel, wie er verkauft wird, für unternehmenseigene Filialen, und Franchise-Filialen können abweichen. Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Gesamtfett sind so übernommen, wie sie gedruckt sind.
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