Lohnt sich MyFitnessPal Premium? Kosten, Funktionen, Fazit
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MyFitnessPal Premium kostet 19,99 $ pro Monat oder 79,99 $ pro Jahr. Premium+ kostet 24,99 $ pro Monat oder 99,99 $ pro Jahr. Die Preise hier sind US-Standardpreise, Stand Mitte 2026, und ändern sich je nach Region. Premium lohnt sich, wenn du fast täglich verpackte Lebensmittel scannst, Makroziele in Gramm statt in Prozent brauchst oder die Werbung loswerden willst. Es lohnt sich nicht, wenn du frisch kochst, locker trackst oder nur eine grobe Kalorienzahl willst. Der Gratisplan deckt das manuelle Protokollieren weiterhin ab, aber Barcode-Scanner und Gramm-Makros sind vor Jahren hinter die Bezahlschranke gewandert. Genau deshalb kommt die Frage immer wieder auf.
Als Ernährungsberater bei NutriScan habe ich den Gratisplan, Premium und Premium+ nebeneinander benutzt. Ein Umbrella Review von 2025 über 261 Primärstudien mit 62.407 Teilnehmenden fand für App-Interventionen eine durchschnittliche Gewichtsabnahme von 1,32 kg (Couto und de Almeida, 2025). Tracking wirkt. Ob die Bezahlstufe genug obendrauf legt, ist der Teil, über den sich streiten lässt.
Kurzfassung: MyFitnessPal Premium und Premium+
- Premium (79,99 $/Jahr) lohnt sich für: Vielscanner von Verpackungen, Makro-Tracking in Gramm, Sportler mit unterschiedlichen Zielen an Trainings- und Ruhetagen, alle, die Werbung nicht ertragen
- Premium+ (99,99 $/Jahr) ergänzt den Essensplaner, über 1.500 Rezepte, automatische Einkaufslisten und Instacart/Walmart+-Sync für 20 $ mehr im Jahr
- Lass beides, wenn: du locker trackst, alles frisch kochst oder meist auswärts isst
- Bester Preis: immer jährlich. Premium monatlich kostet 239,88 $ im Jahr für genau dasselbe
- Alternative: NutriScan für rund 59 € im Jahr, mit 5 kostenlosen Fotoscans pro Woche im Gratisplan
Was kostet MyFitnessPal 2026? 💵
Zwei Bezahlstufen, zwei Abrechnungszyklen. Die Preise sind US-Standardpreise, Stand Mitte 2026, und ändern sich je nach Region.
| Tarif | Monatlich | Jährlich | Pro Tag (Jahresabo) | Pro Monat (Jahresabo) |
|---|---|---|---|---|
| Gratis | 0 $ | 0 $ | 0 $ | 0 $ |
| Premium | 19,99 $ | 79,99 $ | 0,22 $ | 6,67 $ |
| Premium+ | 24,99 $ | 99,99 $ | 0,27 $ | 8,33 $ |
Premium monatlich kostet über ein Jahr 239,88 $ gegenüber 79,99 $ im Jahresabo, ein Aufschlag von 67 %. Premium+ monatlich kostet 299,88 $ gegenüber 99,99 $, monatliche Abrechnung wirft also 199,89 $ weg. Wenn du überhaupt abonnierst, dann jährlich.
Der Abstand zwischen den beiden Stufen ist kleiner, als er wirkt. Im Jahresabo kostet Premium+ 20 $ mehr pro Jahr als Premium, also etwa 1,67 $ im Monat. Bei monatlicher Abrechnung sind es 5 $ im Monat, also 60 $ im Jahr. Unser vollständiger MyFitnessPal Preis-Guide schlüsselt jede regionale Variante auf, bisher nur auf Englisch.
MyFitnessPal akzeptiert für beide Stufen außerdem FSA- und HSA-Zahlungen, was kaum eine andere Ernährungs-App tut (MyFitnessPal Help Center). Mit unversteuerten Gesundheitsgeldern zu zahlen senkt die effektiven Kosten je nach Steuersatz um rund 20 % bis 35 %. Das gilt allerdings nur in den USA. In Deutschland, Österreich und der Schweiz zahlst du den vollen Preis.
Bevor du zahlst, klär für dich, ob du wirklich kochst. Daran hängt der größte Teil dieser Entscheidung.
Was der Gratisplan dir weiterhin gibt 💰
Die kostenlose Stufe ist dünner als 2018, aber nicht nutzlos.
Im Gratisplan enthalten:
- Lebensmittel und Sport per manueller Textsuche protokollieren
- Eigene Lebensmittel, Mahlzeiten und Rezepte
- Makronährstoffe anzeigen und in Prozent festlegen
- Maße protokollieren und den bisherigen Verlauf ansehen
- Kopplung mit Partner-Apps (Apple Health, Google Fit, Fitbit, Garmin)
- Tagebuch teilen, druckbare Berichte, Community-Foren
Im Gratisplan nicht enthalten:
- Barcode-Scanner
- Makros in Gramm
- Meal Scan (KI-Protokoll per Foto)
- Werbefreie Nutzung
- Lebensmittelanalyse, Makros per Schnelleingabe, Uhrzeit-Stempel
- Unterschiedliche Ziele je Tag, Protokollieren über mehrere Tage
- Tracker für Intervallfasten
- Datenexport, bevorzugter Support
Wenn du dich nie auf Barcode-Scanning oder Gramm-Ziele verlassen hast, reicht der Gratisplan als einfacher Kalorienzähler. Wenn doch, fühlt er sich wie eine abgespeckte Version der App an, die du in Erinnerung hast.
Was MyFitnessPal Premium ergänzt 🔓
Barcode-Scanner
Kamera auf ein verpacktes Lebensmittel halten und die App zieht die Nährwerte aus einer Datenbank mit über 20 Millionen Einträgen. Ein Scan dauert etwa 2 Sekunden, die manuelle Suche 20 bis 30 Sekunden. Das ist die Funktion, die den meisten nach dem Wechsel auf Gratis am stärksten fehlt, und der Hauptgrund zu zahlen.
Makros in Gramm
Im Gratisplan setzt du Makroziele in Prozent, und die verschieben sich bei jeder Änderung des Kalorienziels. Premium setzt feste Gramm-Ziele für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Das zählt bei Rekomposition, bei Vorgaben von einem Coach oder in jedem strukturierten Programm.
Meal Scan (KI-Protokoll per Foto)
Du fotografierst deinen Teller, MyFitnessPal erkennt das Essen und schätzt die Portionen. Die Genauigkeit schwankt, und eine Analyse von Garage Gym Reviews aus 2026 fand, dass von Nutzern eingetragene Datenbankeinträge uneinheitlich sein können. Bei selbst gekochten Mahlzeiten spart es trotzdem Zeit.
TIP
Das KI-Mahlzeitenscannen von NutriScan funktioniert auch im Gratisplan. Gratis bekommst du 5 Fotoscans pro Woche mit vollen Makros, Mikronährstoffen und einem NutriScore für jede Mahlzeit, Premium hebt das Limit auf. Hier ausprobieren.
Alles Weitere in Premium
- Werbefreie Oberfläche in der ganzen App
- Lebensmittelanalyse mit mehr Details als nur Basis-Makros
- Unterschiedliche Kalorien- und Makroziele je Tag, für Trainings- und Ruhetage
- Tracker für Intervallfasten mit Fasten- und Essensfenstern
- Makros per Schnelleingabe, Protokollieren über mehrere Tage, Uhrzeit-Stempel
- Einstellungen für Sportkalorien, Netto-Kohlenhydrate, Makroziele je Mahlzeit
- Dashboard auf dem Startbildschirm, Rezeptsuche, Trainingspläne
- Datenexport als CSV und bevorzugter Kundensupport
Ein Scoping Review von 46 Kalorienzähler-Apps über 68 Studien aus den Jahren 2013 bis 2024 fand, dass Nutzerinnen und Nutzer Automatisierung und geringen Aufwand beim Tracken am höchsten bewerten und dass manuelle Eingabe sowie dünne Lebensmitteldatenbanken die größten Hürden sind. In einer der ausgewerteten Studien sank das Selbstprotokollieren mit MyFitnessPal von 5,4 Tagen pro Woche in Woche 4 auf 1,4 Tage pro Woche in Woche 12 (Dugas et al., JMIR mHealth and uHealth 2026). Die Funktionen hinter der Bezahlschranke sind genau die, die den Aufwand senken.
Was Premium+ gegenüber Premium ergänzt ⭐
Premium+ ist Premium plus ein Funktionsblock rund um den Essensplaner.
| Funktion | Premium (79,99 $/Jahr) | Premium+ (99,99 $/Jahr) |
|---|---|---|
| Barcode-Scanner, Meal Scan, Spracheingabe | Ja | Ja |
| Makros in Gramm, Netto-Kohlenhydrate, Ziele je Mahlzeit | Ja | Ja |
| Werbefrei, Lebensmittelanalyse, bevorzugter Support | Ja | Ja |
| Tracker für Intervallfasten | Ja | Ja |
| Meal Plan Builder | Nein | Ja |
| Über 1.500 zielgerechte Rezepte | Nein | Ja |
| Automatische Einkaufslisten | Nein | Ja |
| Instacart- und Walmart+-Sync | Nein | Ja |
| Meal Prep Mode | Nein | Ja |
| Filter für Ernährungsformen | Nein | Ja |
| Anpassung an Budget und Zeit | Nein | Ja |
| Rezepte und Einkaufslisten teilen | Nein | Ja |
| Essensplan automatisch protokollieren | Nein | Ja |
MyFitnessPal hat Premium+ Ende 2024 gestartet, als Antwort auf den häufigsten Wunsch: Sag mir, was ich essen soll. Der Essensplaner unterstützt 10 Ernährungsformen, Ausgewogen, Flexitarisch, Keto, Low Carb, Mediterran, Paleo, Pescetarisch, Vegan, Vegetarisch und Whole Food (MyFitnessPal Support). Ein Test von CNET fand, dass das Werkzeug konkrete, brauchbare Pläne liefert statt vager Vorschläge.
Die Rezeptbibliothek geht über 1.500 Einträge hinaus, jeder mit vollen Nährwerten, abgestimmt auf deine Kalorien- und Makroziele. Für die Einrichtung brauchst du ein Kalorienziel, eine Makroverteilung, eine Ernährungsform, ein Budgetniveau (günstig, mittel oder gehoben) und eine Zeit pro Mahlzeit (unter 15 Minuten, unter 30 oder egal). Übernimmst du eine Mahlzeit aus dem Planer in dein Tagebuch, wird sie automatisch protokolliert, ohne manuelle Eingabe.
Foto von Towfiqu barbhuiya auf Unsplash
Die Einkaufslisten-Anbindung bewerten Tester am höchsten. Premium+ baut aus deinem Wochenplan eine sortierte Einkaufsliste (Obst und Gemüse, Milchprodukte, Fleisch, Vorratsschrank), schickt sie für Lieferung oder Abholung an Instacart oder Walmart+ und lässt dich sie mit Partner oder Mitbewohnerin teilen. Meal Prep Mode fasst das Vorkochen zusammen. Das Winter-Release 2026 von MyFitnessPal hat Rezeptfilter nach Zutat, Ernährungsform und Mahlzeitentyp ergänzt, dazu Favoriten für spätere Pläne (MyFitnessPal Blog, 2026). In der DACH-Region taugt die Liste allerdings nur zum Selbsteinkaufen, denn Instacart und Walmart+ liefern hier nicht.
Ein Review von 2024 zu mHealth-Apps bei Adipositas und Diabetes berichtete eine höhere Einhaltung von Ernährungsempfehlungen unter App-Nutzenden und ein besseres Erreichen der Ziele, wenn der Ernährungsplan auf die Person zugeschnitten war statt generisch (Spinean et al., 2024). Plan plus automatisches Protokollieren ist der Mechanismus, den Premium+ verkauft.
Die breitere Literatur zeigt in dieselbe Richtung. Ein systematisches Review von 2024 über 39 randomisierte kontrollierte Studien fand, dass internetbasierte Smartphone-Apps gesundes Essverhalten durchgehend verbesserten, sowohl reine Ernährungs-Apps als auch Social-Media-basierte (Seid et al., 2024). Eine Befragung von mHealth-Nutzenden aus 2025 fand, dass Unaufdringlichkeit, also wie wenig die App im Weg steht, am stärksten mit der Absicht zusammenhing, sie weiter zu nutzen (Mohd Johari et al., 2025).
Lohnt sich MyFitnessPal Premium? Wer zahlen sollte 👍
1. Menschen, die verpackte Lebensmittel essen. Proteinriegel, Fertiggerichte, Konserven, alles mit Barcode. Wenn du mehr als drei Artikel am Tag scannst, holt allein der Scanner die 0,22 $ pro Tag wieder rein.
2. Alle mit vorgegebenen Makrozielen. 150 g Protein, 200 g Kohlenhydrate, 70 g Fett ist eine Premium-Anweisung. Prozentwerte verschieben sich mit den Kalorien, Gramm nicht.
3. Kraftsportler und Athletinnen mit schwankender Zufuhr. Unterschiedliche Ziele je Tag, Einstellungen für Sportkalorien und Makroziele je Mahlzeit gibt es für Menschen, deren Ernährung sich mit dem Training bewegt. Eine Beobachtungsstudie von 2024 unter App-Nutzenden fand eine Dosis-Wirkungs-Beziehung zwischen App-Aktivität und Gewichtsabnahme: 10 % mehr Aktivität gingen mit 0,43 kg mehr Gewichtsverlust nach 12 Wochen und 0,69 kg nach 52 Wochen einher (Huntriss et al., 2024). Je mehr dieser Funktionen du nutzt, desto besser das Ergebnis.
4. Menschen, die 3 bis 5 Mal am Tag protokollieren. Werbung im Gratisplan bremst eine Gewohnheit aus, die nur durch Wiederholung funktioniert.
5. Menschen, die ihr Tagebuch mit einem Coach teilen. Der Datenexport liefert CSV-Dateien mit Ernährungs- und Gewichtsverlauf. Gratis nicht.
Wer die 20 $ extra für Premium+ zahlen sollte
Wenn du an vier oder mehr Tagen pro Woche zu Hause kochst, einer festen Ernährungsform folgst, am Wochenende vorkochst oder dir das Kochen im Haushalt teilst. Wenn die Planung der Teil ist, vor dem du dich drückst, ist diese Stufe für dich gemacht. Wenn du schon weißt, was am Mittwoch auf den Tisch kommt, bleib bei Premium. In der DACH-Region fällt der Liefer-Sync weg, das Rezept- und Listen-Paket bleibt trotzdem nutzbar.
Wer nicht für MyFitnessPal Premium zahlen sollte 👎
1. Gelegenheits-Tracker. Wer nur ab und zu für ein grobes Gefühl protokolliert, braucht weder Scanner noch Gramm-Makros.
2. Wer frisch kocht. Der Barcode-Scanner liest nur Verpackungen. Selbst gekochte Gerichte brauchen weiterhin Eingaben auf Zutatenebene, und Meal Scan ist bei gemischten Tellern ungenauer als bei einem einzelnen Lebensmittel.
TIP
Fürs Kochen zu Hause erkennt das KI-Fotoscannen von NutriScan gemischte Gerichte wie Linsencurry, Gemüsepfanne oder Kartoffelgratin, ohne dass du Zutat für Zutat eintippst. Foto machen, Makroaufschlüsselung bekommen. So funktioniert es.
Die KI von NutriScan erkennt selbst gekochte Mahlzeiten ohne Barcode. Pfad: Home > Kamera-Symbol > Bild aufnehmen
3. Menschen, die meist auswärts essen. Die Rezepte von Premium+ setzen eine Küche voraus. Bei fünf Restaurantessen pro Woche bleibt der Essensplaner ungenutzt. Dann passt Standard-Premium oder eine günstigere App besser.
4. Alle mit einer Vorgeschichte von Essstörungen. Eine Studie von 2021 fand, dass Menschen, die Kalorientracking-Apps aus Gewichts- und Figurgründen nutzten, häufiger angaben, die App habe zu ständigem Gedankenkreisen ums Essen und Alles-oder-nichts-Denken beigetragen, als Menschen, die eine solche App aus Gesundheitsgründen nutzten (Messer et al., Eating Behaviors, 2021). Mehr Tracking-Funktionen helfen hier nicht.
WARNING
Wenn Tracking bei dir Angst, zwanghafte Gedanken ans Essen oder Schuldgefühle auslöst, nimm Abstand von jeder Kalorienzähler-App, gratis oder bezahlt. Deine psychische Gesundheit zählt mehr als Makrogenauigkeit.
5. Reine Makro-Tracker. Wenn Makros die ganze Aufgabe sind, bietet MacroFactor für 71,99 $ im Jahr adaptives TDEE-Coaching und geprüfte Lebensmitteldaten, die MyFitnessPal nicht erreicht. Auch die Gratisstufe von Cronometer deckt Makros ab.
6. Wer nach kostenlosen Umwegen sucht. Eine Reddit-Diskussion berichtet, dass ein Wechsel der Länderauswahl den Barcode-Scanner im Gratisplan manchmal zurückbringt. Das ist unzuverlässig, und MFP hat ähnliche Lücken schon geschlossen.
MyFitnessPal Premium Rabatt: Wann der Preis wirklich fällt 🏷️
Die Rabatte von MyFitnessPal sind saisonal, nicht code-basiert. Das wiederkehrende Muster:
- Black Friday und Cyber Monday (Ende November): 40 % bis 50 % auf den Jahrestarif, damit landet Premium bei etwa 40 bis 50 $ für ein Jahr. Der tiefste Preis des Jahres.
- Januar-Aktionen zum Neujahr: 30 % bis 40 %, das zweitbeste Fenster.
- Zahlung per FSA und HSA: effektiv 20 % bis 35 % Ersparnis, ganzjährig, ohne Aktion, aber nur in den USA.
- Rückhol-Mails und Partner-Bundles: abgesprungene Gratisnutzer und manche Partnerangebote bekommen echte Codes.
- Studierendenrabatt: keiner. MyFitnessPal bietet ihn nicht an.
Codes auf Gutschein-Sammelseiten führen fast immer nur per Deeplink zum normalen Jahrespreis. Unser Guide zu MyFitnessPal Rabattcodes zeigt, welche Codes wirken, und den Aktionskalender Monat für Monat.
MyFitnessPal Gratis-Testphase: So läuft sie ⏱️
Neue Abonnenten bekommen eine 7-tägige Gratisphase für Premium oder Premium+ (MyFitnessPal Premium). Nicht mehr den einmonatigen Test aus früheren Jahren.
Die Berechtigung gilt einmal pro Konto: Du qualifizierst dich, wenn du MyFitnessPal nie genutzt oder nie eine Testphase eingelöst hast. Die Testphase ist standardmäßig auf Premium+ eingestellt. Willst du die günstigere Premium-Stufe, musst du sie auf der Premium Legacy-Seite aktiv auswählen, statt die Voreinstellung zu übernehmen.
Sieben Tage sind kurz. Protokolliere ab Tag eins jede Mahlzeit, statt dich langsam einzugewöhnen, richte eine volle Planwoche ein, falls du Premium+ testest, und setz dir eine Kalendererinnerung auf Tag 6. Der vollständige Guide zu Testphase und Kündigung erklärt das Timing der Abrechnung.
WARNING
Die Testphase wandelt sich automatisch in ein bezahltes Abo um. Kündige mehr als 24 Stunden vor dem Verlängerungsdatum, auf der Plattform, über die du gebucht hast. An der falschen Stelle zu kündigen bewirkt nichts.
So kündigst du MyFitnessPal Premium 🚫
Kündige dort, wo du bezahlt hast. Apple, Google Play und myfitnesspal.com sind getrennte Abrechnungssysteme, und die Supportseite von MyFitnessPal schreibt, du müsstest die Kündigung der Verlängerung "über dieselbe Plattform beantragen, über die du ursprünglich bezahlt hast" (MyFitnessPal Support).
- iPhone: Einstellungen > dein Name > Abonnements > MyFitnessPal > Abo kündigen
- Android: Google Play Store > Profilbild > Zahlungen und Abos > Abos > MyFitnessPal > Abo kündigen
- Web: myfitnesspal.com > My Home > Premium > Subscription Settings > automatische Verlängerung auf Aus stellen
Nach der Kündigung behältst du die Premium-Funktionen bis zum Ende der Abrechnungsperiode, danach fällt das Konto auf Gratis zurück. Ernährungstagebuch und eigene Lebensmittel bleiben erhalten. Weg sind Barcode-Scanner, Gramm-Makros und die werbefreie Ansicht. Wenn du nicht mehr weißt, über welche Plattform du gezahlt hast, such in deinen E-Mails nach einer Kaufbestätigung von Apple, Google oder MyFitnessPal.
Wie MyFitnessPal Premium gegen andere Apps abschneidet 🔄
Die Preise unten sind US-Standardpreise, Stand Mitte 2026, und ändern sich je nach Region.
| App | Jahrespreis | Barcode-Scan | Makros in Gramm | KI-Foto-Protokoll | Essensplaner | Gratisstufe |
|---|---|---|---|---|---|---|
| MyFitnessPal Premium | 79,99 $ | Ja | Ja | Ja | Nein | Eingeschränkt |
| MyFitnessPal Premium+ | 99,99 $ | Ja | Ja | Ja | Ja, über 1.500 Rezepte | Eingeschränkt |
| MacroFactor | 71,99 $ | Ja | Ja | Nein | Nein | Keine |
| Cronometer Gold | 59,99 $ | Ja | Ja | Ja | Nein | Großzügig |
| Lose It Premium | 79,99 $ | Ja | Ja | Ja | Nein | Eingeschränkt |
| YAZIO PRO | 47,90 $ | Ja | Ja | Ja | Ja | Eingeschränkt |
| NutriScan Premium | rund 59 € | Nein | Ja | Ja | Ja | 5 Scans pro Woche |
Abbildung 1: Jahreskosten der wichtigsten Ernährungs-Apps. MyFitnessPal Premium+ liegt mit Lifesum Premium bei 99,99 $ an der Spitze (Listenpreis von Lifesum, oft rabattiert). MFP Premium und Lose It Premium liegen beide bei 79,99 $, Cronometer Gold bei 59,99 $, und YAZIO PRO ist hier mit 47,90 $ am günstigsten.
MyFitnessPal ist nicht die günstigste App, das ist YAZIO PRO mit 47,90 $. Dafür hat MyFitnessPal die größte Lebensmitteldatenbank mit über 20 Millionen Einträgen, die breiteste Gerätekompatibilität und die aktivste Community. Lose It Premium ist dieses Jahr von 39,99 $ auf 79,99 $ gestiegen und liegt jetzt Dollar für Dollar gleichauf mit MFP.
Bei der Essensplanung ist Eat This Much ein reiner Planer für etwa 60 $ im Jahr, mit automatischen Einkaufslisten und Instacart-Sync, aber ohne Kalorientracking und ohne Barcode-Scanner. Du bräuchtest also zwei Abos, um Premium+ nachzubauen. Lifesum Premium steht mit 99,99 $ in der Liste, mit einfachen Essensvorschlägen und ohne Einkaufsliste. Wenn du mehr Optionen willst, sieh dir unsere Übersicht der besten MyFitnessPal Alternativen oder den direkten Vergleich NutriScan gegen MyFitnessPal an, beide bisher nur auf Englisch.
NutriBites von NutriScan schlägt dir per KI Mahlzeiten vor, basierend auf dem, was du schon gegessen hast. Pfad: Home > NutriBites
Was Nutzer und Tester berichten 💬
Garage Gym Reviews, die über 20 Ernährungs-Apps getestet haben, bewerten MyFitnessPal mit 4,42 von 5. Ihre Ernährungswissenschaftlerin Sydney Lappe, die die App fünf Jahre lang genutzt hat, nannte sie "eine der am einfachsten zu bedienenden Apps, die ich je hatte" und "meinen Favoriten für reines Kalorien- und Makro-Tracking" (Garage Gym Reviews, 2026).
Im App Store hält MyFitnessPal 4,7 von 5 aus über 2,1 Millionen Bewertungen. Bei Google Play sind es 4,4 von 5 aus 2,76 Millionen Bewertungen.
Gelobt werden vor allem die Größe der Datenbank, die Gerätesynchronisation und die Fortschrittsanzeige. Kritisiert werden vor allem Funktionen, die von gratis auf bezahlt gewandert sind, gelegentliche Abstürze und die Werbung im Gratisplan.
Vier Fehler, die Geld kosten ⚠️
Monatlich zahlen, "nur zum Ausprobieren". Ein einzelner Monat Premium+ kostet 24,99 $. Die 7-tägige Testphase kostet nichts und zeigt dieselben Funktionen.
Auf Premium+ upgraden, ohne die Ernährungsvorlieben zu setzen. Der Essensplaner startet mit generischen, ausgewogenen Mahlzeiten. Leute überspringen die Einrichtung, mögen die Pläne nicht, geben der Funktion die Schuld und kündigen. Fünf Minuten Einstellungen ändern das Ergebnis.
Die Kündigungsfrist verpassen. Die Testphase wandelt sich automatisch um, und die 24-Stunden-Regel vor der Verlängerung gilt wirklich. Setz die Erinnerung auf Tag 6.
DANGER
Premium+ für eine Ernährungsberatung halten. Der Essensplaner schlägt Rezepte vor. Er berücksichtigt keine Erkrankungen, keine Allergien jenseits seiner einfachen Filter und keine Wechselwirkungen mit Medikamenten. Bei konkreten gesundheitlichen Anliegen arbeite mit einer Ernährungsfachkraft und nutze die App für das bequeme Protokollieren.
Die 20 $ Unterschied im Jahr zwischen Premium und Premium+ sind 1,67 $ im Monat.
Das Fazit 📝
MyFitnessPal Premium ist die 79,99 $ im Jahr wert, wenn du regelmäßig verpackte Lebensmittel scannst, Makroziele in Gramm brauchst oder oft genug protokollierst, dass die Werbung nervt. Bei 0,22 $ am Tag ist das günstig gegenüber den meisten Gesundheitsausgaben, und die Lebensmitteldatenbank ist weiterhin die größte im Feld.
Es ist die 79,99 $ nicht wert, wenn du locker trackst, alles frisch kochst oder nur eine Kalorienzahl brauchst. Das deckt der Gratisplan ab, und die manuelle Suche ist bei kleiner Menge gut machbar.
Premium+ für 99,99 $ verdient die 20 $ Aufpreis nur, wenn du zu Hause kochst und die Planung abgeben willst. Automatische Einkaufslisten und Liefer-Sync sparen echte Zeit für Menschen, die tatsächlich einkaufen und kochen. Für alle anderen bleibt es eine Funktion, die nie geöffnet wird. In der DACH-Region fällt der Liefer-Sync ohnehin weg.
Wie du dich auch entscheidest: Nimm die 7-tägige Testphase, nutze ab Tag eins jede Bezahlfunktion und kündige an Tag 6, wenn die Gewohnheit nicht geblieben ist. Wenn du KI-Fotoscannen ohne Bezahlschranke davor willst, protokolliere deine Mahlzeiten mit NutriScan. Der Gratisplan gibt dir 5 Fotoscans pro Woche, jeweils mit vollen Makros, Mikronährstoffen und einem NutriScore. Du kannst auch unsere Kalorienzähler App ausprobieren oder deine Zielwerte vorab mit dem Makrorechner festlegen.
Häufig gestellte Fragen ❓
F: Lohnt sich MyFitnessPal Premium?
A: Die 79,99 $ im Jahr lohnen sich, wenn du fast täglich verpackte Lebensmittel scannst, Makroziele in Gramm statt in Prozent brauchst oder die Werbung loswerden willst. Sie lohnen sich nicht, wenn du frisch kochst, locker trackst oder nur eine grobe Kalorienzahl willst. Manuelles Protokollieren und eigene Rezepte deckt der Gratisplan weiterhin ab.
F: Was kostet MyFitnessPal?
A: Stand Mitte 2026 kostet Premium 19,99 $ pro Monat oder 79,99 $ pro Jahr, Premium+ kostet 24,99 $ pro Monat oder 99,99 $ pro Jahr. Im Jahresabo sind das 0,22 $ pro Tag für Premium und 0,27 $ pro Tag für Premium+. Es sind US-Standardpreise, die sich je nach Region ändern.
F: Gibt es einen Rabatt auf MyFitnessPal Premium?
A: Die verlässlichen Rabatte sind saisonal. Black Friday und Cyber Monday senken den Jahrestarif um 40 % bis 50 %, Januar-Aktionen um 30 % bis 40 %. Einen Studierendenrabatt gibt es nicht. FSA- und HSA-Zahlungen senken die effektiven Kosten ganzjährig um 20 % bis 35 %, allerdings nur in den USA.
F: Sind die 20 $ Aufpreis für Premium+ gegenüber Premium sinnvoll?
A: Ja, wenn du zu Hause kochst und Planung nicht magst. Premium+ ergänzt den Meal Plan Builder, über 1.500 Rezepte, automatische Einkaufslisten, Instacart- und Walmart+-Sync, Meal Prep Mode und Ernährungsfilter. Wenn du ohnehin weißt, was du isst, reicht Premium.
F: Bekomme ich MyFitnessPal Premium Funktionen kostenlos?
A: Der Gratisplan deckt manuelles Protokollieren, eigene Lebensmittel und Rezepte, Makros in Prozent, die Kopplung mit Partner-Apps und druckbare Berichte ab. Barcode-Scanner, Gramm-Makros, Meal Scan und Werbefreiheit kosten. Neue Abonnenten bekommen eine 7-tägige Gratisphase für Premium oder Premium+, nicht mehr den einmonatigen Test aus früheren Jahren.
F: Wie kündige ich MyFitnessPal Premium?
A: Kündige auf der Plattform, über die du bezahlt hast. iPhone: Einstellungen > dein Name > Abonnements > MyFitnessPal > Abo kündigen. Android: Google Play > Profil > Zahlungen und Abos > Abos > MyFitnessPal > Kündigen. Web: myfitnesspal.com > My Home > Premium > Subscription Settings > automatische Verlängerung aus. Mach es mehr als 24 Stunden vor der Verlängerung.
F: Was passiert, wenn ich MyFitnessPal Premium kündige?
A: Du behältst die Premium-Funktionen bis zum Ende der laufenden Abrechnungsperiode, danach fällt das Konto auf Gratis. Ernährungstagebuch und eigene Lebensmittel bleiben erhalten. Weg sind Barcode-Scanner, Makros in Gramm und die werbefreie Nutzung.
F: Wie schneidet MyFitnessPal Premium gegen MacroFactor ab?
A: MacroFactor kostet 71,99 $ im Jahr und bietet adaptives TDEE-Coaching und geprüfte Lebensmitteldaten. MyFitnessPal hat die größere Datenbank mit über 20 Millionen Einträgen, die bessere Gerätekompatibilität und die aktivere Community. MacroFactor passt für ernsthaftes Makro-Coaching, MyFitnessPal für allgemeines Tracking.
F: Akzeptiert MyFitnessPal FSA- oder HSA-Zahlungen?
A: Ja. Premium und Premium+ sind in den USA beide für die Erstattung über FSA und HSA zugelassen (MyFitnessPal Support). In Deutschland, Österreich und der Schweiz gibt es kein Gegenstück, hier zahlst du den vollen Preis.
F: Ist MyFitnessPal für Menschen sicher, die abnehmen wollen?
A: Kalorientracking-Apps können beim Abnehmen helfen, wenn man verantwortungsvoll damit umgeht. Eine Studie von 2021 in Eating Behaviors (Messer et al.) fand, dass Menschen, die sie aus Gewichts- und Figurgründen nutzten, häufiger angaben, die App habe zu ständigem Gedankenkreisen ums Essen und Alles-oder-nichts-Denken beigetragen, als Menschen, die aus Gesundheitsgründen tracken. Wenn du das bei dir bemerkst, leg eine Trackingpause ein oder sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt.
