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MacroFactor vaut-il le coup ? Avis, prix et qui devrait payer

Écrit par NutriScan TeamComparaison d’appsConseils nutrition

Avis sur l’application MacroFactor montrant un tableau de bord de suivi des macros avec de la nourriture et un téléphone sur un bureau épuré

En tant que nutritionniste chez NutriScan, on me demande si MacroFactor vaut le coup plus souvent que n’importe quelle autre question sur les applis. Oui, ça vaut le coup, mais seulement si tu te pèses et que tu notes tes repas la plupart des jours. MacroFactor coûte 71,99 $ par an ou 11,99 $ par mois, prix standard aux États-Unis en août 2026 qui changent selon la région, et il n’y a pas de formule gratuite, juste un essai de 7 jours. Ce que tu paies, c’est l’algorithme de dépense, qui lit ton apport face à la tendance de ton poids et remet à jour tes cibles de calories et de macros chaque semaine. Si tu notes tes repas deux fois par semaine et que tu évites la balance, cet algorithme n’a rien à se mettre sous la dent.

MacroFactor vaut-il le coup ? La réponse courte

TL;DR - Avis MacroFactor

  • Idéal pour : les phases sérieuses de perte de gras ou de prise de muscle, quand un coaching adaptatif hebdo fait une vraie différence

  • Prix : 71,99 $/an (0,20 $/jour), sans formule gratuite et avec un essai gratuit de 7 jours

  • Fonction phare : un algorithme de dépense qui observe ton poids et ajuste chaque semaine tes cibles de calories et de macros

  • À éviter si : tu détestes noter tes repas tous les jours ou tu préfères un suivi simple par photo

  • En bref : le meilleur tracker de macros adaptatif dispo en 2026, mais il ne convient pas à tout le monde

Une méta-analyse de 2025 portant sur 29 essais contrôlés randomisés a montré que les interventions nutritionnelles via application mobile réduisaient le poids corporel de 1,45 kg en moyenne, l’IMC de 0,35 et le tour de taille de 1,98 cm par rapport aux groupes témoins (Li et al., 2025). Les applis qui marchaient le mieux avaient un point commun : elles s’adaptaient à l’utilisateur au fil du temps plutôt que de donner des cibles de calories figées.

C’est exactement ce que fait MacroFactor. Il suit ce que tu manges, observe comment ton poids réagit, puis ajuste chaque semaine tes cibles de calories et de macros. Aucune autre appli de nutrition ne fait ça aussi bien. Mais à 71,99 $ par an, sans formule gratuite, tu dois savoir si cet algorithme vaut ton argent.

Avis MacroFactor : ce qui le distingue de tous les autres trackers 🔬

MacroFactor a été créé par Greg Nuckols, un powerlifter recordman du monde et l’un des analystes de recherche les plus respectés dans le milieu du fitness. Il a cofondé Stronger By Science et la revue de recherche MASS avec le Dr Eric Trexler, chercheur en métabolisme. Jeff Nippard a ensuite rejoint la partie marketing.

C’est important, parce que l’algorithme principal de l’appli a été conçu par des personnes qui passent leur vie à analyser la recherche sur la perte de gras et la prise de muscle. L’algorithme de dépense est le cœur de MacroFactor et ce qui le distingue de ses concurrents.

Voilà comment ça marche :

  1. Tu enregistres ta prise alimentaire chaque jour
  2. Tu te pèses régulièrement (idéalement tous les jours, minimum 3 fois par semaine)
  3. L’algorithme calcule ta dépense énergétique réelle à partir de ce que tu as mangé et de l’évolution de ton poids
  4. Chaque semaine, il ajuste tes cibles de calories et de macros pour coller à ton objectif

Vois ça comme une jauge de carburant

Si l’appli sait combien de carburant tu as mis dedans (les calories mangées) et quelle distance tu as parcourue (l’évolution du poids), elle peut calculer ton rendement énergétique (la dépense). Les maths derrière ça sont bien plus sophistiquées, mais l’idée de base est là.

Une revue systématique de 2025 sur les applis de comptage des calories de la dernière décennie a confirmé que les algorithmes adaptatifs avec retours personnalisés donnent de meilleurs résultats que des objectifs caloriques statiques (Dugas et al., 2026).

Personne en train de préparer ses repas et de cuisiner dans une cuisineQue tu prépares une ratatouille pour la semaine ou que tu suives tes macros, c’est la régularité dans la saisie des repas qui fait marcher l’algorithme

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Avis sur l’appli MacroFactor : les résultats des utilisateurs de longue date 💪

MacroFactor ne manque pas d’histoires de réussite dans la vraie vie. Voici trois exemples qui montrent comment différents profils en profitent.

La transformation à moins 23 kg. Matteo Marra, coach en force, a enregistré ses repas dans MacroFactor pendant plus de 500 jours d’affilée. Il a perdu 50 livres, soit environ 23 kg, grâce au mode coaché, où l’appli définissait et ajustait automatiquement toutes les cibles. Il décrit l’appli comme un « produit 10/10 » et dit que c’est le tracker le plus rapide qu’il ait jamais utilisé (Marra Strength).

La prise de masse du gars trop sec. Un utilisateur du blog Outlift a pris 10 livres, environ 4,5 kg, en utilisant l’algorithme de MacroFactor combiné aux programmes d’hypertrophie de Jeff Nippard. Après avoir arrêté l’appli, le poids est resté. L’algorithme lui avait appris quoi manger et en quelle quantité (Outlift).

Le switch d’une diététicienne diplômée. Une diététicienne sur l’App Store a laissé un avis 5 étoiles après être passée de MyFitnessPal à MacroFactor. Elle a notamment souligné la base alimentaire vérifiée et l’appui scientifique de l’équipe Stronger By Science. Quand une diététicienne diplômée préfère ton appli à la référence du marché, ça veut dire quelque chose.

Une étude observationnelle de 2024 a montré que les résultats de perte de poids étaient directement liés au niveau d’engagement dans l’appli, ce qui veut dire qu’une saisie régulière donnait de meilleurs résultats, quelle que soit l’appli utilisée (Huntriss et al., 2024). La vitesse et le design de MacroFactor sont pensés pour maximiser cet engagement.

Personne debout sur une balance suivant l’évolution de son poidsPhoto de Neuro Equilibrium sur Unsplash

Les fonctionnalités qui justifient le prix 🏷️

MacroFactor embarque plus de fonctionnalités utiles que la plupart des trackers premium. Voilà celles qui comptent vraiment.

Lissage du poids de tendance

Le poids quotidien varie à cause de l’eau, du sel, des glucides et du stress. MacroFactor calcule un poids de tendance qui filtre le bruit. Quand tu manges une choucroute bien salée au resto et que tu « prends » 1 kg du jour au lendemain, la courbe de tendance bouge à peine. Ça évite aux utilisateurs de paniquer et d’abandonner. Presque tous les utilisateurs de long terme citent ça comme leur fonctionnalité préférée.

Base alimentaire vérifiée

Contrairement à la base générée par les utilisateurs de MyFitnessPal, MacroFactor s’appuie sur une base premium vérifiée. Les bases générées par les utilisateurs sont pleines d’erreurs. Quelqu’un entre « blanc de poulet » à 50 calories au lieu de 165, et des milliers de personnes utilisent ensuite cette mauvaise entrée. Une base vérifiée coûte plus cher à maintenir, mais la précision compte quand ton algorithme dépend des données d’apport.

Trois modes de coaching

  • Mode coaché : tout est réglé automatiquement
  • Mode collaboratif : tu peux ajuster les cibles de protéines ou de calories pendant que l’appli gère le reste
  • Mode manuel : tu gardes le contrôle total

Cette flexibilité fait que l’appli marche aussi bien pour les débutants qui veulent rester simples que pour les utilisateurs avancés qui veulent tout affiner.

Suivi des micronutriments

MacroFactor suit les vitamines, minéraux et fibres, pas seulement les calories et les macros. C’est particulièrement important en déficit calorique, quand la densité nutritionnelle compte le plus. Peu de concurrents proposent ça avec autant de profondeur.

Outils de saisie par IA

Tu peux scanner les étiquettes nutritionnelles avec ton appareil photo, prendre une photo de ton repas ou décrire ton aliment avec des mots. L’IA estime les calories. Ce n’est pas parfait, mais l’algorithme de MacroFactor se corrige de lui-même. Si l’IA sous-estime systématiquement ton smoothie du matin de 100 calories, le point hebdo remarque que tu prends du poids plus vite que prévu et ajuste tes cibles à la baisse.

Modules de coaching

Des conseils éducatifs hebdomadaires apparaissent en fonction de tes habitudes et de tes progrès. Ce ne sont pas des conseils génériques. L’appli regarde tes données et fait ressortir les conseils pertinents.

Modificateurs de dépense

Ajoutés fin 2025, ces outils optionnels te permettent de prendre en compte des changements comme une activité plus élevée, une maladie ou un voyage. Ils s’appuient sur l’algorithme de dépense V3 pour des ajustements plus réactifs.

Prix de MacroFactor : ce que tu paies vraiment par mois et par an 💰

MacroFactor n’a pas augmenté ses prix depuis son lancement, malgré l’inflation et le développement continu. Les prix ci-dessous sont les prix standard aux États-Unis en août 2026 et changent selon la région.

OffrePrixCoût mensuelCoût annuel
Mensuel11,99 $/mois11,99 $143,88 $
6 mois47,99 $/6 mois8,00 $95,98 $
Annuel71,99 $/an5,99 $71,99 $

MacroFactor Workouts, une appli de suivi d’entraînement séparée, coûte le même prix. Un pack des deux applis revient à 89,99 $ par an.

L’essai gratuit de 7 jours te permet de tout tester avant de t’engager. On détaille les chiffres, et ce qui se passe une fois l’essai fini, dans notre guide des tarifs MacroFactor (en anglais) et dans le guide de l’essai gratuit MacroFactor.

Comparaison du coût mensuel des formules d’abonnement MacroFactorFigure 1 : la formule annuelle de MacroFactor fait chuter le coût mensuel effectif à seulement 5,99 $

Pas de formule gratuite

MacroFactor est payant uniquement. Si tu ne peux pas t’engager sur au moins un abonnement mensuel, regarde d’abord des options gratuites comme FatSecret ou la formule gratuite de MyFitnessPal.

Comment MacroFactor se compare aux concurrents 📊

AppliPrix annuelPrix mensuelCoaching adaptatifBase vérifiée
MacroFactor71,99 $11,99 $OuiOui
MyFitnessPal Premium79,99 $19,99 $NonNon (générée par les utilisateurs)
MyFitnessPal Premium+99,99 $24,99 $NonNon (générée par les utilisateurs)
Carbon Diet Coach99,99 $11,99 $OuiOui
Cronometer Gold49,99 $10,99 $NonOui
NutriScan Premiumenviron 59 € par anannuel uniquementNonOui (vérifiée par IA)

Comparaison des tarifs annuels entre applis de suivi nutritionnel en 2026Figure 2 : MacroFactor se situe dans le milieu de gamme côté tarif annuel tout en étant la seule appli avec à la fois un coaching adaptatif et une base vérifiée

MacroFactor vs MyFitnessPal. MFP a une base alimentaire plus vaste (générée par les utilisateurs, donc moins précise) et une formule gratuite. MacroFactor a une base vérifiée, un algorithme adaptatif, un flux de saisie plus rapide et un tarif annuel plus bas. Si tu paies déjà pour un tracker premium, MacroFactor gagne sur la valeur et la précision. Lis notre avis complet sur MyFitnessPal Premium pour plus de détails.

MacroFactor vs Carbon Diet Coach. Les deux proposent un coaching adaptatif des macros. Carbon a été créé par Layne Norton, PhD. La différence clé : MacroFactor utilise un algorithme de dépense continu qui s’ajuste chaque semaine, tandis que Carbon s’appuie sur des points de contrôle périodiques. MacroFactor coûte aussi 28 $ de moins par an sur les formules annuelles (71,99 $ contre 99,99 $).

MacroFactor vs Cronometer. Cronometer excelle sur le suivi des micronutriments et coûte moins cher (49,99 $/an). Mais il n’a pas d’algorithme calorique adaptatif. Tu définis tes cibles manuellement et elles restent fixes. Si les micronutriments sont ta priorité et que tu connais déjà tes besoins caloriques, Cronometer est un très bon choix. Notre comparatif MacroFactor contre Cronometer (en anglais) met les deux bases côte à côte.

MacroFactor vs NutriScan. NutriScan mise sur le scan photo par IA et les conseils « quoi manger ensuite » à 59,99 $ par an. C’est plus simple et plus rapide pour un suivi occasionnel. MacroFactor va plus loin sur le suivi des macros et de la dépense. Les deux applis visent des publics différents : NutriScan est pensée pour des saisies photo rapides et des conseils, MacroFactor pour un coaching détaillé piloté par les données. Regarde le comparatif NutriScan contre MacroFactor (en anglais) ou la page suivi alimentaire par IA si la saisie par appareil photo ressemble plus à ta routine.

Page d’accueil NutriScan montrant la répartition nutritionnelle du jour

Le tableau de bord d’accueil de NutriScan te donne un récap rapide de la journée avec une saisie par photo (Accueil > Tableau de bord)

MacroFactor vs RP Diet Coach. RP est un planificateur de repas qui te dit quoi manger et quand. MacroFactor est un tracker flexible qui te laisse manger ce que tu veux dans la limite de tes cibles. Si tu veux un cadre rigide, RP est mieux. Si tu veux de la souplesse avec un coaching adaptatif, MacroFactor gagne.

Étape par étape : comment savoir si MacroFactor vaut le coup pour toi 🧭

Suis cette méthode simple pour déterminer si MacroFactor colle à ta situation.

Étape 1 : définis ton objectif. Tu cherches à perdre du gras, prendre du muscle, maintenir ton poids ou manger plus équilibré ? MacroFactor marche pour les quatre, mais il excelle sur la perte de gras et la prise de muscle, là où les ajustements hebdomadaires de cibles font la plus grosse différence.

Étape 2 : vérifie ta motivation pour le suivi. MacroFactor a besoin que tu notes tes repas tous les jours pour fonctionner. Si tu détestes le suivi et que tu ne comptes pas être régulier, l’algorithme ne pourra pas t’aider. Pense à une approche plus simple, comme le suivi par photo avec le scanner de repas NutriScan ou consulte tes infos NutriScore pour une option qui demande moins d’efforts.

Étape 3 : calcule le coût par jour. L’offre annuelle revient à 0,20 $ par jour. Compare ça à un café, une barre protéinée ou un repas au resto. Si un coaching macros avec un nutritionniste humain coûte entre 100 et 300 $ par mois, MacroFactor propose une expérience adaptative comparable pour 6 $ par mois.

Étape 4 : lance l’essai gratuit. Utilise l’essai de 7 jours pour noter au moins 5 jours de repas et te peser tous les jours. Après le premier point hebdomadaire, tu verras l’estimation de dépense et l’ajustement des cibles. Ce moment-là suffit à te dire si l’algorithme t’apporte quelque chose.

Étape 5 : fais le bilan après un mois. Si tu perds ou prends du poids au rythme que tu as choisi, l’appli fonctionne. Si tu as arrêté de noter tes repas après la semaine 2, tu sais que le suivi n’est pas fait pour toi et tu peux annuler.

Ce que dit la recherche sur les applis nutrition payantes 🔎

Une revue systématique Cochrane de 2024 sur les interventions de santé mobile a montré que les applis smartphone produisaient des effets modestes sur la perte de poids, l’engagement étant le meilleur prédicteur de réussite (Metzendorf et al., 2024). La revue notait que les fonctionnalités de design comme les retours personnalisés et les objectifs adaptatifs amélioraient l’adhésion.

Une revue systématique de 2025 sur les applis mobiles pour la prise en charge de l’obésité a confirmé que les applis intégrant des techniques de changement de comportement, en particulier l’auto-surveillance et la définition d’objectifs, étaient les plus efficaces (Pujia et al., 2025). MacroFactor fait les deux : noter ses repas chaque jour, c’est de l’auto-surveillance, et le point hebdomadaire ajuste les objectifs à partir de données réelles.

Le constat est net. Les applis nutrition fonctionnent quand les gens les utilisent régulièrement, et les applis qui s’adaptent à l’utilisateur gardent les gens engagés plus longtemps. MacroFactor est construit autour de ce principe.

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7 conseils pour tirer le maximum de MacroFactor 💡

Si tu décides que MacroFactor est fait pour toi, ces conseils t’aideront à obtenir de meilleurs résultats plus vite.

  1. Pèse-toi chaque matin. L’algorithme de dépense a besoin de données de poids pour fonctionner. Plus tu as de points de données, plus la courbe de tendance est lisse et plus les ajustements de calories sont précis. Pèse-toi après être allé aux toilettes, avant de manger ou boire, avec le moins de vêtements possible. Vise 7 jours sur 7, au minimum 3.

  2. Utilise le mode coaché pendant ton premier mois. Même si tu as déjà l’habitude du suivi, commence en mode coaché. Laisse l’algorithme se calibrer à ton corps avant de passer en mode collaboratif ou manuel. Lutter contre les cibles dès la 1re semaine va à l’encontre du but.

  3. Note tout, même les mauvais jours. L’algorithme marche mieux avec des données complètes. Si tu manges une pizza entière, note-la. MacroFactor ne te juge pas. Sauter une journée parce que tu as trop mangé rend l’estimation de dépense moins précise et peut ralentir tes progrès.

  4. Fais confiance au poids de tendance, pas au chiffre du jour. Si tu as mangé salé et que la balance affiche 700 g de plus du jour au lendemain, regarde la ligne du poids de tendance. Elle bougera à peine. C’est ce chiffre-là qui compte. Des variations quotidiennes de 0,5 à 1,5 kg sont totalement normales et sans importance.

  5. Utilise l’explorateur de micronutriments chaque semaine. La plupart des gens découvrent qu’ils manquent d’au moins une vitamine ou un minéral. Les manques fréquents incluent le magnésium, le potassium, la vitamine D et les fibres. Un rapide contrôle hebdo t’aide à ajouter les bons aliments, des lentilles, un yaourt nature, une salade niçoise, pour combler ces écarts.

  6. Fixe le bon rythme de changement. Pour perdre du gras, 0,5 % à 1 % du poids corporel par semaine est soutenable. Pour prendre du muscle, 0,25 % à 0,5 % par semaine fonctionne pour la plupart des gens. Un rythme trop agressif mène à une perte de muscle en sèche ou à un excès de gras en prise de masse.

  7. Exporte tes données avant un gros changement. MacroFactor te permet d’exporter toutes tes données alimentaires et de poids en CSV. Avant de passer d’une phase de sèche à une phase de prise de masse, ou l’inverse, exporte tes données pour garder une trace de ce qui a marché.

Réaction de Jon Stewart complètement blufféQuand tu réalises que l’algorithme de MacroFactor ajuste discrètement tes cibles depuis des semaines et que tu atteins vraiment tes objectifs

Barquettes de meal prep saines avec des aliments colorés disposées sur une tablePhoto de Hailey Tong sur Unsplash

Qui devrait payer pour MacroFactor (et qui devrait s’en passer)

Tout le monde n’a pas besoin de MacroFactor. Voici un bilan honnête.

Tu devrais payer si :

  • Tu es vraiment sérieux au sujet d’une phase de perte de gras ou de prise de muscle et tu veux un suivi hebdomadaire avec des ajustements de cibles basés sur les données
  • Tu as essayé des trackers gratuits mais tu trouves que les cibles de calories ne semblent jamais justes, et tu plafonnes vite
  • Tu veux comprendre ta vraie dépense énergétique plutôt que de te fier à des calculateurs génériques comme le calculateur de macros NutriScan
  • Tu es coach, entraîneur ou pratiquant avancé et tu veux des données détaillées sur les macros, les micros et les tendances de dépense
  • Tu aimes les données et les chiffres te motivent

Tu devrais passer ton tour si :

  • Tu détestes noter tes repas tous les jours et tu ne tiendras pas au moins 4 semaines
  • Tu as juste besoin d’un compteur de calories basique sans coaching adaptatif, des options gratuites comme FatSecret ou la formule gratuite de MyFitnessPal feront très bien l’affaire
  • Tu préfères un suivi par photo à la saisie manuelle, des applis comme NutriScan ou Cal AI misent sur des workflows centrés sur l’appareil photo et demandent moins d’effort
  • Ton budget est serré et 72 $ par an, c’est vraiment trop, auquel cas commence par notre tour d’horizon des alternatives à MacroFactor (en anglais)
  • Tu cherches de la planification de repas, des listes de courses ou des suggestions de recettes, MacroFactor est un tracker et un coach, pas un planificateur de repas. Regarde plutôt les plans alimentaires NutriScan pour t’aider à organiser tes repas

Conclusion

MacroFactor est la meilleure appli de suivi de macros adaptative dispo en 2026. L’algorithme de dépense, la base alimentaire vérifiée, le lissage du poids de tendance et les modules de coaching se combinent pour créer quelque chose qu’aucune appli gratuite n’égale.

À 0,20 $ par jour sur l’offre annuelle, elle coûte moins cher que la plupart des applis nutrition tout en en offrant plus. La science derrière est crédible, l’équipe de développement est active et la communauté d’utilisateurs parle franchement des résultats.

Mais elle ne convient pas à tout le monde. Si tu ne veux pas noter tes repas tous les jours, l’algorithme ne pourra pas t’aider. Si tu préfères un suivi simple par photo, regarde NutriScan ou des applis similaires qui demandent moins d’effort manuel.

Pour toute personne prête à investir 5 minutes par jour dans la saisie des repas et qui veut que ses cibles de calories veuillent vraiment dire quelque chose, MacroFactor vaut chaque dollar.

Suis ton alimentation quotidienne avec NutriScan pour voir comment tes repas se comparent, que tu comptes tes macros ou que tu fasses juste un scan rapide pour obtenir des infos.

Questions fréquentes

Combien coûte MacroFactor ?

11,99 $ par mois, 47,99 $ pour six mois ou 71,99 $ par an. L’offre annuelle revient à 5,99 $ par mois, soit environ 0,20 $ par jour. Ce sont les prix standard aux États-Unis en août 2026 et ils changent selon la région. Ajouter MacroFactor Workouts en pack coûte 89,99 $ par an.

MacroFactor vaut-il le coup si tu utilises déjà un tracker gratuit ?

Il vaut le coup si ton tracker gratuit continue de te donner une cible de calories qui cesse de fonctionner au bout de quelques semaines. MacroFactor recalcule la dépense chaque semaine à partir de tes propres données d’apport et de poids, ce qu’une cible gratuite figée ne sait pas faire. Si tu notes tes repas une ou deux fois par semaine et que tu te pèses rarement, reste où tu es.

Est-ce que MacroFactor a une version gratuite ?

Non. MacroFactor est une appli payante uniquement avec un essai gratuit de 7 jours. Une fois l’essai terminé, tu dois t’abonner pour continuer à l’utiliser. Il n’existe pas de formule gratuite avec pub ou fonctionnalités limitées. Les fondateurs ont dit qu’ils ne proposeraient jamais de version gratuite, parce qu’ils veulent garder la base vérifiée et sans pub.

À quel point l’estimation de dépense de MacroFactor est-elle précise ?

L’estimation de dépense n’est pas parfaite le premier jour, parce qu’elle utilise une équation générique. Mais après 2 à 4 semaines de saisie et de pesées régulières, elle converge vers ta dépense énergétique réelle. Plus tu lui donnes de données, plus elle devient précise. Ce comportement d’auto-correction est le plus gros atout de l’appli.

Je peux utiliser MacroFactor juste pour le maintien ?

Oui. Tu peux définir un objectif de maintien et l’appli suivra ta dépense tout en ajustant les cibles pour garder ton poids stable. C’est utile pour les personnes qui sortent d’une sèche ou d’une prise de masse et veulent stabiliser leur nouveau poids. Le graphique de dépense montre si ton métabolisme se remet après un régime.

MacroFactor est-il adapté aux débutants ?

Oui, surtout en mode coaché. Tu entres tes stats et tes objectifs, et l’appli gère tout le reste. Tu n’as qu’à noter tes repas et te peser. Le point hebdomadaire ajuste automatiquement tes cibles. Un testeur a relevé que c’était « l’appli premium la plus simple à prendre en main » (Outlift).

Que se passe-t-il si je rate une journée de saisie ?

MacroFactor suppose que tu as mangé ta quantité habituelle les jours non saisis. L’algorithme continue de tourner et tes cibles restent valables. Ce design « neutre vis-à-vis de l’adhésion » veut dire qu’une journée ratée ne casse pas ta progression et ne t’affiche pas un avertissement rouge culpabilisant. Cela dit, des oublis fréquents réduisent la précision de l’algorithme.

MacroFactor fonctionne-t-il pour les végétariens et les vegans ?

Oui. La base alimentaire vérifiée inclut des aliments végétaux, et tu peux définir des cibles de macros personnalisées pour prioriser les protéines issues de sources végétales. L’explorateur de micronutriments est particulièrement utile pour les vegans qui doivent surveiller leur apport en B12, fer, zinc et oméga-3.

Puis-je annuler MacroFactor et garder mes données ?

Tu peux exporter tous tes journaux alimentaires, tes données de poids et ta progression en CSV avant d’annuler. Notre guide étape par étape pour annuler MacroFactor couvre les parcours iPhone et Android. Après l’annulation, ton abonnement reste actif jusqu’à la fin de la période de facturation. Tu perds l’accès à toutes les fonctionnalités une fois l’abonnement expiré, sans formule gratuite de repli.

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