Calorías y datos nutricionales de M&S

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Menos calorías: M&S Cold Pressed Sea Moss Shot, 19 calorías (1 shot, 100 ml). Más proteína: M&S High Protein Chicken Arrabbiata, 35 g (1 porción, aprox. 350 g).

Esta tabla reúne 29 productos de M&S. Por porción van de 19 calorías para M&S Cold Pressed Sea Moss Shot (1 shot, 100 ml) a 420 calorías para M&S High Protein Chicken Arrabbiata (1 porción, aprox. 350 g). Cada fila lleva a la página de nutrición completa del producto.

Menos calorías19kcalM&S Cold Pressed Sea Moss ShotMás calorías420kcalM&S High Protein Chicken ArrabbiataMás proteína35gM&S High Protein Chicken Arrabbiata

M&S Cold Pressed Sea Moss Shot1 shot (100 ml)19kcalProteína 0,1 g · Carbohidratos 4,5 g · Grasa 0,1 gM&S Cold Pressed Collagen Shot1 shot (100 ml)25kcalProteína 5 g · Carbohidratos 2 g · Grasa 0 gM&S Fiery Pickles30 g (aprox. 3 a 4 rodajas de pepinillo)35kcalProteína 0,2 g · Carbohidratos 8,3 g · Grasa 0,1 gM&S Pop Marks Mandarin & Yuzu Prebiotic Soda1 lata (330 ml)36kcalProteína 0 g · Carbohidratos 5,3 g · Grasa 0 gM&S Pop Marks Tropical Prebiotic Soda1 lata (330 ml)36kcalProteína 0 g · Carbohidratos 5,6 g · Grasa 0 gM&S Plant Kitchen Coconut Kefir1 botella (200 ml)60kcalProteína 1 g · Carbohidratos 7 g · Grasa 3 gM&S High Protein Shot1 shot (100 ml)63kcalProteína 10 g · Carbohidratos 3 g · Grasa 1 gM&S Flip & Dip Creamy Red Pepper Dip2 cucharadas (30 g)66kcalProteína 1 g · Carbohidratos 1,6 g · Grasa 6,2 gM&S Good Gut Berry Kefir Shot1 shot (150 ml)90kcalProteína 3,3 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 2,6 gM&S Good Gut Honey Ginger Kefir Drink1 botella (500 ml)90kcalProteína 4 g · Carbohidratos 14 g · Grasa 2 gM&S Plant Kitchen Almond Creamy Spread1 cucharada (16 g)99kcalProteína 3,4 g · Carbohidratos 1,9 g · Grasa 8,3 gM&S 1 Ingredient Corn Flakesporción de 30 g (en seco, sin leche)107kcalProteína 2,2 g · Carbohidratos 26,4 g · Grasa 0,2 gM&S Edamame & Butterbean Crush1 porción (aprox. ½ tarro)130kcalProteína 6 g · Carbohidratos 7 g · Grasa 8 gM&S Sweet Chilli Popped Red Lentil Tortillasporción de 30 g (aprox. 1 puñado)132kcalProteína 7,4 g · Carbohidratos 14,4 g · Grasa 4,5 gM&S Collagen Mango Coconut Ball1 bola (40 g)148kcalProteína 5,6 g · Carbohidratos 14,5 g · Grasa 6 gM&S Nutrient Dense Super Seeded Oaty Bread1 rebanada (60 g)166kcalProteína 6,7 g · Carbohidratos 10,4 g · Grasa 9,4 gM&S New York Deli Dipper1 paquete (110 g)178kcalProteína 2,9 g · Carbohidratos 5 g · Grasa 16,1 gM&S Plant Kitchen Mushroom No-Meatballs100 g180kcalProteína 12 g · Carbohidratos 14 g · Grasa 8 gM&S Brain Food Super Smoothie1 botella (350 ml)200kcalProteína 2,8 g · Carbohidratos 32,9 g · Grasa 3,2 gM&S Strawberry & Creme Chia Pudding1 tarrina (200 g)220kcalProteína 8 g · Carbohidratos 25 g · Grasa 9 gM&S Creamy Banana Pudding Overnight Oats1 tarrina236kcalProteína 17,8 g · Carbohidratos 29 g · Grasa 4,4 gM&S Only 3 Ingredient Beef Meatballs4 albóndigas (aprox. 100 g)265kcalProteína 16,4 g · Carbohidratos 0,3 g · Grasa 22 gM&S Strawberry Matcha Overnight Oats1 tarrina (200 g)266kcalProteína 20,4 g · Carbohidratos 27,6 g · Grasa 6,2 gM&S Greek Style Bean Pot1 tarrina280kcalProteína 10 g · Carbohidratos 30 g · Grasa 12 gM&S Nutrient Dense Prawn Paella1 porción (400 g)304kcalProteína 22 g · Carbohidratos 25 g · Grasa 8 gM&S Flip & Dip Creamy Basil1 tarrina (130 g)357kcalProteína 6,1 g · Carbohidratos 6,4 g · Grasa 33,9 gM&S Roasted Butternut & Almond Grains1 tarrina (240 g)358kcalProteína 13 g · Carbohidratos 38 g · Grasa 14 gM&S Satay Chicken Black Rice1 paquete (290 g)380kcalProteína 28 g · Carbohidratos 42 g · Grasa 12 gM&S High Protein Chicken Arrabbiata1 porción (aprox. 350 g)420kcalProteína 35 g · Carbohidratos 38 g · Grasa 14 g

Calorías de M&S por porción

Estas 28 filas son por porción, pieza o paquete. La porción está en la segunda columna, así que compara dos filas solo si los pesos coinciden. Los productos conservan su nombre oficial en inglés.

Artículo	Porción	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
M&S Cold Pressed Sea Moss Shot	1 shot (100 ml)	19	0,1 g	4,5 g	0,1 g
M&S Cold Pressed Collagen Shot	1 shot (100 ml)	25	5 g	2 g	0 g
M&S Fiery Pickles	30 g (aprox. 3 a 4 rodajas de pepinillo)	35	0,2 g	8,3 g	0,1 g
M&S Pop Marks Mandarin & Yuzu Prebiotic Soda	1 lata (330 ml)	36	0 g	5,3 g	0 g
M&S Pop Marks Tropical Prebiotic Soda	1 lata (330 ml)	36	0 g	5,6 g	0 g
M&S Plant Kitchen Coconut Kefir	1 botella (200 ml)	60	1 g	7 g	3 g
M&S High Protein Shot	1 shot (100 ml)	63	10 g	3 g	1 g
M&S Flip & Dip Creamy Red Pepper Dip	2 cucharadas (30 g)	66	1 g	1,6 g	6,2 g
M&S Good Gut Berry Kefir Shot	1 shot (150 ml)	90	3,3 g	15 g	2,6 g
M&S Good Gut Honey Ginger Kefir Drink	1 botella (500 ml)	90	4 g	14 g	2 g
M&S Plant Kitchen Almond Creamy Spread	1 cucharada (16 g)	99	3,4 g	1,9 g	8,3 g
M&S 1 Ingredient Corn Flakes	porción de 30 g (en seco, sin leche)	107	2,2 g	26,4 g	0,2 g
M&S Edamame & Butterbean Crush	1 porción (aprox. ½ tarro)	130	6 g	7 g	8 g
M&S Sweet Chilli Popped Red Lentil Tortillas	porción de 30 g (aprox. 1 puñado)	132	7,4 g	14,4 g	4,5 g
M&S Collagen Mango Coconut Ball	1 bola (40 g)	148	5,6 g	14,5 g	6 g
M&S Nutrient Dense Super Seeded Oaty Bread	1 rebanada (60 g)	166	6,7 g	10,4 g	9,4 g
M&S New York Deli Dipper	1 paquete (110 g)	178	2,9 g	5 g	16,1 g
M&S Brain Food Super Smoothie	1 botella (350 ml)	200	2,8 g	32,9 g	3,2 g
M&S Strawberry & Creme Chia Pudding	1 tarrina (200 g)	220	8 g	25 g	9 g
M&S Creamy Banana Pudding Overnight Oats	1 tarrina	236	17,8 g	29 g	4,4 g
M&S Only 3 Ingredient Beef Meatballs	4 albóndigas (aprox. 100 g)	265	16,4 g	0,3 g	22 g
M&S Strawberry Matcha Overnight Oats	1 tarrina (200 g)	266	20,4 g	27,6 g	6,2 g
M&S Greek Style Bean Pot	1 tarrina	280	10 g	30 g	12 g
M&S Nutrient Dense Prawn Paella	1 porción (400 g)	304	22 g	25 g	8 g
M&S Flip & Dip Creamy Basil	1 tarrina (130 g)	357	6,1 g	6,4 g	33,9 g
M&S Roasted Butternut & Almond Grains	1 tarrina (240 g)	358	13 g	38 g	14 g
M&S Satay Chicken Black Rice	1 paquete (290 g)	380	28 g	42 g	12 g
M&S High Protein Chicken Arrabbiata	1 porción (aprox. 350 g)	420	35 g	38 g	14 g

Calorías de M&S por 100 g

Esta fila es por 100 g.

Artículo	Porción	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
M&S Plant Kitchen Mushroom No-Meatballs	100 g	180	12 g	14 g	8 g

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Los productos de M&S con menos calorías por porción

1. M&S Cold Pressed Sea Moss Shot: 19 calorías, 0,1 g de proteína, por 1 shot, 100 ml
2. M&S Cold Pressed Collagen Shot: 25 calorías, 5 g de proteína, por 1 shot, 100 ml
3. M&S Fiery Pickles: 35 calorías, 0,2 g de proteína, por 30 g, aprox. 3 a 4 rodajas de pepinillo
4. M&S Pop Marks Mandarin & Yuzu Prebiotic Soda: 36 calorías, 0 g de proteína, por 1 lata, 330 ml
5. M&S Pop Marks Tropical Prebiotic Soda: 36 calorías, 0 g de proteína, por 1 lata, 330 ml

Los productos de M&S con más proteína por porción

1. M&S High Protein Chicken Arrabbiata: 35 g de proteína, 420 calorías, por 1 porción, aprox. 350 g
2. M&S Satay Chicken Black Rice: 28 g de proteína, 380 calorías, por 1 paquete, 290 g
3. M&S Nutrient Dense Prawn Paella: 22 g de proteína, 304 calorías, por 1 porción, 400 g
4. M&S Strawberry Matcha Overnight Oats: 20,4 g de proteína, 266 calorías, por 1 tarrina, 200 g
5. M&S Creamy Banana Pudding Overnight Oats: 17,8 g de proteína, 236 calorías, por 1 tarrina

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene M&S Sweet Chilli Popped Red Lentil Tortillas?

Una porción de M&S Sweet Chilli Popped Red Lentil Tortillas (porción de 30 g, aprox. 1 puñado) tiene 132 calorías, con 7,4 g de proteína, 14,4 g de carbohidratos y 4,5 g de grasa.

¿Cuántas calorías tiene M&S Fiery Pickles?

Una porción de M&S Fiery Pickles (30 g, aprox. 3 a 4 rodajas de pepinillo) tiene 35 calorías, con 0,2 g de proteína, 8,3 g de carbohidratos y 0,1 g de grasa.

¿Cuántas calorías tiene M&S Pop Marks Mandarin & Yuzu Prebiotic Soda?

Una porción de M&S Pop Marks Mandarin & Yuzu Prebiotic Soda (1 lata, 330 ml) tiene 36 calorías, con 0 g de proteína, 5,3 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Cuántas calorías tiene M&S High Protein Chicken Arrabbiata?

Una porción de M&S High Protein Chicken Arrabbiata (1 porción, aprox. 350 g) tiene 420 calorías, con 35 g de proteína, 38 g de carbohidratos y 14 g de grasa.

¿Cuál de estos productos de M&S tiene menos calorías?

De las 28 filas por porción, las que menos calorías tienen son: M&S Cold Pressed Sea Moss Shot con 19 calorías (1 shot, 100 ml), M&S Cold Pressed Collagen Shot con 25 calorías (1 shot, 100 ml) y M&S Fiery Pickles con 35 calorías (30 g, aprox. 3 a 4 rodajas de pepinillo).

¿Cuál de estos productos de M&S tiene más proteína?

M&S High Protein Chicken Arrabbiata es el que más proteína tiene de esta tabla, con 35 g por porción (1 porción, aprox. 350 g) y 420 calorías.

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