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Cantabile Pfirsich-Tee-Beutelgetränk — Kalorien & Nährwerte (230ml)

Das Cantabile Pfirsich-Tee-Beutelgetränk ist ein koreanischer Eistee im Beutelformat mit 230ml, Teil der neuen koreanischen Snack-Reihe von Tesco UK. Jeder Beutel liefert 108 Kalorien und 27g Zucker ohne Proteine, Fett oder Ballaststoffe. Die Kombination aus Zucker, Schwarztee-Extrakt, Pfirsichkonzentrat und Sucralose macht ihn erfrischend, nutritionell aber ähnlich einer kleinen Cola-Dose.

Cantabile Peach Tea Pouch Drink nutrition facts and calories

Schnelle Nährwerte

Pro 1 pouch (230ml)

NährstoffMenge
Kalorien108 kcal
Protein0 g
Kohlenhydrate27 g
Ballaststoffe0 g
Zucker27 g
Fett0 g
Natrium10 mg

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ERNÄHRUNGSBERATER-EINBLICK

Mit 27g Zucker und ohne Ballaststoffe oder Proteine, die die Aufnahme verlangsamen, führt dieses Beutelgetränk zu einem raschen Blutzuckeranstieg. Sucralose senkt die glykämische Wirkung nicht nennenswert. Genießen Sie es als gelegentlichen Genuss und rechnen Sie die 27g Kohlenhydrate in Ihr tägliches Tracking ein.

Mythen entlarvt

MYTHOS #1: Es ist nur Tee, also hat er kaum Kalorien.

WAHRHEIT: Im Gegensatz zu purem Schwarz- oder Grüntee (nahezu kalorienfrei) enthält dieser Beutel Zucker als zweite Zutat und liefert 108 kcal und 27g Zucker pro Beutel. Open Food Facts — Cantabile Peach Flavored Iced Tea (barcode 8809253644588); FDA Nutrition Facts Label guidance

MYTHOS #2: Das Sucralose macht ihn zuckerarm.

WAHRHEIT: Sucralose wird zusammen mit echtem Zucker verwendet, um die Süße kostengünstig aufrechtzuerhalten. Das Produkt enthält weiterhin ~27g zugesetzten Zucker aus Saccharose — Sucralose ersetzt den vorhandenen Zucker nicht. Open Food Facts — Cantabile Peach Flavored Iced Tea (barcode 8809253644588)

MYTHOS #3: Der Schwarztee-Extrakt bringt die gesundheitlichen Vorteile von Grün- oder Schwarztee.

WAHRHEIT: Die Menge an Schwarztee-Extrakt in diesem Getränk ist äußerst gering (nach den Aromen aufgeführt). Der antioxidative Beitrag ist im Vergleich zu einer normalen Tasse aufgebrühtem Tee vernachlässigbar. NutriSense — How tea affects blood sugar levels

MYTHOS #4: Es ist eine gesunde Hydrationsoption, weil es ein Beutelgetränk ist.

WAHRHEIT: Das Beutelformat ändert nichts am Zuckergehalt. Mit 27g Zucker kommt dieses Getränk einem zuckerhaltigen Softdrink näher als Wasser oder ungesüßtem Tee. WHO guideline on sugars intake for adults and children; Harvard T.H. Chan School of Public Health — Sugary Drinks

NutriScore nach Gesundheitszielen

GesundheitszielNutriScoreWarum diese Bewertung?
GewichtsabnahmeNutriScore CMit 108 kcal und 27g Zucker ohne Proteine oder Ballaststoffe fügt dieses Getränk Kalorien ohne Sättigungseffekt hinzu. Gelegentlicher Konsum ist in Ordnung, regelmäßiger Genuss erschwert jedoch Kalorienziele. FDA Nutrition Facts Label guidance; WHO guideline on sugars intake for adults and children
MuskelaufbauNutriScore DNull Proteine bedeutet, dass dieses Getränk nichts zu Muskelaufbauzielen beiträgt. Alle Kalorien stammen aus Zucker, ohne die Aminosäuren, die für die Muskelregeneration benötigt werden. Open Food Facts — Cantabile Peach Flavored Iced Tea (barcode 8809253644588)
Diabetes-ManagementNutriScore D27g Zucker in flüssiger Form werden schnell aufgenommen und verursachen einen starken Blutzuckeranstieg ohne Ballaststoffe oder Fett zur Dämpfung. Menschen mit Blutzuckermanagement sollten dies als kohlenhydratreiches Produkt einplanen. CDC — Carbohydrate counting and blood sugar management; NutriSense — How tea affects blood sugar levels
PCOS-ManagementNutriScore DZuckerreiche Getränke können die Insulinresistenz verschlechtern, ein zentrales Anliegen bei PCOS. Besser durch ungesüßtes oder kohlensäurehaltiges Wasser mit Früchten ersetzen. WHO guideline on sugars intake for adults and children; CDC — Carbohydrate counting and blood sugar management
SchwangerschaftsernährungNutriScore CKeine schädlichen Inhaltsstoffe für die Schwangerschaft, aber 27g zugesetzter Zucker pro Portion decken keine Nährstoffbedürfnisse. Wasser, Milch und ungesüßte Getränke sind die besseren täglichen Optionen. FDA Nutrition Facts Label guidance
Grippe-/ErkältungsregenerationNutriScore CDer Hydratationseffekt ist aufgrund des Zuckergehalts begrenzt. Wasser oder Elektrolytgetränke sind bei Krankheit wirksamer; gelegentlicher Genuss ist in Ordnung. FDA Nutrition Facts Label guidance

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Blutzucker-Reaktion auf Cantabile Pfirsich-Tee-Beutelgetränk

Mit 27g schnell absorbierbarem Zucker in flüssiger Form und ohne Ballaststoffe, Fett oder Proteine zur Verlangsamung der Aufnahme verursacht dieses Beutelgetränk einen raschen und starken Blutzuckeranstieg — der Höchstwert wird etwa 15–30 Minuten nach dem Konsum erreicht — gefolgt von einem deutlichen Abfall. CDC — Carbohydrate counting and blood sugar management; NutriSense — How tea affects blood sugar levels

Estimated Glucose Response Curve

*Estimated curve for a typical adult. Individual responses vary based on insulin sensitivity, body weight, and what else was consumed. Not medical advice.*

So flachen Sie den Anstieg ab

  • Kombinieren Sie es mit einem ballaststoffreichen Snack, um den Blutzuckerspike abzumildern.
  • Vermeiden Sie den Konsum auf nüchternen Magen, wenn Sie Ihren Blutzucker kontrollieren.
  • Rechnen Sie 27g Kohlenhydrate in Ihr tägliches Tracking ein.
  • Wählen Sie den Cantabile Black Americano-Beutel (5 kcal), wenn Sie das koreanische Beutelformat ohne Zucker möchten.

Kulturelle Bedeutung

Cantabile ist eine koreanische RTD-Marke (Ready-to-Drink), die Teil der koreanischen Convenience-Store-Kultur geworden ist, wo fruchtige Beutelgetränke ein Standardsnack neben Kimbap und Reisbällchen sind. Tesco UK lancierte die Cantabile-Reihe im Mai 2026 als Teil einer breiteren koreanischen und japanischen Snack-Expansion, was das wachsende britische Mainstream-Interesse an K-Food und K-Drinks über Instant-Ramen hinaus widerspiegelt.

Vergleichen und ersetzen

Cantabile Pfirsich-Tee-Beutelgetränk im Vergleich mit ähnlichen Lebensmitteln

NährstoffUngesüßtes Pfirsich-InfusionswasserCantabile Black Americano BeutelAufgebrühter Pfirsich-Grüntee (ungesüßt)Mineralwasser mit Pfirsichscheibe
Kalorien0 kcal5 kcal2 kcal8 kcal
Protein0g0g0g0g
Kohlenhydrate0g1g0g2g
Fett0g0g0g0g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ein Cantabile Pfirsich-Tee-Beutel?

Jeder 230ml-Cantabile Pfirsich-Tee-Beutel enthält etwa 108 Kalorien, basierend auf dem Open Food Facts-Etikett (Barcode 8809253644588) mit 47 kcal pro 100ml.

Wie viel Zucker enthält das Cantabile Peach Tea Pouch Drink?

Der 230ml-Beutel enthält rund 27g Zucker — etwa so viel wie eine kleine Cola-Dose. Alle Kohlenhydrate in diesem Getränk stammen aus Zucker, ohne Ballaststoffe.

Ist Cantabile Pfirsich-Tee gut zur Gewichtsabnahme?

Er kann gelegentlich in einen Gewichtsabnahmeplan passen, aber mit 108 Kalorien aus Zucker und ohne Proteine oder Ballaststoffe hilft er nicht beim Sättigungsgefühl. Ungesüßter Tee oder kohlensäurehaltiges Wasser ist die bessere tägliche Wahl.

Können Menschen mit Diabetes Cantabile Pfirsich-Tee trinken?

Menschen, die ihren Blutzucker kontrollieren, sollten ihn als kohlenhydratreiches Produkt behandeln — 27g Zucker in flüssiger Form werden schnell aufgenommen und verursachen einen starken Glukose-Spike. Rechnen Sie ihn sorgfältig ein und trinken Sie ihn am besten zu einer Mahlzeit.

Wo kann ich Cantabile Pfirsich-Tee im Vereinigten Königreich kaufen?

Cantabile Pfirsich-Tee-Beutelgetränke sind in Tesco UK-Filialen als Teil der koreanischen Snack-Reihe erhältlich, zum Preis von £1,25 (£1 mit Clubcard).

Enthält der Cantabile Pfirsich-Tee-Beutel Koffein?

Er enthält Schwarztee-Extrakt, der eine kleine Menge Koffein beitragen kann, aber die Extraktmenge ist sehr gering. Das Getränk wird nicht als koffeinhaltiges Produkt vermarktet und liefert wahrscheinlich keinen nennenswerten Koffeingehalt.

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