Calculadora nutricional de McDonald's
Elige lo que pediste y cuántos. Esta calculadora suma las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa con las cifras del menú de EE. UU. de McDonald's.
Registra este pedido de 1170 kcal en NutriScan. Haz una foto de la bandeja y la app suma las calorías, proteína, carbohidratos y grasa a tu día.
Cómo usarla
Elige una sección del menú, luego un producto, y pulsa Añadir al pedido. El producto pasa a la lista del pedido, donde los botones de más y menos ajustan la cantidad. Si llegas a cero, el producto sale del pedido.
La calculadora arranca con un pedido de ejemplo: un Big Mac, papas fritas medianas y una Coca-Cola mediana, que suman 1.170 calorías con 30 g de proteína, 158 g de carbohidratos y 49 g de grasa. Quita esas tres líneas y arma el tuyo.
Los tamaños son productos distintos. Las papas fritas vienen en Kids, Small, Medium y Large, los McNuggets de 4, 6, 10 y 20 piezas, y los batidos en Small, Medium y Large. Las salsas están en la sección de papas fritas, acompañamientos y salsas, así que 10 McNuggets con dos Creamy Ranch salen a 630 calorías en lugar de 410.
Calorías de McDonald's por producto
Los 80 productos de la calculadora, según el McDonald's USA Nutrition Calculator consultado el 11 de octubre de 2026. Los productos con enlace tienen su página de nutrición completa. Los nombres de producto son los nombres oficiales en inglés del menú de EE. UU.
Hamburguesas
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Big Mac | 580 | 25 g | 45 g | 34 g |
| Quarter Pounder with Cheese | 520 | 30 g | 42 g | 26 g |
| Double Quarter Pounder with Cheese | 740 | 48 g | 43 g | 42 g |
| Quarter Pounder with Cheese Deluxe | 630 | 30 g | 44 g | 37 g |
| Bacon Quarter Pounder with Cheese | 630 | 36 g | 43 g | 35 g |
| McDouble | 390 | 22 g | 32 g | 20 g |
| Double Cheeseburger | 440 | 25 g | 34 g | 24 g |
| Cheeseburger | 300 | 15 g | 31 g | 13 g |
| Hamburger | 250 | 12 g | 30 g | 9 g |
Pollo y pescado
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| McChicken | 390 | 14 g | 38 g | 21 g |
| McCrispy | 470 | 26 g | 46 g | 20 g |
| Deluxe McCrispy | 530 | 27 g | 48 g | 26 g |
| Spicy McCrispy | 530 | 27 g | 48 g | 26 g |
| Spicy Deluxe McCrispy | 530 | 27 g | 49 g | 26 g |
| Filet-O-Fish | 380 | 16 g | 38 g | 19 g |
| Chicken McNuggets, 4 piece | 170 | 9 g | 10 g | 10 g |
| Chicken McNuggets, 6 piece | 250 | 14 g | 15 g | 15 g |
| Chicken McNuggets, 10 piece | 410 | 23 g | 26 g | 24 g |
| Chicken McNuggets, 20 piece | 830 | 46 g | 51 g | 49 g |
| McCrispy Strips, 3 piece | 400 | 31 g | 24 g | 20 g |
| Ranch Snack Wrap | 400 | 17 g | 32 g | 23 g |
| Spicy Snack Wrap | 390 | 17 g | 32 g | 22 g |
Desayuno
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Egg McMuffin | 310 | 17 g | 30 g | 13 g |
| Sausage McMuffin | 400 | 14 g | 29 g | 26 g |
| Sausage McMuffin with Egg | 480 | 20 g | 30 g | 31 g |
| Sausage Biscuit | 460 | 11 g | 37 g | 30 g |
| Sausage Biscuit with Egg | 530 | 17 g | 38 g | 35 g |
| Bacon, Egg and Cheese Biscuit | 460 | 17 g | 39 g | 26 g |
| Bacon, Egg and Cheese McGriddles | 430 | 17 g | 44 g | 21 g |
| Sausage McGriddles | 430 | 11 g | 41 g | 24 g |
| Sausage, Egg and Cheese McGriddles | 550 | 19 g | 44 g | 33 g |
| Sausage Burrito | 310 | 13 g | 25 g | 17 g |
| Hash Browns | 140 | 2 g | 18 g | 8 g |
| Hotcakes with syrup and butter | 580 | 9 g | 101 g | 15 g |
| Hotcakes and Sausage | 770 | 15 g | 102 g | 33 g |
| Big Breakfast | 1.060 | 26 g | 131 g | 48 g |
| Big Breakfast with Hotcakes | 1.340 | 36 g | 158 g | 63 g |
| Fruit and Maple Oatmeal | 320 | 6 g | 64 g | 4,5 g |
Papas fritas, acompañamientos y salsas
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Kids Fries | 110 | 2 g | 14 g | 5 g |
| Small Fries | 230 | 3 g | 31 g | 11 g |
| Medium Fries | 320 | 5 g | 43 g | 15 g |
| Large Fries | 480 | 7 g | 65 g | 23 g |
| Apple Slices | 15 | 0 g | 4 g | 0 g |
| Tangy Barbeque Sauce | 45 | 0 g | 11 g | 0 g |
| Creamy Ranch Sauce | 110 | 0 g | 1 g | 12 g |
| Sweet 'N Sour Sauce | 50 | 0 g | 11 g | 0 g |
| Honey Mustard Sauce | 60 | 0 g | 6 g | 3,5 g |
| Ketchup Packet | 10 | 0 g | 2 g | 0 g |
Postres y batidos
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| McFlurry with Oreo Cookies | 410 | 10 g | 64 g | 13 g |
| McFlurry with M&M'S Candies | 570 | 11 g | 85 g | 19 g |
| Vanilla Cone | 200 | 5 g | 33 g | 5 g |
| Hot Fudge Sundae | 330 | 8 g | 51 g | 10 g |
| Hot Caramel Sundae | 330 | 7 g | 58 g | 7 g |
| Baked Apple Pie | 230 | 2 g | 33 g | 11 g |
| Chocolate Chip Cookie | 170 | 2 g | 22 g | 8 g |
| Chocolate Shake, small | 520 | 12 g | 85 g | 14 g |
| Chocolate Shake, medium | 650 | 15 g | 107 g | 17 g |
| Chocolate Shake, large | 800 | 18 g | 134 g | 20 g |
| Vanilla Shake, small | 480 | 10 g | 80 g | 13 g |
| Vanilla Shake, medium | 570 | 12 g | 97 g | 15 g |
| Vanilla Shake, large | 780 | 17 g | 133 g | 19 g |
| Strawberry Shake, small | 470 | 10 g | 77 g | 13 g |
| Strawberry Shake, medium | 600 | 13 g | 99 g | 16 g |
| Strawberry Shake, large | 850 | 19 g | 143 g | 21 g |
Bebidas
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Coca-Cola, small | 200 | 0 g | 53 g | 0 g |
| Coca-Cola, medium | 270 | 0 g | 70 g | 0 g |
| Diet Coke, small | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sprite, small | 190 | 0 g | 49 g | 0 g |
| Coffee, small | 5 | 0 g | 1 g | 0 g |
| Coffee, large | 10 | 1 g | 2 g | 0 g |
| Iced Coffee, small | 150 | 1 g | 25 g | 5 g |
| Latte, small | 140 | 8 g | 13 g | 7 g |
| Caramel Frappe, small | 420 | 7 g | 60 g | 17 g |
| Caramel Frappe, medium | 490 | 8 g | 70 g | 20 g |
| Mocha Frappe, small | 430 | 7 g | 61 g | 17 g |
| Orange Juice, small | 150 | 2 g | 36 g | 0 g |
| Orange Juice, medium | 190 | 3 g | 45 g | 0 g |
| Strawberry Banana Smoothie, small | 190 | 2 g | 44 g | 0,5 g |
| Strawberry Banana Smoothie, medium | 240 | 3 g | 55 g | 1 g |
| 1% Low Fat Milk Jug | 100 | 8 g | 12 g | 2 g |
Son valores del menú de EE. UU. para las recetas estándar de McDonald's. Los menús, las recetas y las porciones de otros países son distintos, así que si pides fuera de EE. UU., usa la página de nutrición de McDonald's de tu país.
Qué mueve el total
La bebida es lo más fácil de quitar: 270 calorías. Una Coca-Cola mediana lleva 70 g de carbohidratos y nada de proteína ni grasa. Una Diet Coke pequeña o un café solo pequeño están entre 0 y 5 calorías.
Las papas fritas suben rápido con el tamaño. Small tiene 230 calorías, Medium 320, Large 480. Pasar de Large a Small ahorra 250 calorías, más o menos una Hamburger.
Las salsas cuentan. Un vasito de Creamy Ranch tiene 110 calorías y 12 g de grasa. Tangy Barbeque tiene 45 y Sweet 'N Sour 50.
Los batidos pesan más que la mayoría de los sándwiches. Un Chocolate Shake pequeño tiene 520 calorías, igual que un Quarter Pounder with Cheese, y un Strawberry Shake grande 850.
Los platos de desayuno son los productos más pesados de la lista. El Big Breakfast with Hotcakes tiene 1.340 calorías con 158 g de carbohidratos. Un Egg McMuffin tiene 310 calorías con 17 g de proteína.
En proteína por caloría, el McDouble da 22 g por 390 calorías y el Double Quarter Pounder with Cheese 48 g por 740. El McChicken da 14 g por las mismas 390 calorías que el McDouble.
Llévalo a NutriScan
La calculadora cubre 80 productos estándar del menú de EE. UU. Los pedidos personalizados, los productos de temporada y los menús de otros países quedan fuera. Para esos, haz una foto de la comida en NutriScan. La app identifica el plato en la imagen y devuelve calorías y macros, y después puedes ajustar la porción.
Al registrar el pedido, además, se compara con tus objetivos diarios de calorías y macros, y ves lo que te queda para el resto del día. El plan gratuito incluye 5 escaneos con foto a la semana. NutriScan supera las 150.000 descargas y tiene una valoración de 4,6 estrellas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un McChicken?
Un McChicken tiene 390 calorías, con 14 g de proteína, 38 g de carbohidratos y 21 g de grasa, según la información nutricional de McDonald's EE. UU. Dos McChicken suman 780 calorías. Un McChicken con papas fritas medianas y una Coca-Cola mediana son 980 calorías.
¿Cuántas calorías tiene un Egg McMuffin?
Un Egg McMuffin tiene 310 calorías, con 17 g de proteína, 30 g de carbohidratos y 13 g de grasa. Con un hash brown, el desayuno llega a 450 calorías. Un Sausage McMuffin with Egg tiene 480 calorías él solo.
¿Cuántas calorías tienen unas papas fritas medianas de McDonald's?
Unas papas fritas medianas tienen 320 calorías, con 5 g de proteína, 43 g de carbohidratos y 15 g de grasa. Los otros tamaños: 110 calorías las Kids, 230 las Small y 480 las Large.
¿Cuántas calorías tiene un hash brown de McDonald's?
Un hash brown de McDonald's tiene 140 calorías, con 2 g de proteína, 18 g de carbohidratos y 8 g de grasa. Dos hash browns son 280 calorías, cerca de un Egg McMuffin con 310.
¿Cuánta proteína tiene un McChicken?
Un McChicken tiene 14 g de proteína por 390 calorías. Un McDouble tiene las mismas 390 calorías con 22 g de proteína. Un Quarter Pounder with Cheese tiene 30 g, 10 Chicken McNuggets tienen 23 g y un Double Quarter Pounder with Cheese tiene 48 g, lo más de cualquier producto de esta calculadora.
¿De dónde salen las cifras de esta calculadora de calorías de McDonald's?
Cada valor sale del McDonald's USA Nutrition Calculator de mcdonalds.com, consultado el 11 de octubre de 2026. Las cifras son del menú de EE. UU. y de las recetas estándar de McDonald's, que las redondea con las reglas de etiquetado de la FDA estadounidense. Los menús y recetas de otros países son distintos, y un pedido personalizado, por ejemplo sin queso o con salsa extra, cambia el total.
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