Calculadora nutricional de White Castle
Elige lo que pediste y cuántas unidades. Esta calculadora suma las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa con la información nutricional de White Castle.
Registra este pedido de 610 kcal en NutriScan. Haz una foto de tu pedido y la app suma las calorías, proteína, carbohidratos y grasa a tu día.
Cómo usarla
Elige una sección del menú, luego un producto, y pulsa Añadir al pedido. El producto pasa a la lista del pedido, donde los botones de más y menos ajustan la cantidad. Si llegas a cero, el producto sale del pedido.
La calculadora arranca con un pedido de ejemplo: un Cheese Slider, unas Small French Fries y un Small Crave Cooler Coke, que suman 610 calorías con 11 g de proteína, 77 g de carbohidratos y 30 g de grasa. Quita esas tres líneas y arma el tuyo.
Cada fila es una porción tal como la imprime White Castle. Una fila de slider es un solo slider, así que cinco sliders son cinco veces la misma fila. Los pesos de los sliders se indican antes de cocinar. Los tamaños sack son la bolsa entera, White Castle escribe "serves 3", así que una fila sack es la cantidad para la mesa y no para una persona. Small, Medium y Large son filas separadas donde White Castle las indica, y el tamaño va en el nombre.
Los productos que se venden solo en un mercado o una ciudad no están en la calculadora: los de Nueva York y Nueva Jersey, Scottsdale y Orlando, Detroit y Columbus, las otras versiones por ciudad que lista White Castle, todos los batidos tipo shake, los ICEE Crave Coolers y los smoothies de Arizona y Florida. También quedan fuera los productos de locales seleccionados y los de tiempo limitado, y el Lettuce & Tomato Topping y los Yellow Mustard Packets, que White Castle imprime con un valor "menor que". La calculadora usa el menú nacional estándar.
Calorías de White Castle por producto
Los 128 productos de la calculadora, copiados por porción del White Castle Nutrition Information PDF (vigente en agosto de 2024), consultado el 21 de octubre de 2026. Los nombres de producto son los nombres oficiales en inglés de White Castle.
Sliders
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| The Original Slider | 140 | 6 g | 15 g | 7 g |
| Double Original Slider | 250 | 11 g | 24 g | 13 g |
| Cheese Slider | 170 | 8 g | 16 g | 9 g |
| Double Cheese Slider | 300 | 14 g | 24 g | 17 g |
| Smoked Cheddar Cheese Slider | 180 | 8 g | 16 g | 10 g |
| Double Smoked Cheddar Cheese Slider | 320 | 15 g | 25 g | 19 g |
| Jalapeño Cheese Slider | 170 | 8 g | 16 g | 9 g |
| Double Jalapeño Cheese Slider | 320 | 15 g | 25 g | 19 g |
| Bacon Cheese Slider | 220 | 11 g | 15 g | 14 g |
| Bacon Jalapeño Cheese Slider | 230 | 11 g | 16 g | 15 g |
| Bacon Smoked Cheddar Cheese Slider | 230 | 11 g | 16 g | 15 g |
| Panko Fish Slider - Plain | 320 | 9 g | 25 g | 20 g |
| Panko Fish Slider w/ Cheese | 340 | 11 g | 25 g | 22 g |
| Panko Fish Slider w/ Jalapeno Cheese | 350 | 11 g | 26 g | 23 g |
| Panko Fish Slider w/ Cheddar Cheese | 350 | 11 g | 26 g | 23 g |
| Surf & Turf w/ Cheese | 550 | 21 g | 34 g | 36 g |
| Panko Surf & Turf w/ Jalapeno Cheese | 560 | 22 g | 36 g | 37 g |
| Panko Surf & Turf w/ Smoked Cheddar Cheese | 560 | 22 g | 36 g | 37 g |
| Chicken Ring w/ Cheese | 200 | 9 g | 18 g | 10 g |
| Chicken Ring w/ Jalapeno Cheese | 210 | 10 g | 19 g | 11 g |
| Chicken Ring w/ Smoked Cheddar Cheese | 210 | 10 g | 19 g | 11 g |
| Crispy Chicken w/ Cheese | 230 | 11 g | 22 g | 10 g |
| Crispy Chicken w/ Jalapeno Cheese | 230 | 11 g | 23 g | 11 g |
| Crispy Chicken w/ Smoked Cheddar Cheese | 230 | 11 g | 23 g | 11 g |
| Chicken & Waffles - Crispy | 350 | 9 g | 36 g | 18 g |
| Impossible Slider - No Cheese | 190 | 8 g | 18 g | 10 g |
| Impossible Slider w/ American Cheese | 220 | 9 g | 16 g | 12 g |
| Impossible Slider w/ Jalapeno Cheese | 230 | 10 g | 17 g | 13 g |
| Impossible Slider w/ Smoked Cheddar Cheese | 230 | 10 g | 17 g | 13 g |
| 1921 Slider w/ American Cheese, Lettuce & Tomato | 250 | 14 g | 16 g | 14 g |
| 1921 Slider w/ Jalapeno Cheese, Lettuce & Tomato | 250 | 14 g | 17 g | 15 g |
| 1921 Slider w/ Smoked Cheddar, Lettuce & Tomato | 250 | 14 g | 17 g | 15 g |
Acompañamientos
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Small French Fries | 330 | 3 g | 32 g | 21 g |
| Medium French Fries | 600 | 6 g | 57 g | 39 g |
| Sack French Fries (serves 3) | 770 | 8 g | 76 g | 49 g |
| Cheese Fries | 400 | 4 g | 35 g | 27 g |
| Loaded Fries | 480 | 8 g | 27 g | 37 g |
| Small Onion Chips | 480 | 4 g | 33 g | 36 g |
| Medium Onion Chips | 930 | 8 g | 73 g | 65 g |
| Sack Onion Chips (serves 3) | 1.350 | 11 g | 92 g | 101 g |
| Small Onion Rings | 480 | 6 g | 40 g | 33 g |
| Sack Onion Rings (serves 3) | 890 | 11 g | 74 g | 61 g |
| 3 Mozzarella Cheese Sticks | 460 | 12 g | 26 g | 33 g |
| 5 Mozzarella Cheese Sticks | 760 | 21 g | 40 g | 55 g |
| 10 Mozzarella Cheese Sticks (serves 3) | 1.490 | 41 g | 77 g | 111 g |
| Small Fish Nibblers | 320 | 16 g | 28 g | 16 g |
| Medium Fish Nibblers | 590 | 30 g | 51 g | 29 g |
| Sack Fish Nibblers (serves 3) | 1.100 | 55 g | 95 g | 53 g |
| 6 pc. Chicken Rings | 320 | 18 g | 12 g | 20 g |
| 9 pc. Chicken Rings | 470 | 26 g | 18 g | 31 g |
| 20 pc. Chicken Rings (serves 3) | 1.050 | 58 g | 41 g | 68 g |
| Small Hash Round Nibblers | 360 | 2 g | 25 g | 28 g |
| Medium Hash Round Nibblers | 720 | 5 g | 51 g | 55 g |
| Sack Hash Round Nibblers | 1.440 | 10 g | 101 g | 110 g |
Desayuno
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Breakfast Slider w/ Egg & Cheese | 200 | 9 g | 15 g | 12 g |
| Breakfast Slider w/ Egg & Jalapeño Cheese | 210 | 9 g | 15 g | 13 g |
| Breakfast Slider w/ Egg & Cheddar Cheese | 210 | 10 g | 15 g | 13 g |
| Breakfast Slider w/ Sausage, Egg & Cheese | 350 | 14 g | 15 g | 26 g |
| Breakfast Slider w/ Sausage, Egg & Jalapeño Cheese | 360 | 15 g | 16 g | 27 g |
| Breakfast Slider w/ Sausage, Egg & Cheddar Cheese | 360 | 15 g | 16 g | 27 g |
| Breakfast Slider w/ Bacon, Egg & Cheese | 260 | 12 g | 15 g | 17 g |
| Breakfast Slider w/ Bacon, Egg & Jalapeño Cheese | 260 | 12 g | 15 g | 18 g |
| Breakfast Slider w/ Bacon, Egg & Cheddar Cheese | 260 | 13 g | 15 g | 18 g |
| Breakfast Slider w/ Bologna, Egg & Cheese | 250 | 11 g | 15 g | 16 g |
| Breakfast Slider w/ Bologna, Egg & Jalapeño Cheese | 250 | 11 g | 15 g | 17 g |
| Breakfast Slider w/ Bologna, Egg & Cheddar Cheese | 250 | 11 g | 16 g | 17 g |
| Original Slider w/ Egg & Cheese | 270 | 13 g | 16 g | 18 g |
| Original Slider w/ Egg & Jalapeño Cheese | 280 | 14 g | 17 g | 18 g |
| Original Slider w/ Egg & Cheddar Cheese | 280 | 14 g | 17 g | 18 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Egg, Cheese | 270 | 11 g | 29 g | 13 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Egg, Jalapeño Cheese | 280 | 11 g | 29 g | 14 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Egg, Cheddar Cheese | 280 | 12 g | 29 g | 14 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Sausage, Egg, Cheese | 420 | 16 g | 29 g | 27 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Sausage, Egg, Jalapeño Cheese | 430 | 17 g | 30 g | 28 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Sausage, Egg, Cheddar Cheese | 430 | 17 g | 30 g | 28 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Bacon, Egg, Cheese | 380 | 17 g | 29 g | 23 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Bacon, Egg, Jalapeño Cheese | 390 | 18 g | 29 g | 24 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Bacon, Egg, Cheddar Cheese | 390 | 18 g | 29 g | 24 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Bologna, Egg, Cheese | 320 | 13 g | 29 g | 16 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Bologna, Egg, Jalapeño Cheese | 320 | 13 g | 29 g | 17 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Bologna, Egg, Cheddar Cheese | 320 | 13 g | 30 g | 17 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Egg, Cheese | 330 | 9 g | 27 g | 21 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Egg, Jalapeño Cheese | 340 | 9 g | 27 g | 22 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Egg, Cheddar Cheese | 340 | 10 g | 27 g | 22 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Sausage, Egg, Cheese | 490 | 15 g | 28 g | 36 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Sausage, Egg, Jalapeño Cheese | 490 | 15 g | 28 g | 36 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Sausage, Egg, Cheddar Cheese | 490 | 15 g | 28 g | 36 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Bacon, Egg, Cheese | 390 | 12 g | 27 g | 26 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Bacon, Egg, Jalapeño Cheese | 390 | 13 g | 27 g | 27 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Bacon, Egg, Cheddar Cheese | 390 | 13 g | 27 g | 27 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Bologna, Egg, Cheese | 380 | 11 g | 27 g | 23 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Bologna, Egg, Jalapeño Cheese | 380 | 11 g | 27 g | 26 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Bologna, Egg, Cheddar Cheese | 380 | 11 g | 28 g | 26 g |
| Two Waffles w/ Syrup | 280 | 2 g | 46 g | 10 g |
Salsas y condimentos
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| BBQ Sauce Tubs | 40 | 0 g | 10 g | 0 g |
| BBQ Sauce Packets | 15 | 0 g | 3 g | 0 g |
| Fat-Free Honey Mustard Tubs | 50 | 0 g | 11 g | 0 g |
| Fat-Free Honey Mustard Packets | 20 | 0 g | 5 g | 0 g |
| Hot Sauce Packets | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Marinara Tubs | 0 | 0 g | 5 g | 0 g |
| Mayonnaise Packets | 70 | 0 g | 0 g | 7 g |
| Ranch Tubs | 120 | 0 g | 1 g | 13 g |
| Tartar Sauce Tubs | 120 | 0 g | 4 g | 11 g |
| Tartar Sauce Packets | 45 | 0 g | 2 g | 4 g |
| Zesty Zing Sauce Tubs | 110 | 0 g | 4 g | 10 g |
| Dusseldorf Mustard Packets | 5 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Horseradish Mustard Packets | 5 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Cheese Sauce | 40 | 1 g | 1 g | 3,5 g |
Postres
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Fudge Dipped Brownie | 240 | 2 g | 34 g | 12 g |
| Strawberry Swirl Cheesecake | 150 | 2 g | 20 g | 8 g |
| Gooey Butter Cake | 220 | 3 g | 31 g | 9 g |
Bebidas y café
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Small Coffee | 5 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Medium Coffee | 5 | 1 g | 0 g | 0 g |
| Large Coffee | 5 | 1 g | 0 g | 0 g |
| Small Decaf Coffee | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Medium Hot Chocolate | 240 | 2 g | 41 g | 6 g |
| Small Crave Cooler Coke | 110 | 0 g | 29 g | 0 g |
| Medium Crave Cooler Coke | 140 | 0 g | 39 g | 0 g |
| Large Crave Cooler Coke | 190 | 0 g | 51 g | 0 g |
| Small Crave Cooler Fanta Wild Cherry | 110 | 0 g | 29 g | 0 g |
| Medium Crave Cooler Fanta Wild Cherry | 140 | 0 g | 39 g | 0 g |
| Large Crave Cooler Fanta Wild Cherry | 190 | 0 g | 51 g | 0 g |
| Simply Orange Juice | 160 | 2 g | 37 g | 0 g |
| Bottled Water | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 100% Apple Juice Box | 100 | 0 g | 24 g | 0 g |
| Monster Energy | 210 | 0 g | 54 g | 0 g |
Batidos
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Strawberry Banana Smoothie, 16 oz | 360 | 5 g | 88 g | 0,5 g |
| Strawberry Lemonade Smoothie, 16 oz | 370 | 4 g | 88 g | 0,5 g |
Qué mueve el total
El slider es pequeño, así que lo que cuenta es la cantidad. El Original Slider tiene 140 calorías, el Cheese Slider 170 y el Bacon Cheese Slider 220. Tres Cheese Sliders suman 510 calorías.
Doblar la carne añade entre 110 y 150 calorías. El Double Original Slider tiene 250, frente a 140 del sencillo, y el Double Cheese Slider 300, frente a 170.
Los acompañamientos suelen pesar más que el slider. Las Medium French Fries tienen 600 calorías y los Medium Onion Chips 930, mientras que las Sack French Fries (serves 3) tienen 770 y los Sack Onion Chips (serves 3) 1.350.
El pescado y el Surf & Turf pesan más que el slider de res. Un Panko Fish Slider - Plain tiene 320 calorías y el Surf & Turf w/ Cheese 550. El Chicken Ring w/ Cheese tiene 200.
Los Breakfast Sliders empiezan en 200 calorías con huevo y queso, y el Waffle Breakfast Slider w/ Sausage, Egg, Cheese tiene 490.
Las salsas suman. Los Ranch Tubs y los Tartar Sauce Tubs tienen 120 calorías cada uno, y los BBQ Sauce Tubs 40. Un Large Crave Cooler Coke tiene 190 calorías y un Monster Energy 210.
Llévalo a NutriScan
La calculadora cubre 128 productos estándar del menú de EE. UU. en las porciones de arriba. Los pedidos personalizados, los productos regionales, los de tiempo limitado y los menús de otros países quedan fuera. Para esos, haz una foto de la comida en NutriScan. La app identifica el plato en la imagen y devuelve calorías y macros, y después puedes ajustar la porción.
Al registrar el pedido, además, se compara con tus objetivos diarios de calorías y macros, y ves lo que te queda para el resto del día. El plan gratuito incluye 5 escaneos a la semana. NutriScan supera las 150.000 descargas y tiene una valoración de 4,6 estrellas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un Cheese Slider de White Castle?
Un Cheese Slider tiene 170 calorías, con 8 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 9 g de grasa, según el White Castle Nutrition Information PDF (vigente en agosto de 2024), consultado el 21 de octubre de 2026. El Original Slider tiene 140 calorías, el Double Cheese Slider 300 y el Bacon Cheese Slider 220.
¿Cuántas calorías tienen las papas fritas de White Castle?
Las Small French Fries tienen 330 calorías, con 3 g de proteína, 32 g de carbohidratos y 21 g de grasa. Las Medium French Fries tienen 600 calorías. Las Sack French Fries (serves 3) tienen 770, que es la bolsa entera. Las Cheese Fries tienen 400 y las Loaded Fries 480.
¿Cuántas calorías tienen los onion rings y los onion chips de White Castle?
Los Small Onion Rings tienen 480 calorías, con 6 g de proteína, 40 g de carbohidratos y 33 g de grasa, y los Sack Onion Rings (serves 3) 890. Los Small Onion Chips tienen 480 calorías, los Medium Onion Chips 930 y los Sack Onion Chips (serves 3) 1.350, con 101 g de grasa.
¿Cuántas calorías tiene un Breakfast Slider de White Castle?
Un Breakfast Slider w/ Egg & Cheese tiene 200 calorías, con 9 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 12 g de grasa. Con salchicha tiene 350 calorías y con tocino 260. El Waffle Breakfast Slider w/ Sausage, Egg, Cheese tiene 490.
¿Cuántas calorías tiene un slider de pescado, de pollo o Impossible de White Castle?
Un Panko Fish Slider - Plain tiene 320 calorías, con 9 g de proteína, 25 g de carbohidratos y 20 g de grasa. Un Chicken Ring w/ Cheese tiene 200 calorías, un Crispy Chicken w/ Cheese 230 y un Impossible Slider - No Cheese 190.
¿Un sack de White Castle es una sola porción?
Un sack es la bolsa entera, y White Castle escribe "serves 3" junto a él. La calculadora lo cuenta en una sola fila: las Sack French Fries (serves 3) con 770 calorías son la bolsa completa. Divide entre las personas que la comparten. Unas Small French Fries tienen 330 calorías para una persona.
¿De dónde salen las cifras de esta calculadora de calorías de White Castle?
Cada valor se copia del White Castle Nutrition Information PDF, vigente en agosto de 2024, consultado el 21 de octubre de 2026. Las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa total son por porción vendida. Los sliders son sliders sueltos, los pesos son antes de cocinar y los tamaños sack son la bolsa entera. Quedan fuera los productos que se venden solo en una ciudad o región y los de tiempo limitado.
De dónde salen las cifras
La fuente es el White Castle Nutrition Information PDF, vigente en agosto de 2024 (https://www.whitecastle.com/dA/4878e0f7ab/White-Castle-Nutrition-Info.pdf), consultado el 21 de octubre de 2026. Los valores son por porción vendida. Los menús fuera de EE. UU. son distintos: si pides en otro país, usa la página de nutrición de White Castle de ese país.
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