Lohnt sich MyFitnessPal Premium+ 2026? Ehrlicher Test

Zusammenfassen mit: ChatGPT Claude AI Mode Perplexity

16. April 2026 • Geschrieben von NutriScan Team • App-VergleichErnährungstipps

MyFitnessPal Premium+ kostet 99,99 $ pro Jahr oder 24,99 $ pro Monat. Im Jahresplan sind das nur 20 US-Dollar mehr als MyFitnessPal Premium. Die entscheidende Frage ist also, ob der Essensplaner dieses Upgrade wirklich rechtfertigt.

Als NutriScan-Ernährungsberater habe ich Premium und Premium+ parallel getestet. Eine systematische Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2024 zeigte, dass Ernährungs-Apps das Essverhalten in mehreren randomisierten Studien messbar verbessern konnten (PMC, 2024). Planungstools gehen noch einen Schritt weiter, weil sie die tägliche Frage „Was soll ich essen?“ direkt beantworten. Genau darum geht es hier: was Premium+ zusätzlich bringt, für wen es sich lohnt und wann du dir das Upgrade sparen kannst.

IMPORTANT

Dein MyFitnessPal-Premium+-Entscheidungsplan auf einen Blick.

Eine kurze Roadmap, damit du sicher entscheiden kannst.

⏱️ Fortschritt 0/4 – ~0 Minuten in – Weitermachen

⏳ Schritt 1: Was Premium+ gegenüber Premium tatsächlich hinzufügt

⏳ Schritt 2: Beispiele aus der Praxis und Recherche

⏳ Schritt 3: Wer soll bezahlen und wer überspringen

🔍 Der 7-stufige Test-Hack, der Menschen vor der Verschwendung von 100 US-Dollar pro Jahr bewahrt (gegen Ende enthüllt)

TL;DR – MyFitnessPal Premium+ im Jahr 2026

• Es lohnt sich für: Hobbyköche, die Essensplanung hassen, makrofokussierte Kraftsportler, Familien, die Lebensmittellieferungen nutzen
• Überspringe es, wenn: du an den meisten Tagen auswärts isst, bereits einen Essensplan von deinem Coach hast oder nur selten zu Hause kochst.
• Bester Wert: Jahresplan für 99,99 $/Jahr (8,33 $/Monat). Nur 20 $ mehr als Standard-Premium
• Alternative: NutriScan (49,99 $/Jahr) bietet KI-gestützte NutriBites-Mahlzeitenvorschläge ohne Abonnementbindung

Was Premium+ tatsächlich gegenüber Premium bietet 🔓

Premium+ beinhaltet alles in Premium plus eine wichtige Funktion: den Essensplaner. Hier erfährst du, was das in der Praxis bedeutet.

Funktion	Premium (79,99 $/Jahr)	Premium+ (99,99 $/Jahr)
Barcode-Scanner	Ja	Ja
Essensscan (Foto)	Ja	Ja
Sprachprotokollierung	Ja	Ja
Makro-Tracking nach Mahlzeit	Ja	Ja
Netto-Kohlenhydrate	Ja	Ja
Benutzerdefinierte Tagesziele	Ja	Ja
Lebensmittelanalyse	Ja	Ja
Werbefrei	Ja	Ja
Vorrangiger Support	Ja	Ja
Intermittierendes Fasten	Ja	Ja
Speiseplan-Ersteller	Nein	Ja
Über 1.500 zielfreundliche Rezepte	Nein	Ja
Automatisierte Einkaufslisten	Nein	Ja
Instacart/Walmart+ Integration	Nein	Ja
Meal-Prep-Modus	Nein	Ja
Diätpräferenzfilter	Nein	Ja
Budget- und Zeitanpassungen	Nein	Ja
Rezept- und Einkaufslistenfreigabe	Nein	Ja
Automatische Protokollierung von Speiseplänen	Nein	Ja

Beim Monatsabo ist der Unterschied deutlich größer: Premium kostet 19,99 $ pro Monat, Premium+ 24,99 $. Das sind 5 US-Dollar mehr pro Monat beziehungsweise 60 US-Dollar mehr pro Jahr. Im Jahresplan schrumpft die Differenz dagegen auf nur 20 US-Dollar pro Jahr, also rund 1,67 US-Dollar pro Monat.

Wenn dir der Essensplaner sagt, was du kochen sollst, und du das tatsächlich gern tust.

Die tatsächliche Kostenaufschlüsselung 💵

Planen	Monatlich	Jährlich	Pro Tag	Pro Monat (jährlich)
Prämie (monatlich)	19,99 $	239,88 $	0,66 $	19,99 $
Prämie (jährlich)	-	79,99 $	0,22 $	6,67 $
Premium+ (monatlich)	24,99 $	299,88 $	0,82 $	24,99 $
Premium+ (jährlich)	-	99,99 $	0,27 $	8,33 $

Die jährliche Differenz von 20 $ zwischen Premium und Premium+ entspricht 1,67 $ pro Monat. Wenn du bereits Premium nutzt, ist das Upgrade im Jahresplan überschaubar. Im Monatsabo beträgt die Differenz dagegen 5 US-Dollar pro Monat beziehungsweise 60 US-Dollar pro Jahr. Wenn du dich entscheidest, dann nimm klar den Jahresplan.

MyFitnessPal akzeptiert auch FSA- und HSA-Zahlungen für Premium und Premium+ (MyFitnessPal-Hilfecenter).

IMPORTANT

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Schnelle Statusaktualisierung, damit du den nächstbesten Schritt kennst.

⏱️ Fortschritt 1/4 – ~2 Minuten – Weitermachen

✅ Schritt 1: Was Premium+ gegenüber Premium hinzufügt (erledigt)

👉 Schritt 2: Beispiele aus der Praxis und Recherche (du bist hier)

⏳ Schritt 3: Wer soll bezahlen und wer überspringen

🧩 Der 7-Schritte-Test-Hack (bald verfügbar)

Beispiele aus der Praxis: Wenn Premium+ Zeit und Geld spart 🏠

Der Meal-Prep-Elternteil

Sarah arbeitet Vollzeit und hat zwei Kinder. Jeden Sonntag öffnet sie den Premium+ Essensplaner, setzt die Familiengröße auf 4, wählt „budgetfreundlich“ und „unter 30 Minuten“ und bekommt eine ganze Woche lang Abendessen. Die Einkaufsliste wird automatisch generiert und an Instacart gesendet. Gesamtplanungszeit: 10 Minuten. Ohne Essensplaner verbrachte sie 45 Minuten damit, Rezepte zu durchstöbern und Listen von Hand zu schreiben.

Der makrofokussierte Lifter

Jake nimmt bei einer Portion täglich 180 g Protein zu sich. Er legt seine Makroziele in Premium+ fest und der Mahlzeitenplaner schlägt Mahlzeiten vor, die sein Proteinziel erreichen, ohne zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. Jede Mahlzeit wird automatisch in sein Ernährungstagebuch eingetragen. Keine Suche mehr nach proteinreichen Rezepten, die tatsächlich zu seinen Zahlen passen.

Der „Ich hasse Kochen“-Minimalist

Priya rüstet auf Premium+ um und hofft auf einfache Mahlzeiten. Aber sie isst fünf Tage die Woche auswärts und kocht selten. Der Essensplaner bleibt unbenutzt. Nach zwei Monaten kündigt sie und wechselt zurück zu Premium. Für sie reichten der Barcode-Scanner und die Sprachprotokollierung im Standard-Premium aus.

::: Tipp Wenn du meist außer Haus isst und lieber KI-gestützte Vorschläge statt Rezepte willst, sagt dir NutriBites von NutriScan auf Basis deiner bisherigen Einträge, was als Nächstes sinnvoll ist. Kochen oder Rezeptsuche sind dafür nicht nötig. Kostenlos testen. :::

Geschichten und Fakten hinter dem Essensplaner 📖

MyFitnessPal brachte Premium+ Ende 2024 als direkte Antwort auf eine der häufigsten Nutzeranfragen auf den Markt: „Sag mir, was ich essen soll.“ Der Essensplaner unterstützt 10 Ernährungsansätze, darunter Ausgewogen, Flexitarisch, Keto, Low-Carb, Mediterran, Paläo, Pescatarian, Vegan, Vegetarisch und Vollwert-Fokus (MyFitnessPal Support).

Die Rezeptbibliothek umfasst mehr als 1.500 Optionen. Jedes Rezept enthält vollständige Nährwertdaten, die zu deinen Kalorien- und Makrozielen passen. Wenn du eine Mahlzeit aus dem Planer in deinen Tagesplan übernimmst, wird sie automatisch protokolliert. Manuelle Eingaben entfallen.

Foto von Towfiqu barbhuiya auf Unsplash

Die Einkaufslisten-Integration ist die Funktion, die Nutzer am häufigsten positiv überrascht. Premium+ generiert aus deinem Wochenplan eine kategorisierte Einkaufsliste (Produkte, Milchprodukte, Fleisch, Speisekammer). Die Liste stellt zur Lieferung oder Abholung eine Verbindung zu Instacart und Walmart+ her. Außerdem kannst du die Liste mit Partnern oder Mitbewohnern teilen.

Eine narrative Überprüfung aus dem Jahr 2025 ergab, dass mHealth-Apps mit strukturierter Essensanleitung Patienten mit Fettleibigkeit und Diabetes dabei halfen, die Einhaltung ihrer Ernährung konsistenter zu verbessern als Apps, die nur Tracking anbieten (PMC, 2025). Der Essensplaner passt in dieses Muster, indem er Planung mit automatischer Nachverfolgung kombiniert.

Garage Gym Reviews hat MyFitnessPal im Jahr 2026 ausgiebig getestet und insgesamt 4,42 von 5 Punkten vergeben. Die registrierte Ernährungsberaterin Sydney Lappe nannte es nach fünf Jahren Testzeit „eine der einfachsten Apps, die ich je verwendet habe“. In der Rezension heißt es außerdem, dass „ein Upgrade auf Premium+ den Essensplaner für nur 20 US-Dollar mehr pro Jahr zum Jahresplan hinzufügt“ (Garage Gym Reviews, 2026).

In der Winterversion 2026 von MyFitnessPal wurden neue Rezeptsuchfilter hinzugefügt. Du kannst jetzt nach Zutaten, Ernährungsansatz oder Mahlzeitentyp suchen und Lieblingsgerichte für die spätere Planung speichern (MyFitnessPal Blog, 2026).

7 Tipps zur Entscheidung, ob Premium+ das Richtige für dich ist 💡

1. Berechne deine wöchentliche Planungszeit. Wenn du pro Woche mehr als 20 Minuten damit verbringst, zu überlegen, was du essen willst, kann dir der Essensplaner spürbar Zeit sparen. Bei 1,67 $ pro Monat im Jahresplan ist das ein günstiger Tausch gegen eingesparte Stunden. Nutze vorher unseren Makrorechner, damit deine Ziele sauber gesetzt sind.

2. Prüfe ehrlich, wie oft du wirklich kochst. Premium+ ist für Menschen gedacht, die regelmäßig zu Hause essen und Mahlzeiten vorbereiten. Wenn du an den meisten Tagen außer Haus isst, liefert dir der Essensplaner kaum Mehrwert. Dann reicht Premium völlig aus.

3. Teste zuerst die kostenlose Testphase. Neue Nutzer bekommen eine 7-tägige Testversion von Premium+. Plane in dieser Woche bewusst mehrere Tage im Voraus. Wenn du den Planer im Alltag wirklich nutzt, merkst du das schnell. Wenn du ihn vergisst, ist das ebenfalls eine klare Antwort.

4. Nutze die Einkaufsintegration. Die Anbindung an Instacart und Walmart+ ist oft genau der Teil, der Premium+ seinen Wert gibt. Wenn du diese Dienste ohnehin nutzt, nimmt dir die automatisch erstellte Liste einen ganzen Schritt aus der Routine.

5. Lege deine Ernährungspräferenzen früh fest. Der Essensplaner funktioniert deutlich besser, wenn dein Ernährungsstil und mögliche Einschränkungen von Anfang an sauber hinterlegt sind. Fünf Minuten Setup sparen dir später deutlich mehr Zeit beim Filtern.

6. Einkaufslisten mit Haushaltsmitgliedern teilen. Das Teilen von Rezepten und Einkaufslisten bedeutet, dass dein Partner oder Mitbewohner den Plan sieht. Dies reduziert Doppeleinkäufe und Lebensmittelverschwendung.

7. Vergleiche Monats- und Jahrespreis sauber. Premium+ monatlich kostet 299,88 $ pro Jahr. Mit dem Jahresplan für 99,99 $ sparst du fast 200 $. Wenn du dich für Premium+ entscheidest, ist der Jahresplan fast immer die vernünftige Wahl.

NutriBites von NutriScan macht KI-gestützte Essensvorschläge auf Basis deiner bereits protokollierten Mahlzeiten – ohne zusätzliche Abo-Bindung. Pfad: Startseite > NutriBites

IMPORTANT

Checkpoint: letzter Abschnitt vor der Enthüllung.

Ein letzter Anstoß – als nächstes kommt der Trial-Hack.

⏱️ Fortschritt 3/4 – ~5 Minuten – Weitermachen

✅ Schritt 1: Welche Vorteile Premium+ gegenüber Premium bietet

✅ Schritt 2: Beispiele aus der Praxis und Recherche

✅ Schritt 3: Wer soll zahlen und wer überspringen

✨ Der 7-Schritte-Test (gleich kommt er)

Schritt-für-Schritt: So testest du Premium+, bevor du dich festlegst 📋

Schritt 1: Starte die kostenlose Testphase. Lade MyFitnessPal aus dem App Store oder bei Google Play herunter. Wähle im Onboarding Premium+ aus, wenn dir die Option angeboten wird. Während der 7-Tage-Testphase hast du vollen Zugriff.

Schritt 2: Lege Ziele und Vorlieben fest. Öffne den Bereich „Essensplaner“ und hinterlege Kalorienziel, Makroverteilung, Ernährungsstil, Budgetrahmen und gewünschte Kochzeit pro Mahlzeit.

Schritt 3: Erstelle deinen ersten Wochenplan. Tippe auf „Plan generieren“. Premium+ erstellt sieben Tage mit Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Prüfe die Vorschläge und tausche einzelne Mahlzeiten aus, wenn sie nicht zu dir passen.

Schritt 4: Prüfe die Einkaufsliste. Wechsle in den Tab „Einkaufsliste“. Premium+ sortiert alle Zutaten nach Kategorien. Wenn du liefern lassen willst, kannst du die Liste direkt an Instacart oder Walmart+ senden. Sonst nimmst du sie einfach mit in den Supermarkt.

Schritt 5: Protokolliere Mahlzeiten direkt aus dem Plan. Wenn du eine geplante Mahlzeit isst, tippe daneben auf „Protokollieren“. Die kompletten Nährwertdaten landen automatisch in deinem Ernährungstagebuch. Manuelle Eingaben, Barcode-Scans und Datenbanksuche entfallen.

Schritt 6: Werte nach sieben Tagen aus. Frag dich: Habe ich den Plan wirklich genutzt? Hat mir die Einkaufsliste Zeit gespart? War das automatische Logging hilfreich? Wenn du mindestens zwei dieser Fragen mit Ja beantwortest, lohnt sich meist der Jahresplan. Wenn nicht, kündige vor Ablauf der Testphase.

Schritt 7: Lege dir eine Kalendererinnerung. Setze dir für Tag 6 der Testphase einen Reminder. So bleibt dir noch ein voller Tag zum Kündigen, falls Premium+ doch nicht passt. Kündige immer über dieselbe Plattform, über die du abgeschlossen hast: App Store, Google Play oder myfitnesspal.com.

::: Warnung Die Testphase wandelt sich automatisch in ein kostenpflichtiges Abo um. Wenn du dich über den App Store angemeldet hast, kündigst du in den iPhone-Einstellungen. Bei Google Play läuft die Kündigung direkt über Google. Über die falsche Plattform zu kündigen bringt nichts. :::

Was die Forschung über Essensplanungs-Apps sagt 🔬

Eine Übersichtsstudie aus dem Jahr 2025, die 261 Studien und 62.407 Teilnehmer umfasste, bestätigte, dass mobile Gesundheitsinterventionen das Ernährungsverhalten und die Ergebnisse beim Gewichtsmanagement deutlich verbessern können (PMC, 2025). Die besten Ergebnisse erzielten Apps, die Selbstüberwachung mit strukturierter Anleitung kombinierten, was genau das ist, was Premium+ Essensplaner leistet.

Eine systematische Überprüfung randomisierter kontrollierter Studien aus dem Jahr 2024 ergab, dass internetbasierte Smartphone-Apps „das gesunde Essverhalten der Verbraucher durchgängig verbesserten“ über verschiedene Bevölkerungsgruppen und Studiendesigns hinweg (PMC, 2024). Apps, die Essensvorschläge und Planungstools bereitstellten, zeigten höhere Einhaltungsraten als einfache Protokollierungs-Apps.

Im Jahr 2023 veröffentlichte Untersuchungen zum mHealth-Engagement ergaben, dass Benutzer, die Mahlzeiten im Voraus planten, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine konsistente Lebensmittelprotokollierung über 12 Wochen aufrechterhielten, im Vergleich zu Benutzern, die reaktiv nach dem Essen protokollierten (PMC, 2023). Durch die Planung entsteht eine Verpflichtung, die durch reaktives Tracking nicht entsteht.

Eine Studie aus dem Jahr 2024 zu Faktoren, die die Beibehaltung von mHealth-Apps beeinflussen, ergab, dass die wahrgenommene Nützlichkeit der stärkste Prädiktor für die fortgesetzte Nutzung war. Apps, die auf die Frage „Was soll ich essen“ antworteten, fesselten die Nutzer länger als Apps, die nur fragten: „Was hast du gegessen?“ (PMC, 2024).

Diese Ergebnisse stützen die Idee, dass die Essensplanung innerhalb einer Tracking-App sowohl die Ernährungsqualität als auch die langfristige App-Nutzung verbessern kann.

IMPORTANT

Checkpoint: Fortschrittsaktualisierung auf halbem Weg.

Du hast die Hälfte geschafft – der schwierigste Teil kommt als nächstes.

⏱️ Fortschritt 2/4 – ca. 4 Minuten – Weitermachen

✅ Schritt 1: Welche Vorteile Premium+ gegenüber Premium bietet

✅ Schritt 2: Beispiele aus der Praxis und Recherche

👉 Schritt 3: Wer soll bezahlen und wer soll überspringen (aktuell)

⏳ Der 7-Schritte-Test-Hack (nächster)

Wer sollte für Premium+ bezahlen und wer nicht 🎯

Premium+ lohnt sich, wenn du:

• du kochst an vier oder mehr Tagen pro Woche zu Hause und willst einen klaren Plan
• du verbringst regelmäßig Zeit damit, zu entscheiden, was du essen willst, und profitierst von automatisch generierten Plänen
• du nutzt Instacart oder Walmart+ und willst die Lieferintegration direkt im Planer
• du folgst einer bestimmten Ernährungsweise wie Keto, mediterran oder vegan und willst gefilterte Rezepte
• du willst Mahlzeiten automatisch protokollieren, statt ständig die Datenbank zu durchsuchen
• du machst Meal Prep am Wochenende und brauchst passende Rezeptvorschläge
• Kochaufgaben im Haushalt teilst und Einkaufslisten an Partner oder Mitbewohner weitergeben willst

Bleib beim Standard-Premium, wenn du:

• die meisten Mahlzeiten außer Haus isst und selten selbst kochst
• du bereits einen Essensplan von Coach, Ernährungsberatung oder einer anderen App hast
• du nur Barcode-Scanner, Makro-Tracking und Sprachprotokollierung brauchst
• Mahlzeiten eher reaktiv protokollierst, also erst nach dem Essen einträgst; dann passt Mahlzeitenscannen oft besser
• du keine Lebensmittellieferdienste nutzt
• lieber selbst mit der 20,5-Millionen-Lebensmitteldatenbank arbeitest und eigene Mahlzeiten zusammenstellst

Die kostenlose Version reicht aus, wenn du:

• du nur grundlegendes Kalorienzählen und einfaches Lebensmittel-Logging brauchst
• dir Makros, Barcode-Scans und Essenspläne nicht wichtig sind
• die App erst einmal kennenlernen willst, bevor du Geld ausgibst

Wenn du bedenkst, dass Premium+ im Jahresplan nur 1,67 $ mehr pro Monat kostet als Premium.

Häufige Fehler bei der Entscheidung für Premium+ ⚠️

Fehler 1: Monatlich zahlen, „nur zum Testen.“ Der Monatspreis von Premium+ liegt bei 24,99 $. Hochgerechnet aufs Jahr sind das 299,88 $ statt 99,99 $ im Jahresplan. Wenn du nur testen willst, nutze die 7-Tage-Testphase statt eines einzelnen teuren Monats.

Fehler 2: Upgraden, ohne Ernährungspräferenzen zu setzen. Der Essensplaner startet mit allgemeinen Vorschlägen. Wer Diätstil, Einschränkungen und Vorlieben nicht einrichtet, bekommt oft unpassende Pläne und gibt dann dem Tool die Schuld. Nimm dir fünf Minuten für das Setup, bevor du urteilst.

Fehler 3: Restaurant-Planung vom Tool erwarten. Premium+ basiert auf selbst gekochten Mahlzeiten. Die Rezepte setzen eine Küche und etwas Vorbereitung voraus. Wenn du fünf oder mehr Tage pro Woche außer Haus isst, passt Standard Premium mit Barcode-Scan und Sprachlogging meist besser.

Fehler 4: Die Kündigungsfrist der Testphase verpassen. Die Testversion geht automatisch in ein kostenpflichtiges Abo über. Wer über den App Store abgeschlossen hat, muss in den iPhone-Einstellungen kündigen. Bei Google Play läuft die Kündigung direkt dort. Über die falsche Plattform passiert nichts.

::: Gefahr Fehler 5: Premium+ mit individueller Ernährungsberatung verwechseln. Der Essensplaner ist ein Rezept- und Planungstool, kein medizinischer Ernährungsplan. Krankheiten, komplexe Allergien oder Medikamenten-Wechselwirkungen werden nicht individuell abgedeckt. Wenn du besondere gesundheitliche Anforderungen hast, arbeite mit einer qualifizierten Ernährungsfachkraft und nutze Premium+ nur ergänzend. :::

IMPORTANT

Zusammenfassung: Alles, was du in dieser Runde mitgenommen hast.

Du bist durch – speichere dir das für deine nächste App-Entscheidung.

⏱️ Fortschritt 4/4 – ~6 Minuten in – Gut gemacht

✅ Schritt 1: Welche Vorteile Premium+ gegenüber Premium bietet

✅ Schritt 2: Beispiele aus der Praxis und Recherche

✅ Schritt 3: Wer soll zahlen und wer überspringen

✅ Der 7-Schritte-Test-Hack (enthüllt)

Vergleich von Premium+ mit anderen Essensplanungsoptionen 🔄

App	Essensplanung	Einkaufsliste	Synchronisierung der Lebensmittellieferung	Jahrespreis
MyFitnessPal Premium+	Ja (über 1.500 Rezepte)	Automatisch generiert	Instacart, Walmart+	99,99 $
Lifesum Premium	Grundlegende Essensvorschläge	Nein	Nein	99,99 $
Lose It Premium	Kein Essensplaner	Nein	Nein	39,99 $
YAZIO PRO	Rezeptvorschläge	Nein	Nein	47,90 $
Cronometer Gold	Kein Essensplaner	Nein	Nein	59,88 $
Makrofaktor	Kein Essensplaner	Nein	Nein	71,99 $
Iss so viel	Vollständiger Essensplaner	Automatisch generiert	Instacart	60 $/Jahr
NutriScan Premium	NutriBites AI-Vorschläge	Nein	Nein	49,99 $

Abbildung 1: Jährliche Abonnementkosten für die Top-Ernährungs-Apps – MFP Premium+ gehört preislich zur Spitze

Premium+ ist eine der wenigen Kalorien-Tracking-Apps, die Essensplanung, Einkaufslisten und Lieferintegration in einem einzigen Abo bündelt. Eat This Much ist als reiner Essensplaner günstiger, bringt aber weder Kalorien- und Makro-Tracking noch einen Barcode-Scanner mit. Um auf denselben Funktionsumfang zu kommen, brauchst du dort meist zwei separate Apps.

::: Tipp Wenn du KI-gestützte Essensvorschläge ohne zusätzliches Abo willst, analysiert NutriBites von NutriScan deine tägliche Aufnahme und schlägt passende nächste Mahlzeiten vor – personalisiert auf deine Ziele, ohne dass du Rezeptpläne befolgen musst. Kostenlos herunterladen. :::

Fazit 📝

MyFitnessPal Premium+ ist 99,99 $ pro Jahr wert, wenn du regelmäßig kochst und möchtest, dass der Essensplaner die Frage „Was soll ich essen?“ beantwortet. Die automatisierten Einkaufslisten und die Lieferintegration sparen Echtzeit. Mit 1,67 $ pro Monat mehr als die Standard-Premiumversion des Jahresplans macht sich das Upgrade bezahlt, wenn du den Planer auch nur einmal pro Woche nutzt.

Wenn du jedoch meist außer Haus isst, bereits einen Essensplan von Coach oder Ernährungsberatung hast oder nur Barcode-Scanner und Makro-Tracking brauchst, liefert dir Standard Premium für 79,99 $ pro Jahr bereits alles Wichtige ohne die Zusatzkosten.

Starte mit der 7-tägigen Testversion und plane bewusst eine komplette Woche. Wenn dir der Essensplaner Zeit spart und dich im Alltag wirklich unterstützt, lohnt sich der Jahresplan. Wenn nicht, kündigst du rechtzeitig und sparst dir die Ausgabe.

Wenn du KI-gestützte Essensvorschläge ohne langfristige Abo-Bindung suchst, probiere NutriScan aus. Im kostenlosen Plan bekommst du 15 Fotoscans pro Woche und NutriBites AI, das dir auf Basis deiner bisherigen Einträge passende nächste Mahlzeiten vorschlägt. Mit unserem Makrorechner kannst du deine Zielwerte außerdem vorab festlegen.

Häufig gestellte Fragen ❓

F: Ist MyFitnessPal Premium+ dasselbe wie Premium?

A: Nein. Premium+ beinhaltet alles in Premium plus die Essensplanerfunktion. Premium kostet 79,99 $ pro Jahr oder 19,99 $ pro Monat. Premium+ kostet 99,99 $ pro Jahr oder 24,99 $ pro Monat. Der einzige Unterschied besteht im Essensplaner und den zugehörigen Tools (Einkaufslisten, Liefersynchronisierung, Rezeptbibliothek, Diätfilter).

F: Kann ich Premium+ testen, bevor ich bezahle?

A: Ja. Neue Nutzer, die noch keine Testversion eingelöst haben, bekommen in der Regel eine 7-tägige kostenlose Testphase für Premium+. Wenn du keine Folgezahlung willst, kündige vor dem siebten Tag. Gekündigt wird immer über dieselbe Plattform, über die du gestartet bist.

F: Funktioniert Premium+ mit Instacart und Walmart+?

A: Ja. Premium+ generiert Einkaufslisten aus deinem Speiseplan und synchronisiert sie zur Lieferung oder Abholung direkt mit Instacart oder Walmart+. Du brauchst ein aktives Konto bei einem der Dienste, um die Integration nutzen zu können.

F: Kann ich mein FSA oder HSA verwenden, um MyFitnessPal zu bezahlen?

A: Ja. MyFitnessPal Premium und Premium+ haben Anspruch auf FSA- und HSA-Erstattung. Erkundige dich bei deinem Planadministrator nach den spezifischen Einreichungsanforderungen (MyFitnessPal Support).

F: Was ist, wenn ich bereits Premium habe und auf Premium+ upgraden möchte?

A: Du kannst das Upgrade direkt in der App über deine Abonnementeinstellungen durchführen. Dein neuer Plan tritt sofort in Kraft. Wenn du 79,99 $ für den jährlichen Premium-Plan bezahlt hast und wechseln möchtest, kontaktiere den MyFitnessPal-Support wegen der anteiligen Preisgestaltung für den Rest deines Abrechnungszeitraums. Einige Benutzer auf Reddit berichten, dass MFP bei der nächsten Verlängerung die vollen 99,99 US-Dollar berechnet, anstatt die Differenz anteilig aufzuteilen.

F: Wie viele Rezepte umfasst Premium+?

A: Über 1.500 zielfreundliche Rezepte für 10 Ernährungsarten (Ausgewogen, Flexitarisch, Keto, Low-Carb, Mediterran, Paläo, Pescatarian, Vegan, Vegetarisch, Vollwertkost). Rezepte enthalten vollständige Nährwertdaten und können im Essensplaner ausgetauscht werden.

F: Ist Premium+ den monatlichen Preis wert?

A: Der monatliche Premium+-Preis (24,99 $/Monat = 299,88 $/Jahr) ist schwer zu rechtfertigen. Mit dem Jahresplan (99,99 $/Jahr = 8,33 $/Monat) sparst du fast 200 $. Wenn du dir nicht sicher bist, starte mit der kostenlosen Testversion und entscheide dich danach für den Jahresplan, wenn dir Premium+ wirklich hilft. Zahle langfristig nicht monatlich.

Lohnt sich MyFitnessPal Premium 2026? Für wen es sich lohnt →