Calculateur nutritionnel White Castle
Choisissez ce que vous avez commandé et en quelle quantité. Ce calculateur additionne les calories, protéines, glucides et lipides à partir des informations nutritionnelles de White Castle.
Enregistrez cette commande de 610 kcal dans NutriScan. Prenez votre commande en photo et l’app ajoute les calories, protéines, glucides et lipides à votre journée.
Comment l'utiliser
Choisissez une section du menu, puis un produit, et appuyez sur Ajouter à la commande. Le produit rejoint la liste de la commande, où les boutons plus et moins règlent la quantité. À zéro, il quitte la commande.
Le calculateur s'ouvre sur une commande d'exemple : un Cheese Slider, des Small French Fries et un Small Crave Cooler Coke, soit 610 calories avec 11 g de protéines, 77 g de glucides et 30 g de lipides. Retirez ces trois lignes et composez la vôtre.
Chaque ligne est une portion telle que White Castle l'imprime. Une ligne de slider correspond à un seul slider : cinq sliders font cinq fois la même ligne. Les poids des sliders sont indiqués avant cuisson. Les tailles sack sont le sachet entier, White Castle indique "serves 3", donc une ligne sack est la quantité pour la table, pas pour une personne. Small, Medium et Large sont des lignes séparées là où White Castle les indique, et la taille figure dans le nom.
Les articles vendus dans un seul marché ou une seule ville ne sont pas dans le calculateur : ceux de New York et du New Jersey, de Scottsdale et Orlando, de Detroit et de Columbus, les autres versions par ville listées par White Castle, tous les shakes, les ICEE Crave Coolers et les smoothies d'Arizona et de Floride. Les articles de certains points de vente seulement et ceux en édition limitée sont aussi exclus, ainsi que le Lettuce & Tomato Topping et les Yellow Mustard Packets, que White Castle indique avec une valeur "inférieure à". Le calculateur utilise le menu national standard.
Calories White Castle par article
Les 128 articles du calculateur, copiés par portion depuis le White Castle Nutrition Information PDF (en vigueur en août 2024), consulté le 21 octobre 2026. Les noms d'articles sont les noms anglais officiels de White Castle.
Sliders
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| The Original Slider | 140 | 6 g | 15 g | 7 g |
| Double Original Slider | 250 | 11 g | 24 g | 13 g |
| Cheese Slider | 170 | 8 g | 16 g | 9 g |
| Double Cheese Slider | 300 | 14 g | 24 g | 17 g |
| Smoked Cheddar Cheese Slider | 180 | 8 g | 16 g | 10 g |
| Double Smoked Cheddar Cheese Slider | 320 | 15 g | 25 g | 19 g |
| Jalapeño Cheese Slider | 170 | 8 g | 16 g | 9 g |
| Double Jalapeño Cheese Slider | 320 | 15 g | 25 g | 19 g |
| Bacon Cheese Slider | 220 | 11 g | 15 g | 14 g |
| Bacon Jalapeño Cheese Slider | 230 | 11 g | 16 g | 15 g |
| Bacon Smoked Cheddar Cheese Slider | 230 | 11 g | 16 g | 15 g |
| Panko Fish Slider - Plain | 320 | 9 g | 25 g | 20 g |
| Panko Fish Slider w/ Cheese | 340 | 11 g | 25 g | 22 g |
| Panko Fish Slider w/ Jalapeno Cheese | 350 | 11 g | 26 g | 23 g |
| Panko Fish Slider w/ Cheddar Cheese | 350 | 11 g | 26 g | 23 g |
| Surf & Turf w/ Cheese | 550 | 21 g | 34 g | 36 g |
| Panko Surf & Turf w/ Jalapeno Cheese | 560 | 22 g | 36 g | 37 g |
| Panko Surf & Turf w/ Smoked Cheddar Cheese | 560 | 22 g | 36 g | 37 g |
| Chicken Ring w/ Cheese | 200 | 9 g | 18 g | 10 g |
| Chicken Ring w/ Jalapeno Cheese | 210 | 10 g | 19 g | 11 g |
| Chicken Ring w/ Smoked Cheddar Cheese | 210 | 10 g | 19 g | 11 g |
| Crispy Chicken w/ Cheese | 230 | 11 g | 22 g | 10 g |
| Crispy Chicken w/ Jalapeno Cheese | 230 | 11 g | 23 g | 11 g |
| Crispy Chicken w/ Smoked Cheddar Cheese | 230 | 11 g | 23 g | 11 g |
| Chicken & Waffles - Crispy | 350 | 9 g | 36 g | 18 g |
| Impossible Slider - No Cheese | 190 | 8 g | 18 g | 10 g |
| Impossible Slider w/ American Cheese | 220 | 9 g | 16 g | 12 g |
| Impossible Slider w/ Jalapeno Cheese | 230 | 10 g | 17 g | 13 g |
| Impossible Slider w/ Smoked Cheddar Cheese | 230 | 10 g | 17 g | 13 g |
| 1921 Slider w/ American Cheese, Lettuce & Tomato | 250 | 14 g | 16 g | 14 g |
| 1921 Slider w/ Jalapeno Cheese, Lettuce & Tomato | 250 | 14 g | 17 g | 15 g |
| 1921 Slider w/ Smoked Cheddar, Lettuce & Tomato | 250 | 14 g | 17 g | 15 g |
Accompagnements
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Small French Fries | 330 | 3 g | 32 g | 21 g |
| Medium French Fries | 600 | 6 g | 57 g | 39 g |
| Sack French Fries (serves 3) | 770 | 8 g | 76 g | 49 g |
| Cheese Fries | 400 | 4 g | 35 g | 27 g |
| Loaded Fries | 480 | 8 g | 27 g | 37 g |
| Small Onion Chips | 480 | 4 g | 33 g | 36 g |
| Medium Onion Chips | 930 | 8 g | 73 g | 65 g |
| Sack Onion Chips (serves 3) | 1 350 | 11 g | 92 g | 101 g |
| Small Onion Rings | 480 | 6 g | 40 g | 33 g |
| Sack Onion Rings (serves 3) | 890 | 11 g | 74 g | 61 g |
| 3 Mozzarella Cheese Sticks | 460 | 12 g | 26 g | 33 g |
| 5 Mozzarella Cheese Sticks | 760 | 21 g | 40 g | 55 g |
| 10 Mozzarella Cheese Sticks (serves 3) | 1 490 | 41 g | 77 g | 111 g |
| Small Fish Nibblers | 320 | 16 g | 28 g | 16 g |
| Medium Fish Nibblers | 590 | 30 g | 51 g | 29 g |
| Sack Fish Nibblers (serves 3) | 1 100 | 55 g | 95 g | 53 g |
| 6 pc. Chicken Rings | 320 | 18 g | 12 g | 20 g |
| 9 pc. Chicken Rings | 470 | 26 g | 18 g | 31 g |
| 20 pc. Chicken Rings (serves 3) | 1 050 | 58 g | 41 g | 68 g |
| Small Hash Round Nibblers | 360 | 2 g | 25 g | 28 g |
| Medium Hash Round Nibblers | 720 | 5 g | 51 g | 55 g |
| Sack Hash Round Nibblers | 1 440 | 10 g | 101 g | 110 g |
Petit-déjeuner
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Breakfast Slider w/ Egg & Cheese | 200 | 9 g | 15 g | 12 g |
| Breakfast Slider w/ Egg & Jalapeño Cheese | 210 | 9 g | 15 g | 13 g |
| Breakfast Slider w/ Egg & Cheddar Cheese | 210 | 10 g | 15 g | 13 g |
| Breakfast Slider w/ Sausage, Egg & Cheese | 350 | 14 g | 15 g | 26 g |
| Breakfast Slider w/ Sausage, Egg & Jalapeño Cheese | 360 | 15 g | 16 g | 27 g |
| Breakfast Slider w/ Sausage, Egg & Cheddar Cheese | 360 | 15 g | 16 g | 27 g |
| Breakfast Slider w/ Bacon, Egg & Cheese | 260 | 12 g | 15 g | 17 g |
| Breakfast Slider w/ Bacon, Egg & Jalapeño Cheese | 260 | 12 g | 15 g | 18 g |
| Breakfast Slider w/ Bacon, Egg & Cheddar Cheese | 260 | 13 g | 15 g | 18 g |
| Breakfast Slider w/ Bologna, Egg & Cheese | 250 | 11 g | 15 g | 16 g |
| Breakfast Slider w/ Bologna, Egg & Jalapeño Cheese | 250 | 11 g | 15 g | 17 g |
| Breakfast Slider w/ Bologna, Egg & Cheddar Cheese | 250 | 11 g | 16 g | 17 g |
| Original Slider w/ Egg & Cheese | 270 | 13 g | 16 g | 18 g |
| Original Slider w/ Egg & Jalapeño Cheese | 280 | 14 g | 17 g | 18 g |
| Original Slider w/ Egg & Cheddar Cheese | 280 | 14 g | 17 g | 18 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Egg, Cheese | 270 | 11 g | 29 g | 13 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Egg, Jalapeño Cheese | 280 | 11 g | 29 g | 14 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Egg, Cheddar Cheese | 280 | 12 g | 29 g | 14 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Sausage, Egg, Cheese | 420 | 16 g | 29 g | 27 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Sausage, Egg, Jalapeño Cheese | 430 | 17 g | 30 g | 28 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Sausage, Egg, Cheddar Cheese | 430 | 17 g | 30 g | 28 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Bacon, Egg, Cheese | 380 | 17 g | 29 g | 23 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Bacon, Egg, Jalapeño Cheese | 390 | 18 g | 29 g | 24 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Bacon, Egg, Cheddar Cheese | 390 | 18 g | 29 g | 24 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Bologna, Egg, Cheese | 320 | 13 g | 29 g | 16 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Bologna, Egg, Jalapeño Cheese | 320 | 13 g | 29 g | 17 g |
| Breakfast Toast Sandwich w/ Bologna, Egg, Cheddar Cheese | 320 | 13 g | 30 g | 17 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Egg, Cheese | 330 | 9 g | 27 g | 21 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Egg, Jalapeño Cheese | 340 | 9 g | 27 g | 22 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Egg, Cheddar Cheese | 340 | 10 g | 27 g | 22 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Sausage, Egg, Cheese | 490 | 15 g | 28 g | 36 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Sausage, Egg, Jalapeño Cheese | 490 | 15 g | 28 g | 36 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Sausage, Egg, Cheddar Cheese | 490 | 15 g | 28 g | 36 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Bacon, Egg, Cheese | 390 | 12 g | 27 g | 26 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Bacon, Egg, Jalapeño Cheese | 390 | 13 g | 27 g | 27 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Bacon, Egg, Cheddar Cheese | 390 | 13 g | 27 g | 27 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Bologna, Egg, Cheese | 380 | 11 g | 27 g | 23 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Bologna, Egg, Jalapeño Cheese | 380 | 11 g | 27 g | 26 g |
| Waffle Breakfast Slider w/ Bologna, Egg, Cheddar Cheese | 380 | 11 g | 28 g | 26 g |
| Two Waffles w/ Syrup | 280 | 2 g | 46 g | 10 g |
Sauces et condiments
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| BBQ Sauce Tubs | 40 | 0 g | 10 g | 0 g |
| BBQ Sauce Packets | 15 | 0 g | 3 g | 0 g |
| Fat-Free Honey Mustard Tubs | 50 | 0 g | 11 g | 0 g |
| Fat-Free Honey Mustard Packets | 20 | 0 g | 5 g | 0 g |
| Hot Sauce Packets | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Marinara Tubs | 0 | 0 g | 5 g | 0 g |
| Mayonnaise Packets | 70 | 0 g | 0 g | 7 g |
| Ranch Tubs | 120 | 0 g | 1 g | 13 g |
| Tartar Sauce Tubs | 120 | 0 g | 4 g | 11 g |
| Tartar Sauce Packets | 45 | 0 g | 2 g | 4 g |
| Zesty Zing Sauce Tubs | 110 | 0 g | 4 g | 10 g |
| Dusseldorf Mustard Packets | 5 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Horseradish Mustard Packets | 5 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Cheese Sauce | 40 | 1 g | 1 g | 3,5 g |
Desserts
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Fudge Dipped Brownie | 240 | 2 g | 34 g | 12 g |
| Strawberry Swirl Cheesecake | 150 | 2 g | 20 g | 8 g |
| Gooey Butter Cake | 220 | 3 g | 31 g | 9 g |
Boissons et café
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Small Coffee | 5 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Medium Coffee | 5 | 1 g | 0 g | 0 g |
| Large Coffee | 5 | 1 g | 0 g | 0 g |
| Small Decaf Coffee | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Medium Hot Chocolate | 240 | 2 g | 41 g | 6 g |
| Small Crave Cooler Coke | 110 | 0 g | 29 g | 0 g |
| Medium Crave Cooler Coke | 140 | 0 g | 39 g | 0 g |
| Large Crave Cooler Coke | 190 | 0 g | 51 g | 0 g |
| Small Crave Cooler Fanta Wild Cherry | 110 | 0 g | 29 g | 0 g |
| Medium Crave Cooler Fanta Wild Cherry | 140 | 0 g | 39 g | 0 g |
| Large Crave Cooler Fanta Wild Cherry | 190 | 0 g | 51 g | 0 g |
| Simply Orange Juice | 160 | 2 g | 37 g | 0 g |
| Bottled Water | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 100% Apple Juice Box | 100 | 0 g | 24 g | 0 g |
| Monster Energy | 210 | 0 g | 54 g | 0 g |
Smoothies
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Strawberry Banana Smoothie, 16 oz | 360 | 5 g | 88 g | 0,5 g |
| Strawberry Lemonade Smoothie, 16 oz | 370 | 4 g | 88 g | 0,5 g |
Ce qui fait bouger le total
Le slider est petit, c'est donc le nombre qui compte. L'Original Slider fait 140 calories, le Cheese Slider 170 et le Bacon Cheese Slider 220. Trois Cheese Sliders font 510 calories.
Doubler le steak ajoute de 110 à 150 calories. Le Double Original Slider fait 250 contre 140 pour le simple, et le Double Cheese Slider 300 contre 170.
Les accompagnements pèsent souvent plus que le slider. Les Medium French Fries font 600 calories et les Medium Onion Chips 930, tandis que les Sack French Fries (serves 3) font 770 et les Sack Onion Chips (serves 3) 1 350.
Le poisson et le Surf & Turf sont plus caloriques que le slider au bœuf. Un Panko Fish Slider - Plain fait 320 calories et le Surf & Turf w/ Cheese 550. Le Chicken Ring w/ Cheese fait 200.
Les Breakfast Sliders démarrent à 200 calories avec œuf et fromage, et le Waffle Breakfast Slider w/ Sausage, Egg, Cheese fait 490.
Les sauces s'additionnent. Les Ranch Tubs et les Tartar Sauce Tubs font 120 calories chacun, les BBQ Sauce Tubs 40. Un Large Crave Cooler Coke fait 190 calories et un Monster Energy 210.
Suivez-le dans NutriScan
Le calculateur couvre 128 produits standard du menu américain, dans les portions indiquées plus haut. Les commandes personnalisées, les articles régionaux, les produits en édition limitée et les menus d'autres pays n'y figurent pas. Pour ceux-là, prenez votre repas en photo dans NutriScan. L'application identifie le plat sur l'image et renvoie calories et macros, et vous pouvez ensuite ajuster la portion.
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Questions fréquentes
Combien de calories contient un Cheese Slider de White Castle ?
Un Cheese Slider contient 170 calories, avec 8 g de protéines, 16 g de glucides et 9 g de lipides, d'après le White Castle Nutrition Information PDF (en vigueur en août 2024), consulté le 21 octobre 2026. L'Original Slider fait 140 calories, le Double Cheese Slider 300 et le Bacon Cheese Slider 220.
Combien de calories contiennent les frites de White Castle ?
Les Small French Fries contiennent 330 calories, avec 3 g de protéines, 32 g de glucides et 21 g de lipides. Les Medium French Fries font 600 calories. Les Sack French Fries (serves 3) font 770, soit le sachet entier. Les Cheese Fries font 400 et les Loaded Fries 480.
Combien de calories contiennent les onion rings et les onion chips de White Castle ?
Les Small Onion Rings contiennent 480 calories, avec 6 g de protéines, 40 g de glucides et 33 g de lipides, et les Sack Onion Rings (serves 3) 890. Les Small Onion Chips font 480 calories, les Medium Onion Chips 930 et les Sack Onion Chips (serves 3) 1 350, avec 101 g de lipides.
Combien de calories contient un Breakfast Slider de White Castle ?
Un Breakfast Slider w/ Egg & Cheese contient 200 calories, avec 9 g de protéines, 15 g de glucides et 12 g de lipides. Avec de la saucisse il fait 350 calories, avec du bacon 260. Le Waffle Breakfast Slider w/ Sausage, Egg, Cheese fait 490.
Combien de calories contient un slider au poisson, au poulet ou Impossible de White Castle ?
Un Panko Fish Slider - Plain contient 320 calories, avec 9 g de protéines, 25 g de glucides et 20 g de lipides. Un Chicken Ring w/ Cheese fait 200 calories, un Crispy Chicken w/ Cheese 230 et un Impossible Slider - No Cheese 190.
Un sack chez White Castle est-il une seule portion ?
Un sack est le sachet entier, et White Castle indique "serves 3" à côté. Le calculateur le compte sur une seule ligne : les Sack French Fries (serves 3) à 770 calories correspondent au sachet complet. Divisez par le nombre de personnes qui le partagent. Des Small French Fries font 330 calories pour une personne.
D'où viennent les chiffres de ce calculateur de calories White Castle ?
Chaque valeur est copiée du White Castle Nutrition Information PDF, en vigueur en août 2024, consulté le 21 octobre 2026. Les calories, protéines, glucides et lipides totaux sont par portion vendue. Les sliders sont des sliders à l'unité, les poids sont avant cuisson et les tailles sack sont le sachet entier. Les articles vendus dans une seule ville ou région et les articles en édition limitée sont exclus.
D'où viennent les chiffres
La source est le White Castle Nutrition Information PDF, en vigueur en août 2024 (https://www.whitecastle.com/dA/4878e0f7ab/White-Castle-Nutrition-Info.pdf), consulté le 21 octobre 2026. Les valeurs sont par portion vendue. Les menus hors des États-Unis diffèrent : si vous commandez ailleurs, consultez la page nutrition de White Castle de votre pays.
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