Calculateur nutritionnel Texas Roadhouse
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Le calculateur s'ouvre sur une commande type composée d'un USDA Choice Sirloin - 8 oz., d'une Baked Potato et d'un Strawberry Cheesecake, soit 1 520 calories avec 78 g de protéines, 141 g de glucides et 68 g de lipides. Retirez ces trois lignes et composez la vôtre.
Les plats sont listés sans les deux accompagnements que le client choisit. Les calories d'un steak, d'un plat de poulet ou d'une assiette de poisson ne concernent donc que le plat seul. Un dîner steak, c'est le steak plus deux accompagnements, chacun ajouté sur sa propre ligne depuis la section Accompagnements. Un USDA Choice Sirloin - 8 oz. avec une Baked Potato et des Green Beans fait par exemple 820 calories avec 74 g de protéines, 78 g de glucides et 24,5 g de lipides.
La marque présente les sauces et les garnitures à part. Elles ne sont pas dans le calculateur, donc les totaux ne les comptent pas. Ajoutez vous-même la sauce, la garniture ou l'assaisonnement que vous prenez.
Les valeurs sont par portion telle qu'imprimée. Ne figurent pas dans le calculateur : les assiettes combinées, les Texas Size Combos, les menus enfants et Ranger, les sauces, garnitures et assaisonnements en supplément, les boissons et l'alcool, les articles que le menu signale comme disponibles dans certains restaurants seulement ou dans un seul État ou une seule région, et les portions supplémentaires Sidekick.
Calories Texas Roadhouse par article
Les 86 articles du calculateur, tirés du Texas Roadhouse Interactive Nutrition Menu (mis à jour le 15 octobre 2026), consulté le 21 octobre 2026. Les noms d'articles sont ceux que Texas Roadhouse imprime.
Entrées
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Boneless Buffalo Wings - Hot | 760 | 60 g | 37 g | 42 g |
| Boneless Buffalo Wings - Mild | 860 | 58 g | 43 g | 50 g |
| Cactus Blossom | 2 250 | 25 g | 236 g | 135 g |
| Cheese Fries - Regular | 1 240 | 38 g | 126 g | 65 g |
| Cheese Fries - Small | 860 | 25 g | 90 g | 44 g |
| Fried Pickles | 550 | 6 g | 48 g | 38 g |
| Grilled Shrimp | 370 | 20 g | 29 g | 19 g |
| Killer Ribs | 910 | 49 g | 59 g | 53 g |
| Rattlesnake Bites | 560 | 25 g | 34 g | 36 g |
| Tater Skins | 1 320 | 63 g | 63 g | 88 g |
| Texas Red Chili (no beans) - Bowl | 500 | 33 g | 23 g | 31 g |
| Texas Red Chili (no beans) - Cup | 250 | 17 g | 13 g | 15 g |
| Texas Red Chili (with beans) - Bowl | 430 | 31 g | 25 g | 23 g |
| Texas Red Chili (with beans) - Cup | 210 | 16 g | 14 g | 10 g |
| Twisted Mozzarella | 710 | 27 g | 64 g | 39 g |
Salades
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Caesar Salad | 440 | 6 g | 9 g | 43 g |
| Chicken Caesar Salad | 1 100 | 60 g | 20 g | 89 g |
| Chicken Critter Salad | 690 | 56 g | 27 g | 40 g |
| Grilled Salmon Salad | 830 | 66 g | 19 g | 55 g |
| House Salad | 230 | 13 g | 9 g | 16 g |
| Salmon Caesar Salad | 1 110 | 40 g | 20 g | 99 g |
| Steakhouse Filet Salad | 1 340 | 71 g | 42 g | 103 g |
Steaks et travers
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bone-In Ribeye | 1 480 | 143 g | 20 g | 101 g |
| Dallas Filet - 6 oz. | 270 | 45 g | 6 g | 10 g |
| Dallas Filet - 8 oz. | 360 | 60 g | 8 g | 13 g |
| Filet Medallions | 760 | 74 g | 56 g | 30 g |
| Ft. Worth Ribeye - 12 oz. | 960 | 78 g | 12 g | 72 g |
| Ft. Worth Ribeye - 14 oz. | 1 120 | 90 g | 14 g | 84 g |
| Ft. Worth Ribeye - 16 oz. | 1 280 | 103 g | 16 g | 96 g |
| New York Strip - 8 oz. Thick Cut | 420 | 57 g | 0,5 g | 22 g |
| New York Strip - 12 oz. Traditional Cut | 640 | 85 g | 1 g | 33 g |
| New York Strip - 16 oz. Traditional Cut | 850 | 114 g | 2 g | 44 g |
| Porterhouse T-Bone | 1 040 | 139 g | 1 g | 54 g |
| Prime Rib - 12 oz. | 950 | 74 g | 3 g | 72 g |
| Prime Rib - 14 oz. | 1 110 | 87 g | 3 g | 84 g |
| Prime Rib - 16 oz. | 1 260 | 99 g | 4 g | 95 g |
| Road Kill | 760 | 55 g | 10 g | 56 g |
| Steak Kabob | 920 | 58 g | 78 g | 41 g |
| USDA Choice Sirloin - 6 oz. | 250 | 46 g | 3 g | 6 g |
| USDA Choice Sirloin - 8 oz. | 340 | 61 g | 5 g | 8 g |
| USDA Choice Sirloin - 11 oz. | 460 | 84 g | 6 g | 11 g |
| USDA Choice Sirloin - 16 oz. | 670 | 122 g | 9 g | 16 g |
| Fall-off-the-Bone Ribs - Full Slab | 1 450 | 116 g | 15 g | 102 g |
| Fall-off-the-Bone Ribs - Half Slab | 900 | 72 g | 9 g | 63 g |
Poulet et plats campagnards
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Critters | 480 | 45 g | 26 g | 21 g |
| Country Fried Chicken | 770 | 48 g | 45 g | 44 g |
| Grilled BBQ Chicken | 300 | 46 g | 19 g | 3,5 g |
| Herb Crusted Chicken | 260 | 47 g | 12 g | 4 g |
| Smothered Chicken with Cream Gravy | 330 | 48 g | 8 g | 12 g |
| Smothered Chicken with Jack Cheese | 430 | 55 g | 8 g | 20 g |
| Beef Tips with Mashed Potatoes | 960 | 61 g | 48 g | 58 g |
| Beef Tips with Seasoned Rice | 1 060 | 63 g | 71 g | 57 g |
| Bone-In Pork Chop | 920 | 86 g | 6 g | 61 g |
| Country Fried Sirloin | 1 170 | 52 g | 72 g | 75 g |
| Grilled Pork Chops - Double Chop | 730 | 82 g | 13 g | 38 g |
| Grilled Pork Chops - Single Chop | 440 | 42 g | 10 g | 26 g |
| Pulled Pork Dinner | 890 | 80 g | 54 g | 41 g |
Poisson et fruits de mer
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Grilled Salmon - 5 oz. | 410 | 27 g | 2 g | 33 g |
| Grilled Salmon - 8 oz. | 560 | 45 g | 2 g | 42 g |
| Grilled Shrimp Dinner (9 Shrimp) | 660 | 29 g | 50 g | 37 g |
| Grilled Shrimp Dinner (12 Shrimp) | 700 | 37 g | 50 g | 38 g |
Burgers et sandwichs
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| All-American Cheeseburger | 880 | 50 g | 48 g | 55 g |
| Bacon Cheeseburger | 980 | 59 g | 48 g | 62 g |
| BBQ Chicken Sandwich | 640 | 55 g | 63 g | 18 g |
| Mushroom Jack Chicken Sandwich | 710 | 63 g | 48 g | 30 g |
| Pulled Pork Sandwich | 870 | 68 g | 62 g | 40 g |
| Smokehouse Burger | 1 080 | 58 g | 60 g | 67 g |
Accompagnements
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Applesauce | 110 | 0 g | 28 g | 0 g |
| Baked Potato | 380 | 7 g | 60 g | 13 g |
| Caesar Side Salad | 440 | 6 g | 9 g | 43 g |
| Fresh-Baked Bread | 200 | 5 g | 28 g | 8 g |
| Fresh Vegetables | 190 | 3 g | 13 g | 15 g |
| Green Beans | 100 | 6 g | 13 g | 3,5 g |
| House Side Salad | 230 | 13 g | 9 g | 16 g |
| Mac and Cheese Side | 380 | 17 g | 37 g | 18 g |
| Mashed Potatoes | 260 | 3 g | 24 g | 17 g |
| Sauteed Mushrooms | 120 | 3 g | 5 g | 11 g |
| Sauteed Onions | 150 | 2 g | 13 g | 10 g |
| Seasoned Corn | 190 | 5 g | 29 g | 9 g |
| Seasoned Rice | 360 | 6 g | 47 g | 15 g |
| Steak Fries | 360 | 5 g | 53 g | 14 g |
| Steamed Broccoli | 210 | 5 g | 17 g | 16 g |
| Sweet Potato | 350 | 6 g | 62 g | 9 g |
Desserts
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Big Ol' Brownie | 1 200 | 12 g | 203 g | 40 g |
| Granny's Apple Classic | 1 110 | 9 g | 161 g | 50 g |
| Strawberry Cheesecake | 800 | 10 g | 76 g | 47 g |
Les menus et les recettes changent, vérifiez donc le menu nutritionnel de Texas Roadhouse pour toute donnée plus récente.
Ce qui fait bouger le total
La taille du steak pèse le plus. Un USDA Choice Sirloin fait 250 calories à 6 oz, 340 à 8 oz, 460 à 11 oz et 670 à 16 oz. Un Ft. Worth Ribeye fait 960 calories à 12 oz, 1 120 à 14 oz et 1 280 à 16 oz, et le Bone-In Ribeye 1 480.
La pièce compte autant que le poids. Le Sirloin de 8 oz fait 340 calories, le Ft. Worth Ribeye de 12 oz 960. Le Porterhouse T-Bone fait 1 040, et une Full Slab de Fall-off-the-Bone Ribs 1 450 contre 900 pour une Half Slab.
Deux accompagnements s'additionnent vite. Les Green Beans font 100 calories, les Mashed Potatoes 260, la Sweet Potato 350, les Steak Fries 360 et le Seasoned Rice 360. Une Baked Potato fait 380 et un Mac and Cheese Side 380. Le Fresh-Baked Bread est listé comme accompagnement à 200 calories.
Une entrée peut faire un repas. Le Cactus Blossom fait 2 250 calories, les Tater Skins 1 320 et les Fried Pickles 550. Le Texas Red Chili (no beans) fait 250 en Cup et 500 en Bowl.
Les desserts comptent parmi les articles les plus caloriques de la carte. Le Strawberry Cheesecake fait 800 calories, le Granny's Apple Classic 1 110 et le Big Ol' Brownie 1 200.
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Le calculateur couvre 86 articles standard de Texas Roadhouse. Les combos, menus enfants, sauces, boissons et tout ce qui est plus récent que le menu n'y figurent pas. Pour ceux-là, prenez le repas en photo dans NutriScan. L'appli reconnaît le plat sur l'image et renvoie calories et macros, et vous pouvez ensuite modifier la portion.
Enregistrer la commande la compare aussi à vos objectifs quotidiens de calories et de macros, pour voir ce qu'il reste pour le reste de la journée. Le forfait gratuit comprend 5 scans par semaine. NutriScan a dépassé les 150 000 téléchargements et affiche une note de 4,6 étoiles.
Questions fréquentes
Combien de calories dans un sirloin chez Texas Roadhouse ?
Un USDA Choice Sirloin fait 250 calories à 6 oz, 340 à 8 oz, 460 à 11 oz et 670 à 16 oz, selon le Texas Roadhouse Interactive Nutrition Menu (mis à jour le 15 octobre 2026). Celui de 8 oz contient 61 g de protéines, 5 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans un dîner steak chez Texas Roadhouse ?
Le steak est listé sans les deux accompagnements que le client choisit : additionnez le steak et les deux accompagnements. Un USDA Choice Sirloin - 8 oz. (340 calories) avec une Baked Potato (380) et des Green Beans (100) fait 820 calories. Avec des Steak Fries (360) à la place de la Baked Potato, le total passe à 800 calories.
Combien de calories dans un Cactus Blossom chez Texas Roadhouse ?
Le Cactus Blossom fait 2 250 calories, avec 25 g de protéines, 236 g de glucides et 135 g de lipides.
Quel est l'article le plus calorique chez Texas Roadhouse ?
Le Cactus Blossom arrive en tête avec 2 250 calories. Viennent ensuite le Bone-In Ribeye avec 1 480 et une Full Slab de Fall-off-the-Bone Ribs avec 1 450.
Quel steak de Texas Roadhouse contient le plus de protéines ?
Le Bone-In Ribeye contient le plus de protéines de tous les articles, avec 143 g, suivi du Porterhouse T-Bone avec 139 g et du USDA Choice Sirloin - 16 oz. avec 122 g. Pour moins de calories, le USDA Choice Sirloin - 6 oz. fait 250 calories avec 46 g de protéines.
Quel plat de Texas Roadhouse est le moins calorique ?
Le USDA Choice Sirloin - 6 oz. est le plus bas avec 250 calories, puis le Herb Crusted Chicken avec 260. Les deux sont listés sans les deux accompagnements que le client choisit.
D'où viennent les chiffres de ce calculateur de calories Texas Roadhouse ?
Chaque valeur vient du Texas Roadhouse Interactive Nutrition Menu (mis à jour le 15 octobre 2026), le calculateur de la marque lié depuis texasroadhouse.com, consulté le 21 octobre 2026. Le calculateur reprend les valeurs par portion telles qu'imprimées. Ne figurent pas : les assiettes combinées, les Texas Size Combos, les menus enfants et Ranger, les sauces, garnitures et assaisonnements en supplément, les boissons et l'alcool, les articles que le menu signale comme disponibles dans certains restaurants seulement ou dans un seul État ou une seule région, et les portions supplémentaires Sidekick.
D'où viennent les chiffres
Texas Roadhouse Interactive Nutrition Menu, mis à jour le 15 octobre 2026, le calculateur officiel de la marque, lié depuis texasroadhouse.com et hébergé sur https://www.nutritionix.com/texas-roadhouse/menu/premium, consulté le 21 octobre 2026. Les valeurs sont par portion telle qu'imprimée, en grammes entiers ; « <1 » est saisi comme 0,5. Rien n'est recalculé ni arrondi. Les plats sont listés sans les accompagnements que le client choisit, et la marque présente les sauces et les garnitures à part, elles ne sont donc pas incluses. Ne figurent pas : les assiettes combinées, les Texas Size Combos, les menus enfants et Ranger, les sauces, garnitures et assaisonnements en supplément, les boissons et l'alcool, les articles que le menu signale comme disponibles dans certains restaurants seulement ou dans un seul État ou une seule région, et les portions supplémentaires Sidekick.
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