Raising Cane's Nährwert-Rechner
Wähle, was du bestellt hast und wie oft. Dieser Kalorienrechner addiert Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett aus dem US-Nährwert-Guide von Raising Cane's.
Trage diese Bestellung mit 1560 kcal in NutriScan ein. Mach ein Foto deiner Bestellung, die App rechnet Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in deinen Tag ein.
So benutzt du ihn
Wähle einen Menübereich, dann einen Artikel, und drücke auf Zur Bestellung hinzufügen. Der Artikel landet in der Bestellliste, wo die Plus- und Minus-Tasten die Menge einstellen. Bei null verschwindet der Artikel aus der Bestellung.
Der Rechner startet mit einem Box Combo und einer Regular Lemonade. Zusammen sind das 1.560 Kalorien mit 60 g Protein, 175 g Kohlenhydraten und 70 g Fett. Entferne die beiden Zeilen und stelle deine eigene Bestellung zusammen.
Raising Cane's führt jeden Chicken Finger einzeln, füge ihn also pro Stück hinzu. Combos sind die eigenen Zeilen des Guides für ein Combo ohne Getränk, wähle das Getränk also extra. Die Combo-Zeilen sind die Zahlen der Kette und entsprechen nicht immer der Summe ihrer Teile, rechne ein Combo und seine Bestandteile deshalb nicht zusammen.
Raising Cane's Kalorien pro Artikel
Alle 110 Artikel des Rechners, aus Raising Cane's Allergen & Nutritional Information, Ausgabe August 2026, abgerufen am 14. Oktober 2026. Die Artikelnamen bleiben englisch, wie in der Speisekarte von Raising Cane's.
Chicken Fingers, Beilagen und Sandwich
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Finger, 1 finger (55 g) | 130 | 12 g | 5 g | 6 g |
| Crinkle-Cut Fries (144 g) | 420 | 5 g | 53 g | 21 g |
| Texas Toast, 1 slice (47 g) | 150 | 4 g | 23 g | 4,5 g |
| Coleslaw (87 g) | 90 | 1 g | 10 g | 6 g |
| Cane's Sauce, 1.5 oz (43 g) | 190 | 0 g | 6 g | 18 g |
| Chicken Sandwich (297 g) | 810 | 45 g | 68 g | 40 g |
Combos
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| The 3 Finger Combo | 1.050 | 46 g | 84 g | 58 g |
| The Box Combo | 1.270 | 60 g | 99 g | 70 g |
| The Caniac Combo | 1.810 | 87 g | 126 g | 106 g |
| The Sandwich Combo | 1.130 | 50 g | 109 g | 56 g |
| The Box Combo, The Posty Way (1444 g) | 1.730 | 64 g | 174 g | 88 g |
| The Kids Combo | 640 | 28 g | 40 g | 41 g |
| The Kids Combo, Louisville KY | 600 | 33 g | 39 g | 34 g |
| The Kids Combo, Maryland | 400 | 33 g | 32 g | 15 g |
Tee und Limonade
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Sweet Tea, Kid's, 12 fl oz | 130 | 0 g | 33 g | 0 g |
| Sweet Tea, Regular, 22 fl oz | 230 | 0 g | 60 g | 0 g |
| Sweet Tea, Large, 32 fl oz | 340 | 0 g | 88 g | 0 g |
| Unsweet Tea, Kid's, 12 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Unsweet Tea, Regular, 22 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Unsweet Tea, Large, 32 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Lemonade, Kid's, 12 fl oz | 160 | 0 g | 41 g | 0 g |
| Lemonade, Regular, 22 fl oz | 290 | 0 g | 76 g | 0 g |
| Lemonade, Large, 32 fl oz | 420 | 0 g | 111 g | 0 g |
| Half Sweet/Half Lemonade, Kid's, 12 fl oz | 140 | 0 g | 37 g | 0 g |
| Half Sweet/Half Lemonade, Regular, 22 fl oz | 260 | 0 g | 68 g | 0 g |
| Half Sweet/Half Lemonade, Large, 32 fl oz | 380 | 0 g | 99 g | 0 g |
| Half Unsweet/Half Lemonade, Kid's, 12 fl oz | 80 | 0 g | 20 g | 0 g |
| Half Unsweet/Half Lemonade, Regular, 22 fl oz | 150 | 0 g | 38 g | 0 g |
| Half Unsweet/Half Lemonade, Large, 32 fl oz | 210 | 0 g | 55 g | 0 g |
| Half Sweet/Half Unsweet, Kid's, 12 fl oz | 60 | 0 g | 16 g | 0 g |
| Half Sweet/Half Unsweet, Regular, 22 fl oz | 120 | 0 g | 30 g | 0 g |
| Half Sweet/Half Unsweet, Large, 32 fl oz | 170 | 0 g | 44 g | 0 g |
| Sweet Tea, Jug, 1 gallon | 1.360 | 0 g | 352 g | 0 g |
| Unsweet Tea, Jug, 1 gallon | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Lemonade, Jug, 1 gallon | 1.700 | 1 g | 442 g | 1 g |
Softdrinks
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Barq's Root Beer, Kid's, 12 fl oz | 150 | 0 g | 42 g | 0 g |
| Barq's Root Beer, Regular, 22 fl oz | 280 | 0 g | 77 g | 0 g |
| Barq's Root Beer, Large, 32 fl oz | 410 | 0 g | 112 g | 0 g |
| Coca-Cola, Kid's, 12 fl oz | 150 | 0 g | 42 g | 0 g |
| Coca-Cola, Regular, 22 fl oz | 280 | 0 g | 77 g | 0 g |
| Coca-Cola, Large, 32 fl oz | 410 | 0 g | 111 g | 0 g |
| Coca-Cola Cherry, Kid's, 12 fl oz | 160 | 0 g | 44 g | 0 g |
| Coca-Cola Cherry, Regular, 22 fl oz | 290 | 0 g | 80 g | 0 g |
| Coca-Cola Cherry, Large, 32 fl oz | 430 | 0 g | 116 g | 0 g |
| Coca-Cola Zero, Kid's, 12 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Coca-Cola Zero, Regular, 22 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Coca-Cola Zero, Large, 32 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Coke, Kid's, 12 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Coke, Regular, 22 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Coke, Large, 32 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Mountain Dew, Kid's, 12 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Mountain Dew, Regular, 22 fl oz | 10 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Mountain Dew, Large, 32 fl oz | 10 | 0 g | 1 g | 0 g |
| Diet Pepsi, Kid's, 12 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Pepsi, Regular, 22 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Pepsi, Large, 32 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Dr Pepper, Kid's, 12 fl oz | 140 | 0 g | 39 g | 0 g |
| Dr Pepper, Regular, 22 fl oz | 260 | 0 g | 72 g | 0 g |
| Dr Pepper, Large, 32 fl oz | 380 | 0 g | 104 g | 0 g |
| Fanta Fruit Punch, Kid's, 12 fl oz | 230 | 0 g | 63 g | 0 g |
| Fanta Fruit Punch, Regular, 22 fl oz | 430 | 0 g | 116 g | 0 g |
| Fanta Fruit Punch, Large, 32 fl oz | 630 | 0 g | 168 g | 0 g |
| Fanta Orange, Kid's, 12 fl oz | 150 | 0 g | 41 g | 0 g |
| Fanta Orange, Regular, 22 fl oz | 280 | 0 g | 76 g | 0 g |
| Fanta Orange, Large, 32 fl oz | 410 | 0 g | 111 g | 0 g |
| Gatorade Fruit Punch, Kid's, 12 fl oz | 80 | 0 g | 22 g | 0 g |
| Gatorade Fruit Punch, Regular, 22 fl oz | 150 | 0 g | 40 g | 0 g |
| Gatorade Fruit Punch, Large, 32 fl oz | 220 | 0 g | 58 g | 0 g |
| Hi-C Flashin Fruit Punch, Kid's, 12 fl oz | 160 | 0 g | 44 g | 0 g |
| Hi-C Flashin Fruit Punch, Regular, 22 fl oz | 300 | 0 g | 81 g | 0 g |
| Hi-C Flashin Fruit Punch, Large, 32 fl oz | 430 | 0 g | 118 g | 0 g |
| Mello Yello, Kid's, 12 fl oz | 160 | 0 g | 45 g | 0 g |
| Mello Yello, Regular, 22 fl oz | 300 | 0 g | 83 g | 0 g |
| Mello Yello, Large, 32 fl oz | 440 | 0 g | 121 g | 0 g |
| Mountain Dew, Kid's, 12 fl oz | 170 | 0 g | 44 g | 0 g |
| Mountain Dew, Regular, 22 fl oz | 310 | 0 g | 81 g | 0 g |
| Mountain Dew, Large, 32 fl oz | 450 | 0 g | 117 g | 0 g |
| Mug Root Beer, Kid's, 12 fl oz | 140 | 0 g | 39 g | 0 g |
| Mug Root Beer, Regular, 22 fl oz | 260 | 0 g | 72 g | 0 g |
| Mug Root Beer, Large, 32 fl oz | 380 | 0 g | 105 g | 0 g |
| Orange Crush, Kid's, 12 fl oz | 160 | 0 g | 44 g | 0 g |
| Orange Crush, Regular, 22 fl oz | 300 | 0 g | 81 g | 0 g |
| Orange Crush, Large, 32 fl oz | 440 | 0 g | 117 g | 0 g |
| Pepsi, Kid's, 12 fl oz | 150 | 0 g | 41 g | 0 g |
| Pepsi, Regular, 22 fl oz | 280 | 0 g | 76 g | 0 g |
| Pepsi, Large, 32 fl oz | 410 | 0 g | 110 g | 0 g |
| Pepsi Zero, Kid's, 12 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Pepsi Zero, Regular, 22 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Pepsi Zero, Large, 32 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Pibb Xtra, Kid's, 12 fl oz | 140 | 0 g | 38 g | 0 g |
| Pibb Xtra, Regular, 22 fl oz | 260 | 0 g | 70 g | 0 g |
| Pibb Xtra, Large, 32 fl oz | 380 | 0 g | 102 g | 0 g |
| Powerade Mtn Berry Blast, Kid's, 12 fl oz | 90 | 0 g | 23 g | 0 g |
| Powerade Mtn Berry Blast, Regular, 22 fl oz | 160 | 0 g | 42 g | 0 g |
| Powerade Mtn Berry Blast, Large, 32 fl oz | 230 | 0 g | 61 g | 0 g |
| Sprite, Kid's, 12 fl oz | 140 | 0 g | 38 g | 0 g |
| Sprite, Regular, 22 fl oz | 260 | 0 g | 70 g | 0 g |
| Sprite, Large, 32 fl oz | 380 | 0 g | 101 g | 0 g |
| Starry, Kid's, 12 fl oz | 150 | 0 g | 39 g | 0 g |
| Starry, Regular, 22 fl oz | 270 | 0 g | 71 g | 0 g |
| Starry, Large, 32 fl oz | 390 | 0 g | 104 g | 0 g |
| Tropicana Fruit Punch, Kid's, 12 fl oz | 170 | 0 g | 45 g | 0 g |
| Tropicana Fruit Punch, Regular, 22 fl oz | 310 | 0 g | 83 g | 0 g |
| Tropicana Fruit Punch, Large, 32 fl oz | 450 | 0 g | 120 g | 0 g |
Saucen und Extras
| Artikel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Honey Mustard, 1.7 oz (48 g) | 140 | 0 g | 16 g | 8 g |
| Ketchup, 1 pack (27 g) | 35 | 0 g | 8 g | 0 g |
| Kraft Mayonnaise packet (12.4 g) | 90 | 0 g | 0 g | 10 g |
| Louisiana Hot Sauce packet | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Milk 1%, 8 fl oz box | 110 | 8 g | 13 g | 2,5 g |
| Apple Juice Drink pouch, 6 fl oz | 35 | 0 g | 9 g | 0 g |
Der Guide nennt auch gesättigte Fettsäuren, Natrium, Cholesterin und Ballaststoffe. Dieser Rechner zeigt nur Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett, und ein Wert unter 1 g ist als 0 eingetragen. Das Kids Combo steht im Guide in drei Versionen (Standard, Louisville KY und Maryland), alle sind oben enthalten. Außerhalb der USA unterscheiden sich die Speisekarten, nutze dort die Nährwertseite von Raising Cane's in deinem Land.
Was die Summe verändert
Das Getränk macht einen großen Teil der Summe aus. Ein Regular Sweet Tea hat 230 Kalorien und 60 g Kohlenhydrate, ein Large hat 340 Kalorien und 88 g Kohlenhydrate, und Unsweet Tea hat in jeder Größe 0. Eine Regular Lemonade hat 290 Kalorien.
Sauce zählt wie ein ganzer Artikel. Eine Cane's Sauce hat 190 Kalorien und 18 g Fett, mehr als ein Chicken Finger mit 130. The Caniac Combo enthält zwei davon.
Drei Fingers haben 390 Kalorien und 36 g Protein. The 3 Finger Combo besteht aus drei Fingers (390), Fries (420), Texas Toast (150) und einer Cane's Sauce (190). Der Guide führt das Combo mit 1.050, weniger als die 1.150, auf die diese Teile zusammen kommen. Nimm also die Combo-Zeile und addiere die Teile nicht.
Natrium ist auf der ganzen Karte hoch. Der Guide nennt 1.820 mg in The 3 Finger Combo, 2.360 mg in The Box Combo und 3.480 mg in The Caniac Combo. Die WHO rät Erwachsenen, weniger als 2.000 mg Natrium am Tag zu essen.
Für viel Protein pro Kalorie gibt ein Chicken Finger 12 g für 130 Kalorien. Das Chicken Sandwich gibt 45 g für 810.
In NutriScan festhalten
Der Rechner deckt die 110 Standardartikel der USA aus dem Guide von August 2026 ab. Zeitlich begrenzte Artikel, Unterschiede je nach Standort und Speisekarten anderer Länder fehlen. Mach dafür in NutriScan ein Foto der Mahlzeit. Die App erkennt das Essen auf dem Bild und gibt Kalorien und Makros aus, danach kannst du die Portion anpassen.
Wenn du die Bestellung einträgst, siehst du sie neben deinen Tageszielen für Kalorien und Makros und weißt, was für den Rest des Tages übrig bleibt. Der kostenlose Plan enthält 5 Scans pro Woche. NutriScan hat über 150.000 Downloads und eine Bewertung von 4,6 Sternen.
Häufige Fragen
Ist Raising Cane's gesund?
Die Speisekarte von Raising Cane's dreht sich um frittierte Chicken Fingers, deshalb haben die meisten Combos viele Kalorien und viel Natrium. Laut dem Guide von August 2026 hat The 3 Finger Combo 1.050 Kalorien mit 46 g Protein und 1.820 mg Natrium, The Box Combo hat 1.270 Kalorien mit 2.360 mg Natrium. Die WHO empfiehlt Erwachsenen weniger als 2.000 mg Natrium am Tag, ein Box Combo liegt also allein schon darüber. Am leichtesten sind ein einzelner Chicken Finger mit 130 Kalorien und 12 g Protein, Coleslaw mit 90 Kalorien und Unsweet Tea mit 0.
Ist Raising Cane's schädlich?
Ein Combo schadet nicht, aber die Zahlen sind hoch. The Caniac Combo hat 1.810 Kalorien, 106 g Fett, 15 g gesättigte Fettsäuren und 3.480 mg Natrium, laut dem Raising Cane's Guide von August 2026. Das Chicken Sandwich allein hat 810 Kalorien mit 40 g Fett. Ab und zu passt das in viele Ernährungsweisen. Wer mehrmals pro Woche hingeht, summieren sich Natrium und gesättigte Fettsäuren schnell.
Ist Raising Cane's ungesund?
Die frittierten Artikel haben viel Fett und Natrium: Die Crinkle-Cut Fries haben 420 Kalorien und 21 g Fett, Cane's Sauce hat 190 Kalorien und 18 g Fett pro 1,5-oz-Becher. Getränke kommen dazu. Ein Large Sweet Tea hat 340 Kalorien und 88 g Kohlenhydrate, eine Large Lemonade 420 Kalorien. Unsweet Tea statt Large Sweet Tea spart 340 Kalorien, die Sauce wegzulassen spart 190.
Wie viele Kalorien hat ein Raising Cane's Box Combo?
The Box Combo hat 1.270 Kalorien, mit 60 g Protein, 99 g Kohlenhydraten und 70 g Fett, laut dem Raising Cane's Guide von August 2026. Der Guide führt das Combo ohne Getränk. Ein Regular Sweet Tea (22 fl oz) bringt 230 Kalorien dazu, eine Regular Lemonade 290. Ein Box Combo mit Lemonade kommt also auf 1.560 Kalorien.
Wie viele Kalorien hat ein Raising Cane's Chicken Finger?
Ein Chicken Finger (55 g) hat 130 Kalorien, mit 12 g Protein, 5 g Kohlenhydraten und 6 g Fett. Drei Fingers haben 390 Kalorien und 36 g Protein, sechs haben 780 Kalorien und 72 g Protein. Füge den Artikel pro Finger einmal hinzu oder erhöhe die Menge mit der Plus-Taste.
Wie viele Kalorien hat Cane's Sauce?
Eine Cane's Sauce (1,5 oz, 43 g) hat 190 Kalorien, mit 0 g Protein, 6 g Kohlenhydraten und 18 g Fett. Das ist mehr als ein Chicken Finger. Ein Combo mit zwei Saucen, etwa The Caniac Combo, enthält 380 Kalorien Sauce. Honey Mustard hat 140 Kalorien pro 1,7-oz-Becher.
Gilt das auch außerhalb der USA?
Nein. Die Zahlen stammen aus dem US-Guide auf raisingcanes.com. Speisekarten und Rezepte können sich zwischen Ländern unterscheiden. Wenn du außerhalb der USA bestellst, schau auf der Raising Cane's Seite deines Landes nach.
Woher stammen die Zahlen in diesem Raising Cane's Kalorienrechner?
Jeder Wert stammt aus dem Raising Cane's Allergen & Nutritional Information PDF, Ausgabe August 2026, auf raisingcanes.com/allergens, abgerufen am 14. Oktober 2026. Raising Cane's gibt an, dass die Werte auf Durchschnittswerten für Standardgrößen und Standardrezepturen beruhen und je nach Portion, Zubereitung und Lieferant abweichen. Werte, die als unter 1 g angegeben sind, sind als 0 eingetragen.
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