Calorías de los postres según el tipo: 36 postres y repostería comparados

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Menos calorías: Fiber One Brownie, 70 calorías (1 brownie, 25 g). Más proteína: Cottage Cheese Ice Cream, 18 g (1 cuenco, 150 g).

Tenemos páginas de nutrición para 36 postres y productos de repostería. Por ración van de 70 calorías (Fiber One Brownie, 1 brownie (25 g)) a 400 calorías (Opera Cake, 1 porción (100 g)). Cada fila lleva a la página completa del alimento.

Menos calorías70kcalFiber One BrownieMás calorías400kcalOpera CakeMás proteína18gCottage Cheese Ice Cream

Fiber One Brownie1 brownie (25 g)70kcalProteína 2 g · Carbohidratos 17 g · Grasa 3 gBrigadeiro1 brigadeiro (20 g)80kcalProteína 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasa 3 gStrawberry Macaron1 macaron de fresa (20 g)85kcalProteína 1,6 g · Carbohidratos 13 g · Grasa 3,8 gHelado1/2 taza de helado de vainilla (66 g)137kcalProteína 2,3 g · Carbohidratos 16 g · Grasa 7,3 gArroz con Leche1/2 taza (128 g)142kcalProteína 4,2 g · Carbohidratos 27 g · Grasa 2 gNutty Baklava1 pieza de baklava (50 g)150kcalProteína 3,5 g · Carbohidratos 15 g · Grasa 8,5 gGulab jamun1 pieza con almíbar (unos 50 g)156kcalProteína 2 g · Carbohidratos 27,5 g · Grasa 4,3 gHelado de té verde100 g160kcalProteína 3,2 g · Carbohidratos 22 g · Grasa 6,5 gCake Pop1 cake pop de chocolate (39 g)170kcalProteína 2 g · Carbohidratos 22 g · Grasa 8 gCono de Helado1 cono de helado de vainilla (1 bola + cono, 80 g)175kcalProteína 2,4 g · Carbohidratos 21,2 g · Grasa 8,8 gCottage Cheese Ice Cream1 cuenco (150 g)180kcalProteína 18 g · Carbohidratos 16 g · Grasa 5 gPanecillo de Frutas1 muffin de frutas estándar (120 g)180kcalProteína 3 g · Carbohidratos 35 g · Grasa 4,5 gChurros1 churro normal (45 g)189kcalProteína 2,7 g · Carbohidratos 22 g · Grasa 10 gBrownie de Chocolate con Tahini1 pieza (60 g)200kcalProteína 4 g · Carbohidratos 22 g · Grasa 12 gButter Tarts1 butter tart (45 g)200kcalProteína 2 g · Carbohidratos 28 g · Grasa 10 gYoajung Helado de Yogur Coreano1 vasito (150 g)200kcalProteína 6 g · Carbohidratos 32 g · Grasa 5 gStrawberry Ice Cream100 g207kcalProteína 3,5 g · Carbohidratos 24 g · Grasa 11 gVanilla Ice Cream100 g207kcalProteína 3,5 g · Carbohidratos 23,6 g · Grasa 11 gCopa de helado de matcha0,5 taza (94 g)210kcalProteína 3 g · Carbohidratos 25 g · Grasa 11 gHelado de mango1 taza de helado de mango (141 g)217kcalProteína 3,2 g · Carbohidratos 28 g · Grasa 11,3 gPudim Flan1 porción (153 g)222kcalProteína 6,9 g · Carbohidratos 35 g · Grasa 6,2 gPastel de Pandan1 porción de bizcocho chiffon de pandan (80 g)224kcalProteína 4 g · Carbohidratos 30,4 g · Grasa 9,6 gFruit Cake1 porción (75 g)247kcalProteína 2,2 g · Carbohidratos 46,7 g · Grasa 7 gBerliner (Donut Alemán)1 berliner (70 g)250kcalProteína 4 g · Carbohidratos 35 g · Grasa 10 gAzúcar Donut1 donut glaseado de azúcar (55 g)260kcalProteína 4 g · Carbohidratos 33 g · Grasa 13 gSouffle Crepe Cake1 porción (120 g)260kcalProteína 6 g · Carbohidratos 32 g · Grasa 12 gKäsekuchen (Tarta de queso alemana)1 porción (100 g)280kcalProteína 8 g · Carbohidratos 30 g · Grasa 14 gPostre de masa kataifi1 pieza de kataifi (80 g)280kcalProteína 4 g · Carbohidratos 36 g · Grasa 14 gTarte au Citron (Tarta de Limón)1 porción de tarte au citron (110 g)328kcalProteína 4,6 g · Carbohidratos 39,6 g · Grasa 16,5 gDomino's Chocolate Lava Crunch Cake1 pastel (93 g)350kcalProteína 4 g · Carbohidratos 47 g · Grasa 17 gStarbucks Blueberry Muffin1 muffin (105 g)370kcalProteína 5 g · Carbohidratos 47 g · Grasa 18 gStarbucks Chocolate Chip Cookie1 galleta (80 g)370kcalProteína 5 g · Carbohidratos 47 g · Grasa 19 gCroissant de Almendra1 croissant de almendra (100 g)380kcalProteína 8 g · Carbohidratos 38 g · Grasa 22 gPastelito de Chocolate1 pieza (100 g)380kcalProteína 6 g · Carbohidratos 48 g · Grasa 18 gOpera Cake1 porción (100 g)400kcalProteína 5 g · Carbohidratos 45 g · Grasa 22 gBrownie Pudding (Ina Garten)100 g429kcalProteína 6 g · Carbohidratos 46 g · Grasa 25 g

Calorías de los postres por ración

Estas 32 filas son por ración, pieza o porción. La ración está en la segunda columna, así que compara dos filas solo si el peso es el mismo.

Postre	Ración	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
Fiber One Brownie	1 brownie (25 g)	70	2 g	17 g	3 g
Brigadeiro	1 brigadeiro (20 g)	80	1 g	12 g	3 g
Strawberry Macaron	1 macaron de fresa (20 g)	85	1.6 g	13 g	3.8 g
Helado	1/2 taza de helado de vainilla (66 g)	137	2.3 g	16 g	7.3 g
Arroz con Leche	1/2 taza (128 g)	142	4.2 g	27 g	2 g
Nutty Baklava	1 pieza de baklava (50 g)	150	3.5 g	15 g	8.5 g
Gulab jamun	1 pieza con almíbar (unos 50 g)	156	2 g	27.5 g	4.3 g
Cake Pop	1 cake pop de chocolate (39 g)	170	2 g	22 g	8 g
Cono de Helado	1 cono de helado de vainilla (1 bola + cono, 80 g)	175	2.4 g	21.2 g	8.8 g
Cottage Cheese Ice Cream	1 cuenco (150 g)	180	18 g	16 g	5 g
Panecillo de Frutas	1 muffin de frutas estándar (120 g)	180	3 g	35 g	4.5 g
Churros	1 churro normal (45 g)	189	2.7 g	22 g	10 g
Yoajung Helado de Yogur Coreano	1 vasito (150 g)	200	6 g	32 g	5 g
Butter Tarts	1 butter tart (45 g)	200	2 g	28 g	10 g
Brownie de Chocolate con Tahini	1 pieza (60 g)	200	4 g	22 g	12 g
Copa de helado de matcha	0,5 taza (94 g)	210	3 g	25 g	11 g
Helado de mango	1 taza de helado de mango (141 g)	217	3.2 g	28 g	11.3 g
Pudim Flan	1 porción (153 g)	222	6.9 g	35 g	6.2 g
Pastel de Pandan	1 porción de bizcocho chiffon de pandan (80 g)	224	4 g	30.4 g	9.6 g
Fruit Cake	1 porción (75 g)	247	2.2 g	46.7 g	7 g
Berliner (Donut Alemán)	1 berliner (70 g)	250	4 g	35 g	10 g
Azúcar Donut	1 donut glaseado de azúcar (55 g)	260	4 g	33 g	13 g
Souffle Crepe Cake	1 porción (120 g)	260	6 g	32 g	12 g
Käsekuchen (Tarta de queso alemana)	1 porción (100 g)	280	8 g	30 g	14 g
Postre de masa kataifi	1 pieza de kataifi (80 g)	280	4 g	36 g	14 g
Tarte au Citron (Tarta de Limón)	1 porción de tarte au citron (110 g)	328	4.6 g	39.6 g	16.5 g
Domino's Chocolate Lava Crunch Cake	1 pastel (93 g)	350	4 g	47 g	17 g
Starbucks Blueberry Muffin	1 muffin (105 g)	370	5 g	47 g	18 g
Starbucks Chocolate Chip Cookie	1 galleta (80 g)	370	5 g	47 g	19 g
Croissant de Almendra	1 croissant de almendra (100 g)	380	8 g	38 g	22 g
Pastelito de Chocolate	1 pieza (100 g)	380	6 g	48 g	18 g
Opera Cake	1 porción (100 g)	400	5 g	45 g	22 g

Calorías de los postres por 100 g

Estas 4 filas son todas por 100 g, así que se comparan directamente.

Postre	Ración	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
Helado de té verde	100 g	160	3.2 g	22 g	6.5 g
Strawberry Ice Cream	100 g	207	3.5 g	24 g	11 g
Vanilla Ice Cream	100 g	207	3.5 g	23.6 g	11 g
Brownie Pudding (Ina Garten)	100 g	429	6 g	46 g	25 g

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Postres con menos calorías por ración

1. Fiber One Brownie: 70 calorías, 2 g de proteína, por 1 brownie (25 g)
2. Brigadeiro: 80 calorías, 1 g de proteína, por 1 brigadeiro (20 g)
3. Strawberry Macaron: 85 calorías, 1,6 g de proteína, por 1 macaron de fresa (20 g)
4. Helado: 137 calorías, 2,3 g de proteína, por 1/2 taza de helado de vainilla (66 g)
5. Arroz con Leche: 142 calorías, 4,2 g de proteína, por 1/2 taza (128 g)

Postres con más proteína por ración

1. Cottage Cheese Ice Cream: 18 g de proteína, 180 calorías, por 1 cuenco (150 g)
2. Käsekuchen (Tarta de queso alemana): 8 g de proteína, 280 calorías, por 1 porción (100 g)
3. Croissant de Almendra: 8 g de proteína, 380 calorías, por 1 croissant de almendra (100 g)
4. Pudim Flan: 6,9 g de proteína, 222 calorías, por 1 porción (153 g)
5. Yoajung Helado de Yogur Coreano: 6 g de proteína, 200 calorías, por 1 vasito (150 g)

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene el gulab jamun?

Una pieza de Gulab jamun con almíbar (unos 50 g) tiene 156 calorías, con 2 g de proteína, 27,5 g de carbohidratos y 4,3 g de grasa.

¿Cuántas calorías tienen los churros?

Un churro normal (45 g) tiene 189 calorías, con 2,7 g de proteína, 22 g de carbohidratos y 10 g de grasa. Mira Churros.

¿Cuántas calorías tiene el helado?

Media taza de helado de vainilla (66 g), en la página de Helado, tiene 137 calorías, con 2,3 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 7,3 g de grasa. Por 100 g, Vanilla Ice Cream tiene 207 calorías.

¿Cuántas calorías tiene un croissant?

Un Croissant de Almendra (unos 100 g) tiene 380 calorías, con 8 g de proteína, 38 g de carbohidratos y 22 g de grasa.

¿Cuál de estos postres tiene menos calorías?

De las 32 filas por ración, los de menos calorías de esta tabla son Fiber One Brownie con 70 calorías (1 brownie (25 g)), Brigadeiro con 80 calorías (1 brigadeiro (20 g)) y Strawberry Macaron con 85 calorías (1 macaron de fresa (20 g)).

¿Cuál de estos postres tiene más calorías?

Por ración, los de más calorías de esta tabla son Opera Cake con 400 calorías (1 porción (100 g)), Croissant de Almendra con 380 calorías (1 croissant de almendra (100 g)) y Pastelito de Chocolate con 380 calorías (1 pieza (100 g)).

¿Cuál de estos postres tiene más proteína?

Cottage Cheese Ice Cream tiene más proteína en esta tabla: 18 g por ración (1 cuenco (150 g)), con 180 calorías.

Más tablas de calorías

Compara otros grupos de la misma forma: pan, fruta, yogur y leche, frutos secos y semillas, chocolate Cadbury, Oreo, galletas, hamburguesas. Para un alimento concreto, busca en el índice completo de calorías y nutrición o calcula tu objetivo diario con la calculadora de calorías.