MyFitnessPal की कीमत 2026: $19.99/माह बनाम $79.99/साल
ChatGPT 
Claude 
AI Mode 
Perplexity MyFitnessPal Premium महीने का $19.99 पड़ता है (कीमत क्षेत्र के अनुसार बदलती है) या साल का $79.99, यानी अगर आप पूरे साल का एक साथ भरते हैं तो $6.67 महीना। Premium+ महीने का $24.99 या साल का $99.99 है, और फ्री प्लान का कुछ नहीं लगता, वह कभी खत्म नहीं होता, और उसमें भी आप खाना लॉग कर सकते हैं, कैलोरी गिन सकते हैं और अपना ट्रैकर सिंक कर सकते हैं, ads के साथ।
यहाँ दी गई कीमतें 2026 के मध्य तक की स्टैंडर्ड US कीमतें हैं और क्षेत्र के हिसाब से बदलती हैं। Premium आपको जो चीज़ खरीदकर देता है वह है रफ्तार: barcode स्कैनिंग, voice logging, फोटो से meal scan, ग्राम में custom macro goals, अलग-अलग दिनों पर अलग टारगेट, fasting ट्रैकिंग, और कोई ads नहीं। Premium+ इसके ऊपर बस एक चीज़ जोड़ता है, Meal Planner।
बाकी की यह गाइड आपको आपके देश की कीमत, पूरा फीचर बँटवारा, सालाना डिस्काउंट का हिसाब, और साल भर के लिए पैसे लगाने से पहले फैसला करने का एक तरीका देती है। अगर आप तय कर चुके हैं कि पेड प्लान लेना है और सिर्फ दोनों में से एक चुनना है, तो पढ़िए MyFitnessPal Premium बनाम Premium+।
2026 में सही MyFitnessPal प्लान चुनने की आपकी पूरी गाइड
सोच रहे हैं कि Premium पर अपग्रेड करना सही है या नहीं? हम सब इस दौर से गुज़रे हैं।
MyFitnessPal की कीमत: हर प्लान की कीमत आमने-सामने 💰
US यूज़र्स के लिए 2026 की मौजूदा प्राइसिंग यह रही:
| प्लान | महीने की कीमत | साल की कीमत | रोज़ का खर्च |
|---|---|---|---|
| Free | $0 | $0 | $0 |
| Premium | $19.99/माह | $79.99/साल | $0.22 |
| Premium+ | $24.99/माह | $99.99/साल | $0.27 |
सालाना प्लान से अच्छी-खासी बचत होती है। 12 महीने तक हर महीने भरने के मुकाबले Premium सालाना $159.89 बचाता है। Premium+ सालाना, महीने-दर-महीने भुगतान के मुकाबले $199.89 बचाता है। मतलब पूरे साल के हिसाब से सालाना प्लान की लागत मंथली प्लान की लगभग 33% पड़ती है।
चित्र 1: महीने-दर-महीने भरने की तुलना में सालाना प्लान लगभग एक-तिहाई खर्च में पड़ता है
Premium+ की इंटरनेशनल प्राइसिंग
दूसरे देशों के यूज़र्स के लिए Premium+ की कीमत देश के हिसाब से अलग है:
| देश | साल की कीमत | महीने की कीमत |
|---|---|---|
| United States | $99.99 USD | $24.99 USD |
| United Kingdom | £79.99 GBP | £19.99 GBP |
| Canada | $144.99 CAD | $36.99 CAD |
| Australia | $159.99 AUD | $39.99 AUD |
| New Zealand | $169.99 NZD | $42.99 NZD |
| Ireland | €99.99 EUR | €24.99 EUR |
Premium का ढाँचा भी ऐसा ही है, बस हर क्षेत्र में Premium+ से करीब 20% कम कीमत पर।
क्या MyFitnessPal फ्री है? Free प्लान में क्या-क्या मिलता है 🆓
हाँ, और फ्री प्लान की कोई एक्सपायरी तारीख नहीं है। आप बिना एक पैसा दिए खाना लॉग कर सकते हैं, कैलोरी गिन सकते हैं, कैलोरी गोल सेट कर सकते हैं, nutrition insights पढ़ सकते हैं और फिटनेस ट्रैकर सिंक कर सकते हैं। बहुत सारे लोग सालों तक MyFitnessPal चलाते हैं और कभी चेकआउट स्क्रीन तक नहीं पहुँचते।
फ्री प्लान आपसे पैसे नहीं, समय लेता है। हर खाना सर्च करके और टैप करके डालना पड़ता है, क्योंकि barcode स्कैनिंग, voice logging और फोटो से meal scan, तीनों Premium के पीछे हैं। स्क्रीन के बीच में ads चलते हैं। आपका macro बँटवारा उन ग्राम पर नहीं, डिफ़ॉल्ट परसेंटेज पर टिका रहता है जो आप चाहते हैं। रेस्ट डे पर आपका कैलोरी टारगेट वही रहता है जो ट्रेनिंग वाले दिन।
अगर मैनुअल सर्च ही वह चीज़ है जो आपको खटकती है, तो यही कमी AI फोटो स्कैनिंग पूरी करती है। किसी को भी पैसे देने से पहले देख लीजिए कि फ्री टियर में कौन क्या दे रहा है: हमारी MyFitnessPal विकल्पों की लिस्ट बताती है कि हर प्रतिद्वंद्वी $0 में क्या देता है।
तीन असली लोग, तीन अलग प्लान 👥
मैं आपको तीन ऐसी स्थितियाँ दिखाता हूँ जहाँ अलग-अलग टियर सबसे ज़्यादा समझ में आते हैं।
मारिया, कभी-कभार ट्रैक करने वाली - मारिया हफ्ते में कुछ बार कैलोरी गिनना चाहती हैं, तब जब उन्हें लगे कि उनका खानपान पटरी से उतर गया है। उन्हें barcode स्कैनिंग की ज़रूरत नहीं क्योंकि वे ज़्यादातर घर का बना खाना खाती हैं। उन्हें ads से भी दिक्कत नहीं क्योंकि वे ऐप थोड़ी देर के लिए ही खोलती हैं। उनकी बेसिक logging ज़रूरतों के लिए Free प्लान बिल्कुल सही बैठता है।
जेम्स, गंभीर डाइटर - जेम्स बिना नागा हर मील ट्रैक करते हैं। वे बहुत सारा पैकेज्ड खाना खाते हैं और barcode जल्दी से स्कैन करना चाहते हैं। उन्हें ad-free logging भी चाहिए क्योंकि ads से उनका फ्लो टूटता है। सबसे बड़ी बात, उनके मसल-बिल्डिंग लक्ष्य के लिए रोज़ 180g प्रोटीन का custom macro टारगेट चाहिए। $79.99/साल वाला Premium उनका काफी समय बचाता है।
लिसा, मील प्लानर - लिसा के लिए यह तय करना मुश्किल होता है कि रोज़ क्या खाया जाए। वे हर शाम 30 मिनट यही सोचने में लगा देती हैं कि क्या बनाएँ। $99.99/साल वाला Premium+ उन्हें Premium का सब कुछ और साथ में Meal Planner फीचर देता है। इससे उनकी रोज़ की फैसला-थकान खत्म होती है और खाना बर्बाद कम होता है।
मुख्य बात
कोई एक प्लान सबके लिए सही नहीं होता। आपकी पसंद इस पर टिकी है कि आप कितनी बार ट्रैक करते हैं, आपको सच में कौन से फीचर चाहिए, और आप कितना समय बचाना चाहते हैं।
MyFitnessPal Premium में क्या-क्या शामिल है 📊
Free, Premium और Premium+, हर एक अलग तरह की ट्रैकिंग ज़रूरत के लिए है
| फीचर | Free | Premium | Premium+ |
|---|---|---|---|
| बेसिक food logging | हाँ | हाँ | हाँ |
| कैलोरी ट्रैकिंग | हाँ | हाँ | हाँ |
| ऐप और डिवाइस सिंक | हाँ | हाँ | हाँ |
| Nutrition insights | हाँ | हाँ | हाँ |
| Barcode scanner | नहीं | हाँ | हाँ |
| Voice logging | नहीं | हाँ | हाँ |
| Meal scan (फोटो) | नहीं | हाँ | हाँ |
| Ad-free अनुभव | नहीं | हाँ | हाँ |
| Custom macro goals | नहीं | हाँ | हाँ |
| दिन के हिसाब से अलग गोल | नहीं | हाँ | हाँ |
| Intermittent fasting | नहीं | हाँ | हाँ |
| प्राथमिकता वाला सपोर्ट | नहीं | हाँ | हाँ |
| डेटा एक्सपोर्ट | नहीं | हाँ | हाँ |
| Food analysis | नहीं | हाँ | हाँ |
| साप्ताहिक meal plans | नहीं | नहीं | हाँ |
| अपने आप बनने वाली grocery lists | नहीं | नहीं | हाँ |
| डाइट कस्टमाइज़ेशन | नहीं | नहीं | हाँ |
| कीमत और समय के meal फ़िल्टर | नहीं | नहीं | हाँ |
ज़रूरी बात
सालाना भुगतान पर Premium+ महीने का Premium से सिर्फ $1.67 ज़्यादा पड़ता है। अगर Meal Planner आपकी हफ्ते में 15 मिनट की प्लानिंग भी बचा देता है, तो यह अतिरिक्त पैसा समय की बचत में वसूल हो जाता है। दोनों टियर को हमने आमने-सामने रखा है Premium बनाम Premium+ में।
MyFitnessPal दूसरे ऐप्स के मुकाबले कहाँ खड़ा है 🏆
प्रतिद्वंद्वियों की कीमत समझने से यह तय करना आसान होता है कि MyFitnessPal की value ठीक है या नहीं। नीचे दी गई कीमतें 2026 के मध्य तक की स्टैंडर्ड US कीमतें हैं और क्षेत्र के हिसाब से बदलती हैं।
| ऐप | Free प्लान | पेड प्लान | सालाना खर्च |
|---|---|---|---|
| FatSecret | हाँ | Premium | $38.99 |
| Lifesum | सीमित | Premium | करीब $50, प्रोमो के हिसाब से बदलता है |
| Cronometer | हाँ | Gold | $59.99 |
| MacroFactor | नहीं | Standard | $71.99 |
| Lose It! | हाँ | Premium | $79.99 |
| MFP Premium | हाँ | Premium | $79.99 |
| MFP Premium+ | हाँ | Premium+ | $99.99 |
पहले $39.99 पर Lose It यहाँ सबसे साफ सस्ता विकल्प हुआ करता था। इसने 2026 में अपनी Premium कीमत दोगुनी करके $79.99 कर दी (Lose It Membership Tiers & Pricing), तो अब यह ठीक उतने का ही है जितने का MyFitnessPal Premium। Lifesum एक साथ कई SKU लिस्ट करता है और बार-बार क्षेत्रीय प्रोमो चलाता है, इसलिए किसी तय कीमत के बजाय साल का करीब $50 कहना ही सबसे ईमानदार आँकड़ा है।
चित्र 2: 2026 में कैलोरी ट्रैकिंग ऐप्स की सालाना कीमतें। Lose It! अब $79.99 पर MyFitnessPal Premium के बराबर है, और Cronometer Gold $59.99 का है। Lifesum लगातार क्षेत्रीय प्रोमो चलाता है, इसलिए उसका बार किसी तय लिस्ट कीमत की जगह ऊपर की टेबल वाला $50 का मध्य-बिंदु दिखाता है।
MyFitnessPal की सबसे बड़ी ताकत आज भी उसका विशाल फूड डेटाबेस है। 1.4 करोड़ से ज़्यादा फूड्स के साथ, पैकेज्ड प्रोडक्ट के लिए आपको शायद ही कभी custom entry बनानी पड़े। Cronometer जैसे छोटे ऐप्स के डेटाबेस ज़्यादा सटीक और वेरिफाइड हो सकते हैं, पर उनमें कुल फूड्स कम हैं।
क्या आप जानते हैं?
AI डाइटरी असेसमेंट पर 25 स्टडीज़ की 2024 की एक scoping review (Zheng et al., 2024) में पाया गया कि AI टूल्स ने सटीकता बढ़ाई और खुद बताई गई फूड डायरी के recall bias को घटाया, और समीक्षा में शामिल सिस्टम्स में फूड डिटेक्शन की सटीकता 74% से 99.85% तक रही। MyFitnessPal का Meal Scan और NutriScan की फोटो-आधारित ट्रैकिंग दोनों logging तेज़ करने के लिए ऐसे ही AI तरीके इस्तेमाल करते हैं।
5-स्टेप फैसला फ्रेमवर्क: अपना प्लान कैसे चुनें 🎯
स्टेप 1: अपना मुख्य लक्ष्य तय कीजिए
लिख लीजिए कि आप कैलोरी ट्रैकिंग ऐप क्यों इस्तेमाल कर रहे हैं:
- कैलोरी ट्रैक करके वजन घटाना
- प्रोटीन टारगेट पूरा करके मसल बनाना
- जागरूक रहकर मौजूदा वजन बनाए रखना
- डाइट के ज़रिए किसी हेल्थ कंडीशन को संभालना
- जो खाते हैं उसकी न्यूट्रिशन के बारे में सीखना
आपका लक्ष्य ही तय करता है कि कौन से फीचर सबसे मायने रखते हैं। वजन घटाने में लगातार ट्रैकिंग से फायदा होता है। मसल बनाने के लिए custom macro सेटिंग चाहिए। सिर्फ जागरूकता के लिए बेसिक फ्री फीचर ठीक चलते हैं।
स्टेप 2: अपनी ट्रैकिंग की फ्रीक्वेंसी आँकिए
ईमानदारी से सोचिए कि आप सच में कितनी बार खाना लॉग करेंगे:
- क्या आप रोज़ ट्रैक करेंगे या सिर्फ कुछ दिन?
- क्या आप हर मील लॉग करेंगे या सिर्फ कुछ मील?
- आप कितने समय तक ट्रैक करने का इरादा रखते हैं?
अगर आपका इरादा हफ्ते में तीन दिन से कम ट्रैक करने का है, तो Free प्लान शायद ठीक चल जाएगा। रोज़ ट्रैक करने वालों को उन Premium फीचर्स से ज़्यादा फायदा होता है जो logging तेज़ करते हैं।
स्टेप 3: अपने ज़रूरी फीचर्स की लिस्ट बनाइए
ऊपर वाली फीचर तुलना टेबल देखिए। उन फीचर्स पर निशान लगाइए जिनकी आपको सच में ज़रूरत है, बनाम वे जो सुनने में अच्छे लगते हैं पर आप शायद ही इस्तेमाल करेंगे।
स्टेप 4: अपना बजट निकालिए
असली महीने का खर्च देखने के लिए सालाना कीमत को 12 से भाग दीजिए:
- Premium: $79.99 / 12 = $6.67 प्रति माह
- Premium+: $99.99 / 12 = $8.33 प्रति माह
इसकी तुलना अपने बाकी सब्सक्रिप्शन से कीजिए। बहुत से लोग उन स्ट्रीमिंग सर्विसेज़ पर इससे ज़्यादा खर्च करते हैं जिन्हें वे शायद ही देखते हैं।
स्टेप 5: Free से शुरू कीजिए, फिर अपग्रेड कीजिए
पहले Free प्लान पर साइन अप कीजिए। इसे एक से दो हफ्ते चलाइए। उन पलों पर ध्यान दीजिए जब आपको लगे कि काश कोई premium फीचर होता। अगर दिन में कई बार लॉक फीचर्स की ज़रूरत महसूस हो, तभी अपग्रेड कीजिए।
एडवांस्ड टिप: FSA/HSA eligibility जाँचिए
कुछ Flexible Spending Accounts और Health Savings Accounts अब न्यूट्रिशन ऐप सब्सक्रिप्शन को preventive health खर्च मानकर कवर करते हैं। अपने प्लान एडमिनिस्ट्रेटर से पूछिए कि MyFitnessPal Premium इसमें आता है या नहीं। MyFitnessPal Support पर और पढ़िए।
सबसे ज़्यादा value निकालने के 7 टिप्स 💡
पहले फ्री वर्ज़न आज़माइए - कोई भी पैसा देने से पहले इसे कम से कम दो हफ्ते चलाइए। बहुत लोग premium ऐप्स के पैसे भर देते हैं और कुछ हफ्तों बाद इस्तेमाल करना छोड़ देते हैं।
सालाना सेल का इंतज़ार कीजिए - MyFitnessPal अक्सर New Year प्रोमो (दिसंबर के आखिर से जनवरी तक) और समर सेल (जून से अगस्त) में डिस्काउंट देता है। कभी-कभी सालाना प्लान पर 30-50% तक की छूट मिल जाती है। हमने साल भर में सालाना प्लान खरीदने के सबसे अच्छे समय को ट्रैक किया है।
फ्री ट्रायल समझदारी से इस्तेमाल कीजिए - MyFitnessPal नए सब्सक्राइबर्स को 7 दिन देता है (MyFitnessPal Premium)। छठे दिन का कैलेंडर रिमाइंडर लगा दीजिए ताकि ज़रूरत पड़ने पर कैंसिल कर सकें, और अगर रोकना चाहें तो हमारी फ्री ट्रायल और कैंसिलेशन वॉकथ्रू फॉलो कीजिए।
सालाना बनाम मंथली की तुलना कीजिए - अगर आप ऐप को चार महीने से ज़्यादा इस्तेमाल करने वाले हैं, तो सालाना प्लान हमेशा सस्ता पड़ता है। छह महीने के इस्तेमाल पर भी सालाना, मंथली से सस्ता बैठता है।
barcode स्कैनिंग की ज़रूरत तौलिए - अगर आप ज़्यादातर पैकेज्ड खाना खाते हैं, तो Premium का barcode scanner आपका काफी समय बचाता है। अगर आप घर पर बनाकर खाते हैं, तो यह फीचर कम मायने रखता है क्योंकि आप एक बार custom recipes बनाकर उन्हें दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं।
meal planning की value सोचिए - सालाना हिसाब से Premium+ महीने का Premium से सिर्फ $1.67 ज़्यादा है। अगर Meal Planner हफ्ते में 30 मिनट भी बचा देता है कि क्या खाना है, तो यह अतिरिक्त खर्च वाजिब है।
किसी भी अच्छे ऐप से ट्रैक कीजिए - 2024 की एक Cochrane review ने जब वजन घटाने वाले ऐप्स की आपस में तुलना की, तो उनके नतीजों में कोई या बहुत मामूली फर्क मिला (Metzendorf et al., 2024)। वही टूल चुनिए जो आपके लिए ट्रैकिंग सबसे आसान बनाता है, चाहे वह MyFitnessPal हो, NutriScan हो, या कोई और।
MyFitnessPal आपके गोल दोबारा कैलकुलेट करने की पेशकश हर 10 lb रिकॉर्ड की गई कमी पर ही करता है। अगर यह अंतराल आपके लिए मायने रखता है, तो इसकी तुलना उन कैलोरी ऐप्स से कीजिए जो वजन घटने के साथ आपके macros अपने आप बदलते हैं।
क्या MyFitnessPal Premium लेना सही है? किसे पैसे देने चाहिए 🧭
Free चुनिए अगर:
- आप हफ्ते में तीन दिन से कम कैलोरी ट्रैक करते हैं
- आपको खाने के नाम हाथ से टाइप करने में दिक्कत नहीं
- logging के दौरान ads से आपको परेशानी नहीं होती
- आप ज़्यादातर सादी सामग्री वाला घर का बना खाना खाते हैं
Premium ($79.99/साल) चुनिए अगर:
- आप रोज़ या लगभग रोज़ खाना ट्रैक करते हैं
- आप तेज़ logging के लिए barcode स्कैनिंग चाहते हैं
- आपको ad-free अनुभव बहुत ज़्यादा पसंद है
- आपको खास लक्ष्यों के लिए custom macro टारगेट चाहिए
- आप intermittent fasting करते हैं
Premium+ ($99.99/साल) चुनिए अगर:
- आपको Premium का सब कुछ चाहिए
- meal planning और रोज़ की फैसला-थकान आपके लिए मुश्किल है
- आपको अपने आप बनने वाले साप्ताहिक meal plans चाहिए
- आपको प्लान किए गए मील से grocery lists चाहिए
- आप कीमत और बनाने के समय के हिसाब से मील फ़िल्टर करना चाहते हैं
NutriScan कहाँ खड़ा है 📱
डेटाबेस के आकार में MyFitnessPal आगे है, पर NutriScan एक अलग रास्ता लेता है, AI फोटो स्कैनिंग जो आपके मील तुरंत पहचान लेती है। डेटाबेस में सर्च करने या barcode स्कैन करने की जगह, आप एक फोटो खींचते हैं और पूरा न्यूट्रिशन ब्रेकडाउन मिल जाता है।
NutriScan आपके हेल्थ लक्ष्यों के हिसाब से पर्सनलाइज़्ड NutriScore भी देता है, चाहे वह वजन घटाना हो, मसल बढ़ाना हो, डायबिटीज़ मैनेजमेंट हो, PCOS हो या प्रेग्नेंसी न्यूट्रिशन। अपने पर्सनलाइज़्ड टारगेट देखने के लिए फ्री macro कैलकुलेटर आज़माइए।
NutriScan मैनुअल फूड सर्च की जगह AI फोटो स्कैनिंग इस्तेमाल करता है, बस फोटो खींचिए और ट्रैक कीजिए
रिसर्च क्या कहती है: किसी ऐप को बढ़त नहीं 🔬
ट्रैकिंग ऐप्स पर ट्रायल के सबूत मार्केटिंग के दावों से कहीं पतले हैं। 2,703 प्रतिभागियों वाले 18 रैंडमाइज़्ड ट्रायल की 2024 की Cochrane systematic review (Metzendorf et al., 2024) का निष्कर्ष था कि मौजूदा सबूत मोटापे या अधिक वजन वाले किशोरों और वयस्कों के लिए स्मार्टफोन ऐप्स का कोई साफ फायदा नहीं दिखाते। 12 महीने पर, बिना या बहुत मामूली हस्तक्षेप के मुकाबले औसत वजन 2.5 kg कम था, पर confidence interval शून्य को पार कर रहा था और समीक्षा ने उस सबूत को low certainty माना।
जहाँ इसी समीक्षा ने ऐप्स की आपस में तुलना की, वहाँ फर्क कोई या बहुत मामूली था। प्राइसिंग के फैसले के लिए यही काम की बात है: ट्रायल डेटा आपको यह उम्मीद रखने की कोई वजह नहीं देता कि महँगे ऐप से बेहतर नतीजा मिलेगा। Premium फीचर अपने पैसे सहूलियत से वसूलते हैं, हर एंट्री में लगने वाला समय और मेहनत घटाकर, और असल में यही हिस्सा आपके हाथ में है।
जब आपको पता चले कि मंथली भुगतान के मुकाबले सालाना प्लान आपके $160 बचा रहा है
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या MyFitnessPal फ्री है?
हाँ। MyFitnessPal का एक फ्री प्लान है जिसकी कोई समय सीमा नहीं है। Free में food logging, कैलोरी ट्रैकिंग, nutrition insights और डिवाइस सिंक मिलता है, और इसमें ads दिखते हैं। barcode स्कैनिंग, voice logging, फोटो से meal scan, ग्राम में custom macro goals और intermittent fasting ट्रैकिंग, इन सबके लिए Premium चाहिए।
2026 में MyFitnessPal Premium महीने का कितने का पड़ता है?
अगर आप महीने के हिसाब से पैसे देते हैं तो MyFitnessPal Premium $19.99 प्रति माह का है, या $79.99 प्रति साल (यानी $6.67 प्रति माह)। पूरे साल महीने-दर-महीने भरने के मुकाबले सालाना प्लान आपके $159.89 बचाता है। Premium+ $24.99 प्रति माह या $99.99 प्रति साल का है।
क्या MyFitnessPal Premium का फ्री ट्रायल मिलता है?
हाँ। MyFitnessPal कहता है कि नए सब्सक्राइबर Premium के 7-दिन के फ्री ट्रायल के लिए eligible हैं (MyFitnessPal Premium)। इस कैटेगरी में सात दिन आम बात है, इसलिए यह MyFitnessPal को बाकी सबसे ऊपर चुनने की वजह नहीं है। Eligibility फिर भी आपके अकाउंट की स्थिति और क्षेत्र पर निर्भर करती है, तो देख लीजिए कि ऐप आपको क्या ऑफर कर रहा है और छठे दिन का रिमाइंडर लगा दीजिए।
फ्री वर्ज़न में आप क्या खो देते हैं?
Free वर्ज़न में barcode स्कैनिंग, voice logging, meal scan (फोटो से logging), custom macro goals, दिन के हिसाब से अलग गोल, intermittent fasting ट्रैकिंग, ad-free अनुभव, प्राथमिकता वाला सपोर्ट, डेटा एक्सपोर्ट और food analysis फीचर नहीं मिलते। बेसिक food logging, कैलोरी ट्रैकिंग, nutrition insights और डिवाइस सिंक आपके पास रहते हैं।
क्या मैं MyFitnessPal Premium कभी भी कैंसिल कर सकता हूँ?
हाँ, आप अगली renewal तारीख से पहले अपना Premium या Premium+ सब्सक्रिप्शन कैंसिल कर सकते हैं। आपका premium एक्सेस मौजूदा बिलिंग पीरियड खत्म होने तक चलता रहता है। कैंसिल उसी प्लेटफॉर्म से कीजिए जहाँ से आपने शुरुआत में सब्सक्राइब किया था: iOS के लिए App Store, Android के लिए Google Play, या वेब सब्सक्रिप्शन के लिए वेबसाइट।
क्या 2026 में MyFitnessPal Premium लेना सही है?
अगर आप रोज़ खाना ट्रैक करते हैं और barcode स्कैनिंग से तेज़ logging चाहते हैं तो Premium अच्छी value देता है। $6.67 प्रति माह (सालाना प्लान) पर यह एक कॉफ़ी शॉप ड्रिंक से भी सस्ता है। ad-free अनुभव और custom macros रोज़ की ट्रैकिंग को ज़्यादा सुखद बनाते हैं। अगर आप कभी-कभार ही ट्रैक करते हैं तो Free प्लान ठीक चलता है।
Premium और Premium+ में क्या फर्क है?
Premium+ में Premium का सब कुछ मिलता है, साथ में Meal Planner फीचर भी। Meal Planner आपकी कैलोरी और macro गोल, डाइट पसंद (keto, वेजिटेरियन, Mediterranean), बनाने के समय और बजट के हिसाब से पर्सनलाइज़्ड साप्ताहिक meal plans बनाता है। यह अपने आप grocery lists भी बना देता है। Premium+ साल का Premium से $20 ज़्यादा है।
क्या MyFitnessPal Premium में meal planner शामिल है?
नहीं, Meal Planner फीचर सिर्फ Premium+ में है। सामान्य Premium में तेज़ logging के टूल (barcode scanner, voice logging, meal scan), custom macro goals, intermittent fasting ट्रैकिंग और ad-free अनुभव मिलते हैं। meal planning और अपने आप बनने वाली grocery list के लिए आपको खास तौर पर Premium+ चाहिए।
अपना MyFitnessPal प्लान चुनना
दो हफ्ते फ्री प्लान चलाइए और गिनिए कि आप कितनी बार paywall से टकराए। अगर दिन में एक बार से कम, तो $79.99 आपको ऐसी सहूलियत खरीदकर देगा जो आप इस्तेमाल नहीं करेंगे। इससे ज़्यादा हो, तो Premium डिनर के वक्त बचे मिनटों में अपने पैसे वसूल कर देता है। Premium+ के लिए $20 और तभी लगाइए जब आपको अटकाने वाली चीज़ यह तय करना हो कि क्या बनाएँ, न कि जो खाया उसे लॉग करना।
अगर मैनुअल सर्च ही आपको पेड प्लान की तरफ धकेल रही है, तो पहले फोटो वाला रास्ता आज़माइए। NutriScan एक फोटो से मील पढ़ लेता है, और इसके फ्री टियर में हफ्ते के 5 scans, अनलिमिटेड meal history और हर मील पर micronutrients मिलते हैं। फ्री macro कैलकुलेटर से अपने टारगेट सेट कीजिए, फिर वह ऐप चुनिए जिससे logging को लगातार निभाना सबसे आसान लगे।