Pistachio Baklava Croissant: calories, nutrition guide

Zusammenfassen mit:

Lokalisierter Guide für eine typische Portion; prüfe Etikett oder Rezept, wenn die Menge abweicht. Pistachio Baklava Croissant aporta aproximadamente 460 kcal, 9g protein, 44g carbs y 28g fat por porción típica.

Schnelle Nährwerte

Pro 1 serving

Nährstoff	Menge
Kalorien	460 kcal
Protein	9 g
Kohlenhydrate	44 g
Ballaststoffe	3 g
Zucker	22 g
Fett	28 g
Natrium	330 mg

Makronährstoff-Aufschlüsselung

Starte das NutriScan Onboarding für einen personalisierten Plan

ERNÄHRUNGSBERATER-EINBLICK

Plane die Portion mit Protein, Ballaststoffen und Natrium im Blick; virale Rezepte schwanken stark.

Mythen entlarvt

MYTHOS #1: Pistachio Baklava Croissant siempre es una opción perfecta.

WAHRHEIT: Ja, wenn Portion und Tagesbilanz zu deinem Ziel passen. FDA Nutrition Facts Label guidance

MYTHOS #2: Pistachio Baklava Croissant no necesita control de porción.

WAHRHEIT: Ja, wenn Portion und Tagesbilanz zu deinem Ziel passen. USDA MyPlate Protein Foods guidance

NutriScore nach Gesundheitszielen

Gesundheitsziel	NutriScore	Warum diese Bewertung?
Weight Loss		Ja, wenn Portion und Tagesbilanz zu deinem Ziel passen. FDA Nutrition Facts Label guidance
Muscle Gain		Ja, wenn Portion und Tagesbilanz zu deinem Ziel passen. USDA MyPlate Protein Foods guidance
Diabetes Management		Ja, wenn Portion und Tagesbilanz zu deinem Ziel passen. CDC carbohydrate counting guidance
PCOS Management		Ja, wenn Portion und Tagesbilanz zu deinem Ziel passen. CDC fiber and diabetes guidance
Pregnancy Nutrition		Ja, wenn Portion und Tagesbilanz zu deinem Ziel passen. FDA Nutrition Facts Label guidance
Viral/Flu Recovery		Ja, wenn Portion und Tagesbilanz zu deinem Ziel passen. USDA MyPlate Protein Foods guidance

PERSONALISIERTE ERNÄHRUNG

Tracke deine Mahlzeiten mit NutriScan für personalisierte NutriScores passend zu deinen Gesundheitszielen.

Blutzucker-Reaktion auf Pistachio Baklava Croissant

Die Glukose-Reaktion hängt von Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Fett und echter Portionsgröße ab. CDC carbohydrate counting guidance

Typical Glucose Response Curve

*Individual responses vary. Not medical advice.*

So flachen Sie den Anstieg ab

Kombiniere es mit Gemüse oder magerem Protein.
Reduziere süße oder sehr salzige Saucen, wenn möglich.

Kulturelle Bedeutung

Dieses Lebensmittel spiegelt einen modernen Social-Media-Trend wider und bleibt ein flexibles Rezept.

Vergleichen und ersetzen

Pistachio Baklava Croissant im Vergleich mit ähnlichen Lebensmitteln

Nährstoff	Smaller portion	Higher-fiber side	Lean protein add-on
Kalorien	299 kcal	80 kcal	120 kcal
Protein	6g	3g	24g
Kohlenhydrate	29g	12g	0g
Fett	18g	2g	2g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistachio Baklava Croissant?

Die geschätzte Portion liefert 460 kcal.

Passt es zu einem Gesundheitsziel?

Ja, wenn Portion und Tagesbilanz zu deinem Ziel passen.

Protein: Pistachio Baklava Croissant?

9g protein per typical serving.

Carbs: Pistachio Baklava Croissant?

44g carbs per typical serving; portion tracking matters.

Pistachio Baklava Croissant: calories, nutrition guide

Schnelle Nährwerte

Makronährstoff-Aufschlüsselung

Mythen entlarvt

NutriScore nach Gesundheitszielen