Calories des snacks et chips selon le type : 33 comparés
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Claude 
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Perplexity Le moins calorique : Chips de Kelp, 35 calories (1 portion, 15 g). Le plus de protéines : Quest Protein Chips, 23 g (1 sachet, 32 g).
Nous avons des pages nutrition pour 33 snacks et chips. Par portion, ils vont de 35 calories (Chips de Kelp, 1 portion (15 g)) à 267 calories (Haldiram's Snacks Mixture, 50 g (environ 1/4 tasse)). Chaque ligne mène à la page complète de l'aliment.
Chips de Kelp1 portion (15 g)35kcalProtéines 2 g · Glucides 6 g · Lipides 0,5 g
Puffed Rice1 tasse (14 g)56kcalProtéines 0,9 g · Glucides 12,6 g · Lipides 0,1 g
Moon Cheese Crisps (Cheddar)1 portion (14 g, environ 7 pièces)70kcalProtéines 5 g · Glucides 1 g · Lipides 5 g
Chips d'Algues1 portion (20 g)80kcalProtéines 2 g · Glucides 10 g · Lipides 4 g
Protein Pretzels1 portion (28 g)110kcalProtéines 10 g · Glucides 12 g · Lipides 1 g
Sticks de Bretzel (Salzstangen)1 portion (30 g, environ 20 sticks)114kcalProtéines 3 g · Glucides 23 g · Lipides 1 g
Beef Jerky1 oz (28 g)116kcalProtéines 9 g · Glucides 3 g · Lipides 7 g
Crackers aux Graines1 portion (30 g, environ 4 crackers)120kcalProtéines 4 g · Glucides 16 g · Lipides 5 g
Tortillas aux Lentilles Rouges Soufflées1 portion (30 g, environ 12 chips)120kcalProtéines 6 g · Glucides 16 g · Lipides 4 g
Chips de Manioc Riches en Fibres1 oz (28 g)130kcalProtéines 1 g · Glucides 18 g · Lipides 6 g
Chips Protéinées aux Légumineuses (à base de lentilles)1 portion (28 g, environ 18 chips)130kcalProtéines 8 g · Glucides 18 g · Lipides 4 g
Pop-corn protéiné1 portion (28 g)130kcalProtéines 10 g · Glucides 14 g · Lipides 4 g
Quest Protein Chips1 sachet (32 g)130kcalProtéines 23 g · Glucides 4 g · Lipides 2,5 g
Smash Kitchen Chips de Maïs Jauneenviron 7 chips (28 g)130kcalProtéines 2 g · Glucides 19 g · Lipides 7 g
Collation de Pois Chiches Grillés1 portion (30 g)140kcalProtéines 7 g · Glucides 20 g · Lipides 3 g
Lesser Evil Popcorn1 portion (28 g, environ 2,5 tasses)140kcalProtéines 3 g · Glucides 15 g · Lipides 8 g
Doritos Protein Nacho Cheeseenviron 10 chips (28 g)150kcalProtéines 10 g · Glucides 8 g · Lipides 8 g
SkinnyPop Sea Salt Popcorn1 portion (28 g, environ 3,75 tasses de pop-corn)150kcalProtéines 2 g · Glucides 15 g · Lipides 10 g
Trader Joe's Ranch Rolled Corn Tortilla Chipsenviron 16 chips (28 g)150kcalProtéines 2 g · Glucides 18 g · Lipides 8 g
Whisps Parmesan Cheese Crisps1 portion (28 g, environ 23 crisps)150kcalProtéines 13 g · Glucides 1 g · Lipides 10 g
Uncle Chips Classic Salted1 paquet (30 g)153kcalProtéines 1,8 g · Glucides 15 g · Lipides 9,2 g
Uncle Chips Spicy Treat1 portion (32 g)154kcalProtéines 1,8 g · Glucides 15 g · Lipides 8,5 g
Kurkure Puffcorn Fromage1 portion (28 g)155kcalProtéines 2,8 g · Glucides 16 g · Lipides 8,5 g
ParmCrisps Original19 crisps (28 g)160kcalProtéines 13 g · Glucides 1 g · Lipides 11 g
Popcorn au miel pimenté1 portion (30 g, environ 2 tasses)160kcalProtéines 2 g · Glucides 22 g · Lipides 8 g
Chips Bingo Original Salted1 portion (32 g)165kcalProtéines 2,2 g · Glucides 16 g · Lipides 9,5 g
Bretzel Moelleux1 petit bretzel moelleux (62 g)210kcalProtéines 5,1 g · Glucides 43 g · Lipides 1,9 g
Haldiram's Snacks Mixture50 g (environ 1/4 tasse)267kcalProtéines 7,9 g · Glucides 22,5 g · Lipides 16,6 g
Makhana (graines de lotus)100 g347kcalProtéines 9,7 g · Glucides 76,9 g · Lipides 0,1 g
Haldiram's Banana Chips100 g519kcalProtéines 2,3 g · Glucides 58 g · Lipides 31 g
Potato Chips100 g547kcalProtéines 6,6 g · Glucides 50 g · Lipides 37,5 g
Balaji Nachos100 g557kcalProtéines 7 g · Glucides 60 g · Lipides 32 g
Aloo Bhujia100 g562kcalProtéines 8 g · Glucides 42 g · Lipides 42 gCalories des snacks et chips par portion
Ces 28 lignes sont données par portion, pièce ou paquet. La portion figure dans la deuxième colonne : ne comparez deux lignes que si les poids sont identiques.
| Snack | Portion | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Chips de Kelp | 1 portion (15 g) | 35 | 2 g | 6 g | 0,5 g |
| Puffed Rice | 1 tasse (14 g) | 56 | 0,9 g | 12,6 g | 0,1 g |
| Moon Cheese Crisps (Cheddar) | 1 portion (14 g, environ 7 pièces) | 70 | 5 g | 1 g | 5 g |
| Chips d'Algues | 1 portion (20 g) | 80 | 2 g | 10 g | 4 g |
| Protein Pretzels | 1 portion (28 g) | 110 | 10 g | 12 g | 1 g |
| Sticks de Bretzel (Salzstangen) | 1 portion (30 g, environ 20 sticks) | 114 | 3 g | 23 g | 1 g |
| Beef Jerky | 1 oz (28 g) | 116 | 9 g | 3 g | 7 g |
| Tortillas aux Lentilles Rouges Soufflées | 1 portion (30 g, environ 12 chips) | 120 | 6 g | 16 g | 4 g |
| Crackers aux Graines | 1 portion (30 g, environ 4 crackers) | 120 | 4 g | 16 g | 5 g |
| Chips de Manioc Riches en Fibres | 1 oz (28 g) | 130 | 1 g | 18 g | 6 g |
| Pop-corn protéiné | 1 portion (28 g) | 130 | 10 g | 14 g | 4 g |
| Chips Protéinées aux Légumineuses (à base de lentilles) | 1 portion (28 g, environ 18 chips) | 130 | 8 g | 18 g | 4 g |
| Quest Protein Chips | 1 sachet (32 g) | 130 | 23 g | 4 g | 2,5 g |
| Smash Kitchen Chips de Maïs Jaune | environ 7 chips (28 g) | 130 | 2 g | 19 g | 7 g |
| Lesser Evil Popcorn | 1 portion (28 g, environ 2,5 tasses) | 140 | 3 g | 15 g | 8 g |
| Collation de Pois Chiches Grillés | 1 portion (30 g) | 140 | 7 g | 20 g | 3 g |
| Doritos Protein Nacho Cheese | environ 10 chips (28 g) | 150 | 10 g | 8 g | 8 g |
| SkinnyPop Sea Salt Popcorn | 1 portion (28 g, environ 3,75 tasses de pop-corn) | 150 | 2 g | 15 g | 10 g |
| Trader Joe's Ranch Rolled Corn Tortilla Chips | environ 16 chips (28 g) | 150 | 2 g | 18 g | 8 g |
| Whisps Parmesan Cheese Crisps | 1 portion (28 g, environ 23 crisps) | 150 | 13 g | 1 g | 10 g |
| Uncle Chips Classic Salted | 1 paquet (30 g) | 153 | 1,8 g | 15 g | 9,2 g |
| Uncle Chips Spicy Treat | 1 portion (32 g) | 154 | 1,8 g | 15 g | 8,5 g |
| Kurkure Puffcorn Fromage | 1 portion (28 g) | 155 | 2,8 g | 16 g | 8,5 g |
| Popcorn au miel pimenté | 1 portion (30 g, environ 2 tasses) | 160 | 2 g | 22 g | 8 g |
| ParmCrisps Original | 19 crisps (28 g) | 160 | 13 g | 1 g | 11 g |
| Chips Bingo Original Salted | 1 portion (32 g) | 165 | 2,2 g | 16 g | 9,5 g |
| Bretzel Moelleux | 1 petit bretzel moelleux (62 g) | 210 | 5,1 g | 43 g | 1,9 g |
| Haldiram's Snacks Mixture | 50 g (environ 1/4 tasse) | 267 | 7,9 g | 22,5 g | 16,6 g |
Calories des snacks et chips pour 100 g
Ces 5 lignes sont toutes données pour 100 g, elles se comparent donc directement.
| Snack | Portion | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Makhana (graines de lotus) | 100 g | 347 | 9,7 g | 76,9 g | 0,1 g |
| Haldiram's Banana Chips | 100 g | 519 | 2,3 g | 58 g | 31 g |
| Potato Chips | 100 g | 547 | 6,6 g | 50 g | 37,5 g |
| Balaji Nachos | 100 g | 557 | 7 g | 60 g | 32 g |
| Aloo Bhujia | 100 g | 562 | 8 g | 42 g | 42 g |
Pour enregistrer un snack, prenez-le en photo dans NutriScan. L'app reconnaît l'aliment, estime la portion et ajoute les calories, les protéines, les glucides et les lipides à votre journée. Le forfait gratuit comprend 5 scans par semaine. NutriScan compte plus de 150 000 téléchargements et une note de 4,6 étoiles.
Snacks les moins caloriques par portion
- Chips de Kelp: 35 calories, 2 g de protéines, pour 1 portion (15 g)
- Puffed Rice: 56 calories, 0,9 g de protéines, pour 1 tasse (14 g)
- Moon Cheese Crisps (Cheddar): 70 calories, 5 g de protéines, pour 1 portion (14 g, environ 7 pièces)
- Chips d'Algues: 80 calories, 2 g de protéines, pour 1 portion (20 g)
- Protein Pretzels: 110 calories, 10 g de protéines, pour 1 portion (28 g)
Snacks les plus riches en protéines par portion
- Quest Protein Chips: 23 g de protéines, 130 calories, pour 1 sachet (32 g)
- Whisps Parmesan Cheese Crisps: 13 g de protéines, 150 calories, pour 1 portion (28 g, environ 23 crisps)
- ParmCrisps Original: 13 g de protéines, 160 calories, pour 19 crisps (28 g)
- Protein Pretzels: 10 g de protéines, 110 calories, pour 1 portion (28 g)
- Pop-corn protéiné: 10 g de protéines, 130 calories, pour 1 portion (28 g)
Questions fréquentes
Combien de calories contiennent les chips de pommes de terre ?
100 g de chips de pommes de terre contiennent 547 calories, avec 6,6 g de protéines, 50 g de glucides et 37,5 g de lipides.
Combien de calories contient le pop-corn SkinnyPop ?
Une portion de SkinnyPop Sea Salt Popcorn (28 g, environ 3,75 tasses de pop-corn) contient 150 calories, avec 2 g de protéines, 15 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories contient un bretzel moelleux ?
Un petit bretzel moelleux (62 g) contient 210 calories, avec 5,1 g de protéines, 43 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Lequel de ces snacks est le moins calorique ?
Parmi les 28 lignes données par portion, les moins caloriques de ce tableau sont Chips de Kelp avec 35 calories (1 portion (15 g)), Puffed Rice avec 56 calories (1 tasse (14 g)) et Moon Cheese Crisps (Cheddar) avec 70 calories (1 portion (14 g, environ 7 pièces)). Les portions n'ont pas le même poids : vérifiez la deuxième colonne.
Lequel de ces snacks contient le plus de protéines ?
Quest Protein Chips contient le plus de protéines de ce tableau, soit 23 g par portion (1 sachet (32 g)), pour 130 calories.
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