Calculateur nutritionnel Bojangles
Choisissez ce que vous avez commandé et en quelle quantité. Ce calculateur additionne les calories, protéines, glucides et lipides à partir de l'affichage nutritionnel américain de Bojangles.
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Comment l'utiliser
Choisissez une section du menu, puis un produit, et appuyez sur Ajouter à la commande. Le produit rejoint la liste de la commande, où les boutons plus et moins règlent la quantité. À zéro, il quitte la commande.
Le calculateur s'ouvre sur une commande d'exemple : un Bo's Chicken Biscuit, des Seasoned Fries Medium et un Sweet Iced Tea Regular (22 oz), soit 1 260 calories avec 27 g de protéines, 168 g de glucides et 53 g de lipides. Retirez ces trois lignes et composez la vôtre.
Bojangles indique ses valeurs par article, tel que vendu. Le poulet est listé par morceau (blanc, pilon, cuisse, aile) et par quantité (Supremes, tenders, Bo Bites). Les accompagnements ont une ligne Individual et Picnic ou une ligne Small, Medium et Picnic, et les boissons sont classées par taille de gobelet. Les combos et les offres de menu ne sont pas dans le calculateur : ajoutez le poulet, l'accompagnement et la boisson en lignes séparées.
Calories Bojangles par article
Les 97 articles du calculateur, d'après l'affichage mural « Menu Nutrition » de Bojangles (édition 2025, fichier du 7 avril 2025), consulté le 21 octobre 2026. Les noms d'articles sont ceux imprimés par Bojangles.
Poulet
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Breast (1 pc) | 540 | 41 g | 24 g | 29 g |
| Chicken Leg (1 pc) | 190 | 10 g | 8 g | 13 g |
| Chicken Thigh (1 pc) | 240 | 21 g | 14 g | 10 g |
| Chicken Wing (1 pc) | 150 | 10 g | 8 g | 8 g |
| Supremes (4 pc) | 500 | 32 g | 33 g | 25 g |
| Bo's Chicken Tenders (3 pc) | 310 | 36 g | 17 g | 10 g |
| Bo's Chicken Tenders (4 pc) | 410 | 48 g | 23 g | 14 g |
| Bo's Chicken Tenders (5 pc) | 510 | 60 g | 29 g | 17 g |
| Bo Bites Ala Carte (4 pc) | 220 | 16 g | 12 g | 12 g |
| Bo Bites Ala Carte (6 pc) | 320 | 24 g | 18 g | 18 g |
| Bo Bites Ala Carte (9 pc) | 480 | 36 g | 27 g | 27 g |
| Bo Bites Ala Carte (12 pc) | 640 | 48 g | 36 g | 36 g |
| Bo Bites Ala Carte (20 pc) | 1 060 | 80 g | 60 g | 60 g |
Biscuits
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bacon, Egg & Cheese Biscuit | 510 | 28 g | 40 g | 27 g |
| Cajun Filet Biscuit | 570 | 23 g | 57 g | 27 g |
| Bo's Chicken Biscuit | 570 | 23 g | 57 g | 27 g |
| Country Ham & Egg Biscuit | 460 | 20 g | 38 g | 25 g |
| Country Ham Biscuit | 380 | 14 g | 38 g | 20 g |
| Egg & Cheese Biscuit | 430 | 13 g | 39 g | 25 g |
| Plain Biscuit | 310 | 6 g | 37 g | 15 g |
| Sausage & Egg Biscuit | 550 | 21 g | 38 g | 34 g |
| Sausage Biscuit | 470 | 15 g | 38 g | 28 g |
| Steak Biscuit | 620 | 16 g | 48 g | 40 g |
Sandwichs et bowls
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bo's Chicken Sandwich | 670 | 31 g | 95 g | 36 g |
| Grilled Chicken Club Sandwich | 690 | 46 g | 39 g | 39 g |
| Grilled Chicken Sandwich | 570 | 29 g | 36 g | 33 g |
| Chicken Rice Bowl (without biscuit) | 780 | 48 g | 86 g | 27 g |
Salades (sans sauce ni croûtons)
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Garden Salad | 170 | 14 g | 6 g | 10 g |
| Grilled Chicken Salad | 360 | 40 g | 9 g | 17 g |
| Chicken Supremes Salad | 420 | 29 g | 23 g | 22 g |
| Bo Bites Salad | 430 | 33 g | 21 g | 24 g |
| Bo's House Salad | 780 | 49 g | 27 g | 54 g |
Accompagnements
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bo-Tato Rounds Small | 260 | 2 g | 27 g | 16 g |
| Bo-Tato Rounds Medium | 390 | 3 g | 40 g | 24 g |
| Bo-Tato Rounds Picnic | 650 | 5 g | 67 g | 40 g |
| Bojangles Cajun Pintos Individual | 130 | 7 g | 24 g | 0,5 g |
| Bojangles Cajun Pintos Picnic | 420 | 22 g | 81 g | 2 g |
| Bojangles' Dirty Rice Individual | 170 | 5 g | 23 g | 6 g |
| Bojangles' Dirty Rice Picnic | 530 | 15 g | 74 g | 18 g |
| Cole Slaw Individual | 170 | 1 g | 20 g | 11 g |
| Cole Slaw Picnic | 580 | 4 g | 65 g | 35 g |
| Macaroni 'N Cheese Individual | 280 | 8 g | 21 g | 18 g |
| Macaroni 'N Cheese Picnic | 870 | 24 g | 64 g | 54 g |
| Baked Macaroni 'N Cheese Individual | 260 | 8 g | 21 g | 16 g |
| Baked Macaroni 'N Cheese Picnic | 790 | 24 g | 64 g | 48 g |
| Grits Individual | 90 | 2 g | 21 g | 0 g |
| Grits Picnic | 280 | 6 g | 62 g | 1 g |
| Seasoned Fries Small | 360 | 3 g | 39 g | 21 g |
| Seasoned Fries Medium | 450 | 4 g | 49 g | 26 g |
| Seasoned Fries Picnic | 670 | 6 g | 73 g | 38 g |
Sauces et vinaigrettes
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| BBQ Sauce (2 oz) | 100 | 0 g | 25 g | 0 g |
| Peach Honey Pepper Sauce (2 oz) | 110 | 0 g | 27 g | 0 g |
| Creamy Buffalo Sauce (2 oz) | 170 | 0 g | 2 g | 18 g |
| Honey Mustard Sauce (2 oz) | 280 | 1 g | 13 g | 25 g |
| Housemade Ranch Sauce (2 oz) | 270 | 1 g | 4 g | 28 g |
| Jalapeño Ranch Sauce (2 oz) | 220 | 1 g | 3 g | 23 g |
| Housemade Ranch Dressing (1.5 oz) | 200 | 1 g | 2 g | 20 g |
| Ken's Blue Cheese Dressing (1.5 oz) | 230 | 1 g | 2 g | 24 g |
| Ken's Fat Free Italian Dressing (1.5 oz) | 15 | 0 g | 5 g | 0 g |
| Ken's Honey Dijon Dressing (1.5 oz) | 120 | 0 g | 14 g | 7 g |
| Ken's Thousand Island (1.5 oz) | 190 | 0 g | 6 g | 18 g |
| Ken's Fat Free Ranch (1.5 oz) | 40 | 0 g | 11 g | 0 g |
Douceurs
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Vanilla Milkshake Regular | 620 | 12 g | 86 g | 26 g |
| Chocolate Milkshake Regular | 680 | 14 g | 101 g | 26 g |
| Bo-Berry Milkshake Regular | 610 | 12 g | 83 g | 26 g |
| Bo-Berry Biscuit | 370 | 5 g | 49 g | 17 g |
| Sweet Potato Pie | 350 | 3 g | 41 g | 20 g |
Boissons
| Article | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bottled Water (20 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Coffee Regular (20 oz) | 5 | 1 g | 0 g | 0 g |
| Diet Mountain Dew Small (16 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Mountain Dew Regular (22 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Mountain Dew Large (32 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Pepsi Small (16 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Pepsi Regular (22 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Diet Pepsi Large (32 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Milk 1% Lowfat White (8 oz) | 110 | 8 g | 13 g | 2,5 g |
| Milk 1% Lowfat Chocolate (8 oz) | 160 | 8 g | 27 g | 2,5 g |
| Mountain Dew Small (16 oz) | 220 | 0 g | 58 g | 0 g |
| Mountain Dew Regular (22 oz) | 300 | 0 g | 80 g | 0 g |
| Mountain Dew Large (32 oz) | 440 | 0 g | 116 g | 0 g |
| Pepsi Small (16 oz) | 200 | 0 g | 56 g | 0 g |
| Pepsi Regular (22 oz) | 280 | 0 g | 77 g | 0 g |
| Pepsi Large (32 oz) | 400 | 0 g | 112 g | 0 g |
| Pepsi Zero Small (16 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Pepsi Zero Regular (22 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Pepsi Zero Large (32 oz) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Simply Orange (11.5 oz) | 160 | 2 g | 37 g | 0 g |
| Cold Brew Black Regular | 20 | 1 g | 4 g | 0 g |
| Vanilla Cream Cold Brew Regular | 230 | 5 g | 36 g | 8 g |
| Half Gallon Sweet Tea (1/2 gal) | 700 | 0 g | 181 g | 0 g |
| Half Gallon Unsweetened Tea (1/2 gal) | 20 | 0 g | 6 g | 0 g |
| Sweet Iced Tea Small (16 oz) | 170 | 0 g | 45 g | 0 g |
| Sweet Iced Tea Regular (22 oz) | 240 | 0 g | 62 g | 0 g |
| Sweet Iced Tea Large (32 oz) | 350 | 0 g | 90 g | 0 g |
| Unsweetened Iced Tea Small (16 oz) | 5 | 0 g | 1 g | 0 g |
| Unsweetened Iced Tea Regular (22 oz) | 5 | 0 g | 2 g | 0 g |
| Unsweetened Iced Tea Large (32 oz) | 10 | 0 g | 3 g | 0 g |
Les salades sont listées sans les sachets de sauce et de croûtons : ajoutez une sauce du tableau Sauces et vinaigrettes. Les produits que l'affichage marque comme disponibles seulement dans les restaurants participants, les menus enfants, les suppléments et le Sweet Cream Cold Brew sont exclus. Le Sweet Cream Cold Brew est exclu, car ses glucides imprimés sont inférieurs à son sucre imprimé.
Ce qui fait bouger le total
Le poulet varie beaucoup selon le morceau. Un Chicken Breast fait 540 calories avec 41 g de protéines, un Chicken Thigh 240, un Chicken Leg 190 et un Chicken Wing 150. Les Bo's Chicken Tenders font 310 calories pour 3 pièces, 410 pour 4 et 510 pour 5.
Les biscuits fixent le total du petit-déjeuner. Un Plain Biscuit fait 310 calories, un Sausage & Egg Biscuit 550 et un Steak Biscuit 620 avec 40 g de lipides. Le Bo's Chicken Biscuit fait 570.
Les accompagnements et les boissons s'additionnent. Les Seasoned Fries font 360 calories en Small, 450 en Medium et 670 en Picnic. Les Bo-Tato Rounds font 260, 390 et 650 dans les trois mêmes tailles. Un Sweet Iced Tea fait 170 calories en 16 oz, 240 en 22 oz et 350 en 32 oz, et le thé non sucré 5 en 22 oz.
Pour les salades, tout dépend du choix. La Garden Salad fait 170 calories et la Bo's House Salad 780, avant la sauce. Un Housemade Ranch Dressing de 1,5 oz ajoute 200 calories.
Suivez-le dans NutriScan
Le calculateur couvre 97 articles standard de Bojangles, dans les tailles indiquées plus haut. Les commandes personnalisées, les combos, les produits en édition limitée et tout ce qui est plus récent que l'affichage n'y figurent pas. Pour ceux-là, prenez votre repas en photo dans NutriScan. L'application identifie le plat sur l'image et renvoie calories et macros, et vous pouvez ensuite ajuster la portion.
Enregistrer la commande la place aussi face à vos objectifs quotidiens de calories et de macros, pour voir ce qu'il reste pour le reste de la journée. L'offre gratuite comprend 5 scans par semaine. NutriScan a dépassé les 150 000 téléchargements et affiche une note de 4,6 étoiles.
Questions fréquentes
Combien de calories contient un Bo's Chicken Biscuit de Bojangles ?
Le Bo's Chicken Biscuit contient 570 calories, avec 23 g de protéines, 57 g de glucides et 27 g de lipides, d'après l'affichage « Menu Nutrition » de Bojangles, édition 2025. Le Cajun Filet Biscuit a les mêmes valeurs. Le Sausage & Egg Biscuit fait 550 calories.
Combien de calories contient le poulet de Bojangles ?
Cela dépend du morceau. Un Chicken Breast contient 540 calories, avec 41 g de protéines, 24 g de glucides et 29 g de lipides. Un Chicken Thigh fait 240, un Chicken Leg 190 et un Chicken Wing 150. Les Supremes (4 pc) font 500 calories.
Combien de calories contiennent les tenders de poulet de Bojangles ?
Les Bo's Chicken Tenders font 310 calories pour 3 pièces, 410 pour 4 pièces et 510 pour 5 pièces. La portion de 5 pièces contient 60 g de protéines, 29 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories contiennent les Seasoned Fries de Bojangles ?
Les Seasoned Fries font 360 calories en Small, 450 en Medium et 670 en Picnic. Une portion Medium contient 4 g de protéines, 49 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories contiennent les Bo-Tato Rounds de Bojangles ?
Les Bo-Tato Rounds font 260 calories en Small, 390 en Medium et 650 en Picnic. Une portion Medium contient 3 g de protéines, 40 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories contient le thé sucré de Bojangles ?
Un Sweet Iced Tea fait 170 calories en 16 oz, 240 en 22 oz et 350 en 32 oz. Le 22 oz contient 62 g de glucides et ni protéines ni lipides. Le Half Gallon Sweet Tea fait 700 calories.
D'où viennent les chiffres de ce calculateur de calories Bojangles ?
Chaque valeur vient de l'affichage mural « Menu Nutrition » de Bojangles, en PDF (édition 2025, fichier du 7 avril 2025), consulté le 21 octobre 2026. Le calculateur reprend les valeurs par article, tel que vendu. Les menus enfants, les suppléments et les produits disponibles seulement dans les restaurants participants sont exclus.
D'où viennent les chiffres
Affichage mural nutritionnel de Bojangles, PDF « Menu Nutrition » (BOJ-NutritionWallSign-11x17-Pepsi-2025, © 2025 Bojangles Opco, LLC, fichier créé le 7 avril 2025), sur storyblok.pleinaircdn.com/f/110020/x/6c7b2a7e6a/m25-099-2025_02-nutritiongudeupdates_bobitessalad_master.pdf, consulté le 21 octobre 2026. Les valeurs sont par article, tel que vendu, pour les restaurants détenus par l'entreprise, et les restaurants franchisés peuvent différer. Les calories, protéines, glucides et lipides totaux sont repris tels qu'imprimés.
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