Bonne appli franchement. Logger les repas va vite et le détail des macros se lit bien. Le scan photo galère un peu sur certains plats indiens par contre. Si ça se règle, c'est 5 étoiles direct.
Compteur de calories gratuit qui reste gratuit
Le compte gratuit NutriScan n'a pas de date de fin et ne demande pas de carte. Tu as 5 scans photo IA par semaine, le Nutri-Score et les micronutriments sur chaque repas, tout ton historique, le minuteur de jeûne, le suivi de l'eau et les rappels. Premium ajoute par-dessus. Le socle gratuit ne bouge pas, que tu prennes l'abonnement ou non.
Passer à Premium pour les scans illimités et le plan de 28 jours, ou reste gratuit pour toujours. Ton historique te reste dans tous les cas.
Ce que contient le compte gratuit 🆓
Deux formules, Gratuit et Premium, rien entre les deux. La liste ci-dessous, c'est le côté gratuit, écrit noir sur blanc pour que tu le vérifies dans l'appli avant de décider.
| Ce que tu obtiens | Gratuit | Premium |
|---|---|---|
| Scans photo IA | 5 par semaine, remis à zéro chaque semaine | Illimités |
| Appels avec Monika | 4 par semaine | Illimités |
| Nutri-Score sur chaque repas | Oui | Oui |
| Détail des micronutriments | Oui | Oui |
| Historique et calendrier mensuel | Conservés, sans limite | Conservés, sans limite |
| Enregistrement par texte et par la voix | Oui | Oui |
| NutriBites sur ton historique | Oui | Oui |
| Minuteur de jeûne intermittent | Oui | Oui |
| Suivi de l'eau | Oui | Oui |
| Rappels, jusqu'à 6 créneaux | Oui | Oui |
| Apple Health et Google Fit | Oui | Oui |
| Plan de repas personnalisé de 28 jours | Non inclus | Oui |
| Liste de courses et recettes | Non inclus | Oui |
| Onglet Progress, semaine et mois | ❌ | ✅ |
Les outils gratuits, un par un 🧾
5 scans photo IA par semaine
Photographie l'assiette et NutriScan te rend les calories, les protéines, les glucides, les lipides, les fibres et les micronutriments, avec le Nutri-Score du repas. Tu choisis le type d'aliment parmi 8 étiquettes, le mode de cuisson parmi 11 et le niveau d'huile sur quatre crans, pour que le chiffre colle à ta cuisine. Le compteur repart à zéro chaque semaine.
Des micronutriments, pas que des calories
Les vitamines et les minéraux apparaissent sur chaque repas en gratuit. La plupart des formules gratuites s'arrêtent aux quatre macros.
Jeûne intermittent
14:10, 16:8, 18:6, 20:4 ou une fenêtre personnalisée, avec le graphique de la semaine et l'historique. Gratuit, sans deuxième appli.
Eau et rappels
Enregistre l'eau depuis la carte d'accueil ou l'onglet Eau, modifie l'objectif quand tu veux, et crée jusqu'à 6 rappels pour les repas et pour l'eau.
Ton historique, conservé
L'historique des repas est illimité sur le compte gratuit, et le calendrier mensuel Nutri-Score remonte aussi loin que tes enregistrements. Rien n'est coupé après 30 jours, rien n'est verrouillé si un abonnement s'arrête. NutriBites répond sur cet historique, qui part aussi vers Apple Health ou Google Fit.
Comment compter tes calories gratuitement avec NutriScan 🛠️
Fixer tes objectifs et enregistrer le premier repas
Installe l'appli et réponds aux questions de départ : âge, sexe, taille, poids, niveau d'activité et objectif visé. NutriScan en tire ton objectif calorique quotidien et la répartition protéines, glucides et lipides, que tu peux déplacer toi-même. Ensuite tu appuies sur l'appareil photo et tu photographies ce que tu as dans l'assiette. Les comptes gratuits ont 5 scans photo IA par semaine, et le compteur repart à zéro chaque semaine. L'enregistrement par texte ou par la voix fait aussi partie du gratuit.
Lire le détail complet, pas seulement les calories
Chaque repas enregistré s'ouvre sur les calories, les protéines, les glucides, les lipides, les fibres et les micronutriments présents, avec le Nutri-Score du repas. Tu choisis le type d'aliment parmi 8 étiquettes, le mode de cuisson parmi 11 étiquettes et le niveau d'huile sur quatre crans, pour qu'une version frite et une version vapeur du même plat ne donnent pas le même chiffre. Selon nos propres contrôles, NutriScan reconnaît les aliments à 95 %, pour les aliments couverts par notre base de données.
Tenir le rythme avec les outils gratuits
Lance une fenêtre de jeûne depuis l'onglet Fasting et choisis 14:10, 16:8, 18:6, 20:4 ou une durée personnalisée. Enregistre l'eau depuis l'onglet Eau ou depuis la carte de l'écran d'accueil. Dans ton profil, tu peux créer jusqu'à 6 rappels pour les repas et pour l'eau. NutriBites répond à tes questions sur ton propre historique, et tout se synchronise avec Apple Health ou Google Fit. Rien de tout cela n'est derrière un abonnement.
Tu veux connaître tes chiffres avant d'installer quoi que ce soit ? Calcule-les avec le calculateur de macros, puis compare avec ce que l'appli fixe pour toi.
Pourquoi le socle gratuit est écrit ici 🗂️
Nous avons lu 4 091 avis de une à quatre étoiles sur quatre applis de nutrition concurrentes avant d'écrire cette page. Selon l'appli, 24 à 44 % de ces avis parlent d'argent, pas de nutrition : prélevé avant que rien ne fonctionne, une résiliation qui tourne en rond, un remboursement refusé. Dans les quatre applis, ce groupe est plus gros que celui sur la précision des scans.
Le socle gratuit est donc écrit ici en clair, et c'est le même dans l'appli. 5 scans IA par semaine, 4 appels avec Monika, le Nutri-Score et les micronutriments sur chaque repas, un historique illimité, le jeûne, l'eau et les rappels. Pas de date de fin, pas de carte, aucune fonction qui s'éteint en troisième semaine.
La résiliation passe par le store, et l'appli ne se met pas en travers. Appuie sur le nom de ta formule sur l'écran d'accueil, choisis Annuler l'abonnement, réponds au court questionnaire, et NutriScan t'envoie vers la gestion des abonnements de l'App Store ou de Google Play. Premium continue jusqu'à la fin de la période déjà payée, et ton historique ne t'est jamais retiré.
Tu suis déjà tes repas ailleurs ? La page compteur de calories détaille l'enregistrement, la page plan de régime montre ce que Premium en fait.
Ce que disent les utilisateurs
De vrais avis de personnes qui suivent leurs repas avec NutriScan.
Je tiens enfin un plan de repas grâce à cette appli 👍🏻
Étonnamment fun à utiliser ? J'ai perdu 1 kg en 4 jours juste en loggant ce que je mange et en gardant mon Nutri-Score au vert. Je suis encore sur la version gratuite mais je vais sûrement passer à Premium bientôt.
Tu prends une photo et quelques secondes après t'as tes macros et tes micronutriments. C'est pour ça que je suis restée dessus en gros.
Ça fait 2 jours que je l'utilise et pour l'instant ça me plaît. La première semaine est gratuite donc tu risques pas grand-chose à tester.
J'ai un peu cherché avant de l'installer et ouais, la précision du scan photo est sérieuse. Le Nutri-Score est bien fichu aussi. Continuez comme ça, c'est top.
Je viens de commencer mais ça a l'air prometteur. Gros plus de pouvoir tester gratuitement.
Enfin un compteur de calories sans pubs ni paywalls toutes les deux secondes. Photo de ton repas, c'est plié. Gratuit, simple, exactement ce qu'il me fallait.
Je suis tombé dessus pile au bon moment, j'avais besoin d'aide pour mieux manger. Vraiment content de l'avoir trouvée.
Bon choix si tu veux suivre tes calories et tenir un plan de repas sans te prendre la tête.
J'ai perdu du poids avec cette appli. Le plan de repas ne m'a rien laissé passer les jours sans motivation. Les gens sous-estiment vraiment l'impact de l'alimentation.
Suit les calories, les macros et même les petits trucs comme les micronutriments. Si tu vises la prise de muscle, c'est cette appli qu'il te faut.
150 000+ téléchargements et 4,6 étoiles de moyenne sur les stores.
Commence par la formule gratuite 📱
Installe, enregistre un repas, regarde le détail. L'abonnement peut attendre.
🚀 Gratuit dès le premier jour
5 scans IA chaque semaine
Photo, voix ou texte, avec un compteur qui repart à zéro au début de chaque semaine.
Nutri-Score et micronutriments
Sur chaque repas, sur le compte gratuit, pas seulement sur le compte payant.
Jeûne, eau, rappels
De 14:10 à 20:4, un objectif d'eau modifiable et jusqu'à 6 créneaux de rappel.
Un historique qui reste
Historique de repas illimité et calendrier mensuel, avec ou sans abonnement.
Tu veux le plan de 28 jours et les scans illimités ? Passer à Premium, résiliable quand tu veux. La formule gratuite reste gratuite dans tous les cas.
Questions fréquentes ❓
NutriScan est vraiment gratuit, ou gratuit une semaine ?
Le compte gratuit n'a pas de date de fin. 5 scans photo IA par semaine, 4 appels par semaine avec Monika, le Nutri-Score et les micronutriments sur chaque repas, un historique illimité, le minuteur de jeûne, le suivi de l'eau et les rappels en font partie et y restent. Les nouveaux comptes reçoivent en plus 7 jours d'essai de Premium, et à la fin de cet essai tu atterris sur le compte gratuit, pas devant un écran verrouillé.
Faut-il une carte bancaire pour le compte gratuit ?
Non. Le compte gratuit ne te demande jamais de coordonnées bancaires. Les 7 jours d'essai de Premium démarrent via l'App Store ou Google Play, et le fait qu'une carte soit enregistrée à ce moment dépend de ta plateforme et de ta région, parce que c'est le store qui gère cette partie, pas nous.
Que se passe-t-il une fois mes 5 scans de la semaine utilisés ?
Le compteur revient à 5 au début de la semaine suivante. Entre-temps, tu peux continuer à enregistrer tes repas par texte ou par la voix, et tout ce que tu as déjà enregistré reste visible avec son détail complet. C'est Premium qui enlève la limite.
Qu'apporte Premium que le gratuit n'a pas ?
Quatre choses : les scans IA illimités, les appels illimités avec Monika, le plan de repas personnalisé de 28 jours avec sa liste de courses et ses recettes, et l'onglet Progress, hebdomadaire et mensuel. Il y a deux formules, Gratuit et Premium, et rien entre les deux.
Si j'arrête Premium, est-ce que je perds mes repas enregistrés ?
Non. Ton historique ne t'est jamais retiré. La résiliation passe par l'App Store ou Google Play, avec un court questionnaire sur la raison de ton départ, et Premium continue jusqu'à la fin de la période déjà payée. Ensuite tu es sur le compte gratuit, avec ton historique, ton calendrier Nutri-Score et tes micronutriments intacts.
D'autres outils de suivi nutritionnel
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Application de jeûne intermittent : minuteur gratuit
Application Micronutriments pour Vitamines et Minéraux
Application Nutri-Score : note de chaque repas | NutriScan
Application suivi d'eau et de calories gratuite
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