Calories du poulet par morceau et par plat : 26 comparés

Résumer avec : ChatGPT Claude AI Mode Perplexity

Le moins calorique : Salade de poulet grillé, 140 calories (pour 100 g). Le plus de protéines : Poulet, 31 g (pour 100 g).

Nous avons des pages nutrition pour 26 morceaux et plats de poulet. Pour 100 g, ils vont de 140 calories (Salade de poulet grillé) à 297 calories (Poulet frit). Chaque ligne renvoie à la page complète de l’aliment.

Moins de calories140kcalSalade de poulet grilléPlus de calories297kcalPoulet fritPlus de protéines31gBlanc de poulet

Salade de poulet grillé100 g140kcalProtéines 22 g · Glucides 6 g · Lipides 4 gBlanc de poulet100 g165kcalProtéines 31 g · Glucides 0 g · Lipides 3,6 gBlanc de poulet rôti100 g165kcalProtéines 31 g · Glucides 0 g · Lipides 3,6 gBlanc de poulet tandoori100 g165kcalProtéines 31 g · Glucides 0 g · Lipides 3,6 gCuisse de poulet100 g165kcalProtéines 26 g · Glucides 0 g · Lipides 7 gPoulet100 g165kcalProtéines 31 g · Glucides 0 g · Lipides 3,6 gPoulet Chettinad1 portion (150 g cuit)165kcalProtéines 25 g · Glucides 4 g · Lipides 6 gPoulet grillé100 g165kcalProtéines 31 g · Glucides 0 g · Lipides 3,6 gPoulet masala100 g165kcalProtéines 12 g · Glucides 10 g · Lipides 8 gTandoori Chicken100 g165kcalProtéines 29,5 g · Glucides 4,2 g · Lipides 4,8 gSouvlaki de poulet2 brochettes (150 g de poulet grillé)180kcalProtéines 28 g · Glucides 2 g · Lipides 7 gSpiced Chicken100 g180kcalProtéines 28 g · Glucides 2 g · Lipides 9 gChicken 65100 g182kcalProtéines 16,1 g · Glucides 8,4 g · Lipides 9,9 gTandoori Chicken Leg1 cuisse de poulet (110 g)187kcalProtéines 26 g · Glucides 1 g · Lipides 7 gPoulet rôti100 g190kcalProtéines 25 g · Glucides 0 g · Lipides 10 gChicken Taco1 taco souple au poulet (120 g)210kcalProtéines 24 g · Glucides 18 g · Lipides 6 gCurry de poulet1 portion (200 g)250kcalProtéines 28 g · Glucides 8 g · Lipides 12 gPoulet biryani1 tasse (200 g)290kcalProtéines 18 g · Glucides 38 g · Lipides 8 gNuggets de poulet100 g296kcalProtéines 15,3 g · Glucides 15,5 g · Lipides 18,2 gPoulet frit100 g297kcalProtéines 15,6 g · Glucides 16,3 g · Lipides 18,8 gChicken Adobo1 portion (200 g)300kcalProtéines 25 g · Glucides 5 g · Lipides 20 gChilli Chicken1 portion (150 g, version sèche)300kcalProtéines 24 g · Glucides 20 g · Lipides 16 gJerk Chicken1 portion (150 g grillé)310kcalProtéines 48 g · Glucides 3 g · Lipides 11 gBowl de poulet satay1 bol (290 g)339kcalProtéines 22 g · Glucides 34 g · Lipides 11 gShawarma au poulet1 wrap (280 g)420kcalProtéines 37 g · Glucides 35 g · Lipides 15 gHot Honey Crispy Chicken Sandwich1 sandwich (280 g)720kcalProtéines 36 g · Glucides 68 g · Lipides 32 g

Calories du poulet pour 100 g

Ces 14 lignes sont toutes données pour 100 g, elles se comparent donc directement.

Plat	Portion	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Salade de poulet grillé	100 g	140	22 g	6 g	4 g
Poulet	100 g	165	31 g	0 g	3.6 g
Blanc de poulet	100 g	165	31 g	0 g	3.6 g
Blanc de poulet tandoori	100 g	165	31 g	0 g	3.6 g
Cuisse de poulet	100 g	165	26 g	0 g	7 g
Poulet masala	100 g	165	12 g	10 g	8 g
Poulet grillé	100 g	165	31 g	0 g	3.6 g
Blanc de poulet rôti	100 g	165	31 g	0 g	3.6 g
Tandoori Chicken	100 g	165	29.5 g	4.2 g	4.8 g
Spiced Chicken	100 g	180	28 g	2 g	9 g
Chicken 65	100 g	182	16.1 g	8.4 g	9.9 g
Poulet rôti	100 g	190	25 g	0 g	10 g
Nuggets de poulet	100 g	296	15.3 g	15.5 g	18.2 g
Poulet frit	100 g	297	15.6 g	16.3 g	18.8 g

Calories du poulet par portion

Ces 12 lignes sont données par portion, par pièce ou par paquet. La portion figure dans la deuxième colonne : ne comparez deux lignes que si les poids sont les mêmes.

Plat	Portion	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Poulet Chettinad	1 portion (150 g cuit)	165	25 g	4 g	6 g
Souvlaki de poulet	2 brochettes (150 g de poulet grillé)	180	28 g	2 g	7 g
Tandoori Chicken Leg	1 cuisse de poulet (110 g)	187	26 g	1 g	7 g
Chicken Taco	1 taco souple au poulet (120 g)	210	24 g	18 g	6 g
Curry de poulet	1 portion (200 g)	250	28 g	8 g	12 g
Poulet biryani	1 tasse (200 g)	290	18 g	38 g	8 g
Chicken Adobo	1 portion (200 g)	300	25 g	5 g	20 g
Chilli Chicken	1 portion (150 g, version sèche)	300	24 g	20 g	16 g
Jerk Chicken	1 portion (150 g grillé)	310	48 g	3 g	11 g
Bowl de poulet satay	1 bol (290 g)	339	22 g	34 g	11 g
Shawarma au poulet	1 wrap (280 g)	420	37 g	35 g	15 g
Hot Honey Crispy Chicken Sandwich	1 sandwich (280 g)	720	36 g	68 g	32 g

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Morceaux et plats de poulet les moins caloriques pour 100 g

1. Salade de poulet grillé : 140 calories, 22 g de protéines
2. Poulet : 165 calories, 31 g de protéines
3. Blanc de poulet : 165 calories, 31 g de protéines
4. Blanc de poulet tandoori : 165 calories, 31 g de protéines
5. Cuisse de poulet : 165 calories, 26 g de protéines

Morceaux et plats de poulet les plus riches en protéines pour 100 g

1. Poulet : 31 g de protéines, 165 calories
2. Blanc de poulet : 31 g de protéines, 165 calories
3. Blanc de poulet tandoori : 31 g de protéines, 165 calories
4. Poulet grillé : 31 g de protéines, 165 calories
5. Blanc de poulet rôti : 31 g de protéines, 165 calories

Questions fréquentes

Combien de calories contient le blanc de poulet ?

100 g de blanc de poulet contiennent 165 calories, avec 31 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories contient le poulet biryani ?

Une portion de poulet biryani (1 tasse, 200 g) contient 290 calories, avec 18 g de protéines, 38 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de protéines contient une cuisse de poulet ?

100 g de cuisse de poulet contiennent 26 g de protéines, avec 165 calories, 0 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories contient le poulet frit ?

100 g de poulet frit contiennent 297 calories, avec 15,6 g de protéines, 16,3 g de glucides et 18,8 g de lipides.

Quel morceau ou plat de poulet est le moins calorique ?

Parmi les 14 lignes données pour 100 g, les moins caloriques de ce tableau sont Salade de poulet grillé avec 140 calories, Poulet avec 165 calories et Blanc de poulet avec 165 calories.

Quel morceau ou plat de poulet contient le plus de protéines ?

Blanc de poulet rôti contient le plus de protéines de ce tableau, avec 31 g pour 100 g et 165 calories.

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