Calculadora nutricional de Jimmy John's
Elige lo que pediste y cuántas unidades. Esta calculadora suma las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa con la Nutrition & Allergen Guide de Jimmy John's.
Registra este pedido de 1180 kcal en NutriScan. Haz una foto de tu pedido y la app suma las calorías, proteína, carbohidratos y grasa a tu día.
Cómo usarla
Elige una sección del menú, luego un producto, y pulsa Añadir al pedido. El producto pasa a la lista del pedido, donde los botones de más y menos ajustan la cantidad. Si llegas a cero, el producto sale del pedido.
La calculadora arranca con un pedido de ejemplo: #4 Turkey Tom (8"), Regular Chips y Chocolate Chip Cookie, que suman 1.180 calorías con 31 g de proteína, 136 g de carbohidratos y 57 g de grasa. Quita esas tres líneas y arma el tuyo.
Jimmy John's clasifica cada sándwich por tamaño: el de 8" es el normal, el de 16" el grande, y el Little John mide 6,5". Cada tamaño tiene su propia fila, elige el que pediste. Los valores son de la composición estándar, que la guía calcula con los ingredientes por defecto, sin extras. Las chips, las salsas y las galletas son filas aparte, súmalas al sándwich. Las bebidas no están en la calculadora porque la guía las indica con 0.
Calorías de Jimmy John's por producto
Los 82 productos de la calculadora, según la Jimmy John's Nutrition & Allergen Guide, datos de la guía fechados el 5 de octubre de 2026, consultada el 21 de octubre de 2026. El tamaño está en el nombre: el de 8" es el normal, el de 16" el grande y el Little John mide 6,5". Los nombres de producto son los nombres oficiales en inglés del menú de EE. UU.
Originals
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| #1 The Pepe (16") | 1.180 | 59 g | 99 g | 60 g |
| #1 The Pepe (8") | 590 | 30 g | 50 g | 30 g |
| #2 Big John (16") | 990 | 51 g | 93 g | 45 g |
| #2 Big John (8") | 500 | 26 g | 46 g | 23 g |
| #3 Totally Tuna (8") | 490 | 20 g | 50 g | 23 g |
| #3 Totally Tuna (16") | 990 | 40 g | 101 g | 46 g |
| #4 Turkey Tom (16") | 940 | 48 g | 94 g | 41 g |
| #4 Turkey Tom (8") | 470 | 24 g | 47 g | 20 g |
| #5 Vito (16") | 1.110 | 65 g | 103 g | 48 g |
| #5 Vito (8") | 550 | 33 g | 51 g | 24 g |
| #6 The Veggie (16") | 1.330 | 54 g | 99 g | 79 g |
| #6 The Veggie (8") | 660 | 27 g | 49 g | 39 g |
Favoritos
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| #10 Hunter's Club (16") | 1.650 | 109 g | 139 g | 71 g |
| #10 Hunter's Club (8") | 820 | 55 g | 70 g | 36 g |
| #11 Country Club (16") | 1.550 | 96 g | 145 g | 64 g |
| #11 Country Club (8") | 780 | 48 g | 73 g | 32 g |
| #12 Beach Club (16") | 1.700 | 91 g | 145 g | 82 g |
| #12 Beach Club (8") | 850 | 46 g | 72 g | 41 g |
| #13 Jimmy Cubano (16") | 1.660 | 85 g | 142 g | 81 g |
| #13 Jimmy Cubano (8") | 840 | 43 g | 71 g | 40 g |
| #14 Bootlegger Club (16") | 1.370 | 89 g | 139 g | 49 g |
| #14 Bootlegger Club (8") | 680 | 44 g | 69 g | 25 g |
| #15 Club Tuna (16") | 1.690 | 83 g | 148 g | 84 g |
| #15 Club Tuna (8") | 840 | 42 g | 74 g | 42 g |
| #16 Club Lulu (16") | 1.370 | 70 g | 141 g | 57 g |
| #16 Club Lulu (8") | 690 | 35 g | 71 g | 28 g |
| #17 Ultimate Porker (16") | 1.380 | 65 g | 145 g | 58 g |
| #17 Ultimate Porker (8") | 690 | 33 g | 73 g | 29 g |
| #7 Spicy East Coast Italian (16") | 1.970 | 103 g | 154 g | 104 g |
| #7 Spicy East Coast Italian (8") | 990 | 52 g | 77 g | 52 g |
| #8 Billy Club (16") | 1.620 | 101 g | 145 g | 69 g |
| #8 Billy Club (8") | 810 | 50 g | 72 g | 34 g |
| #9 Italian Night Club (16") | 1.810 | 97 g | 153 g | 89 g |
| #9 Italian Night Club (8") | 910 | 49 g | 77 g | 44 g |
| J.J.B.L.T. (16") | 1.420 | 56 g | 142 g | 68 g |
| J.J.B.L.T. (8") | 710 | 28 g | 71 g | 34 g |
Sándwiches tostados
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Bacon Ranch (16") | 1.840 | 92 g | 146 g | 96 g |
| Chicken Bacon Ranch (8") | 920 | 46 g | 73 g | 48 g |
| Ham & Three Cheese Melt (16") | 1.990 | 119 g | 145 g | 102 g |
| Ham & Three Cheese Melt (8") | 990 | 59 g | 73 g | 51 g |
| Roast Beef & Cheddar (16") | 2.280 | 117 g | 177 g | 121 g |
| Roast Beef & Cheddar (8") | 1.140 | 59 g | 88 g | 61 g |
| Ultimate Italian (16") | 2.200 | 138 g | 162 g | 110 g |
| Ultimate Italian (8") | 1.100 | 69 g | 81 g | 55 g |
Wraps
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Caesar Wrap | 890 | 36 g | 74 g | 50 g |
| Kickin' Ranch Chicken Wrap | 810 | 36 g | 56 g | 49 g |
| Tuscan Italian Wrap | 860 | 44 g | 60 g | 50 g |
Gargantuan
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| The J.J. Gargantuan (16") | 2.130 | 158 g | 156 g | 97 g |
| The J.J. Gargantuan (8") | 1.070 | 79 g | 78 g | 48 g |
Little Johns
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| #1 The Pepe (Little John - 6.5") | 300 | 15 g | 25 g | 15 g |
| #2 Big John (Little John - 6.5") | 250 | 13 g | 23 g | 12 g |
| #3 Totally Tuna (Little John - 6.5") | 250 | 10 g | 25 g | 12 g |
| #4 Turkey Tom (Little John - 6.5") | 240 | 12 g | 24 g | 11 g |
| #5 Vito (Little John - 6.5") | 280 | 16 g | 26 g | 12 g |
| #6 The Veggie (Little John - 6.5") | 340 | 14 g | 25 g | 20 g |
Plain Slims
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Slim 1 - Ham & Provolone (16") | 1.060 | 66 g | 136 g | 26 g |
| Slim 1 - Ham & Provolone (8") | 530 | 33 g | 68 g | 13 g |
| Slim 2 - Roast Beef (16") | 870 | 58 g | 130 g | 12 g |
| Slim 2 - Roast Beef (8") | 440 | 29 g | 65 g | 6 g |
| Slim 3 - Tuna Salad (16") | 1.190 | 47 g | 138 g | 48 g |
| Slim 3 - Tuna Salad (8") | 590 | 24 g | 69 g | 24 g |
| Slim 4 - Turkey (16") | 820 | 55 g | 131 g | 7 g |
| Slim 4 - Turkey (8") | 410 | 27 g | 65 g | 3,5 g |
| Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16") | 1.220 | 72 g | 136 g | 41 g |
| Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (8") | 610 | 36 g | 68 g | 21 g |
| Slim 6 - Provolone (16") | 1.150 | 60 g | 132 g | 41 g |
| Slim 6 - Provolone (8") | 580 | 30 g | 66 g | 20 g |
Chips y guarniciones
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| BBQ Chips | 290 | 3 g | 34 g | 16 g |
| Homestyle Potato Salad | 250 | 3 g | 30 g | 12 g |
| Jalapeño Chips | 290 | 3 g | 33 g | 17 g |
| Jimmy Pickle | 20 | 0 g | 0,5 g | 0 g |
| Pesto Bowtie Pasta Salad | 250 | 6 g | 19 g | 17 g |
| Regular Chips | 300 | 3 g | 33 g | 18 g |
| Salt & Vinegar Chips | 290 | 3 g | 33 g | 17 g |
Salsas y untables
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Avocado Spread | 80 | 0,5 g | 4 g | 7 g |
| Homestyle Ranch, Large | 590 | 2 g | 4 g | 63 g |
| Homestyle Ranch, Small | 160 | 0,5 g | 1 g | 17 g |
| Kickin' Ranch, Large | 690 | 3 g | 7 g | 72 g |
| Kickin' Ranch, Small | 180 | 0,5 g | 2 g | 19 g |
Postres
| Producto | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate Chip Cookie | 410 | 4 g | 56 g | 19 g |
| Fudge Chocolate Brownie | 350 | 4 g | 46 g | 19 g |
| Oatmeal Raisin Cookie | 370 | 5 g | 58 g | 13 g |
Qué mueve el total
El tamaño fija la mayor parte del total. Un #4 Turkey Tom (8") tiene 470 calorías, el de 16" tiene 940 y el Little John 240. Un #2 Big John (8") tiene 500 calorías, frente a 990 el de 16".
Los sándwiches tostados son los más calóricos. El Roast Beef & Cheddar (16") tiene 2.280 calorías con 121 g de grasa, lo más alto de la calculadora. El J.J. Gargantuan (16") tiene 2.130 calorías con 158 g de proteína, también lo más alto.
Los Plain Slims son los sándwiches normales más ligeros. El Slim 4 - Turkey (8") tiene 410 calorías con 3,5 g de grasa. El sándwich más ligero en total es el #4 Turkey Tom (Little John - 6.5"), con 240 calorías.
Los acompañamientos suman. Las Regular Chips tienen 300 calorías y una Chocolate Chip Cookie 410. Las salsas varían mucho: Kickin' Ranch, Small tiene 180 calorías y Kickin' Ranch, Large 690, con 72 g de grasa. Un Jimmy Pickle tiene 20.
Llévalo a NutriScan
La calculadora cubre 82 productos estándar del menú de EE. UU. en los tamaños de arriba. Los pedidos personalizados, los extras, las bebidas, los productos por tiempo limitado y los menús de otros países quedan fuera. Para esos, haz una foto de la comida en NutriScan. La app identifica el plato en la imagen y devuelve calorías y macros, y después puedes ajustar la porción.
Al registrar el pedido, además, se compara con tus objetivos diarios de calorías y macros, y ves lo que te queda para el resto del día. El plan gratuito incluye 5 escaneos a la semana. NutriScan supera las 150.000 descargas y tiene una valoración de 4,6 estrellas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un #4 Turkey Tom de Jimmy John's?
Un #4 Turkey Tom de 8" tiene 470 calorías, con 24 g de proteína, 47 g de carbohidratos y 20 g de grasa, según la Jimmy John's Nutrition & Allergen Guide, datos de la guía fechados el 5 de octubre de 2026. El de 16" tiene 940 calorías y el Little John (6,5") 240.
¿Cuántas calorías tiene un sándwich de 8 pulgadas de Jimmy John's frente a uno de 16?
El de 16" es el tamaño grande y tiene casi el doble que el normal de 8". El #2 Big John tiene 500 calorías en 8" y 990 en 16". El #4 Turkey Tom tiene 470 y 940. Cada tamaño es una fila propia en la calculadora.
¿Cuál es el sándwich con menos calorías de Jimmy John's?
El #4 Turkey Tom Little John (6,5") es el más ligero, con 240 calorías, 12 g de proteína, 24 g de carbohidratos y 11 g de grasa. Entre los sándwiches de 8", el Slim 4 - Turkey (8") es el más ligero, con 410 calorías y 3,5 g de grasa.
¿Qué sándwich de Jimmy John's tiene más calorías?
El sándwich tostado Roast Beef & Cheddar (16") es el que más tiene, con 2.280 calorías, 117 g de proteína, 177 g de carbohidratos y 121 g de grasa. El J.J. Gargantuan (16") es el que más proteína tiene, con 158 g y 2.130 calorías.
¿Cuántas calorías tienen las chips de Jimmy John's?
Las Regular Chips tienen 300 calorías, con 3 g de proteína, 33 g de carbohidratos y 18 g de grasa. Las BBQ Chips, las Jalapeño Chips y las Salt & Vinegar Chips tienen 290 calorías cada una. El Jimmy Pickle tiene 20 calorías.
¿Cuántas calorías tiene el ranch de Jimmy John's?
El Homestyle Ranch tiene 160 calorías en Small y 590 en Large. El Kickin' Ranch tiene 180 en Small y 690 en Large, con 72 g de grasa.
¿De dónde salen las cifras de esta calculadora de calorías de Jimmy John's?
Cada valor sale de la Jimmy John's Nutrition & Allergen Guide, enlazada desde jimmyjohns.com y alojada en restaurant.nutritionix.com/jimmy-johns. Los datos de la guía están fechados el 5 de octubre de 2026 y se consultaron el 21 de octubre de 2026. La guía calcula los valores con los ingredientes por defecto y los redondea según las reglas de etiquetado de la FDA: calorías a la decena más cercana por encima de 50, grasa al medio gramo más cercano por debajo de 5 g y al gramo por encima, carbohidratos y proteína al gramo. Cuando la guía muestra "< 1 g", esta calculadora usa 0,5 g. El pan solo, los productos por tiempo limitado o en vista previa y las bebidas quedan fuera.
De dónde salen las cifras
Las cifras salen de la Jimmy John's Nutrition & Allergen Guide, enlazada desde jimmyjohns.com y alojada en restaurant.nutritionix.com/jimmy-johns. Los datos de la guía están fechados el 5 de octubre de 2026 y se consultaron el 21 de octubre de 2026. Jimmy John's publica la guía, y la calculadora no usa ninguna otra fuente.
La guía calcula cada valor con los ingredientes por defecto y lo redondea según las reglas de etiquetado de la FDA: calorías a la decena más cercana por encima de 50, grasa al medio gramo más cercano por debajo de 5 g y al gramo por encima, carbohidratos y proteína al gramo. Cuando la guía muestra "< 1 g", la calculadora usa 0,5 g, así que algunos valores pequeños son aproximados. Las bebidas de fuente y embotelladas, que la guía indica con 0, el pan solo y los productos por tiempo limitado o en vista previa no se incluyen. Los menús fuera de EE. UU. son distintos.
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