Schokolade und Süßigkeiten Kalorien: 27 Riegel und Süßes im Vergleich

Zusammenfassen mit: ChatGPT Claude AI Mode Perplexity

Wenigste Kalorien: Cadbury Eclairs, 45 kcal (1 Stück, 9 g). Meistes Protein: Snickers, 4,3 g (1 normaler Riegel, 52,7 g).

Wir haben Nährwertseiten für 27 Schokoladen und Süßigkeiten. Pro Portion reichen sie von 45 Kalorien (Cadbury Eclairs, 1 Stück (9 g)) bis 452 Kalorien (Candy Kittens Smittens, 1 Beutel (130 g)). Schokoriegel sind nach dem Gewicht auf der Packung angegeben, ein Stück und ein ganzer Riegel sind also nicht dasselbe. Jede Zeile führt zur ausführlichen Seite des Eintrags.

Wenigste Kalorien45kcalCadbury EclairsMeiste Kalorien452kcalCandy Kittens SmittensMeistes Protein4,3gSnickers

Cadbury Eclairs1 Stück (9 g)45kcalProtein 0,2 g · Kohlenhydrate 6,5 g · Fett 2 gCadbury Gems3 Stück (10 g)54kcalProtein 0,5 g · Kohlenhydrate 4,8 g · Fett 3 gFerrero Rocher1 Stück (12,5 g)73kcalProtein 1,1 g · Kohlenhydrate 5,7 g · Fett 5,3 gSchokoladendatteln1 Dattel (ca. 30 g)90kcalProtein 1 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 3 gSkittles Gummies Fuegoca. 12 Stück (31 g)100kcalProtein 1 g · Kohlenhydrate 24 g · Fett 0 gKitKat 2 Finger1 Riegel (20,7 g)109kcalProtein 1,9 g · Kohlenhydrate 13,5 g · Fett 5,5 gShaq-A-Licious Slams Gummies3 Stück (32 g)110kcalProtein 0 g · Kohlenhydrate 27 g · Fett 0 gBlack Thunder Schokoriegel1 Riegel (21 g)111kcalProtein 1,3 g · Kohlenhydrate 13 g · Fett 6 gIssei Kirsch-Mochi-Gummis mit dunkler Schokoladeca. 6 Stück (31 g)120kcalProtein 1 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 4 gMomofuku Chili Crunch Schokoriegel1/2 Riegel (25 g)123kcalProtein 2 g · Kohlenhydrate 13 g · Fett 7 gTrader Joe's Dubai Schokolade1 Portion (25 g)140kcalProtein 3 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 10 gTwix Bitsca. 5 Stück (30 g)140kcalProtein 1 g · Kohlenhydrate 18 g · Fett 7 gDattel-gesüßter Schokoriegel1 Riegel (40 g)160kcalProtein 3 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 8 gCadbury Perk1 Riegel (34 g)190kcalProtein 2,8 g · Kohlenhydrate 21 g · Fett 10 gGhirardelli Dubai Schokoladenriegel3 Stück (39 g)190kcalProtein 3 g · Kohlenhydrate 18 g · Fett 12 gChili-Schokoladenriegel1 Riegel (35 g)191kcalProtein 2,5 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 12 gAmul Dunkle Schokolade1 Riegel (40 g)210kcalProtein 2,8 g · Kohlenhydrate 18 g · Fett 14 gDubai Schokolade1 Stück (40 g)210kcalProtein 4 g · Kohlenhydrate 21 g · Fett 13 gCadbury 5 Star1 Riegel (40 g)215kcalProtein 3 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 10 gKitKat 4 Finger1 Riegel (45 g)218kcalProtein 3,8 g · Kohlenhydrate 27 g · Fett 11 gDairy Milk Schokolade1 Riegel (45 g)238kcalProtein 3,3 g · Kohlenhydrate 26,6 g · Fett 13 gSnickers1 normaler Riegel (52,7 g)250kcalProtein 4,3 g · Kohlenhydrate 33 g · Fett 12 gFini Mini Mochi Gummies Beeren1 Beutel (90 g)289kcalProtein 2,7 g · Kohlenhydrate 71,1 g · Fett 0 gCandy Kittens Smittens1 Beutel (130 g)452kcalProtein 0,4 g · Kohlenhydrate 109 g · Fett 0,1 gAmul Milchschokolade100 g531kcalProtein 8 g · Kohlenhydrate 58 g · Fett 30 gAmul Bitterschokolade100 g546kcalProtein 7,8 g · Kohlenhydrate 54,5 g · Fett 31,8 gDunkle Schokolade (70 bis 85 % Kakao)100 g598kcalProtein 7,8 g · Kohlenhydrate 46 g · Fett 43 g

Schokolade und Süßigkeiten Kalorien pro Portion

Diese 24 Zeilen gelten pro Portion, Stück oder Packung. Die Portion steht in der zweiten Spalte; vergleiche zwei Zeilen also nur, wenn das Gewicht gleich ist.

Produkt	Portion	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cadbury Eclairs	1 Stück (9 g)	45	0,2 g	6,5 g	2 g
Cadbury Gems	3 Stück (10 g)	54	0,5 g	4,8 g	3 g
Ferrero Rocher	1 Stück (12,5 g)	73	1,1 g	5,7 g	5,3 g
Schokoladendatteln	1 Dattel (ca. 30 g)	90	1 g	15 g	3 g
Skittles Gummies Fuego	ca. 12 Stück (31 g)	100	1 g	24 g	0 g
KitKat 2 Finger	1 Riegel (20,7 g)	109	1,9 g	13,5 g	5,5 g
Shaq-A-Licious Slams Gummies	3 Stück (32 g)	110	0 g	27 g	0 g
Black Thunder Schokoriegel	1 Riegel (21 g)	111	1,3 g	13 g	6 g
Issei Kirsch-Mochi-Gummis mit dunkler Schokolade	ca. 6 Stück (31 g)	120	1 g	22 g	4 g
Momofuku Chili Crunch Schokoriegel	1/2 Riegel (25 g)	123	2 g	13 g	7 g
Twix Bits	ca. 5 Stück (30 g)	140	1 g	18 g	7 g
Trader Joe's Dubai Schokolade	1 Portion (25 g)	140	3 g	10 g	10 g
Dattel-gesüßter Schokoriegel	1 Riegel (40 g)	160	3 g	22 g	8 g
Ghirardelli Dubai Schokoladenriegel	3 Stück (39 g)	190	3 g	18 g	12 g
Cadbury Perk	1 Riegel (34 g)	190	2,8 g	21 g	10 g
Chili-Schokoladenriegel	1 Riegel (35 g)	191	2,5 g	20 g	12 g
Dubai Schokolade	1 Stück (40 g)	210	4 g	21 g	13 g
Amul Dunkle Schokolade	1 Riegel (40 g)	210	2,8 g	18 g	14 g
Cadbury 5 Star	1 Riegel (40 g)	215	3 g	25 g	10 g
KitKat 4 Finger	1 Riegel (45 g)	218	3,8 g	27 g	11 g
Dairy Milk Schokolade	1 Riegel (45 g)	238	3,3 g	26,6 g	13 g
Snickers	1 normaler Riegel (52,7 g)	250	4,3 g	33 g	12 g
Fini Mini Mochi Gummies Beeren	1 Beutel (90 g)	289	2,7 g	71,1 g	0 g
Candy Kittens Smittens	1 Beutel (130 g)	452	0,4 g	109 g	0,1 g

Schokolade Kalorien pro 100 g

Diese 3 Zeilen gelten alle pro 100 g und lassen sich direkt vergleichen. Für 50 g halbierst du die Zahl.

Produkt	Portion	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Amul Milchschokolade	100 g	531	8 g	58 g	30 g
Amul Bitterschokolade	100 g	546	7,8 g	54,5 g	31,8 g
Dunkle Schokolade (70 bis 85 % Kakao)	100 g	598	7,8 g	46 g	43 g

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Dieses Essen erfassen

Schokolade und Süßigkeiten mit den wenigsten Kalorien pro Portion

1. Cadbury Eclairs: 45 Kalorien, 0,2 g Protein, pro 1 Stück (9 g)
2. Cadbury Gems: 54 Kalorien, 0,5 g Protein, pro 3 Stück (10 g)
3. Ferrero Rocher: 73 Kalorien, 1,1 g Protein, pro 1 Stück (12,5 g)
4. Schokoladendatteln: 90 Kalorien, 1 g Protein, pro 1 Dattel (ca. 30 g)
5. Skittles Gummies Fuego: 100 Kalorien, 1 g Protein, pro ca. 12 Stück (31 g)

Schokolade und Süßigkeiten mit dem meisten Protein pro Portion

1. Snickers: 4,3 g Protein, 250 Kalorien, pro 1 normaler Riegel (52,7 g)
2. Dubai Schokolade: 4 g Protein, 210 Kalorien, pro 1 Stück (40 g)
3. KitKat 4 Finger: 3,8 g Protein, 218 Kalorien, pro 1 Riegel (45 g)
4. Dairy Milk Schokolade: 3,3 g Protein, 238 Kalorien, pro 1 Riegel (45 g)
5. Trader Joe's Dubai Schokolade: 3 g Protein, 140 Kalorien, pro 1 Portion (25 g)

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ein Stück Schokolade?

Das hängt vom Stück ab. Ferrero Rocher hat 73 Kalorien pro Stück (12,5 g), und 3 Stück Cadbury Gems (10 g) haben 54 Kalorien.

Wie viele Kalorien haben 100 g Schokolade?

100 g Dunkle Schokolade (70 bis 85 % Kakao) haben 598 Kalorien, mit 7,8 g Protein, 46 g Kohlenhydraten und 43 g Fett. 100 g Amul Milchschokolade haben 531 Kalorien.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schokolade?

Die Hälfte von 100 g. Bei 531 Kalorien pro 100 g sind 50 g Amul Milchschokolade etwa 266 Kalorien. 50 g Dunkle Schokolade (70 bis 85 % Kakao) mit 598 Kalorien pro 100 g sind etwa 299 Kalorien.

Wie viele Kalorien hat ein Snickers?

Ein normaler Snickers-Riegel (52,7 g) hat 250 Kalorien, mit 4,3 g Protein, 33 g Kohlenhydraten und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien hat ein KitKat?

Ein KitKat 2 Finger-Riegel (20,7 g) hat 109 Kalorien. Ein KitKat 4 Finger-Riegel (45 g) hat 218 Kalorien.

Welche dieser Schokoladen und Süßigkeiten hat die wenigsten Kalorien?

Bei den 24 Zeilen pro Portion liegen Cadbury Eclairs mit 45 Kalorien (1 Stück (9 g)) und Cadbury Gems mit 54 Kalorien (3 Stück (10 g)) vorn. Die Portionsgrößen unterscheiden sich, prüfe also das Gewicht, bevor du vergleichst.

Weitere Kalorientabellen

Vergleiche andere Gruppen auf dieselbe Weise: Cadbury-Schokolade, Obst, Nüsse und Samen, Oreo, Brot, Käse nach Sorte, Softdrinks und Energydrinks. Für ein einzelnes Lebensmittel durchsuchst du den vollständigen Kalorien- und Nährwertindex oder berechnest dein Tagesziel mit dem Kalorienrechner.