Calculadora nutricional de Five Guys
Elige lo que pediste y cuántos. Esta calculadora suma las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa con las cifras del menú de EE. UU. de Five Guys.
Registra este pedido de 1565 kcal en NutriScan. Haz una foto de tu pedido y la app suma las calorías, proteína, carbohidratos y grasa a tu día.
Cómo usarla
Elige una sección del menú, luego un producto, y pulsa Añadir al pedido. El producto pasa a la lista del pedido, donde los botones de más y menos ajustan la cantidad. Si llegas a cero, el producto sale del pedido.
Five Guys publica sus valores por ingrediente, no por hamburguesa terminada, así que armas el pedido con las partes. Una hamburguesa es un pan más carnes más lo que le pongas encima. Un pan con dos carnes y una loncha de queso suma 240 + 302 + 302 + 70 = 914 calorías. Añade el queso, el bacon, las salsas y los toppings que pediste, y luego las papas fritas y el batido.
La calculadora arranca con un pedido de ejemplo: un hamburger bun, un hamburger patty, una loncha de queso y papas fritas Regular Five Guys Style, que suman 1.565 calorías con 41 g de proteína, 167 g de carbohidratos y 72 g de grasa. Quita esas líneas y arma el tuyo.
Calorías de Five Guys por producto
Los 78 productos de la calculadora, según el Five Guys US Nutrition & Allergen Guide con fecha del 1 de septiembre de 2026, consultado el 14 de octubre de 2026. Los nombres de producto son los nombres oficiales en inglés del menú de EE. UU.
Carnes, hot dogs y bacon
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Hamburger patty (1 patty) | 302 | 16 g | 0 g | 17 g |
| Mini patty | 163 | 9 g | 0 g | 9 g |
| Hot dog (supplier H) | 280 | 11 g | 1 g | 26 g |
| Hot dog (supplier K) | 260 | 11 g | 1 g | 24 g |
| Bacon, 2 pieces (supplier S) | 70 | 5 g | 0 g | 6 g |
| Bacon, 2 pieces (supplier D) | 73 | 6 g | 0 g | 5 g |
| Bacon, 1 piece (supplier D) | 36 | 3 g | 0 g | 3 g |
Panes
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Hamburger bun | 240 | 7 g | 35 g | 8 g |
| Mini bun | 120 | 3 g | 20 g | 3 g |
| Hot dog bun | 220 | 6 g | 33 g | 7 g |
Papas fritas
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Mini Five Guys Style fries | 405 | 6 g | 55 g | 17 g |
| Little Five Guys Style fries | 526 | 8 g | 72 g | 23 g |
| Regular Five Guys Style fries | 953 | 15 g | 131 g | 41 g |
| Large Five Guys Style fries | 1.314 | 20 g | 181 g | 57 g |
| Little Cajun Style fries | 540 | 8 g | 75 g | 28 g |
| Regular Cajun Style fries | 967 | 15 g | 134 g | 41 g |
| Large Cajun Style fries | 1.328 | 20 g | 184 g | 57 g |
Queso y toppings
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Cheese, 1 slice (supplier K) | 70 | 4 g | 0 g | 6 g |
| Cheese, 1 slice (supplier S) | 70 | 3 g | 1 g | 6 g |
| Cheese, 1/2 slice (supplier S) | 35 | 2 g | 0 g | 3 g |
| Green peppers | 3 | 0 g | 1 g | 0 g |
| Grilled mushrooms | 6 | 0 g | 1 g | 0 g |
| Jalapeño peppers | 3 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Lettuce | 3 | 0 g | 1 g | 0 g |
| Onions or grilled onions | 11 | 0 g | 2 g | 0 g |
| Pickles (supplier M) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Pickles (supplier B) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Tomatoes | 8 | 0 g | 2 g | 0 g |
Salsas y condimentos
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| A.1. Sauce | 15 | 0 g | 3 g | 0 g |
| BBQ sauce | 49 | 0 g | 15 g | 0 g |
| Hot sauce | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Ketchup | 30 | 0 g | 5 g | 0 g |
| Mayonnaise (supplier K) | 111 | 0 g | 0 g | 11 g |
| Mayonnaise (supplier S) | 103 | 0 g | 0 g | 11 g |
| Mustard | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Relish | 16 | 0 g | 4 g | 0 g |
| Five Guys Sauce | 169 | 0 g | 4 g | 15 g |
| Cheese sauce | 92 | 4 g | 7 g | 6 g |
| Fry sauce, bulk | 80 | 0 g | 6 g | 6 g |
| Fry sauce, packet | 100 | 0 g | 5 g | 9 g |
| Malt vinegar, 1 tbsp | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Liquid butter flavored oil | 120 | 0 g | 0 g | 14 g |
Batidos
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Vanilla shake base | 524 | 10 g | 65 g | 25 g |
| Whipped cream (supplier S) | 7 | 0 g | 1 g | 1,5 g |
| Whipped cream (supplier A) | 6 | 0 g | 1 g | 1,5 g |
| Mix-in: Blackberry sauce | 80 | 0 g | 20 g | 0 g |
| Mix-in: Bacon, 2 pieces | 70 | 5 g | 0 g | 6 g |
| Mix-in: Banana marinade | 174 | 0 g | 43 g | 0 g |
| Mix-in: Chocolate | 133 | 2 g | 30 g | 2 g |
| Mix-in: Coffee | 27 | 0 g | 7 g | 0 g |
| Mix-in: Oreo crème | 320 | 0 g | 23 g | 25 g |
| Mix-in: Oreo cookie pieces | 120 | 1 g | 18 g | 5 g |
| Mix-in: Peanut butter | 322 | 9 g | 9 g | 29 g |
| Mix-in: Reese's Peanut Butter Cup | 150 | 3 g | 15 g | 8 g |
| Mix-in: Salted caramel | 155 | 0 g | 37 g | 0 g |
| Mix-in: Strawberry | 107 | 0 g | 28 g | 0 g |
Mini batidos
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Mini vanilla shake base | 250 | 5 g | 33 g | 12 g |
| Mini whipped cream (supplier S) | 4 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Mini whipped cream (supplier A) | 3 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Mini mix-in: Blackberry sauce | 40 | 0 g | 10 g | 0 g |
| Mini mix-in: Bacon (guide lists 2 pieces) | 35 | 2 g | 0 g | 3 g |
| Mini mix-in: Banana marinade | 87 | 0 g | 21 g | 0 g |
| Mini mix-in: Chocolate | 66 | 1 g | 15 g | 1 g |
| Mini mix-in: Coffee | 13 | 0 g | 3 g | 0 g |
| Mini mix-in: Oreo crème | 160 | 0 g | 11 g | 12 g |
| Mini mix-in: Oreo cookie pieces | 60 | 0 g | 9 g | 2 g |
| Mini mix-in: Peanut butter | 161 | 4 g | 4 g | 14 g |
| Mini mix-in: Reese's Peanut Butter Cup | 75 | 1 g | 7 g | 4 g |
| Mini mix-in: Salted caramel | 77 | 0 g | 18 g | 0 g |
| Mini mix-in: Strawberry | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
Bebidas
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate milk | 150 | 8 g | 23 g | 2,5 g |
| Low fat milk | 90 | 7 g | 10 g | 2 g |
| Apple juice | 35 | 0 g | 9 g | 0 g |
| Orange juice blend | 140 | 1 g | 34 g | 0 g |
Cacahuetes y extras
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Bulk peanuts, 1 oz | 170 | 7 g | 5 g | 14 g |
| Cajun peanuts, 1 oz | 170 | 7 g | 5 g | 14 g |
| Eggs, 2 | 160 | 13 g | 1 g | 11 g |
| Lemon, 1 slice | 3 | 0 g | 0 g | 0 g |
Son valores del menú de EE. UU. Donde la guía indica "<1", la calculadora usa 0. Donde la guía da dos proveedores para el mismo producto, aparecen las dos filas con las etiquetas de la guía, porque el restaurante no dice cuál te toca. La guía imprime dos veces las papas Mini Five Guys Style, con 175 g y 178 g, y se usa la primera fila. La tabla de mini mix-ins indica el bacon como "2 pieces" con 35 calorías, así que se mantiene esa etiqueta. La guía no incluye bebidas de fuente, así que aquí no hay ninguna. Los menús y las recetas de otros países son distintos, así que si pides fuera de EE. UU., usa la página de nutrición de Five Guys de tu país.
Qué mueve el total
Las carnes marcan la base. Cada hamburger patty tiene 302 calorías, con 16 g de proteína y 17 g de grasa. Un pan con una carne tiene 542 calorías y con dos carnes 844.
El queso y el bacon se acumulan. Una loncha de queso tiene 70 calorías y dos tiras de bacon de 70 a 73. Un pan, dos carnes, dos lonchas de queso y bacon suman 1.054 calorías con el bacon y el queso del proveedor S: 240 + 604 + 140 + 70.
Las papas fritas pueden pesar tanto como la hamburguesa. Una Regular Five Guys Style tiene 953 calorías y una Large 1.314. La Large Cajun Style lleva 1.658 mg de sodio, y la guía recuerda que una dieta de 2.000 calorías admite unos 2.300 mg de sodio al día.
Los toppings salen baratos. La lechuga, los tomates, las cebollas, los pepinillos, los jalapeños, los pimientos verdes y los champiñones a la plancha tienen de 0 a 11 calorías cada uno. La mayonesa (103 a 111) y la Five Guys Sauce (169) cuestan mucho más que el kétchup (30) o la mostaza (0).
Un batido empieza en 524 calorías antes de los mix-ins. La base de vainilla con trozos de galleta Oreo tiene 644 calorías, y con mantequilla de cacahuete 846. La guía dice que los valores varían en los batidos con dos o más mix-ins, así que un total con varios mix-ins es nuestra suma de las filas listadas, no una cifra que publique Five Guys.
Los cacahuetes tienen 170 calorías por onza. Las papas fritas de Five Guys se fríen en aceite de cacahuete 100 %, algo que importa si tienes alergia al cacahuete.
Llévalo a NutriScan
La calculadora cubre 78 productos estándar del menú de EE. UU. Los pedidos personalizados, los productos de temporada, las bebidas de fuente y los menús de otros países quedan fuera. Para esos, haz una foto de la comida en NutriScan. La app identifica el plato en la imagen y devuelve calorías y macros, y después puedes ajustar la porción.
Al registrar el pedido, además, se compara con tus objetivos diarios de calorías y macros, y ves lo que te queda para el resto del día. El plan gratuito incluye 5 escaneos a la semana. NutriScan supera las 150.000 descargas y tiene una valoración de 4,6 estrellas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de Five Guys?
Five Guys indica cada parte de la hamburguesa por separado. Un hamburger bun tiene 240 calorías y cada hamburger patty 302, así que un pan con dos carnes suma 844 calorías, con 39 g de proteína, 35 g de carbohidratos y 42 g de grasa. Un pan con una carne son 542 calorías. Cada loncha de queso añade 70 calorías y dos tiras de bacon añaden 70 o 73, según el proveedor. Las cifras salen del Five Guys US Nutrition & Allergen Guide con fecha del 1 de septiembre de 2026.
¿Cuántas calorías tienen las papas fritas de Five Guys?
Las papas fritas Five Guys Style, fritas en aceite de cacahuete 100 %, tienen 405 calorías en Mini, 526 en Little, 953 en Regular y 1.314 en Large. Una Regular lleva 15 g de proteína, 131 g de carbohidratos y 41 g de grasa. Las papas Cajun Style tienen 540 calorías en Little, 967 en Regular y 1.328 en Large.
¿Cuántas calorías tiene un batido de Five Guys?
La base del batido de vainilla tiene 524 calorías, con 10 g de proteína, 65 g de carbohidratos y 25 g de grasa, y la base Mini 250. Los mix-ins son aparte y van de 27 calorías el café a 322 la mantequilla de cacahuete. Según la guía, los valores varían en los batidos con dos o más mix-ins. La nata montada suma de 6 a 7 calorías.
¿Cuántas calorías tiene un hot dog de Five Guys?
Un hot dog de Five Guys tiene 280 calorías con el proveedor H o 260 calorías con el proveedor K, con 11 g de proteína y 1 g de carbohidratos. El hot dog bun suma 220 calorías. Pan y salchicha juntos son 500 o 480 calorías antes de los toppings.
¿Cuántas calorías tienen los toppings y las salsas de Five Guys?
La mayoría de los toppings de verdura tienen menos de 15 calorías: la lechuga 3, los tomates 8, las cebollas a la plancha 11 y los champiñones a la plancha 6. Los pepinillos, la mostaza y la hot sauce tienen 0. El kétchup tiene 30, la salsa BBQ 49, el relish 16 y la salsa A.1. 15. La mayonesa tiene de 103 a 111 calorías y la Five Guys Sauce 169.
¿Hay una calculadora de calorías de Five Guys para España o el Reino Unido?
Esta calculadora usa la guía de EE. UU., así que coincide con el menú estadounidense. Five Guys publica un archivo de información nutricional aparte para sus restaurantes de Europa y del Reino Unido. Las recetas y las porciones son distintas, usa ese archivo para un pedido allí.
¿De dónde salen las cifras de esta calculadora de calorías de Five Guys?
Cada valor sale del Five Guys US Nutrition & Allergen Guide, en inglés, con fecha 1-9-2026, enlazado desde la página de nutrición y alergias de fiveguys.com y consultado el 14 de octubre de 2026. Five Guys indica que los pedidos se preparan a mano, así que las porciones pueden variar un poco y las cifras no son exactas para cada producto en cada restaurante. La guía lista ingredientes, no hamburguesas terminadas, por eso esta calculadora suma componentes. No lista bebidas de fuente, así que aquí no hay ninguna.
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