Lay's Kalorientabelle: 20 Sorten im Vergleich

Zusammenfassen mit: ChatGPT Claude AI Mode Perplexity

Wenigste Kalorien: Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips, 120 kcal (1 oz-Portion, ca. 15 Chips, 28 g). Meistes Protein: Lay's India's Magic Masala, 2,2 g (28 g Portion, 1 Standardbeutel).

Wir haben Nährwertseiten für 20 Lay's Sorten. Pro Portion reichen sie von 120 Kalorien (Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips, 1 oz-Portion, ca. 15 Chips, 28 g) bis 160 Kalorien (Lay's West Indies Hot 'n Sweet Chilli, 28 g Portion, ≈13-15 Chips). Jede Zeile verlinkt auf die vollständige Nährwertseite der Sorte.

Wenigste Kalorien120kcalLay's Baked Loaded Baked Potato ChipsMeiste Kalorien160kcalLay's American Cream & OnionMeistes Protein2,2gLay's India's Magic Masala

Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips1 oz-Portion (ca. 15 Chips, 28 g)120kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 3 gLay's Flavor Swap Cool Ranch Doritos Ruffles1 Portion (ca. 13 Chips, 28 g)150kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 10 gLay's Flavor Swap Doritos Ruffles Cheddar & Sour Creamca. 11 Chips (28 g, 1 oz)150kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 17 g · Fett 8 gLay's Maxx Salted1 Portion (28 g)150kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 9 gLay's Peri Peri1 Portion (28 g, ca. 10-12 Chips)150kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 9 gLay's Spanish Tomato Tango1 Portion (28 g, ca. 10-12 Chips)150kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 9 gLay's India's Magic Masala28 g Portion (1 Standardbeutel)155kcalProtein 2,2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 9,5 gLay's Wavy Classic Salted1 Portion (28 g)155kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 9 gLay's American Cream & Onion1 Portion (28 g)160kcalProtein 1,7 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 10,3 gLay's Bacon Grilled Cheese Chips1 Portion (28 g, ca. 16 Chips)160kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 10 gLay's Brazilian-Style Garlic Sauce Chips1 oz-Portion (28 g, ca. 15 Chips)160kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 10 gLay's Classic Salted1 Portion (28 g)160kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 10 gLay's Flavor Swap Sweet Southern Heat BBQ Cheetosca. 21 Stück (1 oz)160kcalProtein 1 g · Kohlenhydrate 16 g · Fett 10 gLay's Gourmet Lime & Cracked Pepper1 Portion (28 g)160kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 10 gLay's Gourmet Thai Sweet Chilli1 Portion (28 g)160kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 10 gLay's Maxx Maximum Masala1 Portion (28 g)160kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 10 gLay's Sour Cream & Onion28 g Portion (≈13-15 Chips)160kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 10 gLay's Wavy Mexican Tangy Tomato1 Portion (28 g)160kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 16 g · Fett 9,2 gLay's West Indies Hot 'n Sweet Chilli28 g Portion (≈13-15 Chips)160kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 10 gLay's Wavy Spanish Paprika100 g536kcalProtein 5,4 g · Kohlenhydrate 52 g · Fett 33 g

Lay's Kalorien pro Portion

Diese 19 Zeilen beziehen sich auf eine Portion, ein Stück oder eine Packung. Die Portion steht in der zweiten Spalte. Vergleiche zwei Zeilen nur, wenn die Gewichte übereinstimmen.

Artikel	Portion	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips	1 oz-Portion (ca. 15 Chips, 28 g)	120	2 g	22 g	3 g
Lay's Flavor Swap Cool Ranch Doritos Ruffles	1 Portion (ca. 13 Chips, 28 g)	150	2 g	15 g	10 g
Lay's Flavor Swap Doritos Ruffles Cheddar & Sour Cream	ca. 11 Chips (28 g, 1 oz)	150	2 g	17 g	8 g
Lay's Maxx Salted	1 Portion (28 g)	150	2 g	15 g	9 g
Lay's Peri Peri	1 Portion (28 g, ca. 10-12 Chips)	150	2 g	15 g	9 g
Lay's Spanish Tomato Tango	1 Portion (28 g, ca. 10-12 Chips)	150	2 g	15 g	9 g
Lay's India's Magic Masala	28 g Portion (1 Standardbeutel)	155	2.2 g	15 g	9.5 g
Lay's Wavy Classic Salted	1 Portion (28 g)	155	2 g	15 g	9 g
Lay's American Cream & Onion	1 Portion (28 g)	160	1.7 g	14 g	10.3 g
Lay's Bacon Grilled Cheese Chips	1 Portion (28 g, ca. 16 Chips)	160	2 g	15 g	10 g
Lay's Brazilian-Style Garlic Sauce Chips	1 oz-Portion (28 g, ca. 15 Chips)	160	2 g	15 g	10 g
Lay's Classic Salted	1 Portion (28 g)	160	2 g	15 g	10 g
Lay's Flavor Swap Sweet Southern Heat BBQ Cheetos	ca. 21 Stück (1 oz)	160	1 g	16 g	10 g
Lay's Gourmet Lime & Cracked Pepper	1 Portion (28 g)	160	2 g	14 g	10 g
Lay's Gourmet Thai Sweet Chilli	1 Portion (28 g)	160	2 g	14 g	10 g
Lay's Maxx Maximum Masala	1 Portion (28 g)	160	2 g	15 g	10 g
Lay's Sour Cream & Onion	28 g Portion (≈13-15 Chips)	160	2 g	15 g	10 g
Lay's Wavy Mexican Tangy Tomato	1 Portion (28 g)	160	2 g	16 g	9.2 g
Lay's West Indies Hot 'n Sweet Chilli	28 g Portion (≈13-15 Chips)	160	2 g	15 g	10 g

Lay's Kalorien pro 100 g

Diese Zeile bezieht sich auf 100 g.

Artikel	Portion	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lay's Wavy Spanish Paprika	100 g	536	5.4 g	52 g	33 g

Zum Eintragen fotografierst du das Nährwertetikett der Packung in NutriScan. Die App speichert Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für deinen Tag. Der Gratis-Tarif enthält 5 Foto-Scans pro Woche. NutriScan hat 150k+ Downloads und eine Bewertung von 4,6 Sternen.

Diese Sorte eintragen

Lay's Sorten mit den wenigsten Kalorien pro Portion

1. Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips: 120 Kalorien, 2 g Protein, pro 1 oz-Portion (ca. 15 Chips, 28 g)
2. Lay's Flavor Swap Cool Ranch Doritos Ruffles: 150 Kalorien, 2 g Protein, pro 1 Portion (ca. 13 Chips, 28 g)
3. Lay's Flavor Swap Doritos Ruffles Cheddar & Sour Cream: 150 Kalorien, 2 g Protein, pro ca. 11 Chips (28 g, 1 oz)
4. Lay's Maxx Salted: 150 Kalorien, 2 g Protein, pro 1 Portion (28 g)
5. Lay's Peri Peri: 150 Kalorien, 2 g Protein, pro 1 Portion (28 g, ca. 10-12 Chips)

Lay's Sorten mit dem meisten Protein pro Portion

1. Lay's India's Magic Masala: 2,2 g Protein, 155 Kalorien, pro 28 g Portion (1 Standardbeutel)
2. Lay's Bacon Grilled Cheese Chips: 2 g Protein, 160 Kalorien, pro 1 Portion (28 g, ca. 16 Chips)
3. Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips: 2 g Protein, 120 Kalorien, pro 1 oz-Portion (ca. 15 Chips, 28 g)
4. Lay's Brazilian-Style Garlic Sauce Chips: 2 g Protein, 160 Kalorien, pro 1 oz-Portion (28 g, ca. 15 Chips)
5. Lay's Classic Salted: 2 g Protein, 160 Kalorien, pro 1 Portion (28 g)

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Lay's Classic Salted?

Eine Portion Lay's Classic Salted (1 Portion, 28 g) hat 160 Kalorien, mit 2 g Protein, 15 g Kohlenhydraten und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien hat Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips?

Eine Portion Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips (1 oz-Portion, ca. 15 Chips, 28 g) hat 120 Kalorien, mit 2 g Protein, 22 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien hat Lay's India's Magic Masala?

Eine Portion Lay's India's Magic Masala (28 g Portion, 1 Standardbeutel) hat 155 Kalorien, mit 2,2 g Protein, 15 g Kohlenhydraten und 9,5 g Fett.

Wie viele Kalorien hat Lay's Peri Peri?

Eine Portion Lay's Peri Peri (1 Portion, 28 g, ca. 10-12 Chips) hat 150 Kalorien, mit 2 g Protein, 15 g Kohlenhydraten und 9 g Fett.

Welche dieser Lay's Sorten hat die wenigsten Kalorien?

Von den 19 Zeilen pro Portion liegen in dieser Tabelle vorn: Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips mit 120 Kalorien (1 oz-Portion, ca. 15 Chips, 28 g), Lay's Flavor Swap Cool Ranch Doritos Ruffles mit 150 Kalorien (1 Portion, ca. 13 Chips, 28 g) und Lay's Flavor Swap Doritos Ruffles Cheddar & Sour Cream mit 150 Kalorien (ca. 11 Chips, 28 g, 1 oz).

Welche dieser Lay's Sorten hat das meiste Protein?

Lay's India's Magic Masala hat in dieser Tabelle das meiste Protein, nämlich 2,2 g pro Portion (28 g Portion, 1 Standardbeutel), bei 155 Kalorien.

Weitere Marken-Kalorientabellen

Vergleiche andere Marken auf dieselbe Weise: Parle Kalorien, Cadbury Kalorien, Kurkure Kalorien, Takis Kalorien, Bikaji Kalorien, Amul Kalorien, Quest Kalorien, Wendy's Kalorien, 7-Eleven Japan Kalorien, Sunfeast Kalorien, Beast Life Kalorien, KIND Kalorien, Oreo Kalorien, M&S Kalorien, Trader Joe's Kalorien, Calbee Kalorien, Subway Kalorien, Popeyes Kalorien, KFC Kalorien, Starbucks Kalorien, Haldiram's Kalorien, Britannia Kekse Kalorien. Für ein einzelnes Lebensmittel durchsuchst du den vollständigen Kalorien- und Nährwertindex, und dein Tagesziel berechnest du mit dem Kalorienrechner.