Calorías del queso por tipo: 21 quesos y platos comparados

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Menos calorías: Dip de Requesón Batido Cotto, 70 calorías (2 cucharadas). Más proteína: Bowl de Requesón con Miel Picante, 35 g (1 bol, 350 g).

Tenemos páginas de nutrición para 21 quesos y platos con queso. Por ración van de 70 calorías (Dip de Requesón Batido Cotto, 2 cucharadas) a 480 calorías (Bowl de Requesón con Miel Picante, 1 bol, 350 g). Cada fila lleva a la página completa del alimento.

Menos calorías70kcalDip de Requesón Batido CottoMás calorías480kcalBowl de Requesón con Miel PicanteMás proteína35gBowl de Requesón con Miel Picante

Dip de Requesón Batido Cotto2 cucharadas70kcalProteína 9 g · Carbohidratos 3 g · Grasa 2 gBolitas de Proteína con Requesón1 bolita de proteína (unos 30 g)80kcalProteína 8 g · Carbohidratos 6 g · Grasa 3 gRodajas de Queso1 loncha de queso (21 g)80kcalProteína 5 g · Carbohidratos 0,7 g · Grasa 6,5 gString Queso1 barrita (28 g)80kcalProteína 6 g · Carbohidratos 1 g · Grasa 6 gRequesón MULU Alto en Proteínas½ taza (113 g)100kcalProteína 18 g · Carbohidratos 4 g · Grasa 2 gRequesón½ taza (113 g)111kcalProteína 12,5 g · Carbohidratos 3,8 g · Grasa 5 gQueso1 oz (28 g), cheddar114kcalProteína 7 g · Carbohidratos 0,5 g · Grasa 9 gSnowdonia Amber Mist Whisky Cheddar1 loncha de 30 g (1 ración estándar)119kcalProteína 6,5 g · Carbohidratos 1,4 g · Grasa 9,7 gWrap Proteico de Requesón1 wrap (unos 60 g)120kcalProteína 14 g · Carbohidratos 8 g · Grasa 3 gBrownie de Requesón al Microondas1 brownie (unos 100 g)150kcalProteína 15 g · Carbohidratos 12 g · Grasa 4 gWhisps Parmesan Cheese Crisps1 ración (28 g, unas 23 chips)150kcalProteína 13 g · Carbohidratos 1 g · Grasa 10 gMoon Cheese Cheddar Bites1 ración (28 g)160kcalProteína 11 g · Carbohidratos 1 g · Grasa 13 gCottage Cheese Ice Cream1 bol (150 g)180kcalProteína 18 g · Carbohidratos 16 g · Grasa 5 gPostre de Requesón con Dátiles3 dátiles rellenos (75 g)180kcalProteína 10 g · Carbohidratos 32 g · Grasa 2 gFeta griego en aceite de oliva100 g264kcalProteína 14 g · Carbohidratos 4 g · Grasa 21 gPizza de Queso100 g266kcalProteína 11 g · Carbohidratos 33 g · Grasa 10 gQuesadilla de Queso100 g275kcalProteína 12,5 g · Carbohidratos 27 g · Grasa 13,5 gMozzarella Queso100 g280kcalProteína 28 g · Carbohidratos 3 g · Grasa 17 gPaneer100 g305kcalProteína 18,9 g · Carbohidratos 2,4 g · Grasa 24,8 gQueso Burrata100 g330kcalProteína 18 g · Carbohidratos 1 g · Grasa 28 gBowl de Requesón con Miel Picante1 bol (350 g)480kcalProteína 35 g · Carbohidratos 45 g · Grasa 18 g

Calorías del queso por ración

Estas 15 filas son por ración, pieza o paquete. La ración está en la segunda columna, así que compara dos filas solo si el peso es el mismo.

Plato	Ración	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
Dip de Requesón Batido Cotto	2 cucharadas	70	9 g	3 g	2 g
Rodajas de Queso	1 loncha de queso (21 g)	80	5 g	0.7 g	6.5 g
Bolitas de Proteína con Requesón	1 bolita de proteína (unos 30 g)	80	8 g	6 g	3 g
String Queso	1 barrita (28 g)	80	6 g	1 g	6 g
Requesón MULU Alto en Proteínas	½ taza (113 g)	100	18 g	4 g	2 g
Requesón	½ taza (113 g)	111	12.5 g	3.8 g	5 g
Queso	1 oz (28 g), cheddar	114	7 g	0.5 g	9 g
Snowdonia Amber Mist Whisky Cheddar	1 loncha de 30 g (1 ración estándar)	119	6.5 g	1.4 g	9.7 g
Wrap Proteico de Requesón	1 wrap (unos 60 g)	120	14 g	8 g	3 g
Brownie de Requesón al Microondas	1 brownie (unos 100 g)	150	15 g	12 g	4 g
Whisps Parmesan Cheese Crisps	1 ración (28 g, unas 23 chips)	150	13 g	1 g	10 g
Moon Cheese Cheddar Bites	1 ración (28 g)	160	11 g	1 g	13 g
Postre de Requesón con Dátiles	3 dátiles rellenos (75 g)	180	10 g	32 g	2 g
Cottage Cheese Ice Cream	1 bol (150 g)	180	18 g	16 g	5 g
Bowl de Requesón con Miel Picante	1 bol (350 g)	480	35 g	45 g	18 g

Calorías del queso por 100 g

Estas 6 filas son todas por 100 g, así que se pueden comparar directamente.

Plato	Ración	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
Feta griego en aceite de oliva	100 g	264	14 g	4 g	21 g
Pizza de Queso	100 g	266	11 g	33 g	10 g
Quesadilla de Queso	100 g	275	12.5 g	27 g	13.5 g
Mozzarella Queso	100 g	280	28 g	3 g	17 g
Paneer	100 g	305	18.9 g	2.4 g	24.8 g
Queso Burrata	100 g	330	18 g	1 g	28 g

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Quesos y platos con queso con menos calorías por ración

1. Dip de Requesón Batido Cotto: 70 calorías, 9 g de proteína, por 2 cucharadas
2. Rodajas de Queso: 80 calorías, 5 g de proteína, por 1 loncha de queso (21 g)
3. Bolitas de Proteína con Requesón: 80 calorías, 8 g de proteína, por 1 bolita de proteína (unos 30 g)
4. String Queso: 80 calorías, 6 g de proteína, por 1 barrita (28 g)
5. Requesón MULU Alto en Proteínas: 100 calorías, 18 g de proteína, por ½ taza (113 g)

Quesos y platos con queso con más proteína por ración

1. Bowl de Requesón con Miel Picante: 35 g de proteína, 480 calorías, por 1 bol (350 g)
2. Cottage Cheese Ice Cream: 18 g de proteína, 180 calorías, por 1 bol (150 g)
3. Requesón MULU Alto en Proteínas: 18 g de proteína, 100 calorías, por ½ taza (113 g)
4. Brownie de Requesón al Microondas: 15 g de proteína, 150 calorías, por 1 brownie (unos 100 g)
5. Wrap Proteico de Requesón: 14 g de proteína, 120 calorías, por 1 wrap (unos 60 g)

Preguntas frecuentes

¿Cuánta proteína tiene el paneer?

100 g de paneer tienen 18,9 g de proteína, 305 calorías, 2,4 g de carbohidratos y 24,8 g de grasa.

¿Cuántas calorías tiene la mozzarella?

100 g de mozzarella tienen 280 calorías, 28 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 17 g de grasa.

¿Cuántas calorías tiene el string cheese?

Una ración de string cheese (1 barrita, 28 g) tiene 80 calorías, 6 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 6 g de grasa.

¿Cuántas calorías tiene el queso burrata?

100 g de queso burrata tienen 330 calorías, 18 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 28 g de grasa.

¿Cuál de estos quesos y platos con queso tiene menos calorías?

De las 15 filas por ración, las más bajas de esta tabla son Dip de Requesón Batido Cotto con 70 calorías (2 cucharadas), Rodajas de Queso con 80 calorías (1 loncha de queso, 21 g) y Bolitas de Proteína con Requesón con 80 calorías (1 bolita de proteína, unos 30 g).

¿Cuál de estos quesos y platos con queso tiene más proteína?

Bowl de Requesón con Miel Picante tiene más proteína en esta tabla: 35 g por ración (1 bol, 350 g), con 480 calorías.

Más tablas de calorías

Compara otros grupos de la misma forma: calorías del arroz, pollo por corte, platos con huevo, platos con paneer, dal y lentejas, pasta y fideos, roti y paratha, ensaladas, platos de patata, alubias y garbanzos, hamburguesas. Para un solo alimento, busca en el índice de calorías y nutrición o calcula tu objetivo diario con la calculadora de calorías.