Calories du fromage par type : 21 fromages et plats comparés

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Le moins calorique : Dip au Fromage Blanc Fouetté Cotto, 70 calories (2 cuillères à soupe). Le plus de protéines : Bol de Fromage Blanc au Miel Épicé, 35 g (1 bol, 350 g).

Nous avons des pages nutrition pour 21 fromages et plats au fromage. Par portion, ils vont de 70 calories (Dip au Fromage Blanc Fouetté Cotto, 2 cuillères à soupe) à 480 calories (Bol de Fromage Blanc au Miel Épicé, 1 bol, 350 g). Chaque ligne mène à la page complète de l'aliment.

Moins de calories70kcalDip au Fromage Blanc Fouetté CottoPlus de calories480kcalBol de Fromage Blanc au Miel ÉpicéPlus de protéines35gBol de Fromage Blanc au Miel Épicé

Dip au Fromage Blanc Fouetté Cotto2 cuillères à soupe70kcalProtéines 9 g · Glucides 3 g · Lipides 2 gBoules Protéinées au Fromage Blanc1 boule protéinée (environ 30 g)80kcalProtéines 8 g · Glucides 6 g · Lipides 3 gString Fromage1 bâtonnet (28 g)80kcalProtéines 6 g · Glucides 1 g · Lipides 6 gTranches de Fromage1 tranche de fromage (21 g)80kcalProtéines 5 g · Glucides 0,7 g · Lipides 6,5 gFromage Blanc MULU Riche en Protéines½ tasse (113 g)100kcalProtéines 18 g · Glucides 4 g · Lipides 2 gFromage Cottage½ tasse (113 g)111kcalProtéines 12,5 g · Glucides 3,8 g · Lipides 5 gFromage1 oz (28 g), cheddar114kcalProtéines 7 g · Glucides 0,5 g · Lipides 9 gSnowdonia Amber Mist Whisky Cheddar1 tranche de 30 g (1 portion standard)119kcalProtéines 6,5 g · Glucides 1,4 g · Lipides 9,7 gWrap Protéiné au Fromage Blanc1 wrap (environ 60 g)120kcalProtéines 14 g · Glucides 8 g · Lipides 3 gBrownie au Fromage Blanc Micro-ondes1 brownie (environ 100 g)150kcalProtéines 15 g · Glucides 12 g · Lipides 4 gWhisps Parmesan Cheese Crisps1 portion (28 g, environ 23 chips)150kcalProtéines 13 g · Glucides 1 g · Lipides 10 gMoon Cheese Cheddar Bites1 portion (28 g)160kcalProtéines 11 g · Glucides 1 g · Lipides 13 gCottage Cheese Ice Cream1 bol (150 g)180kcalProtéines 18 g · Glucides 16 g · Lipides 5 gDessert Fromage Blanc aux Dattes3 dattes farcies (75 g)180kcalProtéines 10 g · Glucides 32 g · Lipides 2 gFeta grecque à l'huile d'olive100 g264kcalProtéines 14 g · Glucides 4 g · Lipides 21 gPizza au Fromage100 g266kcalProtéines 11 g · Glucides 33 g · Lipides 10 gQuesadilla au Fromage100 g275kcalProtéines 12,5 g · Glucides 27 g · Lipides 13,5 gMozzarella Fromage100 g280kcalProtéines 28 g · Glucides 3 g · Lipides 17 gPaneer100 g305kcalProtéines 18,9 g · Glucides 2,4 g · Lipides 24,8 gBurrata100 g330kcalProtéines 18 g · Glucides 1 g · Lipides 28 gBol de Fromage Blanc au Miel Épicé1 bol (350 g)480kcalProtéines 35 g · Glucides 45 g · Lipides 18 g

Calories du fromage par portion

Ces 15 lignes sont données par portion, pièce ou paquet. La portion figure dans la deuxième colonne : ne compare deux lignes que si les poids sont identiques.

Aliment	Portion	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Dip au Fromage Blanc Fouetté Cotto	2 cuillères à soupe	70	9 g	3 g	2 g
Tranches de Fromage	1 tranche de fromage (21 g)	80	5 g	0.7 g	6.5 g
Boules Protéinées au Fromage Blanc	1 boule protéinée (environ 30 g)	80	8 g	6 g	3 g
String Fromage	1 bâtonnet (28 g)	80	6 g	1 g	6 g
Fromage Blanc MULU Riche en Protéines	½ tasse (113 g)	100	18 g	4 g	2 g
Fromage Cottage	½ tasse (113 g)	111	12.5 g	3.8 g	5 g
Fromage	1 oz (28 g), cheddar	114	7 g	0.5 g	9 g
Snowdonia Amber Mist Whisky Cheddar	1 tranche de 30 g (1 portion standard)	119	6.5 g	1.4 g	9.7 g
Wrap Protéiné au Fromage Blanc	1 wrap (environ 60 g)	120	14 g	8 g	3 g
Brownie au Fromage Blanc Micro-ondes	1 brownie (environ 100 g)	150	15 g	12 g	4 g
Whisps Parmesan Cheese Crisps	1 portion (28 g, environ 23 chips)	150	13 g	1 g	10 g
Moon Cheese Cheddar Bites	1 portion (28 g)	160	11 g	1 g	13 g
Dessert Fromage Blanc aux Dattes	3 dattes farcies (75 g)	180	10 g	32 g	2 g
Cottage Cheese Ice Cream	1 bol (150 g)	180	18 g	16 g	5 g
Bol de Fromage Blanc au Miel Épicé	1 bol (350 g)	480	35 g	45 g	18 g

Calories du fromage pour 100 g

Ces 6 lignes sont toutes exprimées pour 100 g, donc directement comparables.

Aliment	Portion	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Feta grecque à l'huile d'olive	100 g	264	14 g	4 g	21 g
Pizza au Fromage	100 g	266	11 g	33 g	10 g
Quesadilla au Fromage	100 g	275	12.5 g	27 g	13.5 g
Mozzarella Fromage	100 g	280	28 g	3 g	17 g
Paneer	100 g	305	18.9 g	2.4 g	24.8 g
Burrata	100 g	330	18 g	1 g	28 g

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Fromages et plats au fromage les moins caloriques par portion

1. Dip au Fromage Blanc Fouetté Cotto : 70 calories, 9 g de protéines, pour 2 cuillères à soupe
2. Tranches de Fromage : 80 calories, 5 g de protéines, pour 1 tranche de fromage (21 g)
3. Boules Protéinées au Fromage Blanc : 80 calories, 8 g de protéines, pour 1 boule protéinée (environ 30 g)
4. String Fromage : 80 calories, 6 g de protéines, pour 1 bâtonnet (28 g)
5. Fromage Blanc MULU Riche en Protéines : 100 calories, 18 g de protéines, pour ½ tasse (113 g)

Fromages et plats au fromage les plus riches en protéines par portion

1. Bol de Fromage Blanc au Miel Épicé : 35 g de protéines, 480 calories, pour 1 bol (350 g)
2. Cottage Cheese Ice Cream : 18 g de protéines, 180 calories, pour 1 bol (150 g)
3. Fromage Blanc MULU Riche en Protéines : 18 g de protéines, 100 calories, pour ½ tasse (113 g)
4. Brownie au Fromage Blanc Micro-ondes : 15 g de protéines, 150 calories, pour 1 brownie (environ 100 g)
5. Wrap Protéiné au Fromage Blanc : 14 g de protéines, 120 calories, pour 1 wrap (environ 60 g)

Questions fréquentes

Combien de protéines contient le paneer ?

100 g de paneer contiennent 18,9 g de protéines, 305 calories, 2,4 g de glucides et 24,8 g de lipides.

Combien de calories contient la mozzarella ?

100 g de mozzarella contiennent 280 calories, 28 g de protéines, 3 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories contient le string cheese ?

Une portion de string cheese (1 bâtonnet, 28 g) contient 80 calories, 6 g de protéines, 1 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories contient la burrata ?

100 g de burrata contiennent 330 calories, 18 g de protéines, 1 g de glucides et 28 g de lipides.

Lequel de ces fromages et plats au fromage a le moins de calories ?

Parmi les 15 lignes exprimées par portion, les plus légers de ce tableau sont Dip au Fromage Blanc Fouetté Cotto avec 70 calories (2 cuillères à soupe), Tranches de Fromage avec 80 calories (1 tranche de fromage, 21 g) et Boules Protéinées au Fromage Blanc avec 80 calories (1 boule protéinée, environ 30 g).

Lequel de ces fromages et plats au fromage contient le plus de protéines ?

Bol de Fromage Blanc au Miel Épicé contient le plus de protéines de ce tableau : 35 g par portion (1 bol, 350 g), pour 480 calories.

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