Tabla de calorías de Lay's: 20 sabores comparados

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Menos calorías: Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips, 120 calorías (1 porción de 1 oz, unas 15 chips, 28 g). Más proteína: Lay's India's Magic Masala, 2,2 g (porción de 28 g, 1 bolsa estándar).

Tenemos páginas nutricionales de 20 sabores de Lay's. Por porción van desde 120 calorías (Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips, 1 porción de 1 oz, unas 15 chips, 28 g) hasta 160 calorías (Lay's West Indies Hot 'n Sweet Chilli, porción de 28 g, ≈13-15 chips). Cada fila enlaza a la página nutricional completa del sabor.

Menos calorías120kcalLay's Baked Loaded Baked Potato ChipsMás calorías160kcalLay's American Cream & OnionMás proteína2,2gLay's India's Magic Masala

Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips1 porción de 1 oz (unas 15 chips, 28 g)120kcalProteína 2 g · Carbohidratos 22 g · Grasa 3 gLay's Flavor Swap Cool Ranch Doritos Ruffles1 porción (unas 13 chips, 28 g)150kcalProteína 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 10 gLay's Flavor Swap Doritos Ruffles Cheddar & Sour Creamunas 11 chips (28 g, 1 oz)150kcalProteína 2 g · Carbohidratos 17 g · Grasa 8 gLay's Maxx Salted1 porción (28 g)150kcalProteína 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 9 gLay's Peri Peri1 porción (28 g, unas 10-12 chips)150kcalProteína 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 9 gLay's Spanish Tomato Tango1 porción (28 g, unas 10-12 chips)150kcalProteína 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 9 gLay's India's Magic Masalaporción de 28 g (1 bolsa estándar)155kcalProteína 2,2 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 9,5 gLay's Wavy Classic Salted1 porción (28 g)155kcalProteína 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 9 gLay's American Cream & Onion1 porción (28 g)160kcalProteína 1,7 g · Carbohidratos 14 g · Grasa 10,3 gLay's Bacon Grilled Cheese Chips1 porción (28 g, unas 16 chips)160kcalProteína 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 10 gLay's Brazilian-Style Garlic Sauce Chips1 porción de 1 oz (28 g, unas 15 chips)160kcalProteína 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 10 gLay's Classic Salted1 porción (28 g)160kcalProteína 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 10 gLay's Flavor Swap Sweet Southern Heat BBQ Cheetosunas 21 piezas (1 oz)160kcalProteína 1 g · Carbohidratos 16 g · Grasa 10 gLay's Gourmet Lime & Cracked Pepper1 porción (28 g)160kcalProteína 2 g · Carbohidratos 14 g · Grasa 10 gLay's Gourmet Thai Sweet Chilli1 porción (28 g)160kcalProteína 2 g · Carbohidratos 14 g · Grasa 10 gLay's Maxx Maximum Masala1 porción (28 g)160kcalProteína 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 10 gLay's Sour Cream & Onionporción de 28 g (≈13-15 chips)160kcalProteína 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 10 gLay's Wavy Mexican Tangy Tomato1 porción (28 g)160kcalProteína 2 g · Carbohidratos 16 g · Grasa 9,2 gLay's West Indies Hot 'n Sweet Chilliporción de 28 g (≈13-15 chips)160kcalProteína 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 10 gLay's Wavy Spanish Paprika100 g536kcalProteína 5,4 g · Carbohidratos 52 g · Grasa 33 g

Calorías de Lay's por porción

Estas 19 filas están por porción, por pieza o por paquete. La porción aparece en la segunda columna. Compara dos filas solo si los pesos coinciden.

Artículo	Porción	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips	1 porción de 1 oz (unas 15 chips, 28 g)	120	2 g	22 g	3 g
Lay's Flavor Swap Cool Ranch Doritos Ruffles	1 porción (unas 13 chips, 28 g)	150	2 g	15 g	10 g
Lay's Flavor Swap Doritos Ruffles Cheddar & Sour Cream	unas 11 chips (28 g, 1 oz)	150	2 g	17 g	8 g
Lay's Maxx Salted	1 porción (28 g)	150	2 g	15 g	9 g
Lay's Peri Peri	1 porción (28 g, unas 10-12 chips)	150	2 g	15 g	9 g
Lay's Spanish Tomato Tango	1 porción (28 g, unas 10-12 chips)	150	2 g	15 g	9 g
Lay's India's Magic Masala	porción de 28 g (1 bolsa estándar)	155	2.2 g	15 g	9.5 g
Lay's Wavy Classic Salted	1 porción (28 g)	155	2 g	15 g	9 g
Lay's American Cream & Onion	1 porción (28 g)	160	1.7 g	14 g	10.3 g
Lay's Bacon Grilled Cheese Chips	1 porción (28 g, unas 16 chips)	160	2 g	15 g	10 g
Lay's Brazilian-Style Garlic Sauce Chips	1 porción de 1 oz (28 g, unas 15 chips)	160	2 g	15 g	10 g
Lay's Classic Salted	1 porción (28 g)	160	2 g	15 g	10 g
Lay's Flavor Swap Sweet Southern Heat BBQ Cheetos	unas 21 piezas (1 oz)	160	1 g	16 g	10 g
Lay's Gourmet Lime & Cracked Pepper	1 porción (28 g)	160	2 g	14 g	10 g
Lay's Gourmet Thai Sweet Chilli	1 porción (28 g)	160	2 g	14 g	10 g
Lay's Maxx Maximum Masala	1 porción (28 g)	160	2 g	15 g	10 g
Lay's Sour Cream & Onion	porción de 28 g (≈13-15 chips)	160	2 g	15 g	10 g
Lay's Wavy Mexican Tangy Tomato	1 porción (28 g)	160	2 g	16 g	9.2 g
Lay's West Indies Hot 'n Sweet Chilli	porción de 28 g (≈13-15 chips)	160	2 g	15 g	10 g

Calorías de Lay's por 100 g

Esta fila está por 100 g.

Artículo	Porción	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
Lay's Wavy Spanish Paprika	100 g	536	5.4 g	52 g	33 g

Para registrar un producto de Lay's, haz una foto a la etiqueta nutricional del envase en NutriScan. La app guarda las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa en tu día. El plan gratuito incluye 5 escaneos con foto a la semana. NutriScan tiene más de 150k descargas y una valoración de 4,6 estrellas.

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Sabores de Lay's con menos calorías por porción

1. Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips: 120 calorías, 2 g de proteína, por 1 porción de 1 oz (unas 15 chips, 28 g)
2. Lay's Flavor Swap Cool Ranch Doritos Ruffles: 150 calorías, 2 g de proteína, por 1 porción (unas 13 chips, 28 g)
3. Lay's Flavor Swap Doritos Ruffles Cheddar & Sour Cream: 150 calorías, 2 g de proteína, por unas 11 chips (28 g, 1 oz)
4. Lay's Maxx Salted: 150 calorías, 2 g de proteína, por 1 porción (28 g)
5. Lay's Peri Peri: 150 calorías, 2 g de proteína, por 1 porción (28 g, unas 10-12 chips)

Sabores de Lay's con más proteína por porción

1. Lay's India's Magic Masala: 2,2 g de proteína, 155 calorías, por porción de 28 g (1 bolsa estándar)
2. Lay's Bacon Grilled Cheese Chips: 2 g de proteína, 160 calorías, por 1 porción (28 g, unas 16 chips)
3. Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips: 2 g de proteína, 120 calorías, por 1 porción de 1 oz (unas 15 chips, 28 g)
4. Lay's Brazilian-Style Garlic Sauce Chips: 2 g de proteína, 160 calorías, por 1 porción de 1 oz (28 g, unas 15 chips)
5. Lay's Classic Salted: 2 g de proteína, 160 calorías, por 1 porción (28 g)

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lay's Classic Salted?

Una porción de Lay's Classic Salted (1 porción, 28 g) tiene 160 calorías, con 2 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 10 g de grasa.

¿Cuántas calorías tiene Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips?

Una porción de Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips (1 porción de 1 oz, unas 15 chips, 28 g) tiene 120 calorías, con 2 g de proteína, 22 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Cuántas calorías tiene Lay's India's Magic Masala?

Una porción de Lay's India's Magic Masala (porción de 28 g, 1 bolsa estándar) tiene 155 calorías, con 2,2 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 9,5 g de grasa.

¿Cuántas calorías tiene Lay's Peri Peri?

Una porción de Lay's Peri Peri (1 porción, 28 g, unas 10-12 chips) tiene 150 calorías, con 2 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 9 g de grasa.

¿Cuál de estos sabores de Lay's tiene menos calorías?

De las 19 filas por porción, los de menos calorías de esta tabla son Lay's Baked Loaded Baked Potato Chips con 120 calorías (1 porción de 1 oz, unas 15 chips, 28 g), Lay's Flavor Swap Cool Ranch Doritos Ruffles con 150 calorías (1 porción, unas 13 chips, 28 g) y Lay's Flavor Swap Doritos Ruffles Cheddar & Sour Cream con 150 calorías (unas 11 chips, 28 g, 1 oz).

¿Cuál de estos sabores de Lay's tiene más proteína?

Lay's India's Magic Masala es el sabor con más proteína de esta tabla, con 2,2 g por porción (porción de 28 g, 1 bolsa estándar) y 155 calorías.

Más tablas de calorías por marca

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