Calculateur nutritionnel Raising Cane's

Choisissez ce que vous avez commandé et en quelle quantité. Ce calculateur totalise les calories, protéines, glucides et lipides à partir du guide nutritionnel américain de Raising Cane's.

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The Box Combo1270 kcal, 60 g de protéines chacun

Lemonade, Regular, 22 fl oz290 kcal, 0 g de protéines chacun

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1560calories dans cette commande

60gProtéines

175gGlucides

70gLipides

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Choisissez une section du menu, puis un article, et appuyez sur Ajouter à la commande. L'article arrive dans la liste de la commande, où les boutons plus et moins règlent la quantité. À zéro, l'article disparaît de la commande.

Le calculateur s'ouvre sur un Box Combo et une Regular Lemonade. Le tout fait 1 560 calories, avec 60 g de protéines, 175 g de glucides et 70 g de lipides. Supprimez ces deux lignes et composez la vôtre.

Raising Cane's liste chaque Chicken Finger à part : ajoutez-le une fois par pièce. Les combos sont les lignes du guide pour un combo sans boisson, choisissez donc la boisson séparément. Les lignes de combo sont les chiffres de l'enseigne et ne valent pas toujours la somme de leurs parties : n'additionnez pas un combo et ses composants.

Calories Raising Cane's par article

Les 110 articles du calculateur, d'après le document Allergen & Nutritional Information de Raising Cane's, édition d'août 2026, consulté le 14 octobre 2026. Les noms des articles restent en anglais, comme sur le menu de Raising Cane's.

Chicken fingers, accompagnements et sandwich

Article	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Chicken Finger, 1 finger (55 g)	130	12 g	5 g	6 g
Crinkle-Cut Fries (144 g)	420	5 g	53 g	21 g
Texas Toast, 1 slice (47 g)	150	4 g	23 g	4,5 g
Coleslaw (87 g)	90	1 g	10 g	6 g
Cane's Sauce, 1.5 oz (43 g)	190	0 g	6 g	18 g
Chicken Sandwich (297 g)	810	45 g	68 g	40 g

Combos

Article	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
The 3 Finger Combo	1 050	46 g	84 g	58 g
The Box Combo	1 270	60 g	99 g	70 g
The Caniac Combo	1 810	87 g	126 g	106 g
The Sandwich Combo	1 130	50 g	109 g	56 g
The Box Combo, The Posty Way (1444 g)	1 730	64 g	174 g	88 g
The Kids Combo	640	28 g	40 g	41 g
The Kids Combo, Louisville KY	600	33 g	39 g	34 g
The Kids Combo, Maryland	400	33 g	32 g	15 g

Thé et limonade

Article	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Sweet Tea, Kid's, 12 fl oz	130	0 g	33 g	0 g
Sweet Tea, Regular, 22 fl oz	230	0 g	60 g	0 g
Sweet Tea, Large, 32 fl oz	340	0 g	88 g	0 g
Unsweet Tea, Kid's, 12 fl oz	0	0 g	0 g	0 g
Unsweet Tea, Regular, 22 fl oz	0	0 g	0 g	0 g
Unsweet Tea, Large, 32 fl oz	0	0 g	0 g	0 g
Lemonade, Kid's, 12 fl oz	160	0 g	41 g	0 g
Lemonade, Regular, 22 fl oz	290	0 g	76 g	0 g
Lemonade, Large, 32 fl oz	420	0 g	111 g	0 g
Half Sweet/Half Lemonade, Kid's, 12 fl oz	140	0 g	37 g	0 g
Half Sweet/Half Lemonade, Regular, 22 fl oz	260	0 g	68 g	0 g
Half Sweet/Half Lemonade, Large, 32 fl oz	380	0 g	99 g	0 g
Half Unsweet/Half Lemonade, Kid's, 12 fl oz	80	0 g	20 g	0 g
Half Unsweet/Half Lemonade, Regular, 22 fl oz	150	0 g	38 g	0 g
Half Unsweet/Half Lemonade, Large, 32 fl oz	210	0 g	55 g	0 g
Half Sweet/Half Unsweet, Kid's, 12 fl oz	60	0 g	16 g	0 g
Half Sweet/Half Unsweet, Regular, 22 fl oz	120	0 g	30 g	0 g
Half Sweet/Half Unsweet, Large, 32 fl oz	170	0 g	44 g	0 g
Sweet Tea, Jug, 1 gallon	1 360	0 g	352 g	0 g
Unsweet Tea, Jug, 1 gallon	0	0 g	0 g	0 g
Lemonade, Jug, 1 gallon	1 700	1 g	442 g	1 g

Sodas

Article	Calories	Glucides
Barq's Root Beer, Kid's, 12 fl oz	150	42 g
Barq's Root Beer, Regular, 22 fl oz	280	77 g
Barq's Root Beer, Large, 32 fl oz	410	112 g
Coca-Cola, Kid's, 12 fl oz	150	42 g
Coca-Cola, Regular, 22 fl oz	280	77 g
Coca-Cola, Large, 32 fl oz	410	111 g
Coca-Cola Cherry, Kid's, 12 fl oz	160	44 g
Coca-Cola Cherry, Regular, 22 fl oz	290	80 g
Coca-Cola Cherry, Large, 32 fl oz	430	116 g
Coca-Cola Zero, Kid's, 12 fl oz	0	0 g
Coca-Cola Zero, Regular, 22 fl oz	0	0 g
Coca-Cola Zero, Large, 32 fl oz	0	0 g
Diet Coke, Kid's, 12 fl oz	0	0 g
Diet Coke, Regular, 22 fl oz	0	0 g
Diet Coke, Large, 32 fl oz	0	0 g
Diet Mountain Dew, Kid's, 12 fl oz	0	0 g
Diet Mountain Dew, Regular, 22 fl oz	10	0 g
Diet Mountain Dew, Large, 32 fl oz	10	1 g
Diet Pepsi, Kid's, 12 fl oz	0	0 g
Diet Pepsi, Regular, 22 fl oz	0	0 g
Diet Pepsi, Large, 32 fl oz	0	0 g
Dr Pepper, Kid's, 12 fl oz	140	39 g
Dr Pepper, Regular, 22 fl oz	260	72 g
Dr Pepper, Large, 32 fl oz	380	104 g
Fanta Fruit Punch, Kid's, 12 fl oz	230	63 g
Fanta Fruit Punch, Regular, 22 fl oz	430	116 g
Fanta Fruit Punch, Large, 32 fl oz	630	168 g
Fanta Orange, Kid's, 12 fl oz	150	41 g
Fanta Orange, Regular, 22 fl oz	280	76 g
Fanta Orange, Large, 32 fl oz	410	111 g
Gatorade Fruit Punch, Kid's, 12 fl oz	80	22 g
Gatorade Fruit Punch, Regular, 22 fl oz	150	40 g
Gatorade Fruit Punch, Large, 32 fl oz	220	58 g
Hi-C Flashin Fruit Punch, Kid's, 12 fl oz	160	44 g
Hi-C Flashin Fruit Punch, Regular, 22 fl oz	300	81 g
Hi-C Flashin Fruit Punch, Large, 32 fl oz	430	118 g
Mello Yello, Kid's, 12 fl oz	160	45 g
Mello Yello, Regular, 22 fl oz	300	83 g
Mello Yello, Large, 32 fl oz	440	121 g
Mountain Dew, Kid's, 12 fl oz	170	44 g
Mountain Dew, Regular, 22 fl oz	310	81 g
Mountain Dew, Large, 32 fl oz	450	117 g
Mug Root Beer, Kid's, 12 fl oz	140	39 g
Mug Root Beer, Regular, 22 fl oz	260	72 g
Mug Root Beer, Large, 32 fl oz	380	105 g
Orange Crush, Kid's, 12 fl oz	160	44 g
Orange Crush, Regular, 22 fl oz	300	81 g
Orange Crush, Large, 32 fl oz	440	117 g
Pepsi, Kid's, 12 fl oz	150	41 g
Pepsi, Regular, 22 fl oz	280	76 g
Pepsi, Large, 32 fl oz	410	110 g
Pepsi Zero, Kid's, 12 fl oz	0	0 g
Pepsi Zero, Regular, 22 fl oz	0	0 g
Pepsi Zero, Large, 32 fl oz	0	0 g
Pibb Xtra, Kid's, 12 fl oz	140	38 g
Pibb Xtra, Regular, 22 fl oz	260	70 g
Pibb Xtra, Large, 32 fl oz	380	102 g
Powerade Mtn Berry Blast, Kid's, 12 fl oz	90	23 g
Powerade Mtn Berry Blast, Regular, 22 fl oz	160	42 g
Powerade Mtn Berry Blast, Large, 32 fl oz	230	61 g
Sprite, Kid's, 12 fl oz	140	38 g
Sprite, Regular, 22 fl oz	260	70 g
Sprite, Large, 32 fl oz	380	101 g
Starry, Kid's, 12 fl oz	150	39 g
Starry, Regular, 22 fl oz	270	71 g
Starry, Large, 32 fl oz	390	104 g
Tropicana Fruit Punch, Kid's, 12 fl oz	170	45 g
Tropicana Fruit Punch, Regular, 22 fl oz	310	83 g
Tropicana Fruit Punch, Large, 32 fl oz	450	120 g

Sauces et extras

Article	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Honey Mustard, 1.7 oz (48 g)	140	0 g	16 g	8 g
Ketchup, 1 pack (27 g)	35	0 g	8 g	0 g
Kraft Mayonnaise packet (12.4 g)	90	0 g	0 g	10 g
Louisiana Hot Sauce packet	0	0 g	0 g	0 g
Milk 1%, 8 fl oz box	110	8 g	13 g	2,5 g
Apple Juice Drink pouch, 6 fl oz	35	0 g	9 g	0 g

Le guide indique aussi les graisses saturées, le sodium, le cholestérol et les fibres. Ce calculateur n'affiche que les calories, les protéines, les glucides et les lipides, et une valeur indiquée sous 1 g est saisie à 0. Le guide donne le Kids Combo en trois versions (standard, Louisville KY et Maryland), toutes incluses ci-dessus. Les menus diffèrent hors des États-Unis : utilisez la page nutrition locale de Raising Cane's si vous commandez ailleurs.

Ce qui fait bouger le total

La boisson pèse lourd dans le total. Un Regular Sweet Tea fait 230 calories et 60 g de glucides, un Large fait 340 calories et 88 g de glucides, et le thé non sucré fait 0 dans toutes les tailles. Une Regular Lemonade fait 290 calories.

La sauce compte comme un article entier. Une Cane's Sauce fait 190 calories et 18 g de lipides, plus qu'un Chicken Finger à 130. The Caniac Combo en contient deux.

Trois fingers font 390 calories et 36 g de protéines. The 3 Finger Combo se compose de trois fingers (390), de frites (420), d'un Texas Toast (150) et d'une Cane's Sauce (190). Le guide donne le combo à 1 050, soit moins que les 1 150 de ces éléments additionnés : prenez la ligne du combo et n'additionnez pas les parties.

Le sodium est élevé sur tout le menu. Le guide indique 1 820 mg dans The 3 Finger Combo, 2 360 mg dans The Box Combo et 3 480 mg dans The Caniac Combo. L'OMS conseille aux adultes de rester sous 2 000 mg de sodium par jour.

Pour les protéines par calorie, un Chicken Finger donne 12 g pour 130 calories. Le Chicken Sandwich donne 45 g pour 810.

Suivre dans NutriScan

Le calculateur couvre les 110 articles américains standard du guide d'août 2026. Les articles en édition limitée, les écarts selon le restaurant et les menus d'autres pays n'y figurent pas. Pour ceux-là, prenez le repas en photo dans NutriScan. L'appli reconnaît le plat sur l'image et renvoie calories et macros, puis vous pouvez ajuster la portion.

En enregistrant la commande, vous la comparez à vos objectifs quotidiens de calories et de macros et voyez ce qu'il reste pour le reste de la journée. L'offre gratuite comprend 5 scans par semaine. NutriScan a dépassé 150 000 téléchargements et affiche une note de 4,6 étoiles.

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Questions fréquentes

Raising Cane's est-il sain ?

Le menu de Raising Cane's repose sur des chicken fingers frits : la plupart des combos sont donc riches en calories et en sodium. D'après son guide d'août 2026, The 3 Finger Combo fait 1 050 calories avec 46 g de protéines et 1 820 mg de sodium, et The Box Combo fait 1 270 calories avec 2 360 mg de sodium. L'OMS recommande aux adultes de rester sous 2 000 mg de sodium par jour : un seul Box Combo dépasse déjà ce seuil. Les choix les plus légers sont un seul Chicken Finger à 130 calories et 12 g de protéines, le coleslaw à 90 calories et le thé non sucré à 0.

Raising Cane's est-il mauvais pour la santé ?

Un combo n'est pas dangereux, mais les chiffres sont élevés. The Caniac Combo fait 1 810 calories, 106 g de lipides, 15 g de graisses saturées et 3 480 mg de sodium, selon le guide de Raising Cane's d'août 2026. Le Chicken Sandwich seul fait 810 calories avec 40 g de lipides. De temps en temps, cela rentre dans bien des régimes. Plusieurs fois par semaine, le sodium et les graisses saturées montent vite.

Raising Cane's est-il malsain ?

Les articles frits sont riches en lipides et en sodium : les Crinkle-Cut Fries font 420 calories et 21 g de lipides, et la Cane's Sauce fait 190 calories et 18 g de lipides pour un pot de 1,5 oz. Les boissons en rajoutent. Un Large Sweet Tea fait 340 calories et 88 g de glucides, et une Large Lemonade 420 calories. Choisir un thé non sucré plutôt qu'un Large Sweet Tea économise 340 calories, et renoncer à la sauce en économise 190.

Combien de calories contient un Box Combo de Raising Cane's ?

The Box Combo fait 1 270 calories, avec 60 g de protéines, 99 g de glucides et 70 g de lipides, d'après le guide de Raising Cane's d'août 2026. Le guide donne le combo sans boisson. Un Regular Sweet Tea (22 fl oz) ajoute 230 calories et une Regular Lemonade 290 : un Box Combo avec une limonade fait donc 1 560 calories.

Combien de calories contient un chicken finger de Raising Cane's ?

Un Chicken Finger (55 g) fait 130 calories, avec 12 g de protéines, 5 g de glucides et 6 g de lipides. Trois fingers font 390 calories et 36 g de protéines, et six font 780 calories et 72 g de protéines. Ajoutez l'article une fois par finger, ou augmentez la quantité avec le bouton plus.

Combien de calories contient la Cane's Sauce ?

Une Cane's Sauce (1,5 oz, 43 g) fait 190 calories, avec 0 g de protéines, 6 g de glucides et 18 g de lipides. C'est plus qu'un Chicken Finger. Un combo avec deux sauces, comme The Caniac Combo, contient 380 calories de sauce. La Honey Mustard fait 140 calories pour un pot de 1,7 oz.

Ces valeurs valent-elles aussi hors des États-Unis ?

Non. Les chiffres viennent du guide américain sur raisingcanes.com. Les menus et les recettes peuvent différer d'un pays à l'autre. Si vous commandez hors des États-Unis, consultez la page nutrition de Raising Cane's pour votre pays.

D'où viennent les chiffres de ce calculateur Raising Cane's ?

Chaque valeur est lue dans le PDF Allergen & Nutritional Information de Raising Cane's, édition d'août 2026, sur raisingcanes.com/allergens, consulté le 14 octobre 2026. Raising Cane's précise que les valeurs reposent sur des moyennes pour les tailles et recettes standard et varient selon la portion, la préparation et le fournisseur. Les valeurs indiquées sous 1 g sont saisies à 0.

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