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Chiffres vérifiés le 14 octobre 2026

Calculateur nutritionnel Whataburger ​

Choisissez ce que vous avez commandé et en quelle quantité. Ce calculateur additionne les calories, protéines, glucides et lipides à partir du guide nutritionnel américain de Whataburger.

Votre commande
#1 Whataburger590 kcal, 29 g de protéines chacun
1
Medium French Fries400 kcal, 4 g de protéines chacun
1
Medium Diet Coke (32 fl oz)0 kcal, 0 g de protéines chacun
1
990calories dans cette commande
33gProtéines
113gGlucides
46gLipides

Enregistrez cette commande de 990 kcal dans NutriScan. Prenez votre commande en photo et l’app ajoute les calories, protéines, glucides et lipides à votre journée.

Comment l'utiliser ​

Choisissez une section du menu, puis un produit, et appuyez sur Ajouter à la commande. Le produit rejoint la liste de la commande, où les boutons plus et moins règlent la quantité. À zéro, il quitte la commande.

Le calculateur s'ouvre sur une commande d'exemple : un #1 Whataburger, des frites moyennes et un Diet Coke moyen, soit 990 calories avec 33 g de protéines, 113 g de glucides et 46 g de lipides. Retirez ces trois lignes et composez la vôtre.

Les tailles sont des produits séparés. Les frites existent en Small, Medium et Large, les boissons en Kid's (16 fl oz), Small (20), Medium (32) et Large (44). Les burgers sont listés sans menu : ajoutez frites et boisson comme des lignes à part. Les suppléments comme le bacon, le fromage, l'avocat et les sauces se trouvent dans la section Suppléments et sauces, et chacun compte par portion, comme le guide l'indique.

Calories Whataburger par produit ​

Les 241 produits du calculateur, d'après le guide nutritionnel Whataburger (code d'impression nh-nutrition-0421) consulté le 14 octobre 2026. Les noms de produits sont les noms anglais officiels du menu américain.

Burgers ​

ProduitCaloriesProtéinesGlucidesLipides
#1 Whataburger59029 g62 g25 g
#2 Double Meat Whataburger83047 g62 g44 g
#3 Triple Meat Whataburger1 07065 g62 g63 g
#4 Jalapeño & Cheese Whataburger68034 g63 g32 g
#5 Bacon & Cheese Whataburger75039 g62 g37 g
#6 Avocado Bacon Burger82037 g52 g52 g
#7 Whataburger Jr.31014 g37 g11 g
#8 Double Meat Whataburger Jr.42023 g37 g20 g
Bacon & Cheese Whataburger Jr.40021 g37 g18 g
Justaburger30014 g35 g11 g

Poulet ​

ProduitCaloriesProtéinesGlucidesLipides
#10 Whatachick'n' Sandwich with Whatasauce54032 g54 g22 g
#10 Whatachick'n' Sandwich with Mayonnaise58032 g52 g28 g
#11 Grilled Chicken Sandwich with Whatasauce43032 g44 g14 g
#11 Grilled Chicken Sandwich with Mayonnaise47032 g42 g20 g
#12 Spicy Chicken Sandwich55031 g50 g26 g
#13 Whatachick'n' Strips (3)46024 g30 g27 g
#14 Whatachick'n' Bites (6)39030 g25 g19 g
#15 Whatachick'n' Bites (9)58045 g37 g28 g
#16 Chicken Fajita Taco34029 g31 g11 g
Grilled Chicken Melt39033 g39 g11 g
Whatachick'n' Strips (2)30016 g20 g18 g
Whatachick'n' Bites (4)26020 g16 g12 g

Classiques et sandwichs de saison ​

ProduitCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Honey BBQ Chicken Strip Sandwich89038 g87 g42 g
Whataburger Patty Melt94049 g45 g61 g
Mushroom Swiss Burger1 11056 g61 g70 g
Whatacatch Sandwich49019 g59 g20 g
Grilled Veggie Wrap3307 g38 g18 g
Sweet & Spicy Bacon Burger1 08060 g69 g62 g
Green Chile Double98054 g61 g57 g
Buffalo Ranch Chicken Strip Sandwich99041 g90 g51 g
Jr. Honey BBQ Chicken Strip Sandwich65028 g63 g31 g
Jr. Whataburger Patty Melt (single patty)64028 g45 g37 g
Jr. Mushroom Swiss Burger70032 g47 g42 g
Jr. Sweet & Spicy Bacon Burger60032 g42 g33 g
Jr. Green Chile Double54028 g37 g30 g
Jr. Buffalo Ranch Chicken Strip Sandwich66028 g56 g35 g
Grilled Cheese51016 g42 g28 g

Salades ​

ProduitCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Apple & Cranberry Salad with Grilled Chicken38033 g38 g12 g
Apple & Cranberry Salad with Whatachick'n'49034 g47 g20 g
Apple & Cranberry Salad with Spicy Chicken50031 g49 g21 g
Cobb Salad30020 g8 g21 g
Cobb Salad with Grilled Chicken43044 g10 g23 g
Cobb Salad with Whatachick'n'54045 g20 g31 g
Cobb Salad with Spicy Chicken55043 g21 g32 g
Buffalo Ranch Chicken Salad with Grilled Chicken37037 g13 g19 g
Buffalo Ranch Chicken Salad with Whatachick'n'48038 g23 g27 g
Buffalo Ranch Chicken Salad with Spicy Chicken48035 g24 g28 g
Garden Salad16010 g10 g10 g
Garden Salad with Grilled Chicken29034 g12 g12 g
Garden Salad with Whatachick'n'40035 g22 g20 g
Garden Salad with Spicy Chicken40032 g22 g21 g

Petit-déjeuner ​

ProduitCaloriesProtéinesGlucidesLipides
#20 Taquito with Cheese & Bacon40020 g29 g23 g
#20 Taquito with Cheese & Chorizo45019 g28 g28 g
#20 Taquito with Cheese & Potato44017 g38 g25 g
#20 Taquito with Cheese & Sausage42019 g28 g26 g
#21 Breakfast On A Bun with Bacon36018 g35 g16 g
#21 Breakfast On A Bun with Sausage51027 g35 g28 g
#22 Buttermilk Biscuit Sandwich with Bacon49018 g35 g31 g
#22 Buttermilk Biscuit Sandwich with Sausage64027 g35 g44 g
#22 Jalapeño Cheddar Biscuit Sandwich with Bacon50019 g31 g32 g
#22 Jalapeño Cheddar Biscuit Sandwich with Sausage64028 g31 g45 g
#23 Pancake Platter with Bacon68012 g109 g21 g
#23 Pancake Platter with Sausage83021 g109 g33 g
#24 Breakfast Platter with Bacon60028 g39 g38 g
#24 Breakfast Platter with Sausage75037 g39 g50 g
#25 Honey Butter Chicken Biscuit58013 g52 g36 g
#26 Buttermilk Biscuit & Gravy4908 g49 g30 g
#26 Jalapeño Cheddar Biscuit & Gravy4909 g44 g31 g
Buttermilk Biscuit3105 g34 g17 g
Buttermilk Biscuit with Bacon3608 g35 g21 g
Buttermilk Biscuit with Sausage51017 g35 g34 g
Buttermilk Biscuit with Egg & Cheese44014 g35 g27 g
Jalapeño Cheddar Biscuit3106 g30 g18 g
Jalapeño Cheddar Biscuit with Bacon3709 g31 g23 g
Jalapeño Cheddar Biscuit with Sausage51018 g30 g35 g
Jalapeño Cheddar Biscuit with Egg & Cheese44016 g30 g28 g
Taquito with Bacon36017 g29 g20 g
Taquito with Sausage38016 g28 g23 g
Taquito with Potato40015 g38 g21 g
Egg Sandwich31015 g34 g12 g
Grits1002 g22 g0,5 g
Hashbrowns1902 g21 g11 g
Pancakes with syrup & margarine6309 g108 g17 g

Accompagnements ​

ProduitCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Small French Fries2703 g34 g14 g
Medium French Fries4004 g51 g21 g
Large French Fries5306 g68 g28 g
Medium Onion Rings3004 g33 g17 g
Large Onion Rings4507 g49 g25 g
Apple Slices300 g8 g0 g

Suppléments et sauces ​

ProduitCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Avocado901 g4 g9 g
Hard-Boiled Egg806 g1 g5 g
Bacon, per slice252 g0 g1,5 g
Grilled Peppers and Onions250 g3 g1,5 g
Jalapeños, about 5 to 8 slices00 g1 g0 g
Small American Cheese, per slice453 g0 g3,5 g
Large American Cheese, per slice905 g0 g7 g
Monterey Jack Cheese603 g0 g5 g
Shredded Cheddar Cheese17011 g0 g14 g
Blue Cheese1106 g2 g9 g
Green Chiles401 g5 g2,5 g
Fire Roasted Brown Mushrooms151 g1 g1 g
Fancy Ketchup, per portion cup350 g8 g0 g
Spicy Ketchup, per portion cup300 g7 g0 g
Picante Sauce, per portion cup50 g1 g0 g
Salsa Verde, per portion cup50 g1 g0 g
Margarine, per portion cup350 g0 g4 g
Balsamic Vinaigrette1800 g10 g15 g
Buffalo Sauce250 g3 g1,5 g
Buttermilk Ranch Dressing2401 g3 g25 g
Cream Gravy600 g8 g3 g
Creamy Pepper Sauce2401 g4 g24 g
Fat-Free Ranch Dressing501 g13 g0 g
Honey BBQ Sauce900 g22 g0 g
Honey Butter Sauce3000 g20 g24 g
Honey Mustard Sauce2001 g15 g16 g
Jalapeño Ranch Dressing2800 g2 g30 g
Low-Fat Herb Vinaigrette350 g7 g0,5 g
Low-Fat Honey Pepper Vinaigrette900 g15 g3,5 g
Sugar-Free Pancake Syrup250 g10 g0 g
Pancake Syrup1600 g39 g0 g
Thousand Island Dressing2601 g8 g25 g

Desserts ​

ProduitCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Hot Apple Pie2703 g34 g14 g
Hot Lemon Pie3204 g41 g16 g
Fruit Chews801 g19 g0 g
Cinnamon Roll (single)5808 g103 g16 g
Chocolate Chunk Cookie2302 g32 g11 g
Sugar Cookie2303 g34 g10 g

Milkshakes et malts ​

ProduitCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Small Chocolate Shake (16 fl oz)44010 g80 g11 g
Medium Chocolate Shake (20 fl oz)56013 g102 g14 g
Large Chocolate Shake (32 fl oz)89020 g159 g23 g
Small Chocolate Malt (16 fl oz)46010 g85 g11 g
Medium Chocolate Malt (20 fl oz)59012 g110 g13 g
Large Chocolate Malt (32 fl oz)92019 g170 g22 g
Small Strawberry Shake (16 fl oz)4509 g80 g11 g
Medium Strawberry Shake (20 fl oz)56012 g103 g14 g
Large Strawberry Shake (32 fl oz)89019 g160 g22 g
Small Strawberry Malt (16 fl oz)4609 g85 g11 g
Medium Strawberry Malt (20 fl oz)59011 g111 g13 g
Large Strawberry Malt (32 fl oz)92018 g171 g21 g
Small Vanilla Shake (16 fl oz)41010 g69 g12 g
Medium Vanilla Shake (20 fl oz)51013 g86 g15 g
Large Vanilla Shake (32 fl oz)82021 g137 g24 g
Small Vanilla Malt (16 fl oz)43010 g74 g12 g
Medium Vanilla Malt (20 fl oz)54012 g94 g14 g
Large Vanilla Malt (32 fl oz)86020 g148 g23 g
Small Dr Pepper Shake (16 fl oz)4309 g78 g11 g
Medium Dr Pepper Shake (20 fl oz)55012 g100 g14 g
Large Dr Pepper Shake (32 fl oz)87019 g157 g22 g

Jus, lait, café et thé ​

ProduitCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Orange Juice (11.5 fl oz)1602 g37 g0 g
1% Low Fat Milk (8 fl oz)1109 g13 g2,5 g
1% Low Fat Chocolate Milk (8 fl oz)1608 g27 g2,5 g
Small Coffee (12 fl oz)50 g0 g0 g
Medium Coffee (16 fl oz)51 g0 g0 g
Large Coffee (20 fl oz)51 g0 g0 g
Small Decaf Coffee (12 fl oz)00 g0 g0 g
Medium Decaf Coffee (16 fl oz)00 g0 g0 g
Large Decaf Coffee (20 fl oz)01 g0 g0 g
Kid's Unsweet Tea (16 fl oz)50 g1 g0 g
Small Unsweet Tea (20 fl oz)50 g2 g0 g
Medium Unsweet Tea (32 fl oz)100 g3 g0 g
Large Unsweet Tea (44 fl oz)150 g4 g0 g
Kid's Sweet Tea (16 fl oz)2200 g58 g0 g
Small Sweet Tea (20 fl oz)2800 g72 g0 g
Medium Sweet Tea (32 fl oz)4400 g115 g0 g
Large Sweet Tea (44 fl oz)6100 g158 g0 g

Sodas ​

ProduitCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Kid's Coca-Cola Classic (16 fl oz)2000 g54 g0 g
Small Coca-Cola Classic (20 fl oz)2500 g67 g0 g
Medium Coca-Cola Classic (32 fl oz)3900 g107 g0 g
Large Coca-Cola Classic (44 fl oz)5400 g147 g0 g
Kid's Diet Coke (16 fl oz)00 g0 g0 g
Small Diet Coke (20 fl oz)00 g0 g0 g
Medium Diet Coke (32 fl oz)00 g0 g0 g
Large Diet Coke (44 fl oz)00 g1 g0 g
Kid's Coke Zero (16 fl oz)00 g0 g0 g
Small Coke Zero (20 fl oz)00 g0 g0 g
Medium Coke Zero (32 fl oz)00 g0 g0 g
Large Coke Zero (44 fl oz)00 g0 g0 g
Kid's Caffeine Free Diet Coke (16 fl oz)00 g0 g0 g
Small Caffeine Free Diet Coke (20 fl oz)00 g0 g0 g
Medium Caffeine Free Diet Coke (32 fl oz)00 g0 g0 g
Large Caffeine Free Diet Coke (44 fl oz)00 g0 g0 g
Kid's Cherry Coke (16 fl oz)2100 g56 g0 g
Small Cherry Coke (20 fl oz)2600 g70 g0 g
Medium Cherry Coke (32 fl oz)4100 g112 g0 g
Large Cherry Coke (44 fl oz)5600 g154 g0 g
Kid's Sprite (16 fl oz)1800 g50 g0 g
Small Sprite (20 fl oz)2300 g62 g0 g
Medium Sprite (32 fl oz)3700 g99 g0 g
Large Sprite (44 fl oz)5100 g137 g0 g
Kid's Dr Pepper (16 fl oz)1900 g52 g0 g
Small Dr Pepper (20 fl oz)2400 g65 g0 g
Medium Dr Pepper (32 fl oz)3800 g104 g0 g
Large Dr Pepper (44 fl oz)5300 g143 g0 g
Kid's Diet Dr Pepper (16 fl oz)00 g0 g0 g
Small Diet Dr Pepper (20 fl oz)00 g0 g0 g
Medium Diet Dr Pepper (32 fl oz)00 g1 g0 g
Large Diet Dr Pepper (44 fl oz)50 g1 g0 g
Kid's Barq's Root Beer (16 fl oz)2100 g58 g0 g
Small Barq's Root Beer (20 fl oz)2700 g73 g0 g
Medium Barq's Root Beer (32 fl oz)4300 g116 g0 g
Large Barq's Root Beer (44 fl oz)5900 g160 g0 g
Kid's Minute Maid Light Lemonade (16 fl oz)100 g3 g0 g
Small Minute Maid Light Lemonade (20 fl oz)100 g3 g0 g
Medium Minute Maid Light Lemonade (32 fl oz)150 g5 g0 g
Large Minute Maid Light Lemonade (44 fl oz)250 g7 g0 g
Kid's Powerade Mountain Blast (16 fl oz)1100 g29 g0 g
Small Powerade Mountain Blast (20 fl oz)1400 g37 g0 g
Medium Powerade Mountain Blast (32 fl oz)2200 g58 g0 g
Large Powerade Mountain Blast (44 fl oz)3100 g80 g0 g
Kid's Powerade Fruit Punch (16 fl oz)1100 g30 g0 g
Small Powerade Fruit Punch (20 fl oz)1300 g37 g0 g
Medium Powerade Fruit Punch (32 fl oz)2200 g59 g0 g
Large Powerade Fruit Punch (44 fl oz)3000 g82 g0 g
Kid's Hi-C Orange Lavaburst (16 fl oz)2200 g58 g0 g
Small Hi-C Orange Lavaburst (20 fl oz)2800 g73 g0 g
Medium Hi-C Orange Lavaburst (32 fl oz)4400 g116 g0 g
Large Hi-C Orange Lavaburst (44 fl oz)6100 g160 g0 g
Kid's Hi-C Poppin' Pink Lemonade (16 fl oz)1900 g50 g0 g
Small Hi-C Poppin' Pink Lemonade (20 fl oz)2400 g63 g0 g
Medium Hi-C Poppin' Pink Lemonade (32 fl oz)3800 g100 g0 g
Large Hi-C Poppin' Pink Lemonade (44 fl oz)5200 g138 g0 g
Kid's Fanta Orange (16 fl oz)2000 g54 g0 g
Small Fanta Orange (20 fl oz)2500 g67 g0 g
Medium Fanta Orange (32 fl oz)3900 g108 g0 g
Large Fanta Orange (44 fl oz)5400 g148 g0 g
Kid's Fanta Strawberry (16 fl oz)2200 g59 g0 g
Small Fanta Strawberry (20 fl oz)2700 g74 g0 g
Medium Fanta Strawberry (32 fl oz)4300 g118 g0 g
Large Fanta Strawberry (44 fl oz)6000 g162 g0 g
Kid's Mello Yello (16 fl oz)2200 g58 g0 g
Small Mello Yello (20 fl oz)2700 g73 g0 g
Medium Mello Yello (32 fl oz)4400 g116 g0 g
Large Mello Yello (44 fl oz)6000 g160 g0 g
Kid's Fuze Raspberry Tea (16 fl oz)1100 g31 g0 g
Small Fuze Raspberry Tea (20 fl oz)1400 g38 g0 g
Medium Fuze Raspberry Tea (32 fl oz)2200 g61 g0 g
Large Fuze Raspberry Tea (44 fl oz)3100 g84 g0 g
Kid's Pibb Xtra (16 fl oz)1900 g50 g0 g
Small Pibb Xtra (20 fl oz)2400 g63 g0 g
Medium Pibb Xtra (32 fl oz)3800 g101 g0 g
Large Pibb Xtra (44 fl oz)5300 g139 g0 g

Ce sont les valeurs du menu américain tirées du guide de Whataburger. Certains produits portent une note de bas de page dans le guide, et les recettes peuvent changer : consultez donc les informations nutritionnelles de Whataburger pour le produit que vous commandez. Hors des États-Unis, les menus et les portions diffèrent.

Ce qui fait bouger le total ​

Les steaks hachés s'additionnent vite. Un #1 Whataburger fait 590 calories, le #2 Double Meat 830 et le #3 Triple Meat 1 070. Chaque steak en plus ajoute 240 calories et 18 g de protéines.

Les frites et les boissons peuvent peser autant que le sandwich. Des Large French Fries font 530 calories, un Large Coca-Cola Classic 540. Un #1 Whataburger avec Large Fries et un Large Coca-Cola atteint 1 660 calories, alors que le même sandwich avec Small Fries et un Medium Diet Coke reste à 860.

Les milkshakes et le thé sucré comptent comme un repas. Un Large Vanilla Shake fait 820 calories, un Large Chocolate Malt 920 et un Large Sweet Tea 610. Le Unsweet Tea fait 5 à 15 calories, quelle que soit la taille.

Le petit-déjeuner varie beaucoup. Un #21 Breakfast On A Bun with Bacon fait 360 calories, un #23 Pancake Platter with Sausage 830.

Côté protéines par calorie, le #11 Grilled Chicken Sandwich apporte 32 g pour 430 calories, la Garden Salad with Grilled Chicken 34 g pour 290 et la Cobb Salad with Grilled Chicken 44 g pour 430. Un #1 Whataburger apporte 29 g pour 590.

Suivez-le dans NutriScan ​

Le calculateur couvre 241 produits standard du menu américain. Les vinaigrettes que vous versez vous-même, les sandwichs en édition limitée, les commandes personnalisées et les menus hors des États-Unis n'y figurent pas. Pour ceux-là, prenez votre repas en photo dans NutriScan. L'application identifie le plat sur l'image et renvoie calories et macros, et vous pouvez ensuite ajuster la portion.

Enregistrer la commande la place aussi face à vos objectifs quotidiens de calories et de macros, pour voir ce qu'il reste pour le reste de la journée. L'offre gratuite comprend 5 scans photo par semaine. NutriScan a dépassé les 150 000 téléchargements et affiche une note de 4,6 étoiles.

Questions fréquentes ​

Combien de calories contient un Whataburger ? ​

Le #1 Whataburger contient 590 calories, avec 29 g de protéines, 62 g de glucides et 25 g de lipides, d'après le guide nutritionnel de Whataburger. Le #2 Double Meat en compte 830 et le #3 Triple Meat 1 070. Le plus petit #7 Whataburger Jr. en compte 310.

Combien de calories contient un petit-déjeuner Whataburger ? ​

Cela dépend de l'assiette. Le #21 Breakfast On A Bun with Bacon fait 360 calories avec 18 g de protéines, et 510 avec Sausage. Un #20 Taquito with Cheese and Bacon fait 400 calories. Le #24 Breakfast Platter fait 600 calories avec Bacon et 750 avec Sausage, et le #23 Pancake Platter 680 avec Bacon et 830 avec Sausage.

Combien de protéines contient un Whataburger ? ​

Le #1 Whataburger contient 29 g de protéines, le #2 Double Meat 47 g et le #3 Triple Meat 65 g. Parmi les sandwichs spéciaux, les plus riches sont le Sweet and Spicy Bacon Burger avec 60 g (1 080 calories) et le Mushroom Swiss Burger avec 56 g (1 110 calories). Pour moins de calories, le #11 Grilled Chicken Sandwich apporte 32 g pour 430 calories et la Cobb Salad with Grilled Chicken 44 g pour 430.

Combien de calories contiennent les frites Whataburger ? ​

Les Small French Fries font 270 calories, les Medium 400 et les Large 530. Les Large Onion Rings font 450 calories et les Medium 300. Les Apple Slices font 30 calories.

Combien de calories contient un milkshake Whataburger ? ​

Un Small Vanilla Shake (16 fl oz) fait 410 calories, un Medium (20 fl oz) 510 et un Large (32 fl oz) 820. Un Large Chocolate Malt et un Large Strawberry Malt font tous deux 920 calories, les plus élevés de la carte des shakes. Un Large Sweet Tea fait 610 calories et un Large Coca-Cola Classic 540.

Le Hot Honey Chicken Sandwich figure-t-il dans ce calculateur ? ​

Non. Le guide nutritionnel publié par Whataburger ne contient pas de Hot Honey Chicken Sandwich, donc le calculateur ne le liste pas. Chaque chiffre est copié du guide, sans estimation, et un produit en édition limitée n'est ajouté que lorsque Whataburger publie ses valeurs nutritionnelles.

D'où viennent les chiffres de ce calculateur de calories Whataburger ? ​

Chaque valeur vient du guide nutritionnel Whataburger au format PDF sur whataburger.com (code d'impression nh-nutrition-0421), consulté le 14 octobre 2026. Le calculateur utilise les colonnes Calories, Protein, Total Carbs et Fat du guide pour 241 produits du menu américain. Quand le guide indique moins de 1 g de glucides, le calculateur retient 0. Les chiffres valent pour le menu américain, les menus et recettes d'autres pays diffèrent.

Calculateurs associés ​

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